یکبار شده به این جمله فکر کنید ؟
🔆 من مسئول رفتار خودمم ؛ و باید مراقب رفتارم باشم 🔆
اینکه اگر کسی رفتاری کرد که حالمو خواست بد کنه واکنش اون لحظه دست منه نه کس دیگه🙃🌺
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

شما توی هر جایگاهی که هستین به عنوان یک انسان ارزش دارین🌺 ارزش خودتون رو حفظ کنید و با حرص زدنای بیخود به روحتون لطمه نزنید 🌼
دقت کردین چقدر بیماری های روحی و جسمی زیاد شده ؟ چرا نباید روی وجود خودمون تمرکز کنیم که زود از کوره در نریم؟ که زود حرص نخوریم زود کلافه نشیم🙃
روحی که بیماره زودتر از پا در میاد
اما کسی که ارومه این ارامش رو به بقیه م تزریق میکنه
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

ادم وقتی با کسایی که روحیه ارومی دارن هم کلام میشه انگار حس مثبت انگار حال خوب به وجودش تزریق میشه
شما این ادم خوبه هستین؟🙃 اینکه وجودتون حال کسی رو خوب کنه
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

خیلی وقتا ما متوجه نیستیم اما ممکنه زخم زبون بزنیم
بچه دار نشدی؟
فلانی عروسی نکردی؟
فلانی خونه نخریدی؟
فلانی دیر شدا پس کی بچه میارین؟
حالا یا از سر کنجکاوی یا از سر اینکه حرف بزنین تا فضا عوض بشه
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

اما یکم stop کنید ⛔️
خصوصا توی این دید و بازدیدها
مراقب کلامتون باشید مبادا دلی شکسته یا ازرده خاطر بشه 🌼😊
فلانی اگر بچه دار بشه خودش میشه نیازی به گفتن من و شما نیست 🙂
فلانی اگر بخواد ازدواج کنه میکنه نیازی به چراهای بیخود ما نیست🙃
و ...
شما ممکنه بگید رد بشید و برید اما اون چراها برای مخاطبانتون بشه درد بشه غصه 🌸🌼

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

مراقب ادای کلماتمون باشیم
قطعا هر ادمی برای خودش برنامه داره
از خونه خریدن تا ازدواج تا بارداری تا تمام تصمیماتی که برای هر ادمی مهمه🌼🌹
مراقبت زبانی سخت نیست
فقط کافیه یکم فکر کنیم بعد حرف بزنیم

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

لطفا قبل از اینکه کلام به زبون بیاریم خوب تفکر کنیم ایا گفته ی من بجاست که میزنم؟🌼 خدایی ناکرده خاطری ازرده نمیکنه؟🌹
هر جایگاهی که هستین
مادر . مادر زن. مادر شوهر . عروس . خواهر شوهر . زن داداش . جاری و ...
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

یه کلام ویژه :
همیشه حق بجانب پیش نریم☺️
من که حرف بدی نزدم فلانی ناراحت بشه
والا فلانی دیگه خیلی زود رنجه
یا اینکه اصلا خوب کردم گفتم حقش بود

یکم آهسته تر🙂🙃 کدوم حق؟
ما همه انسانیم 🌸 لطفا اگر باعث ارامش هم نمیشیم ؛ از همدیگه سلب ارامش نکنیم😉😊

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

میشه مراقب باشیم تا بحث رو تا موقعیت رو کنترل کنیم🌷🌹
اگه یکی گفت انقدر روی خودتون کار کنید که چهار تا تحویلش ندین☺️🙃
میدون جنگ نیست دشمن هم دیگه م نیستیم😄😅
باور کنیم هممون دنبال ارامشیم و بس 🤗❤️
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

یکم آهسته تر
یکم مهربونتر 🙃😁 انقدر حرص و جوش نزنید
نجوا نکنید 🙈🙊
خانم مورد دارم مادر شوهر گفته مثلا بالا چشمت ابروئه🤔
خانم اون لحظه ج نداده اومده خونه حالا حرص نخور کی حرص بخور 🙈
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

میدونین که من و خانم مقدم طرفدار بالا رفتن اگاهیتون هستیم توی برخورد با خانواده ها خصوصا همسر ❤️🌼
اگر مشکلی در این زمینه دارین اگاهیتون رو ببرید بالا و حلش کنید
این خشم و حرص روحتون رو بیمار میکنه

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

مراقب وجودتون روحتون باشین
این حجم حرص واقعا روان و اعصاب رو خدشه دار میکنه🌺 واقعا لایق این حجم فکر منفی و انبوه هستین؟
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

#به_کجا_چنین_شتابان 🙃❤️
یکم درنگ کنیم برای رفتارهامون
#خوب_بودن_سخت_نیست
از خودمون شروع کنیم تا این اتفاق مهم بیوفته😉☘🌺 تا ارامش سهم قلبامون بشه🌸🌼

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

ان شاا... که حتما مراقب کلام هستین و کنترل جدی دارین برای مراقبت از روح و درونتون🌸🌼🌷

پایان بحث 😊🙂😉
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

‍ #مراقبت_زبانی 🙃🌼
#جمع_بندی
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

مدالیتی یعنی چی؟!
شرح کوتاه🔽
یعنی تفاوت در ابراز احساسات بین جنسیت زن و مرد ...
یعنی اگر منه زن خیال میکنم باید اقا به پیام من جواب بده چون من میخوام یعنی توقع بیجا ...
ادما توی ابراز حس آزادند ؛ یکی با پیامک به وجد میاد یکی با گل خریدن یکی با ایده رستوران یکی با نقشه گنج و ...
به وجد اومدن و ابراز احساسات ادما متفاوته ؛ خودخواهیه اگر شوهر فاطمه به پیامش پاسخ داد پس شوهر منم باید با پیامک ج بده ؛ مدالیتی تنشها رو به حدااقل میرسونه ؛ جنس زن و مرد مثل هم نیستند بلکه مکمل هم دیگه ن😉اگر تاکید میکنیم مدالیتی برای روشن شدن و اگاهی خودتونه❤️

مباحث مربوط به مدالیتی رو مطالعه کنید عزیزانم😉 تفاوت جنسیتی و فردی رو باید در نظر گرفت☺️
دوستت دارم معانی مختلفی داره :
خانم دوستت دارم 😁
خانم سر آستین کتمو تا بزن 😄
خانم مراقب خودت باش ☺️
با عمل نشون دادن 😉 همین که من اقا کار میکنم یعنی دوستت دارم و برای تو و زندگیمون زحمت میکشم و ...
آگاهی داشتن در خصوص مدالیتی لازمه که خوب پذیرا باشیم😊❤️
#زهرا_حبیب_خواه
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫😉
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

مدالیتی یعنی چی؟!
شرح کوتاه🔽
یعنی تفاوت در ابراز احساسات بین جنسیت زن و مرد ...
یعنی اگر منه زن خیال میکنم باید اقا به پیام من جواب بده چون من میخوام یعنی توقع بیجا ...
ادما توی ابراز حس آزادند ؛ یکی با پیامک به وجد میاد یکی با گل خریدن یکی با ایده رستوران یکی با نقشه گنج و ...
به وجد اومدن و ابراز احساسات ادما متفاوته ؛ خودخواهیه اگر شوهر فاطمه به پیامش پاسخ داد پس شوهر منم باید با پیامک ج بده ؛ مدالیتی تنشها رو به حدااقل میرسونه ؛ جنس زن و مرد مثل هم نیستند بلکه مکمل هم دیگه ن😉اگر تاکید میکنیم مدالیتی برای روشن شدن و اگاهی خودتونه❤️

مباحث مربوط به مدالیتی رو مطالعه کنید عزیزانم😉 تفاوت جنسیتی و فردی رو باید در نظر گرفت☺️
دوستت دارم معانی مختلفی داره :
خانم دوستت دارم 😁
خانم سر آستین کتمو تا بزن 😄
خانم مراقب خودت باش ☺️
با عمل نشون دادن 😉 همین که من اقا کار میکنم یعنی دوستت دارم و برای تو و زندگیمون زحمت میکشم و ...
آگاهی داشتن در خصوص مدالیتی لازمه که خوب پذیرا باشیم😊❤️
#زهرا_حبیبی
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫😉
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

برای #مدالیتی این لینک رو باز کنید و مطالعه کنید 🌸👇👇

https://t.me/yavashakibanoo/3117

#نکات_کلیدی_باخانم_حبیب_خواه


#همسرانه

❓ همسرم کلا در اختیار خانوادشه ❗️ چیکار کنم ⁉️



پاسخ مشاور

✅شما نمیتونی تکلیف تعیین کنی که آقای همسر چنین کن یا نکن🙃 اینکه شما میگی از کار و زندگیش میزنه واقعا میزنه یا شده حساسیت چشمتون؟
اگر کاری از دستش بر میاد چرا انجام نده؟ خیلی اوقات کارای روزمره م ممکنه توی نگاه خانم پررنگ بشه و موجبات #حساسیت بشه و بخواد بهش شاخ و برگ بده که اره شوهر من شده آژانس و ... تا کارشون گیر میکنه فلااانی بیا جایی میخوان برن فلاانی بیا و ...
مگه شوهر من نوکرشونه و ...⛔️

🎎سیاست زنانه این قبیل صحبت کردن رو از اساس رد میکنه و اجازه نمیده اینجور برخورد بشه❌ چون در نگاه اقا اینطور جا افتاده میشه که :

❗️همسرم خانوادمو دوست نداره
❗️همسرم رفت و امد بدش میاد
❗️همسرم کلا چشم کار کردن برای اونا رو نداره
و ....

🎀مراقب باشیم چه برخوردی میکنیم که نوع واکنشمون نشه مشکل بعدی 🙃

باید همسرتون خودشون مدیریت کنند که اگر فلان کار رو دارم و مادرمم کارم داره اگر کارم لطمه نمیخوره کدوم رو انجام بده یعنی یه الویت شخصی و برنامه ریزی ؛ ممکنه این رفتارهای غلط باعث بشه که بعدترها بین من و اونها هم اولویت بذاره چرا چون من هی غر زدم 🙃 ولی خانواده ش تشکر کردن
سیاست میگه درست واکنش نشون بده تا نتیجه خوبی بگیری🌸

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#فقط_با_لینک_مجاز_است


#خانم_حبیب_خواه

🌺 #پاراگرافی_های_آموزشی

⚜  #لوح_سفید_کودک
   #تربیت_فرزند  ⚜
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#فقط_با_لینک_مجاز_است

اساتید و متخصصان بزرگ به اتفاق نظرشون اینه که :
بچه ها از ابتدا مثال یک کاغذ لوح سفیدن
مثال یک خمیر که هر جور شکل بدی همون شکل رو می گیره



که متاسفانه گمان و نااگاهی والدین به اینه که #بچه_ست_نمیفهمه
این واژه فوق العاده خطرزاست برای وجود بچه هامون و رفتارهای ما


بیایین نظرتون دیدتون رو به این واژه ی منفی پاک کنید
#بچه_ست_نمیفهمه ‼️
اتفاقا بهتون میگیم بچه ها خیلی خوب از محیط دریافت و جذب میکنند


خانم مورد داریم میگه نمیدونم چرا بچه م هر چی میخواد جیغ میزنه؟🤔
میرم توی عمق مشکل میبینم مادر که منبع تربیتی باشه دائما پرخاش داره و با پرخاشگری رفتار میکنه


وقتی شمای مادر رفتار درست نداری
حق نداری از بچه ت انتظار رفتار درست کنی ⛔️



کودک شما هر آنچه از خانه و محیط کسب و دریافت کنه همون رو به شما تحویل میده
میبینه جذب میکنه و همون رو تحویل شما میده



شما اونچه رو که کاشتی برداشت میکنی❕ بذری که پاشیدین همون محصول رو دریافت میکنید 🌺
ببینید که چه بذری بکار بردین برای تربیت فرزندتون



زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست برداریم وبر روی تربیت خود تمرکز کنیم داد نزنیم، زور نگویم، از روی عصبانیت تنبیه نکنیم، مقایسه نکنیم، توهین نکنیم، ناسزا نگوییم، برچسب نزنیم از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم، خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم، آنها را مقصر ناکامی های خود ندانیم، همه چیز درست خواهد شد.👌🏻
کودکانمان را پرورش بدیم و خود را تربیت کنیم👌🏻🙃



والدینی که هنگام #عصبانیت داد میزنند به فرزندشان این پیام را می دهند که من ضعیف و شکننده ام و تو کنترل کامل بر من و رفتار من داری، به علاوه به کودکشان می گویند وقتی اوضاع مطابق میل تو پیش نرفت جیغ بزن، لجبازی کن و زور بگو.
#اشتباه_اکثر_والدین 👆🏻👆🏻

❎ به همین دلیل والدینی که داد می زنند هر روز مجبورند بیشتر از روز قبل داد بزنند. آنها هر روز ضعیف تر و مغلوب تر می‌شوند و رفتار اشتباه کودکشان قوی‌تر خواهد شد در این میان همه بازنده خواهند بود.


زمانى كه از كار فرزندتان #خمشگين ميشويد مدام با خود تكرار كنيد كه من بالغ و عاقلم و او كودك و ناتوان
كنترل نداشتن روى رفتار و گفتار ويژگى سنى اوست نه من.

#نکته_تربیتی_کاملا_مفید 👆🏻
#زهرا_حبیب_خواه

انتظار نداشته باشید اونجور که شما خوب و بد رو درک میکنید فرزند کوچیک شما هم اون رو با معیارای بدی و خوبی شما درک کنه



از بچه به اندازه سنش و به اندازه راهنماییاتون انتظار کنید ❤️

منه مادر بجای اینکه بیام برای بچه م ماهی بگیرم بگم بیا اینم هدف حاضر و آماده 🚫

میام شیوه ی صحیح ماهیگیری رو یادش میدم ✅



من والدین اصلی ترین و مهم ترین منبع تربیتی فرزندمم ؛
اگر هر چی شد بگم #بچه_ست_نمیفهمه  بیشترین ظلم رو به آینده ی بچه م کردم



خانم با بچه ش رفته مهمونی ؛ بچه هی نق میزنه
خانم دوتا میزنتش❌ میگه بذار بریم خونه میکشمت ‼️‼️‼️

طفلکی بچه تمام ترس عالم میاد ته دلش
اما واقعا این درسته؟


@yavashakibanoo
#فقط_با_لینک_مجاز_است

چرا تربیتتون رو بوقتش بکار نمیگیرین⛔️ میذارین موقع مهمونی که شد خط و نشون میکشین ؟


بجای اینکه ته دلش رو خالی کنید
باید بوقتش برای تربیتش زمان بذارین 🌺 برای رفتار درست و غلطش

اگه فلان کارو کنی میگم آقا دکتره آمپول بزنتت🚫
اگه فلان کنی میگم هاپو بیاد بخورتت🚫


#فقط_با_لینک_مجاز_است

چرا بچه ها رو از آمپول از آقا دکتر از هاپو میترسونید ؟
که اگر فردا روز موقعیتی پیش اومد از آمپول فراری باشه از دکتر فراری باشه از حیوانات فراری باشه؟
ما داریم بزرگترایی که دائما به حیوانات صدمه میزنن چرا چون ذهنیتیشون از بچگی اینه هاپو بده🤔🚫


#فقط_با_لینک_مجاز_است

چرا راه درست پیش نگیریم؟
چرا الفاظ درست بکار نبریم؟

❌نگيم :با دستاي كثيف غذا نخور!
✔️بگيم : دستامون رو بشوريم بعد غذا بخوريم.

❌نگيم : جيغ نزن ،پرت نكن!
✔️بگيم : آروم بگو ،يواش بذارش اينجا.

✅استفاده از فعل مثبت به جاي منفي ؛  جمع بستن فعل به جاي خطاب دستوري.


✅ قبل از اینکه هر کار ناپسندی را به فرزندتون گوشزد کنید، اول بگیید: دوستت دارم! 

👈 مثلا: «من تو رو خیلی دوست دارم، ولی به نظرم این کاری که می کنی، درست نیست.»

⛔️نذارید کودک با تنبیه، احساس عدم امنیت کند.



وقتی شما به فرزندتون می گیید:
بکن، میگه نمی کنم
میگم بکن میگه نمیکنم
بهت گفتم بکن و گرنه ....

شما از فرزندتون لجبازترید.🙃



تربیت بچه ها زمان میخواد و صبر 🌺
حواسم باشه برای برداشتم منتظر چه چیزی هستم؟
یه بچه ی پرخاشگر و عصبانی؟
یا یه بچه ی منطقی و آروم؟

اگر والدین ما میدونستن آینده ی  بچه ها در گرو کودکی بوده که میگفتن #بچه_ست_نمیفهمه این واژه رو از واژگانشون حذف میکردن ...




#بچه_ست_نمیفهمه

🚫راحت جلوش دعوای زن و شوهری داریم
🚫راحت جلوش پوشش داریم
🚫 راحت بدون در نظر گرفتن سنش همگی یکجا میخوابیم
🚫 راحت با والد غیرهمجنسش میفرستیم حموم
🚫 راحت با بی توجهی ازش غفلت میکنیم

همه و همه به گمان اینکه #بچه_ست_نمیفهمه



مادر عزیز بچه ی شما از بدو تولد عین یک تابلوی سفیده ؛ شما و محیطشین که به اون تابلو شکل میدین🙃
تابلویی که الان کنارتونه چه شکلیه؟
خودتون رو تربیت کردین؟ که بچه تون رو درست پرورش بدین؟
غلطها خطاهاتون رو میدونین؟😉

#از_خودمون_شروع_کنیم
#از_مهمات_هر_زندگی
باور کنیم ما مهم ترین تاثیر رو برای بچه هامون داریم


میشه خوب بود و خوب تربیت کرد❤️🌺
در پناه حق

🌺 پاراگرافی های آموزشی
⚜  #لوح_سفید_کودک
   #تربیت_فرزند  ⚜
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#فقط_با_لینک_مجاز_است
#زهرا_حبیب_خواه