🍂 12 اصل برای #دکوراسیون #فصل_پاییز
#دکوراسیون_و_چیدمان
۱) سیب های تازه را در یک سبد بچینید
۲) تزیین میز با حلقه بزرگ گل و شمعدان
۳) تزیین دورتادور آینه یا عکس
۴) کدوهای کوچک روی طاقچه
۵) حلقه ای چوبی از برگ های قرمز
۶) تزیین میوه در یک ظرف تزیینی
۷) گیاه را با برگ های قرمز تزیین کنید
۸) تزیین یک سینی با سبزیجات
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/PQVH3
مجله #زیروبم @zirobamonline
#دکوراسیون_و_چیدمان
۱) سیب های تازه را در یک سبد بچینید
۲) تزیین میز با حلقه بزرگ گل و شمعدان
۳) تزیین دورتادور آینه یا عکس
۴) کدوهای کوچک روی طاقچه
۵) حلقه ای چوبی از برگ های قرمز
۶) تزیین میوه در یک ظرف تزیینی
۷) گیاه را با برگ های قرمز تزیین کنید
۸) تزیین یک سینی با سبزیجات
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/PQVH3
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍊 #خوابی_راحت با #نارنگی!
#تغذیه
نارنگی: Tangerine - Mandarin
نام علمی: Citrus Reticulata
خانواده: Rutaceae
🔹️گیاه شناسی
درخت نارنگی كوچك، پر‌شاخه و پربار با برگ‌هاي باريك و نيزه‌اي، ميوه‌ای كوچك و پوست ميوه‌ي آن نارنجي مايل به قرمز، گوشت آن شيرين و ترش و به رنگ زرد است.
🔹️ترکیبات شیمیایی
اسانس پوست نارنگي داراي دی-لیمونن و دی-ال-لیمونن، ترپن، كارن و لينالول است. در آب نارنگي قند و آمينو اسيد وجود دارد.
🔹️طبیعت
طبیعت نارنگی در اول دوم سرد ودر آخر تر است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/zqvKz
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
نارنگی: Tangerine - Mandarin
نام علمی: Citrus Reticulata
خانواده: Rutaceae
🔹️گیاه شناسی
درخت نارنگی كوچك، پر‌شاخه و پربار با برگ‌هاي باريك و نيزه‌اي، ميوه‌ای كوچك و پوست ميوه‌ي آن نارنجي مايل به قرمز، گوشت آن شيرين و ترش و به رنگ زرد است.
🔹️ترکیبات شیمیایی
اسانس پوست نارنگي داراي دی-لیمونن و دی-ال-لیمونن، ترپن، كارن و لينالول است. در آب نارنگي قند و آمينو اسيد وجود دارد.
🔹️طبیعت
طبیعت نارنگی در اول دوم سرد ودر آخر تر است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/zqvKz
مجله #زیروبم @zirobamonline
🎨 #پيكاسو نامي در #تمام_هنرها
#مشاهیر_هنری
🔹️پابلو پیکاسو یکی از پرکارترین و بانفوذترین هنرمندان قرن بیستم است. او در نقاشی، مجسمه‌سازی، قلم‌زنی، طراحی و سفال‌گری هزاران اثر خلق کرده است. او مکتب کوبیسم را به همراه جرجیس براک در میان نقاشان جا انداخت و فن اختلاط رنگ برپردة نقاشی را به عالم هنر معرفی کرد.
پيكاسو در بیست‌وپنجم اکتبر سال 1881 در مالاگا، شهری در اسپانیا به دنیا آمد. او فرزند یک نقاش تحصیل کرده به نام جوز روئیزبلنکو و ماریاپیکاسو بود که از سال 1901 نام خود را به نام خانوادگی مادرش تغییر می‌دهد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/rprbz
مجله #زیروبم @zirobamonline
#مشاهیر_هنری
🔹️پابلو پیکاسو یکی از پرکارترین و بانفوذترین هنرمندان قرن بیستم است. او در نقاشی، مجسمه‌سازی، قلم‌زنی، طراحی و سفال‌گری هزاران اثر خلق کرده است. او مکتب کوبیسم را به همراه جرجیس براک در میان نقاشان جا انداخت و فن اختلاط رنگ برپردة نقاشی را به عالم هنر معرفی کرد.
پيكاسو در بیست‌وپنجم اکتبر سال 1881 در مالاگا، شهری در اسپانیا به دنیا آمد. او فرزند یک نقاش تحصیل کرده به نام جوز روئیزبلنکو و ماریاپیکاسو بود که از سال 1901 نام خود را به نام خانوادگی مادرش تغییر می‌دهد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/rprbz
مجله #زیروبم @zirobamonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#باغ_شیشه_ای ( #تراریوم)
#باغبانی
🔹️تراریوم در واقع در لغت به معنای باغ شیشه ایست. سازه ای که در نگاه اول به سان آکواریومی می ماند که در آن گل و گیاه رشد می کند. تراریوم ها در ابعاد کوچک و بزرگ و برای فضاهای مختلفی همچون اتاق خواب، پذیرایی، اتاق کار، و محیط هایی چون لابی آپارتمانها، هتلها، مراکز اداری، صنعتی مورد استفاده قرار می گیرند، و قادرند باغ هایی زیبا و مینیاتوری را در دل زندگی شهری ایجاد کنند. عموما آن دسته از گیاهانی که به دلیل شرایط رطوبتی در حالت عادی توان رشد در محیط های ما را ندارند به خوبی در تراریوم رشد خواهند کرد. یکی از خوبی های تراریوم در این است که گیاه کاشته شده در آن نیازی به آبیاری مداوم، کوددهی و تعویض خاک ندارد و تنها شاید به مقدار معینی آبیاری آن هم یک مرتبه در ماه نیاز باشد.
مجله #زیروبم @zirobamonline
#باغبانی
🔹️تراریوم در واقع در لغت به معنای باغ شیشه ایست. سازه ای که در نگاه اول به سان آکواریومی می ماند که در آن گل و گیاه رشد می کند. تراریوم ها در ابعاد کوچک و بزرگ و برای فضاهای مختلفی همچون اتاق خواب، پذیرایی، اتاق کار، و محیط هایی چون لابی آپارتمانها، هتلها، مراکز اداری، صنعتی مورد استفاده قرار می گیرند، و قادرند باغ هایی زیبا و مینیاتوری را در دل زندگی شهری ایجاد کنند. عموما آن دسته از گیاهانی که به دلیل شرایط رطوبتی در حالت عادی توان رشد در محیط های ما را ندارند به خوبی در تراریوم رشد خواهند کرد. یکی از خوبی های تراریوم در این است که گیاه کاشته شده در آن نیازی به آبیاری مداوم، کوددهی و تعویض خاک ندارد و تنها شاید به مقدار معینی آبیاری آن هم یک مرتبه در ماه نیاز باشد.
مجله #زیروبم @zirobamonline
🗺 « #باغ_پری_ها» در #کشمیر
#گردشگری
🔹️باغ و بنای #تاریخی پری محل یکی از جاذبه‌های گردشگری در کشمیر است که در زمان #حکومت_مغول‌ها توسط شاه‌جهان و در دوران اوج حکومت وی ساخته شد.
در واقع این مجموعه توسط پسر شاه‌جهان شکوه‌دارا در اواسط سال 1600 میلادی و برای استفاده معلم وی #ملا_آخون‌شاه بنا شد و بعدها به عنوان مکانی برای تدریس #نجوم مورد استفاده قرار گرفت.
این باغ بر خلاف باغ‌های مشابه درخت و گل زیادی ندارد و تنها ویژگی و جذابیت آن #ساختمان_های_قدیمی و تاریخی و 6 تراس خاص آن است که #چشم‌انداز خاصی را به دلیل قرار گرفتن این بنا بر روی تپه‌های بلند ایجاد کرده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Nubaz
مجله #زیروبم @zirobamonline
#گردشگری
🔹️باغ و بنای #تاریخی پری محل یکی از جاذبه‌های گردشگری در کشمیر است که در زمان #حکومت_مغول‌ها توسط شاه‌جهان و در دوران اوج حکومت وی ساخته شد.
در واقع این مجموعه توسط پسر شاه‌جهان شکوه‌دارا در اواسط سال 1600 میلادی و برای استفاده معلم وی #ملا_آخون‌شاه بنا شد و بعدها به عنوان مکانی برای تدریس #نجوم مورد استفاده قرار گرفت.
این باغ بر خلاف باغ‌های مشابه درخت و گل زیادی ندارد و تنها ویژگی و جذابیت آن #ساختمان_های_قدیمی و تاریخی و 6 تراس خاص آن است که #چشم‌انداز خاصی را به دلیل قرار گرفتن این بنا بر روی تپه‌های بلند ایجاد کرده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Nubaz
مجله #زیروبم @zirobamonline
✅ #گام_به_گام تا رسیدن به #تناسب_اندام
#تغذیه
🔹️داشتن تناسب اندام، یکی از معیارهای غیرقابل انکار و موثر در زیبا به نظر رسیدن است. وقتی کسی دچار اضافه وزن باشد و دغدغه دائمی زندگی اش پنهان کردن چربی های انباشته شده در پهلو و شکم با ترفندهایی مانند پوشیدن گن های مخصوص، ۲ اتفاق برایش می افتد؛ اول، از نظر روانی به هم می ریزد و اثر این به هم ریختگی را در زندگی خود حس می کند و دوم، از آنجا که در دید دیگران و در نگاه اول نقش تناسب اندام پررنگ است، دیگر زیبایی های او کمتر جلوه می کند. شاید این خانم یا آقا پوست خوبی داشته باشد و بدون نیاز به کرم های مختلف پوشاننده، شفافی و سلامت پوستش جلوه گر باشد یا شاید موهای پرپشت و سالم او زیبا و برای خیلی ها مثال زدنی باشد اما گویا همه چیز تحت الشعاع اضافه وزن قرار می گیرد و دیگر زیبایی ها پشت چربی های اضافه بدن مخفی می ماند. ما قصد داریم در این پرونده کمکتان کنیم. با "پوست، مو و زیبایی" این هفته همراه شوید و به توصیه کارشناسان عمل کنید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ujPLs
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️داشتن تناسب اندام، یکی از معیارهای غیرقابل انکار و موثر در زیبا به نظر رسیدن است. وقتی کسی دچار اضافه وزن باشد و دغدغه دائمی زندگی اش پنهان کردن چربی های انباشته شده در پهلو و شکم با ترفندهایی مانند پوشیدن گن های مخصوص، ۲ اتفاق برایش می افتد؛ اول، از نظر روانی به هم می ریزد و اثر این به هم ریختگی را در زندگی خود حس می کند و دوم، از آنجا که در دید دیگران و در نگاه اول نقش تناسب اندام پررنگ است، دیگر زیبایی های او کمتر جلوه می کند. شاید این خانم یا آقا پوست خوبی داشته باشد و بدون نیاز به کرم های مختلف پوشاننده، شفافی و سلامت پوستش جلوه گر باشد یا شاید موهای پرپشت و سالم او زیبا و برای خیلی ها مثال زدنی باشد اما گویا همه چیز تحت الشعاع اضافه وزن قرار می گیرد و دیگر زیبایی ها پشت چربی های اضافه بدن مخفی می ماند. ما قصد داریم در این پرونده کمکتان کنیم. با "پوست، مو و زیبایی" این هفته همراه شوید و به توصیه کارشناسان عمل کنید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ujPLs
مجله #زیروبم @zirobamonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ #آموزش_مهارت_های_زندگی به #کودکان مهمترین #وظیفه #والدین
#مهارت_زندگی
🔹️خلاقیت و تفکر خلاق داشتن یعنی ارتباط دادن بین چیزهای بی‌ارتباط و یک‌راه تازه برای حل مسئله پیدا کردن و یافتن راه‌های جدید و مؤثر در انجام کارها؛ از نظر روانشناسان ، خلاقیت در همه کودکان وجود دارد و فقط باید توسط والدین این مهارت زندگی در کودکان پرورش یابد.
مجله #زیروبم @zirobamonline
#مهارت_زندگی
🔹️خلاقیت و تفکر خلاق داشتن یعنی ارتباط دادن بین چیزهای بی‌ارتباط و یک‌راه تازه برای حل مسئله پیدا کردن و یافتن راه‌های جدید و مؤثر در انجام کارها؛ از نظر روانشناسان ، خلاقیت در همه کودکان وجود دارد و فقط باید توسط والدین این مهارت زندگی در کودکان پرورش یابد.
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍮 #دسر_پاییزی
🔹️بعد ازظهرهای پاییز خوردن یک دسر خوشمزه همراه با نوشیدنی گرم بسیار لذت‌بخش است. مخصوصا اگر یک دسر خوشمزه و مقوی باشد. مزیت مهم این دسر بیسکویتی این است که احتیاج به فر ندارد و داخل یخچال آماده می شود.
#آشپزی
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/MTb73
مجله #زیروبم @zirobamonline
🔹️بعد ازظهرهای پاییز خوردن یک دسر خوشمزه همراه با نوشیدنی گرم بسیار لذت‌بخش است. مخصوصا اگر یک دسر خوشمزه و مقوی باشد. مزیت مهم این دسر بیسکویتی این است که احتیاج به فر ندارد و داخل یخچال آماده می شود.
#آشپزی
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/MTb73
مجله #زیروبم @zirobamonline
🧣#آشنایی با #سایزهای_شال و #روسری و کاربرد آنها
#مد
🔹️چه سایز شال و روسری برای چه کاربردی مناسب است؟
همان‌طور که می‌دانید سایز شال و روسری دارای تنوع زیادی است. حال اینکه هر سایز شال یا روسری برای چه کاربردی مناسب است و بهتر است کدام را انتخاب کنید و بخرید، موضوعی‌ست که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Fb1Bj
مجله #زیروبم @zirobamonline
#مد
🔹️چه سایز شال و روسری برای چه کاربردی مناسب است؟
همان‌طور که می‌دانید سایز شال و روسری دارای تنوع زیادی است. حال اینکه هر سایز شال یا روسری برای چه کاربردی مناسب است و بهتر است کدام را انتخاب کنید و بخرید، موضوعی‌ست که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Fb1Bj
مجله #زیروبم @zirobamonline
بیرون کردن #افراد_منفی از #زندگی بدون #عذاب_وجدان
#روانشناسی
🔹️«از کسانیکه سعی می‌کنند آرزوهای شما را کوچک بشمارند دوری کنید. این کار آدم‌های حقیر است. درحالیکه آدم‌های بزرگ همیشه کاری می‌کنند که احساس کنید شما هم می‌توانید فرد بزرگی شوید.» -- مارک تواین
🔹️اول باید بگوییم که تعریف ما از آدم‌های منفی کسانی هستند که همیشه از مشکلاتشان پیش شما شکایت می‌کنند اما کاری برای بهبود آن انجام نمی‌دهند. فرد منفی کسی است که هیچ حمایتی از شما نمی‌کند و فقط به شما حس بد می‌دهد. کسی که ایده‌های عالی و اهداف بزرگ شما را مسخره یا تحقیر می‌کند.
🔹️دوم اینکه، هدف این مقاله منفی دیدن افراد منفی نیست. این افراد معمولاً در جایگاهی از زندگی‌شان هستند که هیچ تغییر موثر و سازنده‌ای را نمی‌پذیرند و به همین دلیل در وضعیت کنونی‌شان باقی می‌مانند. این اشکالی ندارد. ما به آنها کاری نداریم فقط می‌خواهیم از شما دربرابر این افراد دفاع کنیم تا منفی بودن آنها بر زندگی شما اثر نگذارد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/qirrU
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️«از کسانیکه سعی می‌کنند آرزوهای شما را کوچک بشمارند دوری کنید. این کار آدم‌های حقیر است. درحالیکه آدم‌های بزرگ همیشه کاری می‌کنند که احساس کنید شما هم می‌توانید فرد بزرگی شوید.» -- مارک تواین
🔹️اول باید بگوییم که تعریف ما از آدم‌های منفی کسانی هستند که همیشه از مشکلاتشان پیش شما شکایت می‌کنند اما کاری برای بهبود آن انجام نمی‌دهند. فرد منفی کسی است که هیچ حمایتی از شما نمی‌کند و فقط به شما حس بد می‌دهد. کسی که ایده‌های عالی و اهداف بزرگ شما را مسخره یا تحقیر می‌کند.
🔹️دوم اینکه، هدف این مقاله منفی دیدن افراد منفی نیست. این افراد معمولاً در جایگاهی از زندگی‌شان هستند که هیچ تغییر موثر و سازنده‌ای را نمی‌پذیرند و به همین دلیل در وضعیت کنونی‌شان باقی می‌مانند. این اشکالی ندارد. ما به آنها کاری نداریم فقط می‌خواهیم از شما دربرابر این افراد دفاع کنیم تا منفی بودن آنها بر زندگی شما اثر نگذارد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/qirrU
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍂 #مفید و #مضرهای #پاییزی
#تغذیه
🔹️پاییز از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است.
در فصل پاییز پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و… بسیار اهمیت دارد.
در فصل پاییز مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌های درشت، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر و… بسیار مفید است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/u6Kx4
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️پاییز از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است.
در فصل پاییز پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و… بسیار اهمیت دارد.
در فصل پاییز مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌های درشت، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر و… بسیار مفید است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/u6Kx4
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍁 این #شهر #زیباترین_پاییز #دنیا را دارد
#گردشگری
🔹️شهر «آن آربور» در ایالت میشیگان آمریکا یکی از زیباترین شهرهای دنیا در فصل پاییز است. جنس، نوع درختان و پوشش آنها فضایی بسیار دل‌انگیز، منحصر بفرد و رویایی به این شهر می‌بخشد.
از آن جایی که این شهر یکی از زیباترین شهرهای دنیا در فصل پاییز است مسافران زیادی را در این فصل به خود جلب می‌کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/mClgx
مجله #زیروبم @zirobamonline
#گردشگری
🔹️شهر «آن آربور» در ایالت میشیگان آمریکا یکی از زیباترین شهرهای دنیا در فصل پاییز است. جنس، نوع درختان و پوشش آنها فضایی بسیار دل‌انگیز، منحصر بفرد و رویایی به این شهر می‌بخشد.
از آن جایی که این شهر یکی از زیباترین شهرهای دنیا در فصل پاییز است مسافران زیادی را در این فصل به خود جلب می‌کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/mClgx
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍟 یک #فرمول_ریاضی، یک #سیب‌زمینی_تنوری #ترد_و_خوشمزه!
#آشپزی
🔹️ریاضیات تُرد، خوشمزه، آب‌دهان راه‌انداز!
اگر حسی نسبت به آشپزخانه دارید، می‌دانید که در دستور پخت، اعداد چه نقش مهمی دارند. پس می‌دانید که چه قدر می‌شود از ریاضی استفاده کرد تا مزه را به حد اعلا رساند. به دنبال این می‌گردید که خوشمزگی سیب‌زمینی تنوری را بیشینه کنید؟ بیش از این منتظر نمانید!
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/u5XsS
مجله #زیروبم @zirobamonline
#آشپزی
🔹️ریاضیات تُرد، خوشمزه، آب‌دهان راه‌انداز!
اگر حسی نسبت به آشپزخانه دارید، می‌دانید که در دستور پخت، اعداد چه نقش مهمی دارند. پس می‌دانید که چه قدر می‌شود از ریاضی استفاده کرد تا مزه را به حد اعلا رساند. به دنبال این می‌گردید که خوشمزگی سیب‌زمینی تنوری را بیشینه کنید؟ بیش از این منتظر نمانید!
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/u5XsS
مجله #زیروبم @zirobamonline