یه کلام ویژه :
همیشه حق بجانب پیش نریم☺️
من که حرف بدی نزدم فلانی ناراحت بشه
والا فلانی دیگه خیلی زود رنجه
یا اینکه اصلا خوب کردم گفتم حقش بود

یکم آهسته تر🙂🙃 کدوم حق؟
ما همه انسانیم 🌸 لطفا اگر باعث ارامش هم نمیشیم ؛ از همدیگه سلب ارامش نکنیم😉😊

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

میشه مراقب باشیم تا بحث رو تا موقعیت رو کنترل کنیم🌷🌹
اگه یکی گفت انقدر روی خودتون کار کنید که چهار تا تحویلش ندین☺️🙃
میدون جنگ نیست دشمن هم دیگه م نیستیم😄😅
باور کنیم هممون دنبال ارامشیم و بس 🤗❤️
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

یکم آهسته تر
یکم مهربونتر 🙃😁 انقدر حرص و جوش نزنید
نجوا نکنید 🙈🙊
خانم مورد دارم مادر شوهر گفته مثلا بالا چشمت ابروئه🤔
خانم اون لحظه ج نداده اومده خونه حالا حرص نخور کی حرص بخور 🙈
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

میدونین که من و خانم مقدم طرفدار بالا رفتن اگاهیتون هستیم توی برخورد با خانواده ها خصوصا همسر ❤️🌼
اگر مشکلی در این زمینه دارین اگاهیتون رو ببرید بالا و حلش کنید
این خشم و حرص روحتون رو بیمار میکنه

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

مراقب وجودتون روحتون باشین
این حجم حرص واقعا روان و اعصاب رو خدشه دار میکنه🌺 واقعا لایق این حجم فکر منفی و انبوه هستین؟
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

#به_کجا_چنین_شتابان 🙃❤️
یکم درنگ کنیم برای رفتارهامون
#خوب_بودن_سخت_نیست
از خودمون شروع کنیم تا این اتفاق مهم بیوفته😉☘🌺 تا ارامش سهم قلبامون بشه🌸🌼

#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

ان شاا... که حتما مراقب کلام هستین و کنترل جدی دارین برای مراقبت از روح و درونتون🌸🌼🌷

پایان بحث 😊🙂😉
#مراقبت_زبانی 🙃
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

‍ #مراقبت_زبانی 🙃🌼
#جمع_بندی
👇🏻
@yavashakibanoo

گامی در جهت ساختن خودم 😊
#از_خودمون_شروع_کنیم 🌸
#فقط_با_لینک_مجاز_است 🚫

💐 روزای سخت و تلخ 😉
پذیرش و قدم برداشتن برای حال خوب

#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه
زهرا حبیبی 🌷
👇🏻
#کپی_فقط_با_لینک_زیر_جایز_است

@yavashakibanoo

#نکته_مهم

🦋وقتی من برای خودم ارزش قائل نشم حق ندارم انتظار کنم بقیه برام ارزش و احترام قابل بشن
کلام اصلی #خودسازی 💪🏻🙏🏻👏🏻
مادامی که برای جسمم ، روحم ارزش و احترام قائل نشم نمیتونم انتظار کنم بقیه برای این من برای جسم و روحم احترام و ارزش بذارن

🐣 پس :
#از_خودمون_شروع_کنیم
گام مهم و اصلی 💃🏻
یاد بگیرم گریه کردن خوبه👌🏻
اما ✋🏻
به روش درست و معقول
نه به روش غلط و مخرب

😉درست و معقول : برای تخلیه روح و روان


@yavashakibanoo

⚡️وقتی بغض دارین :
اولین مهم اینه :
اوضاع رو بررسی کنم ببینم چجوریاست؟! نه که تا آقا همسرو دیدم تمام بغضهامو پرت کنم به صورتش🤔
نه که تا آقا پاشو گذاشت خونه پامو بذارم رو گاز :
آی مامانت ال کرد
خواهرت بل گفت
انگار نه انگار منم آدمم هی زور میگن و ...

👨🏻 آقای بیچاره که از همه جا بیخبر و خسته از راه اومده و با این حمله های کلامی منفی روبرو شده 😪😓😱

@yavashakibanoo

گریه مخربه و اگر دائما بشه ابزار و سلاح شما به مرور خودتون با رفتار غلط از ارزش انداختینش🤔
پس کی باعث شد بی ارزش بشه اشکای من ؟ #خودم ❗️❕
خودم با رفتارهای به دور از فکرم باعث شدم که بی ارزش بشه🤔
🔽
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است ✋🏻🚫🙃
#زهرا_حبیب خواه ✨ | #گریه_کردن 🚫
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#نکات_کلیدی_باخانم_حبیب_خواه

#دعوای_زوج

@yavashakibanoo
✨✨✨
سلام 😊 جانم جنگه ؟مسابقه ست ؟ کشتی ؟ چیه دقیقا ؟ اسمشُ چی میذارین ؟زندگی یا کشتُ کشتار ؟⛔️ یکم استاپ کنید 😉 اصلا توجیه شدنی نیست که بهم بگید من برای دفاع از خودم چنین کردم و الان دیگه دست خودم نیست❗️ اگه دست شما نیست ، دست منه ؟🙃 لازمه که برای چندمین بار بگم #از_خودمون_شروع_کنیم #از_مهمات_هر_زندگی و دقیقا میرسیم به #خودسازی که در حال حاضر در کانال هست 🌻 30 روز تحول و تولد و رفتارتکانی داشتیم 😊 اگر دل دادین و باهامون بودین بسم الله اگر هم نه منتظر اتفاق خارق العاده بودین بهتون اطمینان میدم تا شما قدم برنداری مشکلی قرار نیست حل بشه😊😅 رفتار بدتون میتونه منجر به خیانت و نابود شدن زندگیتون هم بشه ؟! حواستون هست که چقدر بی رحمانه زندگی تون رو دارین نابود میکنید ؟ #تلنگرانه باید همگام بشید باهامون توی خودسازی ها که از پایه و ریشه باهامون شروع کنید🌼

#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.⛔️

🦋 گروه خانه ی بهشتی
@yavashakibanoo
✨✨✨

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#از_خودمون_شروع_کنیم 😍💪🏻

#نکات_کلیدی_باخانم_حبیب_خواه


عزیزان لازم میدونم به نحوه ی گفتمان تون دقت کنید :
👱🏼دیگه حق نداری بدون هماهنگی من مهمون دعوت کنی
👱🏻‍♀️ من زنه این خونه ام حق دارم و تو نباید با من اینطور حرف بزنی

و شروع جنگ کلامی بین شما دو نفر ✋🏻

❌گاهی اوقات لازمه به خودمون استاپ بدیم دقیقا چه داریم میکنیم ؟
چه داریم میگیم ؟

این شده حکایت جر و بحث و کشمکش هایی که من بگم تو بگی و دائما این سیکل تکراری .
❌ یکی من یکی تو ⛔️ و جبهه ای که اینجا درست میشه و بی احترامی و ... آغاز این جنگ اعصاب و ناراحتی و دلخوری ❗️

👌🏻ما که خواستیم زندگی کنیم که دنبال آرامش بودیم پس چی شد که اینجور بی احترامی بهم رو عادیش کردیم ؟

برای حل مشکلات لازمه که هر کسی از خودش شروع کنه ❤️ لازمه که من نگم به من چه ؟ مشکل از اونه خودش رو اصلاح کنه 😉
لازمه بیخیالی رو خط بزنمُ بخودم بیام💐

#از_خودمون_شروع_کنیم
#از_مهمات_هر_زندگی
#خودسازی اسفند ماه رو که در خانه ی بهشتی داشتم حتما مرور و دوره کنید 🌻 در کنارش نوع صحبت کردنتون 🌼 که من اموزشهای زیادی در این خصوص داشتم 💐
🔽
https://t.me/Audiiiiiofile/2364
اقتدار مرد


#خودسازی_های_30_روزه_اسفند_95_خانه_ی_بهشتی
#خودسازی 😉

#از_مهمات_هر_زندگی
#از_خودمون_شروع_کنیم

https://t.me/yavashakibanoo/10140

https://t.me/yavashakibanoo/4971
ادای کلمات و قدرت کلمات ⚜️

https://t.me/yavashakibanoo/5769

#مراقبت_زبانی

https://t.me/yavashakibanoo/15775
#تدافعی_برخورد_کردن



#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.⛔️

🦋 گروه خانه ی بهشتی


@yavashakibanoo
✨✨✨

👇🏻👇🏻

#از_مهمات_هر_زندگی
#از_خودمون_شروع_کنیم

https://t.me/yavashakibanoo/6651

استارت خودسازی

https://t.me/Audiiiiiofile/3022

⁉️چطور برای زندگیم برنامه ریزی کنم؟
#مهسا_مقدم_فر ✨


#خانم_حبیب_خواه

#کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز


@yavashakibanoo

🛑🛑571
با سلام و خدا قوت من ۳۶ سالم هست و ۲۰ سال هست که از دواج کردم سوالم در مورد خودم هستش من یه تصمیمی رو میگیرم و خیلی با انرژی شروع میکنم متاسفانه نمیتونم ادامه بدم مثلا تصمیم میگیرم رژیم بگیرم چند روز خوب مراعات میکنم یا ورزش کنم بعد از چند روز نمیتونم ادامه بدم ممنون میشم راهنمایی کنید که چطور با اراده و پر انرژی باشم.خیلی ممنون از گروه خوبتون

🌟🌟🌟🌟🌟

🔴 قسمت اول آموزش هدف گذاری و برنامه ریزی
https://t.me/yavashakibanoo/29450

🔴 قسمت دوم آموزش هدف گذاری و برنامه ریزی
https://t.me/yavashakibanoo/29535

🔴 قسمت سوم آموزش هدف گذاری و برنامه ریزی

#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه

https://t.me/yavashakibanoo/10670

#از_مهمات_هر_زندگی
#از_خودمون_شروع_کنیم

https://t.me/yavashakibanoo/10140

⛔هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص جهت تشخیص و درمان دانست. در عموم موارد، تشخیص صحیح تنها توسط مراجعه حضوری و دقیق امکان‌پذیر است.

🌸کد سوالی   675
سلام اوقاتتون بخیر باشه بانو جان
بحث نزدیک شدن و همدلی صرف یک فرمول و قاعده ی ثابت و مشخص نیست و مجموعه ی یکسری رفتارها کنار هم باعث نزدیکی زوجین به هم دیگه میشه .
بحث اولی که مهم و قابل تاکیده و من همیشه به خانمهای گل بهشتی میگم :
زندگی خودتون رو با هیچ زندگی و شخص دیگری مقایسه نکنید ، نکته کلیدی همین بس که : هیچ آدمی شبیه به کس دیگری نیست و مستقلا یک هویت مستقل هست پس ما توی زندگی نباید ذره بین قیاس به دست بگیریم . چرا که من توی آموزش هام در رابطه با تخریب گرهای رابطه این مورد رو اشاره کردم .
درک متقابل ، اینکه توی مثال زندگی دید و نگاهمون حول خودمحوری نچرخه و پیش رومون رو در نگاه به مسائل بازتر ببینیم. من توی زندگی اگر قدمی برمیدارم نگاهم فقط حال و شرایط خودم رو نبینیم کنار این من یک نفر دیگری هست که دارای احساسه و مسئولیت داره همانند من .
من یکسری اموزشها رو براتون میذارم عزیزم . خیلی بهتون کمک میکنه برای دید باز در نگاه به مسائل
#از_مهمات_هر_زندگی
#از_خودمون_شروع_کنیم

https://t.me/yavashakibanoo/10140

#چگونه_صحبت_کنیم 🤔

https://t.me/yavashakibanoo/6584

https://t.me/yavashakibanoo/4971

ادای کلمات و قدرت کلمات ⚜️

https://t.me/yavashakibanoo/5769

#مراقبت_زبانی

گروه خانه ی بهشتی
زهرا حبیب خواه ✨
⛔هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص جهت تشخیص و درمان دانست. در عموم موارد، تشخیص صحیح تنها توسط مراجعه حضوری و دقیق امکان‌پذیر است.

🔆برای دیدن مطالب متنوع تر به کانال ما مراجعه کنید:
@yavashakibanoo

#چگونه_صحبت_کنیم 🤔

https://t.me/yavashakibanoo/6584

#از_مهمات_هر_زندگی
#از_خودمون_شروع_کنیم

https://t.me/yavashakibanoo/6651

استارت خودسازی

🌸گروه خانه ی بهشتی
زهرا حبیب خواه ✨

⛔هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص جهت تشخیص و درمان دانست. در عموم موارد، تشخیص صحیح تنها توسط مراجعه حضوری و دقیق امکان‌پذیر است.

🔆برای دیدن مطالب متنوع تر به کانال ما مراجعه کنید:
@yavashakibanoo

انتظار نداشته باشید اونجور که شما خوب و بد رو درک میکنید فرزند کوچیک شما هم اون رو با معیارای بدی و خوبی شما درک کنه



از بچه به اندازه سنش و به اندازه راهنماییاتون انتظار کنید ❤️

منه مادر بجای اینکه بیام برای بچه م ماهی بگیرم بگم بیا اینم هدف حاضر و آماده 🚫

میام شیوه ی صحیح ماهیگیری رو یادش میدم ✅



من والدین اصلی ترین و مهم ترین منبع تربیتی فرزندمم ؛
اگر هر چی شد بگم #بچه_ست_نمیفهمه  بیشترین ظلم رو به آینده ی بچه م کردم



خانم با بچه ش رفته مهمونی ؛ بچه هی نق میزنه
خانم دوتا میزنتش❌ میگه بذار بریم خونه میکشمت ‼️‼️‼️

طفلکی بچه تمام ترس عالم میاد ته دلش
اما واقعا این درسته؟


@yavashakibanoo
#فقط_با_لینک_مجاز_است

چرا تربیتتون رو بوقتش بکار نمیگیرین⛔️ میذارین موقع مهمونی که شد خط و نشون میکشین ؟


بجای اینکه ته دلش رو خالی کنید
باید بوقتش برای تربیتش زمان بذارین 🌺 برای رفتار درست و غلطش

اگه فلان کارو کنی میگم آقا دکتره آمپول بزنتت🚫
اگه فلان کنی میگم هاپو بیاد بخورتت🚫


#فقط_با_لینک_مجاز_است

چرا بچه ها رو از آمپول از آقا دکتر از هاپو میترسونید ؟
که اگر فردا روز موقعیتی پیش اومد از آمپول فراری باشه از دکتر فراری باشه از حیوانات فراری باشه؟
ما داریم بزرگترایی که دائما به حیوانات صدمه میزنن چرا چون ذهنیتیشون از بچگی اینه هاپو بده🤔🚫


#فقط_با_لینک_مجاز_است

چرا راه درست پیش نگیریم؟
چرا الفاظ درست بکار نبریم؟

❌نگيم :با دستاي كثيف غذا نخور!
✔️بگيم : دستامون رو بشوريم بعد غذا بخوريم.

❌نگيم : جيغ نزن ،پرت نكن!
✔️بگيم : آروم بگو ،يواش بذارش اينجا.

✅استفاده از فعل مثبت به جاي منفي ؛  جمع بستن فعل به جاي خطاب دستوري.


✅ قبل از اینکه هر کار ناپسندی را به فرزندتون گوشزد کنید، اول بگیید: دوستت دارم! 

👈 مثلا: «من تو رو خیلی دوست دارم، ولی به نظرم این کاری که می کنی، درست نیست.»

⛔️نذارید کودک با تنبیه، احساس عدم امنیت کند.



وقتی شما به فرزندتون می گیید:
بکن، میگه نمی کنم
میگم بکن میگه نمیکنم
بهت گفتم بکن و گرنه ....

شما از فرزندتون لجبازترید.🙃



تربیت بچه ها زمان میخواد و صبر 🌺
حواسم باشه برای برداشتم منتظر چه چیزی هستم؟
یه بچه ی پرخاشگر و عصبانی؟
یا یه بچه ی منطقی و آروم؟

اگر والدین ما میدونستن آینده ی  بچه ها در گرو کودکی بوده که میگفتن #بچه_ست_نمیفهمه این واژه رو از واژگانشون حذف میکردن ...




#بچه_ست_نمیفهمه

🚫راحت جلوش دعوای زن و شوهری داریم
🚫راحت جلوش پوشش داریم
🚫 راحت بدون در نظر گرفتن سنش همگی یکجا میخوابیم
🚫 راحت با والد غیرهمجنسش میفرستیم حموم
🚫 راحت با بی توجهی ازش غفلت میکنیم

همه و همه به گمان اینکه #بچه_ست_نمیفهمه



مادر عزیز بچه ی شما از بدو تولد عین یک تابلوی سفیده ؛ شما و محیطشین که به اون تابلو شکل میدین🙃
تابلویی که الان کنارتونه چه شکلیه؟
خودتون رو تربیت کردین؟ که بچه تون رو درست پرورش بدین؟
غلطها خطاهاتون رو میدونین؟😉

#از_خودمون_شروع_کنیم
#از_مهمات_هر_زندگی
باور کنیم ما مهم ترین تاثیر رو برای بچه هامون داریم


میشه خوب بود و خوب تربیت کرد❤️🌺
در پناه حق

🌺 پاراگرافی های آموزشی
⚜  #لوح_سفید_کودک
   #تربیت_فرزند  ⚜
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#فقط_با_لینک_مجاز_است
#زهرا_حبیب_خواه

🌸گروه خانه ی بهشتی
زهرا حبیب خواه ✨

⛔هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص جهت تشخیص و درمان دانست. در عموم موارد، تشخیص صحیح تنها توسط مراجعه حضوری و دقیق امکان‌پذیر است.

🔆برای دیدن مطالب متنوع تر به کانال ما مراجعه کنید:
@yavashakibanoo

#از_مهمات_هر_زندگی
#از_خودمون_شروع_کنیم

https://t.me/yavashakibanoo/6651

استارت خودسازی

https://t.me/Audiiiiiofile/3091

#خودسازی_های_30_روزه_اسفند_95_خانه_ی_بهشتی

https://t.me/Audiiiiiofile/3022

⁉️چطور برای زندگیم برنامه ریزی کنم؟
#مهسا_مقدم_فر ✨

#خودسازی 😉
🔅ترک عادات بد

https://t.me/yavashakibanoo/13103

🌸گروه خانه ی بهشتی
زهرا حبیب خواه ✨

⛔هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص جهت تشخیص و درمان دانست. در عموم موارد، تشخیص صحیح تنها توسط مراجعه حضوری و دقیق امکان‌پذیر است.

🔆برای دیدن مطالب متنوع تر به کانال ما مراجعه کنید:
@yavashakibanoo

#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه

https://t.me/yavashakibanoo/10670

#از_مهمات_هر_زندگی
#از_خودمون_شروع_کنیم

https://t.me/yavashakibanoo/10140

https://t.me/yavashakibanoo/4344
#لجبازی_در_زندگی_زناشویی

انتقاد سازنده

https://t.me/yavashakibanoo/31743

https://t.me/yavashakibanoo/31743

انتقاد
ایجاد تعییر مثبت در دیگران
تغییر دادن صفات غلط همسر

#چگونه_صحبت_کنیم 🤔

https://t.me/yavashakibanoo/6584

https://t.me/yavashakibanoo/4971

ادای کلمات و قدرت کلمات ⚜️

https://t.me/yavashakibanoo/5769

#مراقبت_زبانی

https://t.me/yavashakibanoo/15775

#تدافعی_برخورد_کردن
#تدافعی
#برخورد

✍🏻آقایون مترجم سکوت خانمها نیستن بانو 😊❤️

https://t.me/yavashakiban