20 راه #درمان #شب_ادراری کودک :
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
شب ادراری کودکان دلایل گوناگونی دارد که برخی از آن ها جنبه جسمی و برخی دیگر جنبه روحی و #روانی دارند. در اغلب موارد کودک با هر دو مسئله درگیر است.
شب ادراری کودک
بعضی عوامل از جمله کمبود هورمون #آنتی‌دیورتیک یا کاهش ظرفیت مثانه، عفونت‌های ادراری، عوامل روانی و استرس‌ها می‌توانند موجب شب ادراری کودکان شوند.
شب اداری دو نوع است:
شب ادراری #اولیه بیشتر جنبه #ارثی دارد و از ابتدا بوده و قطع نشده است.
شب ادراری #ثانویه بعدها در اثر یک عامل به وجود می آید. درباره شب ادراری ثانویه حتما باید علت اصلی درمان شود، مانند درمان عفونت ادراری، رفع #سندرم‌های خودایمنی و بیماری‌های #آلرژیک، درمان بیماری‌های #متابولیک مثل دیابت و... .
برای اصلاح این مشکل، قبل از هرگونه دارودرمانی، باید اقدام به رفتاردرمانی کرد و این امر مستلزم همکاری والدین و کودک، هر دو است.
برای درمان این مشکل در کودکان به توصیه های زیر عمل کنید:
1- مراجعه به پزشک متخصص ارولوژی برای انجام معاینات جسمی و انجام آزمایش های پزشکی (انگل، کلیه، اسفنکترها، مثانه، اوره و...) .
2- مراجعه به #روان_پزشک کودک
3- استفاده از تشک هشداردهنده (زنگ دار) برای بیدار شدن کودک هنگام تخلیه ادرار (این تشک ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید).
4- خوراندن مایعات زیاد مثل آب، چای، آب میوه، دوغ و... به کودک طی روز برای افزایش حجم مثانه.
5- فاصله بین مراحل ادرار کردن: کودک نباید با فاصله کوتاهی پس از مصرف #مایعات ادرار کند و این زمان باید به مرور افزایش یابد
6- رعایت #رژیم_غذایی خاص: کودک نباید از مواد تحریک کننده مثل ادویه جات، فلفل، سرکه، نوشیدنی های گازدار و افزودنی های خوراکی به مقدار زیاد استفاده کند. از خوردن نوشابه‌های دارای #کافئین هم جدا خودداری شود.
ادامه دارد....
@yavashakibanoo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
شب ادراری کودکان دلایل گوناگونی دارد که برخی از آن ها جنبه جسمی و برخی دیگر جنبه روحی و #روانی دارند. در اغلب موارد کودک با هر دو مسئله درگیر است.
شب ادراری کودک
بعضی عوامل از جمله کمبود هورمون #آنتی‌دیورتیک یا کاهش ظرفیت مثانه، عفونت‌های ادراری، عوامل روانی و استرس‌ها می‌توانند موجب شب ادراری کودکان شوند.
شب اداری دو نوع است:
شب ادراری #اولیه بیشتر جنبه #ارثی دارد و از ابتدا بوده و قطع نشده است.
شب ادراری #ثانویه بعدها در اثر یک عامل به وجود می آید. درباره شب ادراری ثانویه حتما باید علت اصلی درمان شود، مانند درمان عفونت ادراری، رفع #سندرم‌های خودایمنی و بیماری‌های #آلرژیک، درمان بیماری‌های #متابولیک مثل دیابت و... .
برای اصلاح این مشکل، قبل از هرگونه دارودرمانی، باید اقدام به رفتاردرمانی کرد و این امر مستلزم همکاری والدین و کودک، هر دو است.
برای درمان این مشکل در کودکان به توصیه های زیر عمل کنید:
1- مراجعه به پزشک متخصص ارولوژی برای انجام معاینات جسمی و انجام آزمایش های پزشکی (انگل، کلیه، اسفنکترها، مثانه، اوره و...) .
2- مراجعه به #روان_پزشک کودک
3- استفاده از تشک هشداردهنده (زنگ دار) برای بیدار شدن کودک هنگام تخلیه ادرار (این تشک ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید).
4- خوراندن مایعات زیاد مثل آب، چای، آب میوه، دوغ و... به کودک طی روز برای افزایش حجم مثانه.
5- فاصله بین مراحل ادرار کردن: کودک نباید با فاصله کوتاهی پس از مصرف #مایعات ادرار کند و این زمان باید به مرور افزایش یابد
6- رعایت #رژیم_غذایی خاص: کودک نباید از مواد تحریک کننده مثل ادویه جات، فلفل، سرکه، نوشیدنی های گازدار و افزودنی های خوراکی به مقدار زیاد استفاده کند. از خوردن نوشابه‌های دارای #کافئین هم جدا خودداری شود.
ادامه دارد....
@yavashakibanoo
#خانومانه
❌❌ جملاتی که مردان را دیوانه می‌کند!
❌ #همیشه_همین_کارو_میکنی
«اون از وضع غذا خوردنت، این هم از کارهای خونه انجام دادنت و...» با این کار #همسرتان را گیج می‌کنید که دقیقا کدام کارش شما را آزار داده است
❌یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را #ناراحت کرده تمرکز کنید. اگر از اینکه #شوهرتان جوراب‌های کثیفش را در راهرو انداخته است دلخورید به او نگویید تو همیشه همین جوری هستی
❌صریح باشید و از #کلی‌گویی پرهیز کنید. این راه بهتری برای رسیدن به یک زندگی #سالم و موفق است. برای تغییر یک رفتار به خصوص مثلا دیر به منزل آمدن، بی‌توجهی به تکالیف و امور مدرسه بچه‌ها و برنامه‌ریزی جهت تعطیلات آخر هفته سعی کنید، مورد به مورد و مرحله به مرحله با جزیی‌نگری پیش بروید تا حرف‌های کلی شما #روان همسرتان را به‌هم نریزد
@yavashakibanoo
❌❌ جملاتی که مردان را دیوانه می‌کند!
❌ #همیشه_همین_کارو_میکنی
«اون از وضع غذا خوردنت، این هم از کارهای خونه انجام دادنت و...» با این کار #همسرتان را گیج می‌کنید که دقیقا کدام کارش شما را آزار داده است
❌یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را #ناراحت کرده تمرکز کنید. اگر از اینکه #شوهرتان جوراب‌های کثیفش را در راهرو انداخته است دلخورید به او نگویید تو همیشه همین جوری هستی
❌صریح باشید و از #کلی‌گویی پرهیز کنید. این راه بهتری برای رسیدن به یک زندگی #سالم و موفق است. برای تغییر یک رفتار به خصوص مثلا دیر به منزل آمدن، بی‌توجهی به تکالیف و امور مدرسه بچه‌ها و برنامه‌ریزی جهت تعطیلات آخر هفته سعی کنید، مورد به مورد و مرحله به مرحله با جزیی‌نگری پیش بروید تا حرف‌های کلی شما #روان همسرتان را به‌هم نریزد
@yavashakibanoo