#میلیارد_خودساخته را بساز
#روانشناسی
🔹️وقتی شروع به مطالعه درباره آدم های میلیاردر خودساخته کردم، در یک آپارتمان مبله شده اجاره ای زندگی می کردم. اتومبیل دست دومی داشتم که پول آن پرداخت نشده بود به شدت مدیون و بدهکار بودم. اولین نکته ای که به آن پی بردم این بود که میلیونرهای خودساخته رفتاری متفاوت از دیگران را به نمایش می گذارند.
من از اینکه متوسط باقی بمانم خسته شده بودم در نتیجه تصمیم گرفتم از کاری که می کردم دست بکشم. تصمیم گرفتم کاری را که آنها می کردند، انجام بدهم. از زمانی که این تصمیم را گرفتم زندگی ام متحول شد.
کار ساده ای نبود که اندیشه ام را درباره پول تغییر بدهم، اما سرانجام تلاشهای من به ثمر نشست. به تدریج عادتهایم را تغییر دادم در مدت پنج سال بدهی هایم به انتها رسید و درآمد خوبی پیدا کردم پنج سال بعد در ردیف میلیونرها قرار گرفتم.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uYc3l
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️وقتی شروع به مطالعه درباره آدم های میلیاردر خودساخته کردم، در یک آپارتمان مبله شده اجاره ای زندگی می کردم. اتومبیل دست دومی داشتم که پول آن پرداخت نشده بود به شدت مدیون و بدهکار بودم. اولین نکته ای که به آن پی بردم این بود که میلیونرهای خودساخته رفتاری متفاوت از دیگران را به نمایش می گذارند.
من از اینکه متوسط باقی بمانم خسته شده بودم در نتیجه تصمیم گرفتم از کاری که می کردم دست بکشم. تصمیم گرفتم کاری را که آنها می کردند، انجام بدهم. از زمانی که این تصمیم را گرفتم زندگی ام متحول شد.
کار ساده ای نبود که اندیشه ام را درباره پول تغییر بدهم، اما سرانجام تلاشهای من به ثمر نشست. به تدریج عادتهایم را تغییر دادم در مدت پنج سال بدهی هایم به انتها رسید و درآمد خوبی پیدا کردم پنج سال بعد در ردیف میلیونرها قرار گرفتم.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uYc3l
مجله #زیروبم @zirobamonline
#قدرت_عادت - بخش پنجم
#روانشناسی
🔹️از زمانی که اولین مقاله اسکوییر در مورد عادتهای یوجین منتشر شد، علم شکل گیری عادت به شدت توسعه یافته و تبدیل به یک رشته تحصیلی مهم شده است.
محققان در دوک، هاروارد، یو سی آل ای، یال، یو اس سی، پرینستون، دانشگاه پنسیلوانیا، و در دانشگاههایی در انگلستان، آلمان، و هلند و همچنین گروهی از دانشمندان که برای شرکت پراکتر اند گمبل، مایکروسافت، گوگل، و صدها شرکت دیگر کار میکردند، بر روی فهمیدن عصب شناسی و روانشناسی عادت ها، قوت و ضعف های آنها و اینکه چرا به وجود می آیند و چگونه میتوانند تغییر کنند، تمرکز کرده اند.
محققان یاد گرفته اند که سرنخها می توانند تقریباً هر چیزی باشند، از یک محرک بصری نظیر تکه آب نبات یا تبلیغ تلویزیونی گرفته تا یک مکان خاص، یک هیجان، ترتیبی از افکار، یا همراهی با افراد به خصوص.
روتین ها می توانند به طرز باور نکردنی پیچیده یا فوق العاده ساده باشند بعضی عادتها نظیر آنهایی که به هیجانها ارتباط می یابند، در کسری از ثانیه اندازه گیری می شوند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/rnxqa
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️از زمانی که اولین مقاله اسکوییر در مورد عادتهای یوجین منتشر شد، علم شکل گیری عادت به شدت توسعه یافته و تبدیل به یک رشته تحصیلی مهم شده است.
محققان در دوک، هاروارد، یو سی آل ای، یال، یو اس سی، پرینستون، دانشگاه پنسیلوانیا، و در دانشگاههایی در انگلستان، آلمان، و هلند و همچنین گروهی از دانشمندان که برای شرکت پراکتر اند گمبل، مایکروسافت، گوگل، و صدها شرکت دیگر کار میکردند، بر روی فهمیدن عصب شناسی و روانشناسی عادت ها، قوت و ضعف های آنها و اینکه چرا به وجود می آیند و چگونه میتوانند تغییر کنند، تمرکز کرده اند.
محققان یاد گرفته اند که سرنخها می توانند تقریباً هر چیزی باشند، از یک محرک بصری نظیر تکه آب نبات یا تبلیغ تلویزیونی گرفته تا یک مکان خاص، یک هیجان، ترتیبی از افکار، یا همراهی با افراد به خصوص.
روتین ها می توانند به طرز باور نکردنی پیچیده یا فوق العاده ساده باشند بعضی عادتها نظیر آنهایی که به هیجانها ارتباط می یابند، در کسری از ثانیه اندازه گیری می شوند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/rnxqa
مجله #زیروبم @zirobamonline
#قدرت_عادت - بخش ششم
#روانشناسی
🔹️چگونه عادتهای جدید ایجاد کنیم؟
یک روز در اوایل دهه 1900، یکی از دوستان قدیمی کلود سی. هاپکینز، مدیر برجسته آمریکایی، با یک ایده کاری جدید به نزد او آمد. این دوست محصول شگفت انگیزی را درست کرده بود که آنطور که خودش میگفت، خیلی پرفروش میشد.
این محصول یک خمیردندان و ترکیبی نعنایی و کف کننده به نام «پپسودنت»Pepsodent بود. چند سرمایه گذار نامطمئن وجود داشتند - یکی از آنها یک سری معاملات شکست خورده امالک داشت؛ دیگری آنطور که شایع شده بود، با اراذل و اوباش ارتباط داشت - ولی این دوست قدیمی وعده میداد که این معامله، کار بزرگی از آب درآید. به شرط آنکه هاپکینز موافقت نماید در طراحی یک فعالیت تبلیغاتی به او کمک کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/v88f8
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️چگونه عادتهای جدید ایجاد کنیم؟
یک روز در اوایل دهه 1900، یکی از دوستان قدیمی کلود سی. هاپکینز، مدیر برجسته آمریکایی، با یک ایده کاری جدید به نزد او آمد. این دوست محصول شگفت انگیزی را درست کرده بود که آنطور که خودش میگفت، خیلی پرفروش میشد.
این محصول یک خمیردندان و ترکیبی نعنایی و کف کننده به نام «پپسودنت»Pepsodent بود. چند سرمایه گذار نامطمئن وجود داشتند - یکی از آنها یک سری معاملات شکست خورده امالک داشت؛ دیگری آنطور که شایع شده بود، با اراذل و اوباش ارتباط داشت - ولی این دوست قدیمی وعده میداد که این معامله، کار بزرگی از آب درآید. به شرط آنکه هاپکینز موافقت نماید در طراحی یک فعالیت تبلیغاتی به او کمک کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/v88f8
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تست #ترس از #موفقیت
#روانشناسی
🔹️بسياري از اشخاص هستند كه از موفق شدن مي‌ترسند و خود را كوچك و نالايق مي‌بينند، از طرفي ديگران را هم از تصميمات مهم و تغييرات كوچك و بزرگ مي‌ترسانند و به قول معروف آيه ياس مي‌خوانند.
اين افراد اغلب به خواندن مقالات و كتاب‌هاي موفقيت و ارتباطات علاقه نشان مي‌دهند و گاهي در مجامع دوستانه از تجربيات و توجيه ناكامي‌هاي خود سخن مي‌رانند.
دكتر لئون تك نويسنده كتاب ترس از موفقيت، مدعي است كه اضطراب ناشي از موفقيت به قدري فراگير است كه در جوامع رقابت جو مي‌توان آن را ويژگي هنجار به حساب آورد.
به عبارت ديگر آن‌قدر اين پديده معمول و رايج است كه به عنوان يك رفتار هنجار در جامعه پذيرفته شده و گاهي هم آن را نشانه عقل و احتياط كاري و زيركي فرد مي‌دانند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ybZqG
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️بسياري از اشخاص هستند كه از موفق شدن مي‌ترسند و خود را كوچك و نالايق مي‌بينند، از طرفي ديگران را هم از تصميمات مهم و تغييرات كوچك و بزرگ مي‌ترسانند و به قول معروف آيه ياس مي‌خوانند.
اين افراد اغلب به خواندن مقالات و كتاب‌هاي موفقيت و ارتباطات علاقه نشان مي‌دهند و گاهي در مجامع دوستانه از تجربيات و توجيه ناكامي‌هاي خود سخن مي‌رانند.
دكتر لئون تك نويسنده كتاب ترس از موفقيت، مدعي است كه اضطراب ناشي از موفقيت به قدري فراگير است كه در جوامع رقابت جو مي‌توان آن را ويژگي هنجار به حساب آورد.
به عبارت ديگر آن‌قدر اين پديده معمول و رايج است كه به عنوان يك رفتار هنجار در جامعه پذيرفته شده و گاهي هم آن را نشانه عقل و احتياط كاري و زيركي فرد مي‌دانند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ybZqG
مجله #زیروبم @zirobamonline
#قدرت_عادت - بخش هشتم
#روانشناسی
🔹️دانشمندان و مدیران اجرایی بازاریابی شرکت پراکتر و گمبل در یک اتاق بدون پنجره کوچک، دور یک میز کهنه جمع شده بودند، در حالی که متن مصاحبه با زنی را میخواندند که صاحب نه عدد گربه بود تا اینکه بالاخره یکی از آنها چیزی را گفت که همه به آن فکر میکردند.
او گفت: «اگر ما اخراج شویم دقیقاً چه اتفاقی می افتد؟ آیا نگهبانهای امنیتی ظاهر می شوند و ما را به بیرون هدایت میکنند یا اینکه از قبل اخطارهایی را دریافت میکنیم؟»
رهبر گروه به نام درک استیمسون که زمانی در این شرکت، ستاره درحال پیشرفتی بود، به این خانم زل زد. استیمسون گفت: نمیدانم. موهای او به هم ریخته و چشمهایش خسته بود. او ادامه داد: «من هیچ وقت فکر نمیکردم اوضاع اینقدر خراب شود. آنها به من گفتند که اجرای این پروژه یک ترفیع است.»
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/476kK
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️دانشمندان و مدیران اجرایی بازاریابی شرکت پراکتر و گمبل در یک اتاق بدون پنجره کوچک، دور یک میز کهنه جمع شده بودند، در حالی که متن مصاحبه با زنی را میخواندند که صاحب نه عدد گربه بود تا اینکه بالاخره یکی از آنها چیزی را گفت که همه به آن فکر میکردند.
او گفت: «اگر ما اخراج شویم دقیقاً چه اتفاقی می افتد؟ آیا نگهبانهای امنیتی ظاهر می شوند و ما را به بیرون هدایت میکنند یا اینکه از قبل اخطارهایی را دریافت میکنیم؟»
رهبر گروه به نام درک استیمسون که زمانی در این شرکت، ستاره درحال پیشرفتی بود، به این خانم زل زد. استیمسون گفت: نمیدانم. موهای او به هم ریخته و چشمهایش خسته بود. او ادامه داد: «من هیچ وقت فکر نمیکردم اوضاع اینقدر خراب شود. آنها به من گفتند که اجرای این پروژه یک ترفیع است.»
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/476kK
مجله #زیروبم @zirobamonline
#قدرت_عادت - بخش نهم
#روانشناسی
🔹️آزمایشگاه متعلق به ولفرام شولتز، پروفسور علوم عصبی در دانشگاه کمبریج، جای قشنگی نیست. همکاران او به دفعات میز کاری اش را سیاهچالی توصیف کرده اند که مدارک و اسنادش برای همیشه در آن گم میشود و همچنین به ظرف کشت میکروبی که موجودات ریز میتوانند بدون هیچ مزاحمتی برای سالها رشد کنند و گسترش یابند.
وقتی شولتز نیاز دارد چیزی را تمیز کند، که چیز غیرمعمولی است، از اسپری ها یا تمیز کننده ها استفاده نمیکند. او یک حوله کاغذی را خیس کرده و با زحمت تمیزش میکند. اگر لباسهای او بوی سیگار یا گربه بدهند، او متوجه نمیشود یا اصلا اهمیت نمیدهد.
با این وجود، آزمایشهایی که شولتز در طی بیست سال گذشته انجام داده است، فهم و درک ما از اینکه سرنخها و عادتها چگونه با هم تداخل میکنند را متحول کرده است.
او توضیح داده است که چرا سرنخها و پاداشها قدرتمندتر از بقیه هستند و یک نقشه راه علمی تهیه کرده است که....
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/0rZnv
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️آزمایشگاه متعلق به ولفرام شولتز، پروفسور علوم عصبی در دانشگاه کمبریج، جای قشنگی نیست. همکاران او به دفعات میز کاری اش را سیاهچالی توصیف کرده اند که مدارک و اسنادش برای همیشه در آن گم میشود و همچنین به ظرف کشت میکروبی که موجودات ریز میتوانند بدون هیچ مزاحمتی برای سالها رشد کنند و گسترش یابند.
وقتی شولتز نیاز دارد چیزی را تمیز کند، که چیز غیرمعمولی است، از اسپری ها یا تمیز کننده ها استفاده نمیکند. او یک حوله کاغذی را خیس کرده و با زحمت تمیزش میکند. اگر لباسهای او بوی سیگار یا گربه بدهند، او متوجه نمیشود یا اصلا اهمیت نمیدهد.
با این وجود، آزمایشهایی که شولتز در طی بیست سال گذشته انجام داده است، فهم و درک ما از اینکه سرنخها و عادتها چگونه با هم تداخل میکنند را متحول کرده است.
او توضیح داده است که چرا سرنخها و پاداشها قدرتمندتر از بقیه هستند و یک نقشه راه علمی تهیه کرده است که....
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/0rZnv
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تخلیه_ذهن از #افکار_منفی
#روانشناسی
🔹️تاریخچه زندگی هر یک از ما، برایمان کتابخانه یا مجموعه‌ای را فراهم کرده که آن را خاطرات می‌نامیم. خاطرات، چه آنچه به‌وضوح در خاطر ما نقش بسته و چه آنهایی که در پس پرده فراموشی موقت نهان شده، در زندگی روزمره و رفتار هرکسی می‌تواند نقشی سازنده یا مخرب داشته باشد.
اگر احساس می‌کنید که اعتمادبه‌نفس کافی ندارید و فاقد انگیزه کافی برای انجام خواسته‌هایتان هستید، بی‌گمان خاطرات شما در این وضعیت نقش مؤثری ایفا میکند. این صداها ممکن است برآمده از ضمیر ناخودآگاه شما باشند و شما از وجود آنها آگاه نباشید، مگر اینکه در گذشته دقیق شوید.
هنگامی که این حس به شما دست می‌دهد که به اندازه کافی کاری را خوب انجام نمی‌دهید و یا اینکه فکر می‌کنید از نظر شخصیتی دچار ضعف هستید، کمی تعمق کنید و ببینید آیا در گذشته یا هنگام کودکی‌تان، کسی چون والدین، پدربزرگ یا مادر‌بزرگ و یا حتی فرزند بزرگ‌تر خانواده جمله‌ای منفی درباره شما به زبان آورده‌اند که در خاطر شما نقش بسته است؟
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ocju8
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️تاریخچه زندگی هر یک از ما، برایمان کتابخانه یا مجموعه‌ای را فراهم کرده که آن را خاطرات می‌نامیم. خاطرات، چه آنچه به‌وضوح در خاطر ما نقش بسته و چه آنهایی که در پس پرده فراموشی موقت نهان شده، در زندگی روزمره و رفتار هرکسی می‌تواند نقشی سازنده یا مخرب داشته باشد.
اگر احساس می‌کنید که اعتمادبه‌نفس کافی ندارید و فاقد انگیزه کافی برای انجام خواسته‌هایتان هستید، بی‌گمان خاطرات شما در این وضعیت نقش مؤثری ایفا میکند. این صداها ممکن است برآمده از ضمیر ناخودآگاه شما باشند و شما از وجود آنها آگاه نباشید، مگر اینکه در گذشته دقیق شوید.
هنگامی که این حس به شما دست می‌دهد که به اندازه کافی کاری را خوب انجام نمی‌دهید و یا اینکه فکر می‌کنید از نظر شخصیتی دچار ضعف هستید، کمی تعمق کنید و ببینید آیا در گذشته یا هنگام کودکی‌تان، کسی چون والدین، پدربزرگ یا مادر‌بزرگ و یا حتی فرزند بزرگ‌تر خانواده جمله‌ای منفی درباره شما به زبان آورده‌اند که در خاطر شما نقش بسته است؟
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ocju8
مجله #زیروبم @zirobamonline
#درمان با #عرفان از #وین_دایر
#روانشناسی
🔹️جسم ما موجودیت فیزیکی ما را شامل می شود که دربرگیرنده تمامی خواص فیزیولوژیک ماست و مشتمل است بر وزن، استخوان ها، دستگاه گردش خون، پوست، چشمان، ناخن ها، قلب، شش ها، کلیه ها و اعضای دیگری که جسم ما را تشکیل می دهند. ما در مقام انسان چیزی بیش از یک مشت گوشت و پوست و استخوان و اعضای مشابه آن هستیم.
هر عضوی که در جسم خود می بینیم نظیر آن را در جسم سگ، خوک و یا اسب نیز می توان یافت؛ اما بُعد منحصر به فرد ما که نود و نه درصد از موجودیت ما را تشکیل می دهد نامرئی، بی بو و غیر قابل لمس است؛ و حواس پنجگانه که تنها نسبت به جهان جسمی و مادی حساس است در آن راه نفوذ ندارد.
بخش بزرگ وجود ما در فراسوی جسم ما قرار دارد. ذهن یا افکار یا احساس هوش عالی تر یا هر نام دیگری که به آن بدهیم فاقد حالت جسمانی است و افکار، آگاهی و وجود معنوی ما را دربرمی گیرد و ماهیت مادی ندارد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/mcB5W
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️جسم ما موجودیت فیزیکی ما را شامل می شود که دربرگیرنده تمامی خواص فیزیولوژیک ماست و مشتمل است بر وزن، استخوان ها، دستگاه گردش خون، پوست، چشمان، ناخن ها، قلب، شش ها، کلیه ها و اعضای دیگری که جسم ما را تشکیل می دهند. ما در مقام انسان چیزی بیش از یک مشت گوشت و پوست و استخوان و اعضای مشابه آن هستیم.
هر عضوی که در جسم خود می بینیم نظیر آن را در جسم سگ، خوک و یا اسب نیز می توان یافت؛ اما بُعد منحصر به فرد ما که نود و نه درصد از موجودیت ما را تشکیل می دهد نامرئی، بی بو و غیر قابل لمس است؛ و حواس پنجگانه که تنها نسبت به جهان جسمی و مادی حساس است در آن راه نفوذ ندارد.
بخش بزرگ وجود ما در فراسوی جسم ما قرار دارد. ذهن یا افکار یا احساس هوش عالی تر یا هر نام دیگری که به آن بدهیم فاقد حالت جسمانی است و افکار، آگاهی و وجود معنوی ما را دربرمی گیرد و ماهیت مادی ندارد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/mcB5W
مجله #زیروبم @zirobamonline
#خودآگاهی_مثبت
#روانشناسی
🔹️پیروزمندان افرادی هستند که از یک خودآگاهی واقعی برخوردارند. آن ها واقفند چقدر از مطالب مختلف را نمی دانند و آن چه را که می دانند، یا محیط به آنان آموخته یا از والدین خود بهره گرفته اند.
همه آن ها تشنه آموختن اند. به خصوص مایل اند از نیروهای بالقوه خود در عرصه پیکار زندگی، اطلاع حاصل کنند و آن را زیرکانه به کار برند. آنان امین و درستکارند. این درستی نه تنها در مورد دیگران است، بلکه در مورد شناخت عادلانه توانایی و ناتوانی های خود نیز امین می باشند.
در مورد استفاده از قدرت ذاتی خود صادق اند و این امانت را در مورد میزان تلاش لازم، و زمان آن اعمال می کنند. قادرند در آینه نگریسته و آن چه را که در خود به چشم نمی آید ببینند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/r9Adq
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️پیروزمندان افرادی هستند که از یک خودآگاهی واقعی برخوردارند. آن ها واقفند چقدر از مطالب مختلف را نمی دانند و آن چه را که می دانند، یا محیط به آنان آموخته یا از والدین خود بهره گرفته اند.
همه آن ها تشنه آموختن اند. به خصوص مایل اند از نیروهای بالقوه خود در عرصه پیکار زندگی، اطلاع حاصل کنند و آن را زیرکانه به کار برند. آنان امین و درستکارند. این درستی نه تنها در مورد دیگران است، بلکه در مورد شناخت عادلانه توانایی و ناتوانی های خود نیز امین می باشند.
در مورد استفاده از قدرت ذاتی خود صادق اند و این امانت را در مورد میزان تلاش لازم، و زمان آن اعمال می کنند. قادرند در آینه نگریسته و آن چه را که در خود به چشم نمی آید ببینند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/r9Adq
مجله #زیروبم @zirobamonline
#نگرش_ذهنی #انسان_های_موفق
#روانشناسی
🔹️می توانید آنچه را که نیاز دارید بیاموزید. می توانید به همه هدفهایتان جامه عمل بپوشایند.» این اصل راهی در اختیار شما می گذارد تا کنترل آینده خود را در اختیار بگیرید.
وقتی جوان بودم و تلاش می کردم، وقتی شکست می خوردم و ناراحت می شدم این اصل زندگی مرا متحول ساخت که کسی با هوش تر از شما نیست.
کسی بهتر از شما وجود ندارد صرف اینکه کسی موفق تر و بهتر از شما کار می کند بدین معنا نیست که او از شما بهتر است.
تنها معنایش این است که آموخته در زمینه خاصی قبل از شما راه موفقیت را شناسایی کند و هر کاری که دیگران کرده اند شما هم به احتمال زیاد می توانید انجام بدهید. محدودیت ها اندک اند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/19fccM
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️می توانید آنچه را که نیاز دارید بیاموزید. می توانید به همه هدفهایتان جامه عمل بپوشایند.» این اصل راهی در اختیار شما می گذارد تا کنترل آینده خود را در اختیار بگیرید.
وقتی جوان بودم و تلاش می کردم، وقتی شکست می خوردم و ناراحت می شدم این اصل زندگی مرا متحول ساخت که کسی با هوش تر از شما نیست.
کسی بهتر از شما وجود ندارد صرف اینکه کسی موفق تر و بهتر از شما کار می کند بدین معنا نیست که او از شما بهتر است.
تنها معنایش این است که آموخته در زمینه خاصی قبل از شما راه موفقیت را شناسایی کند و هر کاری که دیگران کرده اند شما هم به احتمال زیاد می توانید انجام بدهید. محدودیت ها اندک اند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/19fccM
مجله #زیروبم @zirobamonline
نقش #روابط_شخصی در #موفقیت و #پیشرفت
#روانشناسی
🔹️در زندگی روابط شخصی حرف اول را می زند.دوست من چارلی جونز می گوید: «پنج سال دیگر هم اگر کتاب نخوانید و اشخاص را ملاقات نکنید، حال و روز امروزتان را خواهید داشت.»
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/vKuFye
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️در زندگی روابط شخصی حرف اول را می زند.دوست من چارلی جونز می گوید: «پنج سال دیگر هم اگر کتاب نخوانید و اشخاص را ملاقات نکنید، حال و روز امروزتان را خواهید داشت.»
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/vKuFye
مجله #زیروبم @zirobamonline
همه آنچه که باید درباره #چاکرا‌های_بدنتان بدانید!
#روانشناسی
🔹️اگر اهل مسائل علمی و روانشناسی باشید نام چاکرا و چاکرادرمانی به گوشتان آشنا باشد و یا حتی سعی کرده باشید آن را امتحان کنید.
چاکرا و چاکرادرمانی نوعی تقسیم بندی مراکز انرژی بدن که انرژی‌های مثبت و منفی بدن را دربر می‌گیرد و می‌توان آن را تقویت نمود و یا حتی به عقیده برخی حال آدمی را دگرگون کرد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/SvpOkQ
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️اگر اهل مسائل علمی و روانشناسی باشید نام چاکرا و چاکرادرمانی به گوشتان آشنا باشد و یا حتی سعی کرده باشید آن را امتحان کنید.
چاکرا و چاکرادرمانی نوعی تقسیم بندی مراکز انرژی بدن که انرژی‌های مثبت و منفی بدن را دربر می‌گیرد و می‌توان آن را تقویت نمود و یا حتی به عقیده برخی حال آدمی را دگرگون کرد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/SvpOkQ
مجله #زیروبم @zirobamonline
#شفای_کودک_درون
#روانشناسی
🔹️دردهای جسمانی فریاد خفه شده کودک درون شماست. پس علاوه بر درمان های جسمانی برای رابطه خود با وی فکری بکنید.
وقتی تنها هستید می توانید دور و برتان را به هم بریزید و از شلوغی و ریخت و پاش لذت ببرید. به این ترتیب کودک درون تان نیز نفس راحتی می کشد.
یک جعبه یا کشوی مخصوص داشته باشید و تمام هدایا و یا کارت تبریک هایی که از دیگران گرفته اید را در آن نگهداری کنید. این جعبه محتوی "عشق" است. عشق دیگران نسبت به کودک درون شما، و شما لایق آن هستید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ntB0Xw
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️دردهای جسمانی فریاد خفه شده کودک درون شماست. پس علاوه بر درمان های جسمانی برای رابطه خود با وی فکری بکنید.
وقتی تنها هستید می توانید دور و برتان را به هم بریزید و از شلوغی و ریخت و پاش لذت ببرید. به این ترتیب کودک درون تان نیز نفس راحتی می کشد.
یک جعبه یا کشوی مخصوص داشته باشید و تمام هدایا و یا کارت تبریک هایی که از دیگران گرفته اید را در آن نگهداری کنید. این جعبه محتوی "عشق" است. عشق دیگران نسبت به کودک درون شما، و شما لایق آن هستید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ntB0Xw
مجله #زیروبم @zirobamonline
#کارمای_دروغ_گفتن...
#روانشناسی
🔹️از نظر علم انرژی، دروغ گفتن به خود و ديگران به هر دليلی انسدادی برای روح است.
زيرا روح انسان تماما نور است و هر گونه ناراستی آنرا سياه و تيره می كند.
بايد كارمای دروغ را بپذيريم هر دروغ برابر است با يك عقده، گره و انسداد.
اگر می خواهيد چيزی را پنهان كنيد دليل ندارد كه در جواب شخصی كه مي خواهد آنرا بداند برای خلاص شدن دروغ بگوييد!
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/oL3oup
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️از نظر علم انرژی، دروغ گفتن به خود و ديگران به هر دليلی انسدادی برای روح است.
زيرا روح انسان تماما نور است و هر گونه ناراستی آنرا سياه و تيره می كند.
بايد كارمای دروغ را بپذيريم هر دروغ برابر است با يك عقده، گره و انسداد.
اگر می خواهيد چيزی را پنهان كنيد دليل ندارد كه در جواب شخصی كه مي خواهد آنرا بداند برای خلاص شدن دروغ بگوييد!
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/oL3oup
مجله #زیروبم @zirobamonline
تمرین #شناخت_سایه
#روانشناسی
🔹️سایه‌ی شخصیت، مخزن صفاتی است که نمی‌خواهیم داشته باشیم :
خودخواه، طمع‌کار، بزدل، حسود، نالایق، پُررو، بی‌ظرفیت، خشمگین، تنبل، حیله‌گر، ساده‌لوح، زشت، کوته‌فکر، سلطه‌جو، پلید، کینه‌توز و … این فهرستی بی‌پایان است و تمام ویژگی‌هایی که ناخوشایند می‌دانیم در آن قرار می‌گیرند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/0i3wdl
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️سایه‌ی شخصیت، مخزن صفاتی است که نمی‌خواهیم داشته باشیم :
خودخواه، طمع‌کار، بزدل، حسود، نالایق، پُررو، بی‌ظرفیت، خشمگین، تنبل، حیله‌گر، ساده‌لوح، زشت، کوته‌فکر، سلطه‌جو، پلید، کینه‌توز و … این فهرستی بی‌پایان است و تمام ویژگی‌هایی که ناخوشایند می‌دانیم در آن قرار می‌گیرند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/0i3wdl
مجله #زیروبم @zirobamonline
رابطه #کرونا با #سلامت_روان
#روانشناسی
🔹️همانطور که زلزله و سیل می‌تواند خرابی‌های زیادی را برجای بگذارد، این بیماری نیز می‌تواند مشکلات جدی را برای تمامی جوامع ایجاد کند. به یاد داشته باشید افراد با سابقه بیماری‌های زمینه‌ای و همچنین افسردگی و اضطراب در خطر بیشتری قرار دارند. اگر فردی سابقه بیماری داشته باشد، بحران‌ها و فشار روانی همراه آن باعث میشود بیماری او دوباره عود کند. در سال‌های گذشته نیز با اپیدمی‌هایی مثل سارس یا ابولا مشکلات روان شناختی همانند افسردگی، اضطراب و وسواس ایجاد شد و اپیدمی کرونا نیز از این قاعده مستثنا نیست.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/qmylg8
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️همانطور که زلزله و سیل می‌تواند خرابی‌های زیادی را برجای بگذارد، این بیماری نیز می‌تواند مشکلات جدی را برای تمامی جوامع ایجاد کند. به یاد داشته باشید افراد با سابقه بیماری‌های زمینه‌ای و همچنین افسردگی و اضطراب در خطر بیشتری قرار دارند. اگر فردی سابقه بیماری داشته باشد، بحران‌ها و فشار روانی همراه آن باعث میشود بیماری او دوباره عود کند. در سال‌های گذشته نیز با اپیدمی‌هایی مثل سارس یا ابولا مشکلات روان شناختی همانند افسردگی، اضطراب و وسواس ایجاد شد و اپیدمی کرونا نیز از این قاعده مستثنا نیست.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/qmylg8
مجله #زیروبم @zirobamonline
#نکات_مهم در #مسیر_آگاهی...
#روانشناسی
🔹️قبل از شروع بايد بگم همين كه الان اينجايي و داري اين متن رو ميخوني به جاي اينكه مشغول كار ديگه اي باشي
يعني جهان هستي تورو به اينجا فرستاده و نوبتت شده. و هركسي الان وقتش نميشه.
و حالا راجع به اون چهارنكته بگم:
١) ايمان به خودت: آيا به خودت ايمان داري؟ اينقدر در خودت ميبيني كه زندگيتو عوض كني؟ خودت رو باور داري؟ بايد اول از همه به خودت ايمان بياري و قدرت درون خودت رو متوجه بشي كه تو چقدر قدرتمندي.
با مديتيشن، عبادت، خودتو پيدا كن. بروبه درون خودت و همه چيز ر اتغيير بده. همه چيز درون توعه. دنبال هيچ چيز بيرون نباش.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/5Qv6MP
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️قبل از شروع بايد بگم همين كه الان اينجايي و داري اين متن رو ميخوني به جاي اينكه مشغول كار ديگه اي باشي
يعني جهان هستي تورو به اينجا فرستاده و نوبتت شده. و هركسي الان وقتش نميشه.
و حالا راجع به اون چهارنكته بگم:
١) ايمان به خودت: آيا به خودت ايمان داري؟ اينقدر در خودت ميبيني كه زندگيتو عوض كني؟ خودت رو باور داري؟ بايد اول از همه به خودت ايمان بياري و قدرت درون خودت رو متوجه بشي كه تو چقدر قدرتمندي.
با مديتيشن، عبادت، خودتو پيدا كن. بروبه درون خودت و همه چيز ر اتغيير بده. همه چيز درون توعه. دنبال هيچ چيز بيرون نباش.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/5Qv6MP
مجله #زیروبم @zirobamonline
#گول_زدن #ذهن_ناخود_آگاه
#روانشناسی
🔹️ناپلئون هیل که یکی از نویسندگان به نام علم موفقیت است میگه: الان دیگه وقتش رسیده که به صورت قانونی ضمیر ناخودآگاه خودمون رو فریب بدیم. اما منظور آقای هیل از این جمله چیه؟
منظور آقای هیل رو میشه از داستان زیر متوجه شد:
امیل کوئه یک داروساز و محقق فرانسوی بود. یه روز یکی از رفقای امیل میاد پیشش و بهش میگه: امیل، حالم خوش نیست. پیش هر دکتری هم که میرم نمیتونه تشخیص بده مشکلم چیه. یک دارو به من بده که حالمو بهتر کنه.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/o4lqdf
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️ناپلئون هیل که یکی از نویسندگان به نام علم موفقیت است میگه: الان دیگه وقتش رسیده که به صورت قانونی ضمیر ناخودآگاه خودمون رو فریب بدیم. اما منظور آقای هیل از این جمله چیه؟
منظور آقای هیل رو میشه از داستان زیر متوجه شد:
امیل کوئه یک داروساز و محقق فرانسوی بود. یه روز یکی از رفقای امیل میاد پیشش و بهش میگه: امیل، حالم خوش نیست. پیش هر دکتری هم که میرم نمیتونه تشخیص بده مشکلم چیه. یک دارو به من بده که حالمو بهتر کنه.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/o4lqdf
مجله #زیروبم @zirobamonline
#عدم_تعادل درهر #چاکرا
#روانشناسی
🔹️اگر شما زیادی مریض می‌شید و یا مشکلاتی سرراه شما قرار می‌گیره که مدام مرگ را برای شما یاد آوری میکند، بدون شک چاکرا اول شما یعنی ریشه مسدود هست.
اگر مشکل ارتباط برقرار کردن دارید و یا نمی‌تونید بر خشم خود کنترل داشته باشید بدون شک چاکرا دوم شما یعنی چاکرا خاجی مسدود شده‌است. اگر در شروع و تا پایان هرکاری مدام ترسی در دل شما ایجاد میشود یا بطور کلی آدم ترسویی هستید که بخاطر ترس بر مشکلات نمی‌توانید. غلبه کنید، بدون شک چاکرا سوم شما یعنی چاکرا خورشیدی مسدود شده‌است
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/9Mg5ge
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️اگر شما زیادی مریض می‌شید و یا مشکلاتی سرراه شما قرار می‌گیره که مدام مرگ را برای شما یاد آوری میکند، بدون شک چاکرا اول شما یعنی ریشه مسدود هست.
اگر مشکل ارتباط برقرار کردن دارید و یا نمی‌تونید بر خشم خود کنترل داشته باشید بدون شک چاکرا دوم شما یعنی چاکرا خاجی مسدود شده‌است. اگر در شروع و تا پایان هرکاری مدام ترسی در دل شما ایجاد میشود یا بطور کلی آدم ترسویی هستید که بخاطر ترس بر مشکلات نمی‌توانید. غلبه کنید، بدون شک چاکرا سوم شما یعنی چاکرا خورشیدی مسدود شده‌است
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/9Mg5ge
مجله #زیروبم @zirobamonline
تفاوت #مراقبه، #مدیتیشن و #تمرکز
#روانشناسی
🔹️برگرفته از کتاب “چگونه سفر روح آموختم” نوشته ی تریل ویلسون:
آنطور که به نظر می رسد اصطلاح مدیتیشن انواع متفاوتی از تمرینات ذهنی را پوشش می دهد.
تعریف من از مدیتیشن به این صورت است:
مدیتیشن عبارت است از سعی برای بدست آوردن وضعیتی کاملاً آرام و کاملاً منفعل در بدن و ذهن. این وضعیت به طور ایده آل با ریلکس کردن کالبد فیزیکی تا حد امکان و سپس با خالی کردن ذهن از تمام افکار مربوط به کالبد و جهان فیزیکی به دست می آید.
برای فرد نسبتاً آرام و یا فردی که دارای استرس ذهنی بسیار است، برنامه ی روزانه ای از مدیتیشن در عرض چند روز یا چند هفته قطعاً باعث کاهش فوق العاده ای در تنش درونی می شود.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://bit.ly/3vMHEar
مجله #زیروبم @zirobamonline
#روانشناسی
🔹️برگرفته از کتاب “چگونه سفر روح آموختم” نوشته ی تریل ویلسون:
آنطور که به نظر می رسد اصطلاح مدیتیشن انواع متفاوتی از تمرینات ذهنی را پوشش می دهد.
تعریف من از مدیتیشن به این صورت است:
مدیتیشن عبارت است از سعی برای بدست آوردن وضعیتی کاملاً آرام و کاملاً منفعل در بدن و ذهن. این وضعیت به طور ایده آل با ریلکس کردن کالبد فیزیکی تا حد امکان و سپس با خالی کردن ذهن از تمام افکار مربوط به کالبد و جهان فیزیکی به دست می آید.
برای فرد نسبتاً آرام و یا فردی که دارای استرس ذهنی بسیار است، برنامه ی روزانه ای از مدیتیشن در عرض چند روز یا چند هفته قطعاً باعث کاهش فوق العاده ای در تنش درونی می شود.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://bit.ly/3vMHEar
مجله #زیروبم @zirobamonline