🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻اين روزها بسياري از والدين محترم در دايركت سئوالاتي مبني برنگراني وترس از اينكه مبادا كودكشان مبتلا به اين ويروس شوند ،دارندبنابراين لازم دانستم در اين پست چند نكته مهم را به استحضارتان برسانم
اولين نكته:اگرآرامشتان راحفظ كنيدوخونسرد باشيد ميتوانيددرست رفتاركنيددرغيراينصورت به راحتي مي توانيدترس هراس،نگراني ونيز اضطراب_سلامتي خود را به كودك منتقل كرده و با اينكار كودك را مضطرب كرده و احساس ناامني را به او منتقل كنيدو سلامت روان اورا به مخاطره اندازيد.چراكه الگوي كودكان ،والدين هستند ونيز يادمان باشد كه ترس برادر مرگ است وباعث ميشودسيستم دفاعي بدن ضعيف شودبراي غلبه بر اضطراب بهتر است از روشهاي مراقبه،آرامسازي استفاده نموده ومثبت انديش باشيد
بنابراين وظيفه شما به عنوان والد اينست كه آرام وقوي باشيد
دوم اينكه :از آنجاييكه كودكان همواره يادشان ميرود موارد بهداشتي رو رعايت كنند سعي كنيد حال كه در منزل هستند با بازي
تشويق مسابقه وازهمه مهمتر وقت گذاشتن مسائل بهداشتي را به آنها يادداده وتوضيح دهيد وتمرين كنيد ودراينباره هرگز متوسل به زور،تهديد،تنبيه وترساندن نشويدزيرالجبازي كودك بيشتر شده و حرف شنوي اش كمتر مي شود وبا ترساندن ممكن است دچار اضطراب و نگراني بيش از اندازه شود
نكته سوم اينكه :كودكان ممكن است خبرهاي كذب و نادرستي را از شبكه هاي اجتماعي،مدرسه،همسالان واطرافيان خود شنيده باشند وچون درك درستي از موضوع ندارند دچارفاجعه انگاري و اضطراب شده وترس ازمردن خود ويا والدينشان را داشته باشند دراينباره والدين بهتر است كه به ترس ها و هراس هاي كودك گوش دهند و آنها را آرام نموده وسرزنش وتحقير نكنند.
ونكته آخر كه بيشتر توصيه هاي پزشكي است:
طبيعي است كودكان تا سن ٥سالگي سيستم ايمني شان نسبت به بزرگسالان ضعيف ترمي باشد و به همين دليل است كه تند تندبيمارميشونداما
آنچه كه كودكان رادر مورد كروناويروس قوي تر مي كند
اينست كه كودكان مانند بزرگسالان خوشبختانه در بيشتر اوقات بيماري زمينه اي ندارن
ودر نتيجه كودكان مبتلا ميشوند وانتقال ميدهند ولي چون بيماري زمينه اي در آن ها وجود نداردكشنده نيست
بهتراست كودكان را قرنطينه كرد يعني به مهدكودك نفرستاد و به مدرسه نفرستاددر اين باره،آموزش ازراه دور نيز مي تواند كمك كننده باشد،كودكان را در مجامع عمومي ،مراكز خريدوپاساژها،رستورانها وفست فودها واز همه مهمترمسافرت فعلأ نبريد
در طول روز از ميوه وسبزيجات تازه كه سرشار از ويتامين ها مخصوصأ ويتامين Cو نيز گوشتي كه خوب پخته شده در غذا براي كودكان استفاده نماييدوبهتراست كودك پس از دست زدن به حيوان خانگي دستان خود را بشويد
باآرزوي سلامتي وشادكامي براي تمامي كودكان دنيا
#دكتر_سميه_عابديني
#متخصص_كودك
#اضطراب_بيماري
#احساس_ناامني
#ويروس_كرونا
#كودك_مضطرب
#ترس#مراقبه
#آموزش_از_راه_دور
#مثبت_انديشي#آرامسازي
#آرامش#اضطراب#تشويق
#هراس#بازي#تنبيه#سرزنش
#سلامت_روان#فرزندپروري
#COVID_19
٩٨/١٢/٨
🆔DrAbedini1
☎️09351639811

✍🏻كودك دوساله ام دائم به همه جا سرك مي كشد چطور مي توانم او را كنترل كنم ؟

طبيعت وماهيت#كودكان _نوپا دراينست كه دست به اكتشاف محيط پيرامون خود بزنند تا بتوانند بهتر با آنها ارتباط برقرار كرده وسازگارشوند#پياژه روانشناس تحولي معتقد است كودكان دانشمنداني كنجكاو و فعال هستند كه دست به آزمايش وخطا در محيط اطرافشان مي زنندتا ببينند چه اتفاقي خواهد افتاد،بنابراين منزل مي تواند يك منطقه بزرگ اكتشافي براي او باشد،و با گفتن دست نزن،به هم نريز،روي ميز نرو... ماهيت وطبيعت او راتغييرنمي كند زيرا تا #سه_سالگي كودك دركي از پيامدها يا دستوراتي كه به او مي دهيد را ندارد
پس بهتر است صبورانه ،از او مراقبت كنيد وبادر نظر گرفتن مواردايمني فضاي كندوكاو را حتي المقدور برايش محيا سازيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#روانشناسي_كودك
#فرزندپروري#پياژه
#كنجكاوي_كودك
#روانشناسي_تحولي#سازگاري
☎️09351639812
🆔DrAbedini1

‍ اختلالات اضطرابي از شايعترين اختلالات دوران كودكي محسوب ميشوندكه اگر به موقع تشخيص ودرمان نشود ممكن است به كودك آسيب جدي برسانند.
گاهأ ديده ميشود كه كودكي كه دچاراضطراب پنهان شده آن بروز نمي دهدولي والدين ميتوانند ازطريق نشانه هاي زيرآن را شناسايي كنند:
👈🏻كودك بيش ازحد به والدين خود مي چسبد.
👈🏻مدام كابوس مي بيند.
👈🏻ترس هاي بدون دليل دارد
وبيش از حدترسواست.
نمي تواندبه تنهايي بخوابدوبراي اينكه تنهانخوابد پافشاري كرده وگريه راازسر مي دهد.
👈🏻مشكلات جسماني نظير دل درد،سردرد دارد
👈🏻كف دستانش دائمأ عرق مي كند.
👈🏻گاهأ ناخن_جوي ياكندن پوست لب در او ديده ميشود.
👈🏻بااتفاقاتي نظير زلزله ،آتش سوزي منزل،دزدآمدن به منزل،بيماري يامرگ والدين،ورودفرزنددوم،درخانه ماندن هاي طولاني،دعواي شديدوالدين،تماشاي فيلم وانيميشن هاي هولناك شدت اين علائم بيشتر مي شود.
✅درك وهمدلي كردن باكودك وايجاد محيطي امن ومملوازآرامش واجازه دادن به كودك براي بيان احساساتش بدون هيچ گونه قضاوت،تهديد،تحقير بسيار حائزاهميت است.
ودرآخربراي درمان وارزيابي دقيق بهتراست كودك نزد يك رواندرمانگر_كودك ويزيت شود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#اضطراب_در_كودكان
#استرس_در_كودكان
#افسردگي_در_كودكان
#ترس_هاي_دوران_كودكي
#ناخن_جوي_در_كودكان
#دل_درد_در_كودكان
#سردرد_در_كودكان
#فرزندپروري
#كابوس_هاي_شبانه
#همدلي_كردن_با_كودك
#مشكلات_جسماني

‍ 🍀🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻يكي از ويژگي هاي دوران نوجواني تمايل وگرايش به جنس مخالف است.
بدليل فعل وانفعلات ورشدسريع فيزيولوژيكي _جنسي وهورموني
در نوجوان احساسات زودگذر شكل مي گيرد و اين طبيعي است.
👈🏻والدين آگاه وكافي نيك مي داننديكي از وظايف اصلي آنهابرقراري ارتباط گرم وصميمي بانوجوان است محصول اين ارتباط اين ميشود كه نوجوان به اين باور مي رسد كه در صورت بروز هرگونه مشكلي در زندگي بهترين كسانيكه مي توانند بدون قضاوت از آنها راهنمايي بگيردوالدينش هستند.والدين هستند كه او رادرك مي كنندو به احساسات وافكاراو احترام مي گذارندو اجازه ابراز وجود به او مي دهند.
👈🏻هنگاميكه نوجوان از دوستي باجنس مخالف براي شما صحبت كرد يامتوجه رابطه ش شديدخونسردباشيدوآرامش خودراحفظ كنيد.
👈🏻واكنش منفي نشان ندهيد و هيجاني برخورد نكنيد.
سعي نكنيد جلوي آن را بگيريد وبرخوردبدي بااو نداشته باشيد.
👈🏻دائم او را پند،سرزنش وتهديدو كنترل مستقيم نكنيد .
(چرا كه تمام اين برخوردها باعث پنهان كاري نوجوان تان در موقعيت هاي بعدي ميشود)
👈🏻بهتراست والدهمجنس جهت پيشگيري از آسيب هاي جنسي،اطلاعات جامع ودقيق به نوجوان بدهد.خط قرمز ها ومحدوديت هاجنسي در رابطه رادوستانه وقاطعانه براي او مشخص كند.
👈🏻به احساسات او احترام گذاشته و بااو صحبت كنيد تا بتوانيد اورا به خوبي راهنمايي كنيد.
👈🏻درصورت صلاحديد وباتوجه به نگرش وشرايط خانوادگي خود مي توانيد با دوست نوجوان نيز صحبت كنيد وآشناشود تا از اين طريق اوضاع را بهتر مديريت وكنترل كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_نوجوان
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#تربيت_نوجوان
#نوجوان_عاشق
#والدين_آگاه
#بلوغ_نوجوان
#فرزندپروري_نوجوان
#رابطه_با_جنس_مخالف
#هورمون_جنسي
#ابراز_وجود_نوجوان

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻خلق وخو صفات نسبتأ پايدار،موروثي،دروني است خلق وخونحوه ي واكنش وپاسخگويي به تغييرات محيط است كه كودك با آنها متولدمي شود وازطريق آنهابامحيط پيرامونش تعامل برقرارمي كندهركودكي مشخصات منحصربه فردخودش رادارد.

✅هنگاميكه كه والدين باالگوي خلق وخوي كودك آشنا وآن را شناسايي مي كنند آنها را مي پذيرندو تحمل آنها برايشان قابل قبول ترخواهدبودودرنتيجه مي توانندباكودك برخوردبهتري داشته باشندوازسوي ديگردست از تلاش درجهت تغييراين صفات برمي دارندو
درعوض محيط مساعدي را براي آنان فراهم مي آورند.

✅انواع خلق وخودركودك
👈🏻خلق وخوي آرام(كودكان خوش قلق):
اين كودكان خلق وخوي آرام وشادي دارند،كاركردهاي زيست شناختي آنها
(خوابيدن،تغذيه،حركت)
مناسب است،مراقبت ازآنها خوشايندودلپذير است وباعث#آرامش_خاطر_مادر مي شوند،شدت حالتهاي خلقي آنها ازخفيف تامتوسط است،با پديده هاوموضوعات جديدپيرامونشان سريع سازگارمي شوند،درمقابل ناكامي ها،تاب آوري بالايي دارندودركل انعطاف پذيرند.

👈🏻خلق وخو دشوار(كودكان سخت/مشكل دار/بيقرار/بدقلق):
اين كودكان#بلاي_جان_مادر
هستند،خلق وخوتحريك پذيري دارندونوسانات خلقي شديد ومنفي را تجربه مي كنند،نسبت به پديده ها وموضوعات جديدواكنش نامناسبي ازخودنشان مي دهند،دربرابرتغييرات جديدمقامت نشان داده وبه سختي سازگارميشوند،
كاركردهاي زيستي آنها(خواب،تغذيه،حركت)
بي نظم است،دردوران نوزادي بدون دليل خاصي گريه هاي مكرروبي قراري وقشقرق راه مي اندازند،تحمل ناكامي وشكست راندارند،ممكن است حساسيت،آستانه حسي(حواس پنجگانه) درآنان خيلي بالا ياخيلي پايين باشد (نسبت به صداي بلند،نوع لباس زبري لباس و...واكنش منفي نشان دهند).

👈🏻خلق وخوي ديرجوش:
اين كودكان خلق وخوي آرامي دارندامانسبت به پديده ها وتغييرات جديدبه كندي پاسخ مي هندوبه تدريج عادت مي كنند،واز قدرت سازگاري متوسطي برخوردارند،كاركردهاي زيست شناختي آنها (خواب،تغذيه،حركت)نسبت به كودكان دشوارمنظم تراست ولي نسبت به كودكان خوش خلق نامنظم تراست،تحريك پذيري آنها گاهي مثبت وگاهي منفي است.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#تربيت_كودك
#فرزندپروري
#خلق_و_خو_نوزاد
#تحريك_پذيري
#خواب_نوزاد
#تغذيه_نوزاد
#گريه_نوزاد
#كودك_دشوار
#كودك_بيقرار
#كودك_ديرجوش
#آستانه_حسي

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺☘️
✍🏻يكي از ويژگي هاي دوره نوجواني گرايش به سمت سلبريتي هاو سوپراستارهاست كه دلايل مختلفي مي تواند عامل ايجاد اين گرايش باشد ازجمله اينكه:
👈🏻نوجوان درصدديافتن هويت خويش درتلاش است تا ازيك گروه يافرد(بيشتراوقات مشهور)الگوبرداري وتقليدكند.
👈🏻ممكن است براي اينكه مورد تأئيدوتوجه گروه همسن وسالان خويش قراربگيرد اين تمايل راازخودنشان مي دهد .
👈🏻دراين ميان نقش رسانه هاي جمعي،شبكه هاي اجتماعي وفضاي مجازي درترويج اين فرهنگ وگرايش نوجوان به اين موضوع بسيار اثرگذاراست .
✅نكته مهم: تا زماني كه اين تمايل وگرايش افراط گونه نباشد وهمه فكروذهن وتمام ابعادزندگي نوجوان را تحت تأثيرقرارندهدمشكلي ايجادنخواهد كردو مي توان گفت موقتي وگذراست .درغيراينصورت بهتراست والدين باشناسايي ريشه اين موضوع ونيز بابرخورد وارتباط درست ودادن اطلاعات صحيح ،نوجوان خود راهنمايي كرده وروشهاي صحيحي رابراي جايگزين نمودن اين الگو به كاربگيرند.متأسفانه گاهأ مشاهده مي شود كه والدين دررابطه با اين گرايشات روش افراط گونه (فرزندپروري سخت گيرانه ياديكتاتوري)ياتفريط (فرزندپروري سهل گيرانه)را پيش مي گيرند.به اين معنا كه به نوجوان خود راتحت فشارقرارداده وباسخت گيري هاي بيش ازاندازه وبدون منطق باعث پرخاشگري وپنهان كاري و روزبه روز فاصله گرفتن نوجوان از آنها مي شوندويا نوجوان را به قدري به حال خودرها كرده اند وآزاد گذاشته اند كه متوجه آسيب ها وآفت هايي كه دراين راه براي نوجوانشان به وجود خواهد آمد نمي شوند.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#هويت_يابي_نوجوان
#فرزندپروري
#ارتباط_با_نوجوان
#گروه_همسالان_نوجوان
#گروه_موسيقي
#پنهان_كاري_نوجوان
#الگو_برداري_نوجوان
#كي_پاپ
#پرخاشگري_نوجوان
#تربيت_نوجوان

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺☘️
✍🏻يكي ازدلايل رواني كم اشتهايي دركودكان شيوه برخورد والدين است .والدين مضطرب چون نگران قد_وزن رشد كودك نسبت به همسالانش هستندممكن است از روش هاي گوناگوني همچون(تشويق،جايزه،بازي،
فريادزدن ،تهديد،ترساندن،محروم كردن،وعده دادن وباج دادن )استفاده كنندتاكودك راجهت تمام كردن غذايي كه مقدارآن راخودشان صلاح مي دانندتحت فشار قراردهند.
اين والدين تازمانيكه كودك بشقاب را تميزنكند آرام نمي نشينند واضطرابشان فروكش نمي كند.
✅متأسفانه اين والدين متوجه اين موضوع نيستندكه اين طرز برخورد سخت گيرانه وافراطي باعث آسيبهايي همچون
👈🏻انزجارونفرت از غذا
👈🏻كم اشتهايي
👈🏻بدغذايي(هرغذايي نخوردن وبهانه آوردن)
👈🏻لجبازي
👈🏻باج گيري(يعني كودك ازاين موضوع سوء استفاده كرده وبراي رسيدن به خواسته هاي غيرمنطقي اش براي والدين شرط وشروط مي گذارد)
مثال👈🏻اگه بشقابمو آينه كنم گوشي تو مي دي بازي كنم؟
برام توپ ميخري...
به شرط اينكه هم غذامو بخورم هم با تبلتم بازي كنم...
در حاليكه غذاخوردن يك نياز فيزيولوژيك اصلي واوليه است وبراي كودك بايد به عنوان يك لذت وميل دروني عمل كند ونه فشارو اجبار.
✅والدين بهتراست براي رفع نگراني خود ابتدا كودك را نزد يك#متخصص_اطفال برده وپس از حصول اطمينان از رشد،قدووزن طبيعي كودك به او آزادي عمل داده واو را رها كرده وبه حريم كودك احترام بگذارند.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#تربيت_كودك
#بد_اشتهايي_كودك
#كم_اشتهايي_كودك
#والدين_مضطرب
#رشد_كودك
#رشد_حركتي_كودك
#رشد_هوش
#سندروم_بشقاب_تميز
#فرزندپروري
#كودكان_باجگير
#كودك_لجباز

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻بازي باآلت تناسلي يكي از عادت هاي بدرفتاري ونسبتأ شايع دركودكان زيرپنج سال وبيشتربين دوتاسه سال است كه دراكثراوقات باعث نگراني والدين مي شود
دلايل متفاوتي مي تواندباعث بروز خودلمسي دركودك شود:
👈🏻عفونت هاي تناسلي_اداري(مثل عفونت قارچي)
👈🏻لمس كردن مناطق حساس وتحريك هنگام شست وشو كودك وياتعويض پوشك
👈🏻ازهمه مهم تر كنجكاوي كودك ،همانطور كه كودك به موازات مرحله اي ازرشد خود شروع به كشف وشناسايي اندام وقسمت هاي مختلف بدن خود مي كندمتوجه لذت در اين ناحيه مي گرددبنابراين دربيشتراوقات ناگهاني اتفاق مي افتد
وسپس ممكن است درمواقع تنهايي،پرخاشگري،خستگي ويا براي تقليل اضطراب خود اين عمل راانجام دهد
كودك هنگام اين عمل شروع به تنفس نامنظم،گرگرفتگي وعرق كردن مي كند.
✅نكته بسيارمهم واساسي نوع برخورد والدين است اگر آنان ناآگاهانه وهيجاني رفتاركنندباعث ماندگاري اين عادت بدرفتاري دركودك خود مي شوند بنابراين بهتراست:👇🏻
١-هنگام ديدن اين عمل خونسردي خودراحفظ كنيدو سعي كنيدحواس كودك راپرت كنيد.
(اگر كودك متوجه شودكه شماعصباني شده ايد ممكن است احساس گناه كندويا لجبازي كرده ودر موقعيت هاي بعدي اين عمل را مقابل چشمان شما ودرجمع انجام دهد وقبح عمل ازبين برود)
٢-سعي كنيدتمام موقعيت هايي وپيشايندهاي رفتاري را كه منجر به اين عمل مي شود را شناسايي كرده وآن را كنترل وحذف كنيد.
٣-كودك راتا زمانيكه خوابش نمي آيدبه رختخواب نبريد،حواس تان باشد كه كودك روبه شكم نخوابد،پتوي لاي پاي خود نگذاردوبهتراست دستانش زيرپتو نباشد.
ودر آخر اگر موفق به ترك اين عادت دركودك خود نشده ايد حتمأ براي ارزيابي ودرمان از يك روانشناس_كودك مشاوره بگيريد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#خود_لمسي_كودك
#تربيت_كودك
#اضطراب_كودك
#رفتار_درماني
#آلت_تناسلي
#فرزندپروري
#خود_تحريكي
#كودك_پرخاشگر
#كودك_لجباز
#خود_ارضائي
#تكنيك_حواسپرتي
#والدين_آگاه

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻نوسانات خلقي،عدم تعادل ورفتارهاي غيرقابل پيش بيني ازويژگي هاي بارز دوران نوجواني است.
درواقع مي توان گفت رسيدن به بلوغ و تغييرات سريع هورموني باعث بوجودآمدن احساسات وهيجانات متناقض درنوجوان مي شود.
هنگاميكه نوجوان درشرايط نامناسب قرارمي گيرد مانندمخالفت باوالدين،شكست تحصيلي،شكست عاطفي
وزمان هايي كه اوضاع بروفق مرادش نيست و درصدد رسيدن به خواسته هاي غيرمنطقي اش برمي آيد
ممكن است لحظه اي انزوا وتنهايي رابراي خود برگزيندو زمان ديگرعصبي وپرخاشگر شود وشروع دادوفرياد كند.
در اين ميان هرگونه پيله كردن ،كنترل كردن هاي بيش از اندازه ،نيش وكنايه زدن ها،پندونصيحت دادن ها مي تواند محركي جهت افزايش نوسانات خلقي باشد.
بنابراين والدين بهتراست بداننداين رفتارها دست نوجوان نيست وازطريق گوش دادن فعال،همدلي،درك احساسات ودركل برقراري ارتباط دوستانه مي توانند درتقليل ومديريت اين قبيل از هيجانات نقش مؤثري را ايفا كنند.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#تربيت_نوجوان
#پرخاشگري_در_نوجوان
#نوجوان_آرام
#تربيت_كودك
#نوجوان_مضطرب
#بلوغ
#نوسانات_خلقي
#والدين_نوجوان
#ارتباط_دوستانه_بانوجوان
#فرزندپروري

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻كودكاني كه به تازه گي شروع به غذاخوردن كرده اند#كثيف_كاري جزء مراحل تكامل رفتارغذاخوردن آنان به حساب مي آيد.
درواقع درابتداي امر وشكل گيري اين رفتار،غذا بهتراست جنبه ي بازي،لذت وتجربه ي خوشايندبراي او به همراه داشته باشد تا سيرشدن ورعايت كردن آداب آن...
✅كثيف غذاخوردن مي توانددستاوردهاي مهمي براي كودك به ارمغان آورد:
👈🏻تقويت سيستم حركتي(مهارت هاي حركتي ظريف):باانگشتان مي تواندمزه هاي مختلف غذا را به دهانش ببرد.
👈🏻تقويت حس لامسه:موادغذايي رابا دست وصورت وانگشتانش لمس كند وباآنها بازي كند و بافت نرم وزبر واشكال ورنگ مواد غذايي راكشف كند.
👈🏻حس چشايي:مزه جديد را تجربه كند و براي دفعات بعدي آنها را مجددأ امتحان كند.
✅نكته مهم هرچقدر درانجام اين رفتار به كودك آزادي عمل بدهيم بيشتر به غذاخوردن اشتياق پيدا كرده وكمترمقاومت مي كند
درصورتيكه اگروالدين رفتارهاي وسواس گونه داشته باشند ودائم كودك را درحين غذاخوردن كودك را كنترل كرده ومدام از((بايدونبايد))استفاده كنندكودك بدغذا مي شود.

✅بنابراين پيش از غذا دادن به كودك نكات زير رارعايت كنيد:
👈🏻دست وصورت كودك تميزباشد.
👈🏻مقدارغذا براي كودك كم باشد.
👈🏻اطراف كودك زيرانداز يا محافظي بياندازيد.
👈🏻براي تشويق كردن كودك هنگام غذادادن
تلويزيون،گوشي،لب تاب و...استفاده نكنيد.
👈🏻هنگام كثيف_كاري خونسردي خودراحفظ كنيد وازجملات چكشي(تميزبخور،نريز،نپاش ...)استفاده نكنيد
👈🏻درحين غذاخوردن كودك سعي نكنيد دوردهانش راتميزكنيدياقاشق دردهانش بگذاريديا موادغذايي را درگوشه ازبشقابش جمع كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#والدين_كنترل_گر
#فرزندپروري
#نوزاد_بدغذا
#تقويت_حواس
#تربيت_كودك
#بازي_كودك
#هماهنگي_چشم_دست
#والدين_وسواسي

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺☘️
✍🏻پرحرفي اغلب دركودكان پيش ازورود به سن مدرسه شايع است
پرحرفي را ازدو ديدگاه مثبت ومنفي مي توان بررسي كرد

✅ديدگاه مثبت اشاره به مواردزيردارد:
👈🏻پرحرفي نشانه اي ازاعتمادبه نفس بالاكودك است
👈🏻كودكان پرحرف علاقه مند به صحبت درموردموضوعات خاصي هستند
👈🏻به جزئيات زيادتوجه مي كنندودرباره ي آنها صحبت مي كنند
👈🏻هوش كلامي خوبي دارند
👈🏻ازمهارت اجتماعي بالايي برخوردارهستند
👈🏻مي توانند به راحتي احساسات وهيجانات خود را درموقعيت هاي مختلف بروز دهند
👈🏻مهارت بلندفكركردن رادارند
👈🏻ماجراها را باهيجانات وشوروشعف خاصي بيان مي كنندوديگران شيفته ومشتاق خود مي كنند
بهترين روش برخورد بااين كودكان اينست كه خونسردي خودراحفظ كنيم وباصبروتحمل اجازه دهيم كودك صحبت هايش به اتمام برسد.

✅ديدگاه منفي نگر مواردزير رادر پرحرفي ودركنارداشتن نشانه هاي ديگر يك مشكل مي داند كه بهتراست ارزيابي ودرمان شود:
👈🏻پرحرفي باهدف جلب توجه:والديني كه به كودك ونيازهاي او اهميتي نمي دهندوزمان باكيفيتي رابراي بودن باكودك درنظرنمي گيرند
👈🏻حسادت :زمانيكه كودك به خواهر يا برادر تازه متولدشده خودحسادت مي كند باهدف جلب توجه ممكن است پرحرفي كند
👈🏻 اختلال نقص توجه_بيش فعالي:يكي ازنشانه هاي آن پرحرفي است
👈🏻ترس واسترس :زمانيكه هيجان هاي منفي راتجربه مي كند ممكن است پرحرف شود
👈🏻تنهايي:كودكاني كه ساعت هاي طولاني را بنابه هردليلي تنهاهستند باديدن كسي شروع به بي وقفه صحبت كردن مي كنند
👈🏻حس كنجكاوي:والديني كه به دليل مشغله هاي زيادونگذاشتن زمان باكيفيت براي كودك كنجكاوي هاي اورا ارضاء نكرده اند،كودكان پرحرف دارند
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#تربيت_كودك
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#پرحرفي_كودك
#اعتماد_به_نفس_كودك
#فرزندپروري
#حسادت_در_كودكان
#نقص_توجه_بيش_فعالي
#ترس_در_كودكان
#هوش_كلامي_كودك
#جلب_توجه_كودك
#استرس_در_كودكان

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻اضطراب جدايي يكي ازمراحل رشدطبيعي دركودكان است كه معمولأ از٦ماهگي شروع مي شود وتا ١٨ماهگي ادامه دارد(باتوجه به تفاوت هاي فردي وشرايط محيط زندگي كودك ممكن است اين اضطراب تاچهارسالگي نيز ادامه داشته باشد...)
چگونگي سپري كردن اين مرحله نقش زيادي رادرروند شكل گيري شخصيت سالم دربزرگسالي ايفا مي كند وبه نوعي نيازامنيت رواني كودك را تضمين مي كندزيراكودك شش ماهه هنوزبه مفهوم پايداري شيء نرسيده است(عدم حضوربه معناي عدم وجود نيست)
✅بازي هاي زير به طي كردن موفقيت آميز اين مرحله از رشد مي تواند كمك كند:
👈🏻بازي قايم موشك:جايي برويد كه كودك به راحتي بتواند شما را پيدا كند مثل پشت در،پشت مبل حتي مي توانيد همزمان با پنهان شدن نام كودك را صدا بزنيد(اگرجايي باشيدكه كودك نتواندشما را پيدا كند ممكن است احساس ترس كند)
👈🏻پتو بازي: برروي اسباب بازي عروسك ،ماشين،توپ و... يك پتو بياندازيد وبگوييد نيست وسپس برداريد بگوييد اينجاست پس ازچندبارتكرارازكودك بخواهيد اينكار را انجام دهدپس از پيداكردن برايش دست بزنيدوشادي كنيد
👈🏻بازي دالي موشه: اين بارپتو را روي سرخودتان بياندازيد تا كودك شما را پيدا كنديا پتو را روي سركودك بياندازيدوبرداريد
👈🏻بازي سلام _خداحافظ: مقابل ديدگان كودك بالبخندوآرامش ازاوخداحافظي كند وبرايش دست تكان دهيدواز او دورشويد وبه اتاق ديگر برويد سپس پس ازچنددقيقه مكث كوتاه برگرديدوبالبخندسلام واحوالپرسي كنيد(براي احساس امنيت بيشتردركودك بهتراست هنگام بيرون رفتن بااو خداحافظي واوراببوسيد وبرايش توضيح دهيدكه زودبرمي گرديدالبته اين درمواقعي كه اضطراب كودك زياداست ممكن است جواب ندهد)
✅ نكته مهم ؛
ممكن است همزمان با دندان درآوردن اضطراب جدايي دراوبيشترشودوبشدت به مادربچسبدو درهمه حال بااو باشد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#تربيت_كودك
#اضطراب_جدايي
#امنيت_رواني_كودك
#فرزندپروري
#بازي_دالي_موشه
#كودك_چسبنده
#قايم_موشك_بازي

‍ 🌺🌱🌺🌱🌺
✍🏻پيشگيري ازمصرف مشروبات الكلي درنوجوان ازجمله رفتارهاي آسيب رسان مهمي است كه بهتراست به آن پرداخته شود .زيرا افرادي كه دردوران نوجواني مصرف الكل راشروع مي كنندچهاربرابر بيشتر از سايرافرادبزرگسال دچارسوءمصرف و وابستگي مي شوند.
👈🏻نوجواني كه والدين مصرف كننده دارد(دردسترس بودن مشروبات الكلي)اگروالدين نوجوان كه به عنوان الگوي اصلي نوجوان درنظرگرفته مي شوند ،مصرف كننده باشند نوجوان هم اين رفتارراازآنهاتقليدوالگوبرداري مي كند.
👈🏻والديني كه رابطه گرم وصميمي با نوجوان خود برقرارنمي كنندوحمايت كننده نيستند،نوجوان ازسوي آنان همواره مورد تهديد،تحقيروطرد قرار مي گيرد،اين والدين دائمأ اشتباهات گذشته را به نوجوان يادآوري مي كنند.
👈🏻نوجواني كه ازعزت نفس پاييني برخورداراست وازمهارت هايي همچون ((نه))گفتن و جرأت مندي برخوردارنيست.
👈🏻نوجواني كه رفتارهاي پرخاشگري،دمدمي،
تكانشگري دارد.
👈🏻نوجواني كه رفتارهاي ضداجتماعي دارد.
👈🏻والدين سهل گير،والديني كه نوجوان خود را به حال خويش رها كرده اند.ومعتقد ند به نوجوان نبايدسخت گرفت وبهتراست او را آزاد گذاشت.
والدين نوجواني كه درباره ي خطرات مشروبات الكلي،سيگار،تربيت جنسي،فضاي مجازي،معيارهاي صحيح دوست يابي بانوجوان خود صحبت نمي كنند.
👈🏻نوجواني كه بادوستان ناباب،معاشرت دارد.
دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#اعتياد_نوجوان
#فرزندپروري
#تربيت_نوجوان
#مصرف_الكل_در_نوجوان
#دوستان_ناباب_نوجوان
#پرخاشگري_در_نوجوان
#نوجوان_تكانشگر
#رفتار_ضداجتماعي
#ارتباط_با_نوجوان

‍ 🌺🌱🌺🌱🌺🌱
✍🏻تنهابازي كردن يكي از مراحل مهم رشدشخصيت كودك به شمارمي آيد كه باعث استقلال،اعتمادبه نفس،خلاقيت،تخيل مي شود ونبايد مانع آن شد.(منظورتمايل افراط گونه به تنهابازي كردن نيست)
✅ازجمله دلايل متعددي وجودداردكه كودك به تنهايي نمي تواند بازي كند:
👈🏻 كودكان تقريباتاسن سه سالگي چون نيازبه توجه ومراقبت دارندودر اين مدت دلبستگي ايمن درحال شكل گيري است ممكن است نتواندبه تنهايي بازي كنند بنابراين امري طبيعي است.
👈🏻بيشتراوقات مشاهده مي شود والدين روش هاي تنهابازي كردن رابه كودك خودآموزش نداده اند.
👈🏻والدين نگران اين هستندكه اگر باكودك خوددائمأ بازي نكنندكودك آسيب مي بيندو خودشان نيزعذاب وجدان مي گيرند ومتأسفانه اين موضوع همواره باعث وابستگي وعدم رشد استقلال دركودك مي شود.
👈🏻غيبت هاي طولاني والدين باعث مي شود كه كودك بمحض رؤيت آنها شروع به بهانه گيري كرده ودائم نق بزند كه بيا بامن بازي كن…ووالدين را كلافه ودرمانده كند(كمبودتوجه).
✅براي اينكه به كودك آموزش بدهيد تا به تنهايي بازي كند بهتراست:
👈🏻روزي يك ساعت ودرساعت معين
پدر جدا ،مادر جدا ،بدون حضور خواهر وبرادر باكودك خود بازي كنيدواجازه دهيد كودك رهبري بازي را به دست بگيردوشمانيزكودك درون خود رافعال كنيدباحوصله باشيد تا كودك از بازي كردن باشما لذت ببرد،عقربه هاي ساعت را به كودك نشان دهيد وبه اوبگوييد((هرزمان كه اين اينجااومد بازي مي كنيم ووقتي به اينجا رسيد بازي تموم ميشه…))اگر زمان بازي تمام شدوكودك اصرار به ادامه بازي داشت كوتاه نياييد،به وعده خود عمل كرده وهرروز طبق زماني كه مشخص كرده ايد بااوبازي كنيد.
👈🏻يك مكان مشخصي براي بازي هرروزه ي خود باكودك مشخص كنيد كه بتوانيد ازهمه جاي منزل نظاره گر باشيد.حتي مي توانيد براي آن مكان مخصوص نامگذاري نيز كنيد(مثلأ دهكده بازي)
👈🏻نزديك مكان بازي كودك شويد وبه تنهايي خودتان با خودتان بازي كنيد وحرف بزنيد وقتي اين رفتارشما كودك ببيندازشماتقليدكرده وشبيه سازي مي كند
👈🏻به كودك بگوييد بياهركسي براي خودش يك نقاشي بكشه…بيا بالگوها هركي براي خودش يه چيزي بسازه…
👈🏻زمانيكه اسباب بازي جديدبراي كودك تهيه مي كنيداز كودك بخواهيد خودش جعبه راباز كند وتوجه وكشف كندكه چگونه ميتوان بااسباب بازي جديد بازي كرد.
👈🏻وقتي كودك به تنهايي بازي كرد او را بسيارتشويق كنيم.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#تربيت_كودك
#بازي_با_كودك
#فرزندپروري
#خلاقيت_در_كودكان
#استقلال_كودك
#قدرت_تخيل_در_كودك
#اعتماد_به_نفس_كودك

‍ 🌺🌱🌺🌱🌺🌱
✍🏻پژوهش هاي متعددي نشان داده اند كه توانايي حل مسئله درشكل گيري شخصيت سالم كودكان نقش قابل ملاحظه اي راايفا مي كند.
كودكاني كه دربرخوردباچالش هاي زندگي به جاي رسيدن به يك راه حل سريع ومعين (اكه اكثرأ توسط والدينشان به آنان تحميل مي شود)از راه حل هاي متنوعي استفاده مي كنند كودكاني مستقل،داراي تفكرخلاق وبااعتمادبه نفس هستندكه درآينده تبديل به بزرگسالان موفقي مي شوند.
✅بنابراين والدين باصبروحوصله تاجائيكه ممكن است به كودك آزادي عمل داده وبستري مهيا سازندتا كودك خودش بتواند مسائل را حل كند در راستاي آموزش اين مهارت رعايت نكات پيشنهادي زير مي تواند مؤثرواقع شود:
👈🏻نظركودكان را درحل برخي ازمسائل وامورات سهيم كنيدواز آن سئوال كنيد.
👈🏻براي اينكه كودك تفكر تك بعدي نداشته باشد همه راه حل هاي ممكن را در اختيارش قرار ندهيد.(خودت چي فكر مي كني؟…به غير از كار بنظرت ديگه چه كاري مي تونيم بكنيم؟…)
👈🏻براي كودك داستانهايي تعريف كنيم وازآنها بپرسيم
(به نظرت شخص… بهتربود چه كار كنه؟…)
ياتعريف كردن داستانهاي ناتمام واز كودك بخواهيم خودش آنها را كامل كند…
بازي كردن با كودك ،مانند 👈🏻ودرآخربابازي نقش ها وشخصيت پردازي ،بازي هاي نمايشي،بازي هاي مربوط به تمركزودقت ،بازي هاي خلاق مي توانيم ذهن كودك را مشغول نموده راه هاي فكردكردن به موضوعات متنوع را آموزش دهيم.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#مهارتهاي_زندگي
#فرزندپروري
#تفكر_خلاق
#شخصيت_سالم
#والدين_كافي
#اعتمادبه نفس_كودك
#تربيت_كودك
#حل_مسئله_در_كودكان
#آزادي_عمل_در_كودك

‍ لج بازي كودك درطول فرآيند رشدي امري طبيعي و مقطعي است اما چه اتفاقي رخ مي دهد كه اين رفتاراو در ساليان بعدي زندگي اش همچنان ادامه مي يابد؟براساس بررسي ها ومشاهدات به عمل آمده در جلسات روانشناسي در بسياري اوقات به اين نتيجه مي رسيم كه رفتارهاي ناآگاهانه والدين است كه ماندگاري لجبازي در كودك راتشديدمي كند.
برخي از اين رفتارها:
👈🏻رفتارهاي چكشي بكن ونكن هادستور دادن هاي پشت سرهم :باعث مي شود كه هم شما وهم كودك را دريك دور باطل بياندازد و تبديل به يك بازي به نام لج بازي شود.
👈🏻توصيه هاي تكراري غيرضروري كه آسيب رسان نيستند:زمانيكه به طور دائم او را از كاري منع مي كنيد كودك تمايلش به انجام آن كاربيشتر مي شود.
👈🏻تاب آوري اندك:نداشتن صبر وحوصله و مهلت ندادن به كودك براي اينكه بتواند خودش كارهايش را هرچند ناتمام و ناقص انجام دهد.
👈🏻برخوردهاي بي ثبات :
وقتي حال مادر خوب است باكودك خوش رفتاري مي كنند وبرعكس.
👈🏻عدم داشتن ضمانت اجرايي واستمرار دربرخورد صحيح باكودك:زمانيكه قانوني رابراي كودك وضع مي كنند تا سه چهار روز پيگير تشويق و تنبيه (جريمه كردن،محروم كردن)هستند و سپس رها مي كنند.
👈🏻بي توجهي وغفلت:توجه نكردن به احساسات وگوش ندادن به حرف هاي كودك باعث مي شود كه كودك هم به حرف هاي والدين خود گوش ندهد.
👈🏻دادزدن و پرخاشگري در برخورد با كودك نيز نه تنها باعث لج بازي كودك مي شود بلكه اونيز اين رفتار شما را سرلوحه ي كار خود قرار مي دهد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزندپروري
#اضطراب_كودك
#سلامت_روان_كودك
#والدين_كافي
#لجبازي_در_كودك
#پرخاشگري_در_كودك

✍🏻مقاله ازدواج مجددوالدين وتأثيرآن برروي نوجوان درمجله موفقيت شماره ٤٣٣ بهمن ماه ١٤٠١
حساسيت هاي نوجوان در برخوردبا اين تصميم ازسوي والدين چيست؟
چرا بهتر است نوجوان خود را در جريان اقدام به اين تصميم قرار دهيم؟
براي كاهش تنش ناشي از اجراي اين تصميم چه راهكاريي وجود دارد؟
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزندپروري_طلاق
#بحران_نوجواني
#اختلافات_خانوادگي
#مشكلات_زناشويي
#طرحواره_هاي_نوجوان
#اضطراب_نوجوان
#پيشرفت_تحصيلي_نوجوان

🛑مركز مشاوره دانشگاه تهران باهمكاري دفترمشاوره وسلامت وزارت علوم،تحقيقات و فناوري برگزار مي كند
🔰وبينار آموزشي:
مادران اضطراب پرور

🔵مدرس:
دكترسميه عابديني مزرعه

🗓تاريخ برگزاري:
دوشنبه 15 اسفند ماه
⏰ساعت:15 الي17

🟠لينك شركت دروبينار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
💠آدرس اينستاگرام وتلگرام مركز مشاوره دانشگاه تهران
🆔UTcounseling

آدرس اينستاگرام دكترسميه عابديني
🆔DrAbedini1
#دكترسميه عابديني
#استادياردانشگاه
#دانشگاه_تهران
#وزارت_علوم_تحقيقات_فناوري
#دانشگاه_صنعتي_شريف
#دانشگاه_آزاد_اسلامي
#دانشگاه_الزهراء
#دانشگاه_شهيد_بهشتي
#كانون_همياران_سلامت_روان
#والدين_آگاه
#روانشناس_كودك
#فرزندپروري
#روانشناس_نوجوان
#سلامت_روان_مادران
#فرزندآوري
#اضطراب
#وسواس
#افسردگي

‍ ✍🏻درطول رشد گفتاري بين سنين دو تا سه سال كودك ممكن است به دليل ترسيدن ،دچار لكنت زبان موقتي شود كه دلايل اين ترس مي تواند شامل موارد زير باشد:
👈🏻ديدن حيوان،تنبيه بدني كودك،سروصدا دعواي والدين ،تنها ماندن،شنيدن صداي مهيب،دادزدن والدين برسر كودك و…
✅نكته مهم اينست كه والدين اگر نحوه ي برخورد درست با لكنت زباني ناگهاني كودك را ندانند متأسفانه دربيشتر مواقع لكنت دائمي خواهد شد
بنابراين بهتراست والدين به مدت دوهفته موارد زير را رعايت كنند ودرصورت برطرف نشدن لكنت از يك گفتار درمانگر كمك بگيرند:
سعي كنيد خونسردي وآرامش خود ومحيط خانه را حفظ كنيدو ترس واضطراب خود را هرگز به كودك منتقل نكنيد
👈🏻هنگام صحبت كردن كودك اجازه بدهيد كودك تا آخر صحبت كند وصبور باشيد
👈🏻به كودك نگوييد چرا اينطور صحبت مي كني يا درست صحبت كن چون دست خودش نيست
واين رعايت موضوع را به كسانيكه باكودك در ارتباط هستند تأكيدويادآوري كنيد
👈🏻به كودك نگوييد اگر درست صحبت كني برات جايزه ميخرم.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزندپروري
#لكنت_زبان_ناگهاني
#ترس_كودكان
#گفتار_درمانگر

‍ ✍🏻فوبیای مدرسه یکی از موضوعات شایعی است که بافرا رسیدن سال تحصیلی جدید برای برخی از کلاس اولی ها ونیز پیش دبستانی هاممکن است اتفاق بیافتد .
متأسفانه دراکثر موارد دلیل اصلی آن سبک تربیتی یا شیوه برخورد غلط والدین (حمایت افراطی یابیش از اندازه حمایت گر)است که منجر به اضطراب جدایی،خجالتی بودن وکمرویی در او‌میشود.

✅برای رفع این مشکل راهکارهای زیر پیشنهاد می شود:
👈🏻بهتراست قبل از شروع مدارس کودک خود راچندبار به مدرسه برده و مکان های مختلف را به او نشان دهید با اودر کلاس و راهرو و حیاط کمی بازی کنید اگر معلم اش آنجا بود از او‌خواهش کنید با آغوش باز از کودک تان استقبال کرده و او‌نیز با کودک بازی کنید.
👈🏻بابازی و‌نقش پردازی و‌قصه گویی در منزل درباره ی خوبی ها و لذات مدرسه رفتن با کودک خود صحبت کنید(توجه داشته باشید که در این مسیر افراط نکنید).
👈🏻می توانید با نقاشی و حتی صحبت کردن درباره نگرانی ،ترس ها،دلهره و‌افکاری که آزارش می دهد از کودک سئوال کنید وسعی کنید ابتدا شنونده باشید سپس همدلی کنید و‌در آخر راهکار به او‌ارائه بدهید.
👈🏻بهتراست روز اول با اجازه معلم کنارش باشید و به او‌توضیح دهید فقط یک امروز را کنارش هستید و‌مانند مامان های دیگر بایدکلاس را ترک کنید .
👈🏻حتمأ چند دقیقه مانده به زنگ آخر در مدرسه باشید تا اطمینان پیدا کند که به موقع دنبالش می روید.
#دکتر_سمیه_عابدینی
#استادیار_دانشگاه
#روانشناس_کودک
#روانشناس_نوجوان
#مدرسه_ابتدایی
#فوبیای_مدرسه
#مدرسه_هراسی
#پیش_دبستانی
#والدین_حمایتگر
#کودک_وابسته
#کلاس_اولی_ها
#فرزندپروري
#اختلال_اضطراب_جدایی
#سال_تحصیلی_جدید