یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
9.43K subscribers
13.3K photos
648 videos
181 files
2.22K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafar333
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
یادتونه در خصوص #قدرت_کلمات باهم صحبت کردیم؟
گفتیم کلمات آدم رو میبره اوج همون کلمات آدم رو میبره پایین😉
مراقب گفتن ها مراقب کلمات باشیم 🌺
مبادا اقتدار رو زیر سوال ببریم ❤️

#فقط_با_لینک_مجاز_است ⛔️
#مرد_را_تنبل_نکنیم
👇🏻
@yavashakibanoo
🌸🍃🌸🍃🌸
یادتون هست من جلسه آموزشی در خصوص #قدرت_کلمات گذاشتم ؟🙂
اگر خاطرتون باشه کاملا اشاره کردم به این مبحث که حواستون به انتخاب کلمات باشه🙃
چه با همسر چه با اطرافیانتون☺️
🌹
#چگونه_صحبت_کنیم 🤔
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🚫 #فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫
🌸🍃🌸🍃🌸
یادتون هست من جلسه آموزشی در خصوص #قدرت_کلمات گذاشتم ؟🙂
اگر خاطرتون باشه کاملا اشاره کردم به این مبحث که حواستون به انتخاب کلمات باشه🙃
چه با همسر چه با اطرافیانتون☺️
🌹
#چگونه_صحبت_کنیم 🤔
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🚫 #فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫
#روانشناسی_زندگی
#چرا_جرئت_نه_گفتن_نداریم؟
#قسمت_اول

💯ما همگی‌ می‌‌توانیم نه بگوییم. وقتی‌ که آرامیم و اوضاع تحت کنترلمان است، از این‌که جواب رد خود را به‌وضوح ابراز کنیم ترسی‌ نداریم. به همین دلیل است که برایمان سخت نیست به بچه یا بزرگسالی‌ که ترسی‌ از او نداریم، نه بگوییم.

به همین ترتیب، می‌‌توانیم به حرکتی‌ نابجا و پیشنهادی‌ کاملاً غیرقابل قبول نه بگوییم. در این وضعیت، حقانیت و بجا بودن #خشم ماست که به ما #قدرت کافی‌ می‌‌دهد تا جرئت نه گفتن داشته باشیم.
اما بین این دو حد، موقعیت‌های‌ بسیاری‌ وجود دارد که در آن‌ها مقابله کردن مشکل است. مثلاً نه گفتن به کارفرمایی‌ که کار اضافی‌ از ما می‌‌خواهد، نه گفتن به همکاری‌ که ما را در تنگنا قرار می‌‌دهد، نه گفتن به دوستی‌ که در زمانی‌ نامناسب خود را دعوت می‌‌کند یا نه گفتن به فروشنده‌ای‌ که حرف‌هایش بیش از حد متقاعدکننده است، قطعی‌ نیست.

♨️ مشکل این نیست که بلد نیستیم نه بگوییم، بلکه مشکل داشتن #جرئت نه گفتن به شخص مناسب و در زمان مناسب است؛ اما برای‌ رویارویی‌ و جواب رد دادن نباید تحت سلطه کسی‌ بود. برای‌ این‌که نظر خود را با آرامش تمام بگوییم، باید بتوانیم #حق_زندگی‌ را به منزله فردی‌ آزاد طلب کنیم. این همان چیزی‌ است که به آن #ابراز_وجود می‌‌گویند.
کسانی‌ که در بچگی‌ #محبت و #عشق و تشویق‌های‌ بسیاری‌ دریافت کرده و به سبب ابتکار عملشان تحسین شده‌اند، نسبت به کنترل حساسیت کمتری‌ دارند، زیرا #اعتمادبه‌نفس بالایی‌ دارند.

برعکس، کسانی‌ که بیشتر انتقاد دریافت کرده‌اند تا تشویق و تعریف، طبیعتاً به کمبود اعتمادبه‌نفس محکوم‌اند و شکار آسانی‌ برای‌ افراد کنترل‌کننده‌ هستند.

✴️ ریشه‌های‌ کمبود اعتمادبه‌نفس بسیارند، با این حال می‌‌توان آن‌ها را به سه بخش تقسیم کرد:
#ترس_از_قدرت
#احساس_گناه
#نیاز_به_محبت (یا ترس از طرد شدن).

#ادامه_دارد
🔹دکتر مهدی قاسمی


http://telegram.me/yavashakimardooneh
🌸🍃🌸🍃🌸
یادتون هست من جلسه آموزشی در خصوص #قدرت_کلمات گذاشتم ؟🙂
اگر خاطرتون باشه کاملا اشاره کردم به این مبحث که حواستون به انتخاب کلمات باشه🙃
چه با همسر چه با اطرافیانتون☺️
🌹
#چگونه_صحبت_کنیم 🤔
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🚫 #فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫
⁉️ #سوال 👇👇👇 حتماااا بخونید، سوال بسیاری از شماهاست . #راهکار ارائه شده بسیار ارزشمند و بهره مندی از آن شدنی است.👇

باعرض سلام وادب من ۲۹ سالمه وشوهرم ۳۱ سالشه پسرم ۷ سالشه شوهرم خیلی سرد خیلی زودهم عصبانی میشه واز کوره در میره با کوچیکترین حرف عصبانی میشه وقهر میکنه وقهرش هم خیلی ادامه میده هرچقدر هم قربون صدقش میرم بی فایدس این هشت سال زندگی مشترکم آرزو به دلم مونده یکبار بهم بگه دوست دارم همیشه میگه زن مثل مسافره میادومیره نباید بهش دل بست الان هم یک ماه سر الکی قهر کرده وباهر دعوا حرف جدایی وطلاق روپیش میکشه میتترسم با کسی دیگه ارتباط داشته باشه وهرچقدر بهش نزدیک میشم باز بی فایدس تورو خدا کمکم کنید نمیخوام زندگیم از هم بپاشه
شوهرم یه اخلاق بدی هم که داره خیلی کینه ایی واز هرکی کینه به دل بگیره دیگه قطع رابطه میکنه هرچند وقت یکبارهم به خانوادم گیر میده سرالکی میگه حق نداری باهاشون رفت وآمد کنی پدرومادرمم پیرومریضن وقتی نمیرم ناراحت میشن انتظاردارن هرچند وقت یه سری بهشون بزنم البته چون شوهرم دوست نداره زیاد با پدر مادرم وخواهر برادرام رفت وآمد ندارم چون میگم اگه اسرارکنم برم خونشون بدتر میشه االان هم میگه با خواهرت حق نداری رفت وآمد کنی توروخدا کمکم کنید نمیدونم علت رفتارای شوهرم چیه از این سردی وکینه توی زندگیم دارم دیونه میشم هرروز یه بهونه گیر میاره تا کلی جروبحث پیش بیاد البته شوهرم خیلی حرف بد میزنه وفحش میده کمکم کنید سپاسگزارم

🔓 #پاسخ آقای #دکترحمیدرضا_ایمانی_فر (مشاور تعارضات زناشویی) 👇👇👇

یک: شوهرت وقتی بحث طلاق و جدایی میکند، فقط یک #بازی است، اصلاً قصد چنین کاری ندارد، گاهی با بداخلاقی با تو، گاهی با کینه ورزی و قطع ارتباط با خانواده به جنگ تو می آید و گاهی نیز مستقیماً بحث طلاق می کند. با توضیحات شما، اصلا در گفته اش در مورد طلاق جدی نیست. اصولاًً آقایان #طلاق بده نیستند. مگر در موارد استثناء، که تو جزء این شرایط استثناء نیستی. می گوید طلاقت می دهم تا تسلیم شوی، فقط همین.


دوم: شوهرت #ضیعف است و از نظر سلامت مشکلاتی دارد. به این نتیجه رسیده است که اگر با شما #باحمله و #عصبانیت بر خورد کنه، تو را می تواند کنترل کند و رام کند، هر چند که موفق هم نبوده است، زیرا هر دفعه تو او را به شکست کشانده ای. او فکر می کند وقتی حمله نمی کند و آرام می گیرد، تو بدتر شدی و اوضاع از دستش خارج شده است، (با عذرخواهی) شوهرت به این نتیجه رسیده است که اگر کلام تو را خفه کند، راحت تر زندگی خواهد کرد. او با قهر کردن و قطع روابط (بخصوص با خانواده تو) سعی در به تسلیم کشاندن تو را دارد. این ویژگیها تغییر دادنش سخت است مگر آنکه صبر نمایید و مسیر زیر را بروی. او به دنبال در اختیار گرفتن و کنترل بر تو است. اگر او از تو مطمئن شود، آرام می گیرد. بیش از ده سال است که روش خود رفته ای و نتیجه نگرفتی.
پس روش من را امتحان کن. روش من این است:
#قدرت را به او #هدیه کن و برای او #ارزش قائل شو و به عنوان قهرمان زندگی خود #ستایش کن. اگر #قدرت را به او #تعارف کنی، اولاً آرام می گیرد و دست از خط و نشان بر میدارد و سپس (عجیب هم همین است) که قدرت را به تو باز می گرداند و در همه کارها نظر تو را می پرسد و سعی در جلب رضایت تو خواهد داشت و خانه و مغازه اش را به اسم تو خواهد کرد. دست از مبارزه و درست کردن شوهرت بردار، او درست خواهد شد. با او وارد جدال نشو و گریه کردن و #قهرکردن را کنار بگذار. اگر او را #تاییدکنی، #تاییدکردن او را هم #خواهی_دید، فقط اول تو شروع کن و تا زمانی که #باورت نکرده، ادامه بده و قطع نکن.
مردها، بر عکس اسمشان که مرد هستند، در این زمینه بسیار ضعیف هستند، زیرا شدیداً به تایید و تشویق و حمایت زن خود نیاز دارند. #مسیر #دراختیارگرفتن_شوهر، مبارزه کردن مستقیم با او برای بدست آوردن قدرت بیشتر و اختیارات بیشتر، نیست. مسیر در اختیار گرفتن شوهر، #تکیه_دادن به اوست و #تایید او. در روبروی شوهرت دست از حمایت خانواده ات بردار و به او با رفتار و گفتار ثابت کن که شوهرت از خانواده ات برای تو مهمتر هست، آنگاه شوهرت دست از قطع رابطه با خانواده ات برخواهد داشت. در واقع شوهرت برای مبارزه با تو و سرکوب تو ، دست به قطع رابطه می زند. اگر تو رابطه خود را با شوهرت با تکیه بر اصول همسرداری اسلامی ترمیم کنی شوهرت نیز دست از رفتارهای زشت خود در قطع رابطه با خانواده ات بر خواهد داشت. پس یا علی.

یواشکی های خانمانه😉
@yavashakibanoo
#سیاست_زنانه

#قدرت مردان رازیرسوال نبرید
⚠️مثلا ًنگویید فلانی از تو بهتر است
یا نگویید تو این آدرس رو بلد نیستی

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#سیاستهای_رفتاری


🔵بعد از این که چند ماهی از شروع #زندگی مشترک بگذرد، دکمه #قرمز همسرمان را پیدا می کنیم و می فهمیم که با کدام دکمه عصبانی، با کدام دکمه بی حوصله و با کدام دکمه ناراحت می شود.

🔵استفاده از دکمه های #قرمز برای باج گیری، انتقام، تنبیه، سرزنش، حال گیری و ... شما را وارد بازی #قدرت می کند و بازی قدرت جایی شروع می شود که صمیمیت و در نتیجه شادی تمام می شود


@yavashakibanoo



اشتباهات 6گانه زنان دررابطه با مردان

🔴 زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار #مادرانه دارند.

🔴 زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند.

🔴 زن ها به #قدرت و #توانایی مردان بسیار علاقه مندند.

🔴 دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع #مخفی_کردن آن ها.

🔴 زن ها در مواجه شدن با مردها از خود #ضعف نشان میدهند.

🔴 زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین می آورند


@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم


اولین نفری باشید که همسرتان را #تشویق میکند.
او اول از همه به #تحسین شما نیاز دارد.
بگذارید حس #قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد.


مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را #تحسین کنند..

اگر میبینید همسرتان خانواده اش را #ترجیح میدهد یا دوستانش را، یعنی خانواده اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را ارضا میکنند..


@yavashakibanoo
#هردو_بدانیم

🔴 حتما شنیدید که میگن باید مردت رو تایید کنی یا میگن باید به خانمت عشق بدی،خب این یعنی چی؟
معنی این جمله فراتر از یک کلمه تایید وعشق است.

ببینید مسئولیت زندگی، فراهم کردن مایحتاج زندگی، اجاره دادن، پرداخت قبوض، همه و همه به عهده مرد است.

و در این زمانه و شرایط دشوارزندگی های الان، مسئولیت زندگی واقعا برای آقایون سخت و طاقت فرساست، حرف منو اون خانمهایی که به هردلیلی سرپرست ندارند و دخل و خرج خونه به عهده اونهاست کاملا درک می کنند و میفهمند👌🏻

اما خب وظیفه زن چیه در قبال مسئولیت های سخت زندگی که به دوش مردشون هست؟! زن چه طوری میتونه مردش رو تایید کنه؟!

زن باید به مردش #قدرت بده، باید کاری کنه که شوهرش پشتش بهش گرم باشه، شاید یک خانم نتونه با پول همسرش رو حمایت کنه، اما حداقل کاری که میتونه بکنه این هستش که با حرف،با تایید کردنش، با قبول کردنش مردش رو هُل بده به سمت موفقیت،به سمت پیشرفت

ببینید مسئولیتهای سخت زندگی به عهده آقایون است، پس باید یه جورایی بهشون دلگرمی و امید بدیم تا بتونند خوب پیش بروند👌🏻

اگر میبینید همسر شما صبح تا شب دنبال یه لقمه نان حلال داره میدوئه، حالا اون روز از شانس خوبش یا بدش پولی دستش نیامده،سریع جبهه نگیریم و اخم وتَخم نکنیم.
قدر شوهرتونو بدونید، همین قدر که صبح از خواب بیدار میشه و به امید یک نون حلال میره سرکار، خودش جای تشویق داره👏👏👏👏👏👏👏👏👏

و نقطه مخالفش هستند مردهایی که مسئولیت پذیر نیستند.

پس قدر شوهرتونو بدونین اگر داره تلاش میکنه برای زندگیش👌

حمایتش کنید، بهش دلگرمی بدین، اگر دنبال کاری میخواد بره بهش بگید برو شوهرم نگران نباش من پشتت هستم، من بهت ایمان دارم، تو میتونی💪🏻
مردتون رو ضعیف نکنید با حرفهای دلسرد کننده تون.
#تاییدش کنید، #پشتش باشید، #حمایتش کنید، اگر این کارو کردید بازده مثبت و خوبش به سمت خودتون و زندگیتون برمیگرده👍



و در مقابل هم زن نیاز به دریافت عشق و محبت و دوست داشتن داره

فراهم کردن مایحتاج زندگی از جانب مرد یک طرف، و عشق ورزیدن به زن به خانم خونه هم یه طرف❤️❤️

اگر به همسرتون عشق بدید،محبت کنید مطمئن باشید این عشق چندین براااااابرش به خودتون برمی گرده❤️😊



@yavashakibanoo
#قدرت_زبان

با کلمات تشویق آمیز، شریک زندگی تان را برای شکوفا کردن استعدادهایش یاری کنید.

👈مقاله ات خیلی دلنشین بود.
👈چه دکور باسلیقه ای...

#هردو_بدانیم

@yavashakibanoo
#سیاست_زنانه

#قدرت مردان رازیرسوال نبرید
⚠️مثلا ًنگویید فلانی از تو بهتر است
یا نگویید تو این آدرس رو بلد نیستی

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
📚۴ کتاب کاربردی برای خوب صحبت کردن

۱.قدرت بیان
اثر:برایان تریسی

۲.گفت و گو باغریبه
اثر:مالکوم گلدول

۳.آیین سخنرانی
اثر: دیل کارنگی

۴.چگونه با هر کسی صحبت کنیم
اثر:لیل لوندز

#قدرت_بیان
#کتاب_بخوانیم


@yavashakibanoo
#سیاست_زنانه

#قدرت مردان رازیرسوال نبرید
⚠️مثلا ًنگویید فلانی از تو بهتر است
یا نگویید تو این آدرس رو بلد نیستی

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#همسرانه زوجین باید سعی کنند
هنگامی که بحث بینشان بالا میگیرد
#کوتاه بیایند و این دلیل بر #باخت نیست
اگر هرکدام در پی #نشان دادن
#قدرت کلامشان باشند زندگی از هم فرو میپاشد
#قدرت_زبان

با کلمات تشویق آمیز، شریک زندگی تان را برای شکوفا کردن استعدادهایش یاری کنید.

👈مقاله ات خیلی دلنشین بود.
👈چه دکور باسلیقه ای...

#هردو_بدانیم

@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم


اولین نفری باشید که همسرتان را #تشویق میکند.
او اول از همه به #تحسین شما نیاز دارد.
بگذارید حس #قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد.


مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را #تحسین کنند..

اگر میبینید همسرتان خانواده اش را #ترجیح میدهد یا دوستانش را، یعنی خانواده اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را ارضا میکنند.



@yavashakibanoo