یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
11.3K subscribers
13K photos
631 videos
181 files
2.2K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafarr23
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
⬇️
#درسهایی_از_زندگی
#سیاست_های_زنانه

وقتی توی مشکلی که باهاش درگیر هستین و میبینین هی دارین خودخوری میکنید (به مرور صبر صبر صبر یهو عین اتشفشان در حال #انفجار میشین ) و با اتفاق افتادن یک موضوعی یهو از کوره در میرید و همه چی رو میکشید سرتون و #قاطی میکنید نه تنها ج نمیگیرین بلکه جایگاه خودتون رو از دست میدید
اگه حرفی دارین خودخوری نکنید
به وقتش به جا صحبتتون رو با الفاظ درست بیان کنید ⬇️
کی ؟
کجا ؟
چجوری؟
چیو ؟ بگیم ؟
بررسی موقعیت و مدیریت اوضاع رو بگیرین دستتون
لازمم نیست #سکوت کنید ؛ #انتظار نداشته باشید وقتی همسرتون ازتون میپرسه چی شدهُ شما میگی هیچی بشینه ناز بشه که آی تورو خدا بگو چته !؟
تفاوت های جنسیتی رو لطفا دریابیم !
#هیچی از نظر منه همجنس ینی یه #دردی هست !
ولی از نظر آقا خب ینی هیچی دیگه
پس اگه صحبتی دارین با بررسی درست و سنجش اوضاع بیان ِ کلام کنید 🌺
#بیاهموبیشتربشناسیم
#سکوت مرد

وقتی مردی با همسرش حرف نمیرنه،عکس العمل خانومش چگونه خواهر بود؟؟

وقتی مردی از حرف زدن با همسرش طفره میره و دوست داره برای فراموش کردن استرس های کاری اش مدتی تنها باشد،همسر او دچار سو برداشت های متفاوتی میشه و میترسه که مبادا آن ها در زندگی مشترکشون با مشکلی روبرو شوند.

💯زن فکر میکنه که در زندگی مشترکشون مشکل بزرگی به وجود اومده و شوهرش نمی خواهد در مورد این مشکل با او حرف بزنه و عکس العملی که از خودش در مقابل شوهرش نشون میده اینه که خودش را مستلزم صحبت با همسرش میدونه و پافشاری میکنه در نهایت احساس یاس و ناامیدی بهش دست میده

💯زن فکر میکنه که شوهرش بهش اعتماد نداره و به احساسات او اهمیت نمیده و عکس العمل او در مقابل شوهرش اینه که برای شوهرش دلسوزی میکنه و از شوهرش سوال های زیادی میپرسه،در نهایت وقتی که میبینه شوهرش به تلاش های او اهمیت نمیده دلسرد و ناراحت میشه

💯زن فکر میکنه شوهرش از دست او عصبانیه و در این صورت احساس سردرگمی میکنه و حس خوبی در مورد خودش نداره

ادامه دارد .
‍ "سیاست های زنانه"

🔴مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین ،بددهن،نامهربان دارند

فقط یک راه دارد #سکوت کنید
وقتی سکوت کنید زودترآرام میشوند ..

به ما بپیوندید در
@yavashakibanoo
زن ها از #سکوت برای مجازات کردن
مردها استفاده میکنند....

غافل از اینکه
مردها عاشق سکوت هستند 😊

@yavashakibanoo
#روانشناسی_زندگی
#قهر_نکنیم_چه_کنیم؟!


در شرایط بحرانی که مشکل حادی بین همسران ایجاد شده، چطور باید با مساله خود روبرو شوند. راه‌حل این است که از روش #سکوت» استفاده کنند، نه روش قهر کردن❗️ در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند و برایمان عوارض بیشتری در پی داشته باشد بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»!
بهترین کار این است که افراد در زمان سکوت، برای سکوتشان زمان تعیین کنند. مثلا بگویند: «من ترجیح می‌دهم از الان تا فردا (پس‌فردا، آخر هفته یا هر زمانی که خودشان فکر می‌کنند مناسب است) درباره این مساله سکوت کنم.»


♨️قهرم اما حرف می‌زنم!

یادتان است در سریال همسران، وقتی «مهین» با «کمال» قهر می‌کرد، «کمال» می‌پرسید: «قهری؟» و «مهین» می‌گفت : «بله!» «کمال» دوباره می‌پرسید : «حرف که می‌زنی؟!» و باز‌‌ همان «بله» را از همسرش می‌شنید.
نکته مهم درمورد #روش_سکوت، این است که سکوت ۲ طرف مطلق نیست که کلا با هم حرف نزنند! بلکه فقط در مورد مساله مورد بحث سکوت می‌کنند اما در مورد سایر مسائل و روزمره‌های زندگی با هم صحبت می‌کنند.

از جمله نکات مهمی که در چنین مواقعی باید رعایت شود سلام کردن، خداحافظی کردن، اطلاع دادن به همسر در زمان ترک منزل (برای کار، خرید و...) و اعلام ساعت بازگشت و... اصولی است که برای قاعده سکوت وجود دارد و این سکوت در بسیاری مواقع ضروری است زیرا رابطه خراب نخواهد شد.


♨️ #قهر، قهر تا روز قیامت!

همیشه این نکته باید در ذهنمان باشد که عامل به وجود آمدن یک مشکل، یک نفر نیست و همیشه ۲ نفر در بروز مشکل نقش دارند.
دومین نکته این است که در چنین شرایطی نباید دنبال مقصر بگردند و هر کس باید مسئولیت‌های خود را بپذیرد. زوج موفق زوجی هستند که در مواقع بروز مشکلات، هر کدام به صراحت اعلام کند که «مسئولیت این بخش از مشکل به عهده من است!» بعد از اینکه افراد تکلیف خود را در بروز بحران مشخص کردند که «من هم در بروز این شرایط و شدت آن مسئول هستم»، هر کدام از همسران که شجاعت بیشتری داشته باشد، قدم اول را برمی‌دارد و به همسرش می‌گوید «من در زمینه فلان موضوع فکر کردم و متوجه شدم مسئولیتش با من است و بابت این موضوع به‌خصوص، معذرت می‌خواهم.»
گاهی هم یکی از زوج رفتاری پرخاشگرانه دارد و از آنجا که این نوع رفتار تحت هر شرایطی ممنوع است، به همسرش توضیح می‌دهد که «بابت رفتار پرخاشگرانه‌ام معذرت می‌خواهم.»


♨️اگر همسرتان مقاومت می‌کند :

افرادی که همسرشان فرد مقاومی است و به سختی نظرش را تغییر می‌دهد، برای اینکه شرایط را از جو تنش‌زا خارج کنند، همه مسئولیت‌ها را به تنهایی به عهده می‌گیرند و اعلام می‌کنند مسئولیت تمام مشکلاتی که باعث بروز تنش شده، به عهده خودشان است. وقتی فردی همه بار مسئولیت‌ها را در بروز شرایط بحران به دوش می‌گیرد، بدون اینکه این باور را داشته باشد خودش در بروز کل ماجرا مقصر است، قاعدتا احساس خوبی از این رابطه نخواهد داشت.


♨️منتظر عذرخواهی نباشید :

وقتی منتظرید همسرتان مسئولیت کارش را به عهده بگیرد، ادامه بحث به گفتن جمله‌هایی مثل این : «من اشتباه کردم چنین چیزی را گفتم اما تو هم بپذیر که فلان کار را کردی! قبول کن که اینجای ماجرا تقصیر تو بود و...» خواهد کشید!
اصلا فرض کنید طرف مقابل دلش نمی‌خواهد مسئولیت رفتارش را بپذیرد! گفتن جمله‌های اینچنینی و سرزنش‌آمیز، فقط باعث می‌شود تاثیر حرف‌های شما برای شروع دوباره ارتباط از بین برود. کافی است خیلی شفاف بیان کنید که «مسئولیت فلان رفتار و فلان جمله و فلان کار، با من بوده»، همین یک جمله نشان می‌دهد مسئولیت بقیه ماجرا با شما نبوده!

https://telegram.me/yavashakibanoo
زن ها از #سکوت برای مجازات کردن
مردها استفاده میکنند....

غافل از اینکه
مردها عاشق سکوت هستند 😊

@yavashakibanoo
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه


🔴وقتی توی مشکلی که باهاش درگیر هستین و میبینین هی دارین خودخوری میکنید (به مرور صبر صبر صبر یهو عین اتشفشان در حال #انفجار میشین ) و با اتفاق افتادن یک موضوعی یهو از کوره در میرید و همه چی رو میکشید سرتون و #قاطی میکنید نه تنها ج نمیگیرین بلکه جایگاه خودتون رو از دست میدید
اگه حرفی دارین خودخوری نکنید
به وقتش به جا صحبتتون رو با الفاظ درست بیان کنید ⬇️
کی ؟
کجا ؟
چجوری؟
چیو ؟ بگیم ؟
بررسی موقعیت و مدیریت اوضاع رو بگیرین دستتون
لازمم نیست #سکوت کنید ؛ #انتظار نداشته باشید وقتی همسرتون ازتون میپرسه چی شدهُ شما میگی هیچی بشینه ناز بشه که آی تورو خدا بگو چته !؟
تفاوت های جنسیتی رو لطفا دریابیم !
#هیچی از نظر منه همجنس ینی یه #دردی هست !
ولی از نظر آقا خب ینی هیچی دیگه
پس اگه صحبتی دارین با بررسی درست و سنجش اوضاع بیان ِ کلام کنید 🌺

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع

@yavashakibanoo
#همسرداری

🔴 #مثل_فیوز_برق_عمل_کنیم

💠 اگر در سیستم #برق ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال #بزرگ‌تر مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، #فیوز برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود.
💠 گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و #مشاجره‌ی کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت #متشنّج کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد می‌کند و گاه باعث ایجاد #فتنه‌ی بزرگی خواهد شد.
💠 در این‌گونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش #فیوز برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند #سکوت و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا #تغییر موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را #موقتاً قطع می‌کند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت #حفظ جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر #بلافاصله ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به #کینه و قهر طولانی شود.




@yavashakibanoo
🔹رازهای_مردان


زن ها از #سکوت برای مجازات کردن
مردها استفاده میکنند
غافل از اینکه
مردها عاشق سکوت هستند



@yavashakibanoo
#سکوت_مردان را نشکنید.
این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند،
احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر،
سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست؛
به مردان فضا بدهید گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند،
با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند، مدام دنبال او نباشید،
فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند؛
اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند.




@yavashakibanoo
حین رابطه ج*ن*سی
با همسرتان #سکوت نکنید!

در فرآیند تحریک همسر خود تُن صدای خود را تغییر دهید و با صداهای #تحریک آمیز اورا به کارهایی که از آن #لذت میبرید تشویق کنید.




@yavashakibanoo
#خانم_اعتماد_بنفستو_بساز


👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن!

👌یه #خانم_قوی
وقتی ناراحته😞👇

☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست...

✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه

👈نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی!




@lovly_idea
🟢در مردان سه علامت و یا نشانه اصلی مشخص کننده وجود تنش است:

شناسایی این علائم بسیار حائز اهمیت است
زیرا زنان آنها را به خود می گیرند و به اشتباه اتفاقات را خیلی وخیم تر از حالتی که هست می پندارند

این سه علامت عبارتند از:👇

#کناره_گیری
#غرغر_کردن
#سکوت_کردن

وقتی یکی از این علائم آشکار می گردد زن فکر می کند که شوهرش او را دوست ندارد
و از این باک دارد که در رابطه_زناشویی شان اشکالاتی به وجود آمده است.

در حالی که اگر این نشانه ها خوب تفسیر و درک شوند، می تواند به زن کمک کند تا آرامش و تبحر خود شوهرش را حمایت نماید تا با تنش خود مقابله نموده و به حال عادی خود برگردد.



@yavashakibanoo
↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

سلاح هیچی!

باید از تاثیر مخرب سکوت بر ناکارامد کردن بحث‌ها تاکید کنیم و شما را با سلاح #هیچی که از همان خانواده #سکوت است آشنا مکنیم!

با استفاده از این سوال شما لازم نیست به هیچ سوالی جواب دهید تنها با یک جواب :هیچی، از زیر بار تمام #مسئولیت‌ها شانه خالی می‌کنید و علاوه بر آن #طلب‌کار طرف مقابل هم هستید و او حتی نمی‌داند چرا با او چنین رفتاری می‌کنید! شما در یک رابطه هستید که بتوانید شریکی برای #احساسات و هیجاناتتان داشته باشید، #نیازهایتان را بیان کنید، از #خواسته‌هایتان بگویید و برای رفعش از شریک عاطفی‌تان کمک بخواهید. اما با سلاح هیچی نه تنها به این خواسته‌ها نمی‌رسید بلکه تلاش و کمک طرف مقابل را هم از خود سلب می‌کنید!

#دعوای_کثیف
@yavashakibanoo

در مردان سه علامت و یا نشانه اصلی مشخص کننده وجود تنش است:

شناسایی این علائم بسیار حائز اهمیت است
زیرا زنان آنها را به خود می گیرند و به اشتباه اتفاقات را خیلی وخیم تر از حالتی که هست می پندارند

این سه علامت عبارتند از:👇

#کناره_گیری
#غرغر_کردن
#سکوت_کردن

وقتی یکی از این #علائم آشکار می گردد زن فکر می کند که شوهرش او را دوست ندارد
و از این باک دارد که در #رابطه_زناشویی شان اشکالاتی به وجود آمده است.

در حالی که اگر این نشانه ها خوب تفسیر و درک شوند، می تواند به زن کمک کند تا آرامش و تبحر خود شوهرش را #حمایت نماید تا با تنش خود #مقابله نموده و به حال عادی خود برگردد