💞 #سياست_همسردارى
❓چگونه عشق و شور و حال #دوران_نامزدی را بعد ازدواج حفظ کنیم؟
حتما شنیده اید که خیلی ها معتقدند ازدواج باعث تکراری شدن زندگی مشترک می شود و شور و هیجانی که زوج در دوره نامزدی تجربه می کنند، نهایتا بعد از یکی- دو سال زندگی مشترک از بین می رود.
هرچند که روزمرگی بالاخره در پی تکرار روزها ناگزیر اتفاق خواهد افتاد اما #راهکارهایی هم وجود دارد که می توانید با کمک آنها به رابطه تان رنگ و لعاب تازه ای بزنید و آسیب های تکراری شدن زندگی را #كاهش_دهید.
1. کدامتان می توانید به #بهبود_رابطه_زناشویی کمک کنید؟
در بیشتر رابطه ها، معمولا یکی از زوجین ارزش بیشتری برای #احساسات قائل است و این فرد، همیشه خانم خانه نیست. ببینید در رابطه شما کدامتان این احساس را بیشتر دارید؟ این فرد نه تنها خودش را مسئول می داند که همیشه از همه چیز مراقبت کند، بلکه به خاطر هوشیاری اش، می تواند عمق رابطه تان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
2. با هم #قرارهای_عاشقانه بگذارید
یادتان هست اوایل آشنایی با بهانه و بی بهانه برای دیدن هم #بیتاب_می شدید و قرار ملاقات های عاشقانه در رستوران، پارک، کافی شاپ، سینما و… می گذاشتید؟ یادتان باشد این قرار و مدارها فقط برای عاشق های تازه کار نیست؛ این کار ساده می تواند برای عشاق قدیمی هم جادو کند.
3. دوباره (یا سه باره) #ماه_عسل بروید!
ماه عسل ها (قطعا بدون حضور بچه ها) فقط برای تازه عروس و تازه دامادها نیست. سالی یک ماه عسل اصلا زیاد نیست! خیلی از مردم این سنت را مدام تکرار می کنند و کلی هم به آنها #خوش_می گذرد.
4. #سرگرم_شوید!
بعضی کارهای دوتایی به خرج زیادی نیاز ندارد، فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید. ببینید چه بازی هایی مورد علاقه شما و همسرتان است و هر دو از آن لذت می برید.
5. #به_هم_غذا_بدهید
شام خوردن زیر نور شمع را امتحان کنید. گاهی هم دور سفره یا میز کنار هم بنشینید و برای هم لقمه بگیرید.
6. #موسیقی_دونفره
بعد از صرف شام که بچه ها به اتاق خودشان می روند، شما هم با همسرتان به اتاق خوابتان بروید، یک موسیقی ملایم بگذارید و با هم گوش کنید. مطمئن باشید اتفاق های خوبی خواهد افتاد!
7. برای عشقتان #یادداشت_های_عاشقانه بگذارید
یادداشت های عاشقانه ای که لای یک صفحه از کتاب، زیر بشقاب یا بالش پنهان شده باشد، مسلما #لبخند_تحسین برانگیزی را بر لبان همسرتان خواهد نشاند.
❓چگونه عشق و شور و حال #دوران_نامزدی را بعد ازدواج حفظ کنیم؟
حتما شنیده اید که خیلی ها معتقدند ازدواج باعث تکراری شدن زندگی مشترک می شود و شور و هیجانی که زوج در دوره نامزدی تجربه می کنند، نهایتا بعد از یکی- دو سال زندگی مشترک از بین می رود.
هرچند که روزمرگی بالاخره در پی تکرار روزها ناگزیر اتفاق خواهد افتاد اما #راهکارهایی هم وجود دارد که می توانید با کمک آنها به رابطه تان رنگ و لعاب تازه ای بزنید و آسیب های تکراری شدن زندگی را #كاهش_دهید.
1. کدامتان می توانید به #بهبود_رابطه_زناشویی کمک کنید؟
در بیشتر رابطه ها، معمولا یکی از زوجین ارزش بیشتری برای #احساسات قائل است و این فرد، همیشه خانم خانه نیست. ببینید در رابطه شما کدامتان این احساس را بیشتر دارید؟ این فرد نه تنها خودش را مسئول می داند که همیشه از همه چیز مراقبت کند، بلکه به خاطر هوشیاری اش، می تواند عمق رابطه تان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
2. با هم #قرارهای_عاشقانه بگذارید
یادتان هست اوایل آشنایی با بهانه و بی بهانه برای دیدن هم #بیتاب_می شدید و قرار ملاقات های عاشقانه در رستوران، پارک، کافی شاپ، سینما و… می گذاشتید؟ یادتان باشد این قرار و مدارها فقط برای عاشق های تازه کار نیست؛ این کار ساده می تواند برای عشاق قدیمی هم جادو کند.
3. دوباره (یا سه باره) #ماه_عسل بروید!
ماه عسل ها (قطعا بدون حضور بچه ها) فقط برای تازه عروس و تازه دامادها نیست. سالی یک ماه عسل اصلا زیاد نیست! خیلی از مردم این سنت را مدام تکرار می کنند و کلی هم به آنها #خوش_می گذرد.
4. #سرگرم_شوید!
بعضی کارهای دوتایی به خرج زیادی نیاز ندارد، فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید. ببینید چه بازی هایی مورد علاقه شما و همسرتان است و هر دو از آن لذت می برید.
5. #به_هم_غذا_بدهید
شام خوردن زیر نور شمع را امتحان کنید. گاهی هم دور سفره یا میز کنار هم بنشینید و برای هم لقمه بگیرید.
6. #موسیقی_دونفره
بعد از صرف شام که بچه ها به اتاق خودشان می روند، شما هم با همسرتان به اتاق خوابتان بروید، یک موسیقی ملایم بگذارید و با هم گوش کنید. مطمئن باشید اتفاق های خوبی خواهد افتاد!
7. برای عشقتان #یادداشت_های_عاشقانه بگذارید
یادداشت های عاشقانه ای که لای یک صفحه از کتاب، زیر بشقاب یا بالش پنهان شده باشد، مسلما #لبخند_تحسین برانگیزی را بر لبان همسرتان خواهد نشاند.
📝#جامعه_شناسی #پورنوگرافی
🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
نشان دادن #سکس بدون احساس، #مکانیکی و معمولا #تحقیرآمیز در پورنوگرافی وقتی مهم می شود که بدانیم بخش بزرگی از نسل های جدید مردان و زنان جوان، تقلید از پورنوها، تنها راه اصلی یادگیری رفتارهای جنسی شان محسوب می شود.
به دلیل گسترش روز افزون رسانه های تصویری، صنعت پورنوگرافی از پربیننده ترین و پر درآمدترین فعالیت های اقتصادی در اکثر نقاط جهان شده است. انسانها دیگر حتی لازم نمی بینند داستان های عشقی ۲۰۰ صفحه ای را بخوانند تا شاید یک صحنه کمابیش متعادلتر یک رابطه جنسی را در آن تجسم کنند. آدمها به راحتی نوشتن سه حرف و درخواست جسنجو از گوگل با یک کلیک ساده به منبع عظیمی از رفتار و سلیقه های سکسی دست می یابند.
روزنامه نگار امریکایی مایکل کاسلمن در مجله اینترنتی « روانشناسی معاصر» مقاله تحقیقی را تدارک دیده است با عنوان « #مشکل اصلی فیلم سکسی دیدن، یادگیری #نامناسب رفتار جنسی است».
نویسنده فوق اعتقادی به کنترل و سانسور اینترنت ندارد ولی امیدوار است از گسترش روزافزون فیلم های سکسی در بین کودکان و نوجوانان جلوگیری شود.
روزنامه نگار امریکایی نیت خود را معطوف کرده است به تشریح #دروغ ها و #کلک های_صنعت_پورن.
به اعتقاد او، فیلم های پورنو، شبیه فیلم های #تعقیب و گریز هالیوودی هستند ولی همه می دانند که رانندگی به شکلی که در سینما شاهد هستیم با رانندگی در خیابان های #واقعی فرق دارد.
او می گوید بینندگان فیلم پورنو به خاطر تماشای راحت و بسیار زیاد صحنه های #سکسی، به #موقعیت_بازیگران غبطه می خورند و این توقع در آنها ایجاد می شود که از #قافله_پر_ازدحام_فعالیت_جنسی عقب مانده اند.
فیلم پورنو با انتخاب بازیگران خوش هیکل و درشت اندام با جاذبه های #سکسی به مردان بیننده پورنو احساس عدم اعتماد منتقل می کنند. احساس ناخوشایندی که حتما به زندگی جنسی شان و احساس خودشان به بدنش #لطمه خواهد زد.
#مردان_بیننده با دیدن بازیگران زن در پورنوها که به شکل #اغراق آمیزی اعمال #لوند و #سکسی از خود بروز می دارند می خواهند که در زندگی معمولی در کنار #شریک_جنسی خودهم شاهد آن باشند.
#توقعی که در عمل #موفقیت آمیز نیست چون عملی که بازیگران زن در پورنو مرتکب می شوند بخشی از #حرفه_نمایش آنها است.
زنان دردنیای #واقعی برای هماغوشی احتیاج به #زمان دارند. احساس #اعتماد، #نگاه لطیف، #نوازش های ظریف، #گپ و گفتگو، و حتی در #کنار هم بودن های سرشار از #محبت، به زنان کمک می کند که برای یک #معاشقه کامل آماده گردند.
#نظربازی، #تماس مداوم، #خندیدن، #یادآوری خاطرات و در میان گذاشتن #احساسات و #علائق مشترک زنان را در یک فضای #رمانتیک و ارام، آماده یک رابطه جنسی پر اشتیاق می سازد.
اما آنچه که فیلم های معمول پورنو ارائه می دهند شتاب بی رویه در داشتن رابطه جنسی در اسرع وقت است.
#شتاب در یک رابطه جنسی واقعی، #صدمه و ضرری به همراه دارد که #مردان_بیننده_پورنوها را #تهدید می کند.
پورنوها برای اینگونه مردان ممکن است #ارضا شدن #زودرس نیز به همراه داشته باشد.
🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
نشان دادن #سکس بدون احساس، #مکانیکی و معمولا #تحقیرآمیز در پورنوگرافی وقتی مهم می شود که بدانیم بخش بزرگی از نسل های جدید مردان و زنان جوان، تقلید از پورنوها، تنها راه اصلی یادگیری رفتارهای جنسی شان محسوب می شود.
به دلیل گسترش روز افزون رسانه های تصویری، صنعت پورنوگرافی از پربیننده ترین و پر درآمدترین فعالیت های اقتصادی در اکثر نقاط جهان شده است. انسانها دیگر حتی لازم نمی بینند داستان های عشقی ۲۰۰ صفحه ای را بخوانند تا شاید یک صحنه کمابیش متعادلتر یک رابطه جنسی را در آن تجسم کنند. آدمها به راحتی نوشتن سه حرف و درخواست جسنجو از گوگل با یک کلیک ساده به منبع عظیمی از رفتار و سلیقه های سکسی دست می یابند.
روزنامه نگار امریکایی مایکل کاسلمن در مجله اینترنتی « روانشناسی معاصر» مقاله تحقیقی را تدارک دیده است با عنوان « #مشکل اصلی فیلم سکسی دیدن، یادگیری #نامناسب رفتار جنسی است».
نویسنده فوق اعتقادی به کنترل و سانسور اینترنت ندارد ولی امیدوار است از گسترش روزافزون فیلم های سکسی در بین کودکان و نوجوانان جلوگیری شود.
روزنامه نگار امریکایی نیت خود را معطوف کرده است به تشریح #دروغ ها و #کلک های_صنعت_پورن.
به اعتقاد او، فیلم های پورنو، شبیه فیلم های #تعقیب و گریز هالیوودی هستند ولی همه می دانند که رانندگی به شکلی که در سینما شاهد هستیم با رانندگی در خیابان های #واقعی فرق دارد.
او می گوید بینندگان فیلم پورنو به خاطر تماشای راحت و بسیار زیاد صحنه های #سکسی، به #موقعیت_بازیگران غبطه می خورند و این توقع در آنها ایجاد می شود که از #قافله_پر_ازدحام_فعالیت_جنسی عقب مانده اند.
فیلم پورنو با انتخاب بازیگران خوش هیکل و درشت اندام با جاذبه های #سکسی به مردان بیننده پورنو احساس عدم اعتماد منتقل می کنند. احساس ناخوشایندی که حتما به زندگی جنسی شان و احساس خودشان به بدنش #لطمه خواهد زد.
#مردان_بیننده با دیدن بازیگران زن در پورنوها که به شکل #اغراق آمیزی اعمال #لوند و #سکسی از خود بروز می دارند می خواهند که در زندگی معمولی در کنار #شریک_جنسی خودهم شاهد آن باشند.
#توقعی که در عمل #موفقیت آمیز نیست چون عملی که بازیگران زن در پورنو مرتکب می شوند بخشی از #حرفه_نمایش آنها است.
زنان دردنیای #واقعی برای هماغوشی احتیاج به #زمان دارند. احساس #اعتماد، #نگاه لطیف، #نوازش های ظریف، #گپ و گفتگو، و حتی در #کنار هم بودن های سرشار از #محبت، به زنان کمک می کند که برای یک #معاشقه کامل آماده گردند.
#نظربازی، #تماس مداوم، #خندیدن، #یادآوری خاطرات و در میان گذاشتن #احساسات و #علائق مشترک زنان را در یک فضای #رمانتیک و ارام، آماده یک رابطه جنسی پر اشتیاق می سازد.
اما آنچه که فیلم های معمول پورنو ارائه می دهند شتاب بی رویه در داشتن رابطه جنسی در اسرع وقت است.
#شتاب در یک رابطه جنسی واقعی، #صدمه و ضرری به همراه دارد که #مردان_بیننده_پورنوها را #تهدید می کند.
پورنوها برای اینگونه مردان ممکن است #ارضا شدن #زودرس نیز به همراه داشته باشد.
🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
روان‌شناسان #خساست را یک نوع مشکل «روانی» می‌دانند چون معتقدند افراد مبتلا به این اختلال روحی- روانی در همه رفتارهایشان دچار خست و امساک هستند؛ حتی در ابراز احساسات و نشان‌دادن محبتشان به همسر، فرزندان و اقوام نزدیک.
از نظر علم روانشناسی «سخاوت روح» یکی از ویژگی‌های مثبت روحی – روانی و رفتاری است که تقریبا در همه افراد- با اندکی تفاوت در میزان آن- وجود دارد. اما در برخی افراد این ویژگی رفتاری اجازه یا فرصت بروز و ظهور پیدا نمی‌کند و همین ناتوانی ، آنها را به فردی #خسیس(اسکروچ) تبدیل می‌کند.
از مهمترین مشکلات زندگی افراد خسیس با خانواده (همسر و فرزندان) می‌توان به این موارد اشاره کرد:
ناتوانی در برقراری ارتباط عاطفی؛ این افراد حتی نمی‌توانند از ساده‌ترین کلمات محبت‌آمیز برای بیان احساسات خود استفاده کنند. جالب اینکه اگر هم از این کلمات استفاده کنند، آزادی و آرامش در رفتارشان دیده نشده و همیشه حالتی از گرفتگی و ناراحتی در رفتار آنها مشاهده می‌شود.
- ارتباط زن و شوهر به بحث‌ها و رفع نیازهای مالی محدود می‌شود. در نهایت نیز برای رفع هر نیاز- پس از یک جدال طولانی – باید همه افراد خانواده از چهارچوبی که فرد خسیس تعیین می‌کند، پیروی کنند.
رفتارها آزادانه نیست؛ ترس از بروز واکنشی نامطلوب از سوی فرد خسیس بر همه رفتارها و روابط سایه افکنده و آزادی عمل را از همه افراد خانواده - به ویژه همسر - سلب کرده است.
این افراد در برآوردن نیازهای فردی‌شان هم امساک می‌کنند؛ تا حدی که سلامتی‌شان هم در معرض خطر قرار می‌گیرد.
یکی دیگر از مشکلات روحی- روانی این افراد، «بی‌تابی و بروز حالت‌های هیجانی» است. نگرانی درباره همه چیز، به‌ویژه مخارج ( فقط فکرکردن به مخارج و نه خرج‌کردن واقعی)، آنها را به افرادی بهانه‌جو، بیتاب، ایرادگیر و... تبدیل می‌کند.
این نکته را هم فراموش نکنیم که حالتی «تهاجمی و عصبی» در رفتارهای آنها دیده می‌شود که هم باعث آزار خانواده و هم باعث آزار خودشان می‌شود.
رفتارهای دیگری مثل حرص و ولع دائمی برای همه چیز، شک و تردید، حسابگری و خود‌محوری از دیگر اختلالات روحی- روانی افراد مبتلا به بیماری خساست است.
این افراد فراموش کرده‌اند که تیر تیز رفتارهای نامطلوب و تهاجمی آنها، بیش از همه، روح و روان همسر و فرزندان‌شان را زخمی می‌کند.
⭕️راهكارها: اول از همه به‌خاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمیشود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم.
طبیعت افراد #خسیس را باور کنیم و بپذیریم که به بیماری امساک و خساست بیمارگونه دچار هستند. این باور باعث می‌شود تا رفتارهای او برایمان قابل تحمل باشد
- مقابله به مثل نکنیم؛ این مقابله هیچ اثری جز تکرار رفتارهای نامطلوب او ندارد. حتی این رفتارها می‌تواند با شدت بیشتری تکرار شود.
- پیش از خرید هر وسیله‌ای برای منزل با همسرمان مشورت کنیم. با وجود اختلاف‌نظر، مشورت‌کردن ضروری است تا پس از خرید با لجبازی او روبه‌رو نشویم. به این ترتیب، مانع از جنجال شده و زمینه‌سازی کرده‌ایم.
برای خرید‌های شخصی تنها برویم ولی قبل از بیرون‌رفتن از منزل، حتما به همسرمان اطلاع بدهیم تا احساس کنارگذاشته‌شدن به او دست ندهد.
توافق کنیم که این تصمیم برای سلامت روحی- روانی هر دوی ما لازم است. بعضی افراد مبتلا به خساست، تلاش می‌کنند تا این صفت نامناسب را اصلاح کنند. در این صورت با درک مشکلشان و تلاشی که برای ترک این صفت می‌کنند، به آنها کمک کنیم.
فراموش نکنیم نباید این افراد را مسخره کنیم یا دائم از آنها #ایراد بگیریم.
کنارشان باشیم تا با کمک هم به تدریج بر مشکل غلبه کنیم.
- همان‌طور که اشاره کردیم، این افراد در ابراز #احساسات نیز ناتوان هستند. در مقابل این #ناتوانی، #لجبازی و بی‌اعتنایی نکنیم اما طوری رفتار کنیم که طرف مقابل هم با کمی کم‌اعتنایی ما روبه‌رو شود.
با کمی تغییر در رفتارهای گذشته خود می‌توانیم به راحتی تغییراتی در رفتار همسرمان ایجاد کنیم.
- اگر فرزندمان از رفتار همسرمان رنجید، مقابله به مثل را به او یاد ندهیم.
فقط به فرزندمان توضیح بدهیم که این عقیده پدر یا مادر توست و باید به عقیده آنها احترام بگذاری. فقط دفعه بعد طوری رفتار کن که با سرزنش او روبه‌رو نشوی.
- افراد خسیس با وجودی که ممکن است سلیقه خوبی داشته باشند اما برای خرید هر چیزی، ابتدا به مبلغ آن توجه می‌کنند؛ بنابراین به جای دلخورشدن یا مسخره‌کردن همسرمان از او تشکر کنیم.
و دست آخر اينكه از روانپزشک، روانشناس یا مشاور کمک بگیریم.
از نظر علم روانشناسی «سخاوت روح» یکی از ویژگی‌های مثبت روحی – روانی و رفتاری است که تقریبا در همه افراد- با اندکی تفاوت در میزان آن- وجود دارد. اما در برخی افراد این ویژگی رفتاری اجازه یا فرصت بروز و ظهور پیدا نمی‌کند و همین ناتوانی ، آنها را به فردی #خسیس(اسکروچ) تبدیل می‌کند.
از مهمترین مشکلات زندگی افراد خسیس با خانواده (همسر و فرزندان) می‌توان به این موارد اشاره کرد:
ناتوانی در برقراری ارتباط عاطفی؛ این افراد حتی نمی‌توانند از ساده‌ترین کلمات محبت‌آمیز برای بیان احساسات خود استفاده کنند. جالب اینکه اگر هم از این کلمات استفاده کنند، آزادی و آرامش در رفتارشان دیده نشده و همیشه حالتی از گرفتگی و ناراحتی در رفتار آنها مشاهده می‌شود.
- ارتباط زن و شوهر به بحث‌ها و رفع نیازهای مالی محدود می‌شود. در نهایت نیز برای رفع هر نیاز- پس از یک جدال طولانی – باید همه افراد خانواده از چهارچوبی که فرد خسیس تعیین می‌کند، پیروی کنند.
رفتارها آزادانه نیست؛ ترس از بروز واکنشی نامطلوب از سوی فرد خسیس بر همه رفتارها و روابط سایه افکنده و آزادی عمل را از همه افراد خانواده - به ویژه همسر - سلب کرده است.
این افراد در برآوردن نیازهای فردی‌شان هم امساک می‌کنند؛ تا حدی که سلامتی‌شان هم در معرض خطر قرار می‌گیرد.
یکی دیگر از مشکلات روحی- روانی این افراد، «بی‌تابی و بروز حالت‌های هیجانی» است. نگرانی درباره همه چیز، به‌ویژه مخارج ( فقط فکرکردن به مخارج و نه خرج‌کردن واقعی)، آنها را به افرادی بهانه‌جو، بیتاب، ایرادگیر و... تبدیل می‌کند.
این نکته را هم فراموش نکنیم که حالتی «تهاجمی و عصبی» در رفتارهای آنها دیده می‌شود که هم باعث آزار خانواده و هم باعث آزار خودشان می‌شود.
رفتارهای دیگری مثل حرص و ولع دائمی برای همه چیز، شک و تردید، حسابگری و خود‌محوری از دیگر اختلالات روحی- روانی افراد مبتلا به بیماری خساست است.
این افراد فراموش کرده‌اند که تیر تیز رفتارهای نامطلوب و تهاجمی آنها، بیش از همه، روح و روان همسر و فرزندان‌شان را زخمی می‌کند.
⭕️راهكارها: اول از همه به‌خاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمیشود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم.
طبیعت افراد #خسیس را باور کنیم و بپذیریم که به بیماری امساک و خساست بیمارگونه دچار هستند. این باور باعث می‌شود تا رفتارهای او برایمان قابل تحمل باشد
- مقابله به مثل نکنیم؛ این مقابله هیچ اثری جز تکرار رفتارهای نامطلوب او ندارد. حتی این رفتارها می‌تواند با شدت بیشتری تکرار شود.
- پیش از خرید هر وسیله‌ای برای منزل با همسرمان مشورت کنیم. با وجود اختلاف‌نظر، مشورت‌کردن ضروری است تا پس از خرید با لجبازی او روبه‌رو نشویم. به این ترتیب، مانع از جنجال شده و زمینه‌سازی کرده‌ایم.
برای خرید‌های شخصی تنها برویم ولی قبل از بیرون‌رفتن از منزل، حتما به همسرمان اطلاع بدهیم تا احساس کنارگذاشته‌شدن به او دست ندهد.
توافق کنیم که این تصمیم برای سلامت روحی- روانی هر دوی ما لازم است. بعضی افراد مبتلا به خساست، تلاش می‌کنند تا این صفت نامناسب را اصلاح کنند. در این صورت با درک مشکلشان و تلاشی که برای ترک این صفت می‌کنند، به آنها کمک کنیم.
فراموش نکنیم نباید این افراد را مسخره کنیم یا دائم از آنها #ایراد بگیریم.
کنارشان باشیم تا با کمک هم به تدریج بر مشکل غلبه کنیم.
- همان‌طور که اشاره کردیم، این افراد در ابراز #احساسات نیز ناتوان هستند. در مقابل این #ناتوانی، #لجبازی و بی‌اعتنایی نکنیم اما طوری رفتار کنیم که طرف مقابل هم با کمی کم‌اعتنایی ما روبه‌رو شود.
با کمی تغییر در رفتارهای گذشته خود می‌توانیم به راحتی تغییراتی در رفتار همسرمان ایجاد کنیم.
- اگر فرزندمان از رفتار همسرمان رنجید، مقابله به مثل را به او یاد ندهیم.
فقط به فرزندمان توضیح بدهیم که این عقیده پدر یا مادر توست و باید به عقیده آنها احترام بگذاری. فقط دفعه بعد طوری رفتار کن که با سرزنش او روبه‌رو نشوی.
- افراد خسیس با وجودی که ممکن است سلیقه خوبی داشته باشند اما برای خرید هر چیزی، ابتدا به مبلغ آن توجه می‌کنند؛ بنابراین به جای دلخورشدن یا مسخره‌کردن همسرمان از او تشکر کنیم.
و دست آخر اينكه از روانپزشک، روانشناس یا مشاور کمک بگیریم.
⚜سن حسادت کودکان⚜
📍📍📍📍📍📍📍📍📍📍
سن #حسادت کودکان چند سالگی است؟
حسادت در میان بچه ها در سالهای سوم و چهارم زندگی بیش از سایر اوقات است.
بچه های #باهوش تر بیشتر از بچه های کم هوش حسادت می ورزند بچه ها ئیکه اختلاف سنی آنها از یکسال و نیم تا سه و نیم باشد بیشتر حسود هستند.
بچه های اول معمولاً بیشتر از بچه های دیگر حسادت می ورزند زیرا آنها مدتها گل سرسبد خانواده محسوب می شوند و علاقه و محبتهای افراد خانواده متوجه آنها بوده است.
⚜اشکال مختلف بروز حسادت
کودکان حسادت خود را به اشکال مختلف بروز می‌دهند.
برخى بصورت آشکارا صدمه می‌زنند.
برای مثال نوزاد جدید را لت کرده یا تیله می‌کنند و برخی به علت ترسی که از والدین دارند به طور مستقیم صدمه نمی‌زنند بلکه در خیال و ذهن خود به او آسیب می‌رسانند.
و بعضی دیگر از کودکان در خانه شروع به آزار و اذیت دیگران می‌کنند و دچار کابوس‌های شبانه، #ناخن_جویدن و #شب‌اِدراری می‌شوند.
شيطنت بی‌جا هم یک نمونه آشکار و قابل لمس است.
مادر در حال شیردادن به نوزاد است.
فرزند بزرگ‌تر درحالی که به او نگاه می‌کند، باقی مانده غذایش را کامل روی زمین می‌‌ریزد یا لباس‌های تمیزو مرتب شده را همه جا پراکنده می‌کند.
درک این که این شیطنت تحریک‌آمیز عمدا انجام شده، آسان است.
کودک با ابراز خشم در جست‌و‌جوی توجه است.
سخت است که #عصبانیت خود را کنترل کنید، ولی او ازشما می‌خواهد که عصبانی شوید.
گاهى می‌توانید حسادت کودک را به شکل کاملا وارونه آن ببینید.
او کاملا دل‌مشغول کودک می‌شود.
وقتی اسباب‌بازی می‌بیند، می‌گوید «بچه کوچولو، اسباب بازی دوست دارد»
یا وقتی بچه‌ها را می‌بیند که دوچرخه‌سواری می‌کنند، می‌گوید «بچه کوچولو هم دوچرخه دارد»، دراین شرایط برخی والدین ممکن است بگویند که هیچ نگرانی در مورد حسادت بچه بزرگشان ندارند چرا که او شیفته کودک جدید است.
حسادت ممکن است به صورت‌های غیرمستقیم یا فقط درشرایط خاص دیده شود.او ممکن است بچه را محکم‌تر از همیشه بغل کند.
ممكن است در خانه به نظر برسد که شیفته کودک است، اما وقتی دیگران بچه را تحسین کنند، او شروع به بی‌ادبی کند.
ممكن است ماه‌ها هیچ هم‌چشمی نشان ندهد، اما وقتی نوزاد بزرگ‌تر شد و به یکی از اسباب‌بازی‌هایش دست زد، رفتار او دگرگون شود.
معمولا این تغییر #احساسات زمانی آشکار می‌شود که کودک کوچک‌تر شروع به راه رفتن می كند
📍📍📍📍📍📍📍📍📍📍
سن #حسادت کودکان چند سالگی است؟
حسادت در میان بچه ها در سالهای سوم و چهارم زندگی بیش از سایر اوقات است.
بچه های #باهوش تر بیشتر از بچه های کم هوش حسادت می ورزند بچه ها ئیکه اختلاف سنی آنها از یکسال و نیم تا سه و نیم باشد بیشتر حسود هستند.
بچه های اول معمولاً بیشتر از بچه های دیگر حسادت می ورزند زیرا آنها مدتها گل سرسبد خانواده محسوب می شوند و علاقه و محبتهای افراد خانواده متوجه آنها بوده است.
⚜اشکال مختلف بروز حسادت
کودکان حسادت خود را به اشکال مختلف بروز می‌دهند.
برخى بصورت آشکارا صدمه می‌زنند.
برای مثال نوزاد جدید را لت کرده یا تیله می‌کنند و برخی به علت ترسی که از والدین دارند به طور مستقیم صدمه نمی‌زنند بلکه در خیال و ذهن خود به او آسیب می‌رسانند.
و بعضی دیگر از کودکان در خانه شروع به آزار و اذیت دیگران می‌کنند و دچار کابوس‌های شبانه، #ناخن_جویدن و #شب‌اِدراری می‌شوند.
شيطنت بی‌جا هم یک نمونه آشکار و قابل لمس است.
مادر در حال شیردادن به نوزاد است.
فرزند بزرگ‌تر درحالی که به او نگاه می‌کند، باقی مانده غذایش را کامل روی زمین می‌‌ریزد یا لباس‌های تمیزو مرتب شده را همه جا پراکنده می‌کند.
درک این که این شیطنت تحریک‌آمیز عمدا انجام شده، آسان است.
کودک با ابراز خشم در جست‌و‌جوی توجه است.
سخت است که #عصبانیت خود را کنترل کنید، ولی او ازشما می‌خواهد که عصبانی شوید.
گاهى می‌توانید حسادت کودک را به شکل کاملا وارونه آن ببینید.
او کاملا دل‌مشغول کودک می‌شود.
وقتی اسباب‌بازی می‌بیند، می‌گوید «بچه کوچولو، اسباب بازی دوست دارد»
یا وقتی بچه‌ها را می‌بیند که دوچرخه‌سواری می‌کنند، می‌گوید «بچه کوچولو هم دوچرخه دارد»، دراین شرایط برخی والدین ممکن است بگویند که هیچ نگرانی در مورد حسادت بچه بزرگشان ندارند چرا که او شیفته کودک جدید است.
حسادت ممکن است به صورت‌های غیرمستقیم یا فقط درشرایط خاص دیده شود.او ممکن است بچه را محکم‌تر از همیشه بغل کند.
ممكن است در خانه به نظر برسد که شیفته کودک است، اما وقتی دیگران بچه را تحسین کنند، او شروع به بی‌ادبی کند.
ممكن است ماه‌ها هیچ هم‌چشمی نشان ندهد، اما وقتی نوزاد بزرگ‌تر شد و به یکی از اسباب‌بازی‌هایش دست زد، رفتار او دگرگون شود.
معمولا این تغییر #احساسات زمانی آشکار می‌شود که کودک کوچک‌تر شروع به راه رفتن می كند
@yavashakimardooneh
#مشاوره
📝 اگر اعضای خانواده (خواهر یا برادر یا پدر و مادر) پختگی لازم برای روبرو شدن با مشکلات شما را ندارند و روی شما تعصب دارند بهتر است که مشکلات تان را با آنها مطرح نکنید.
زیرا وقتی #احساسات آنها وارد مشکلات شما می شود مشکلات شما #دو_چندان می شود.
🌀 اگر شما در اطراف تان کسی را دارید که حکیمانه و به دور از تعصب به مشکلات شما نگاه می کند، این فرد برای مشاوره خوب است ولی اگر یک مشاور متخصص و متعهدی باشد که بتواند مسائل شما را بشنود و به شما راه کارها را بگوید، بهتر است.
@yavashakimardooneh
#مشاوره
📝 اگر اعضای خانواده (خواهر یا برادر یا پدر و مادر) پختگی لازم برای روبرو شدن با مشکلات شما را ندارند و روی شما تعصب دارند بهتر است که مشکلات تان را با آنها مطرح نکنید.
زیرا وقتی #احساسات آنها وارد مشکلات شما می شود مشکلات شما #دو_چندان می شود.
🌀 اگر شما در اطراف تان کسی را دارید که حکیمانه و به دور از تعصب به مشکلات شما نگاه می کند، این فرد برای مشاوره خوب است ولی اگر یک مشاور متخصص و متعهدی باشد که بتواند مسائل شما را بشنود و به شما راه کارها را بگوید، بهتر است.
@yavashakimardooneh
#خانومها_بخوانند
🍃🌸 @YavashakiBanoo
🔵خیلی وقتا بعضی #خانما میگن ما که شوهرمون نگاه نمی کنه، توجه نداره پس چرا به خودمون برسیم؟
بعد همیشه #ژولیده پولیده ن!!😵 لباس های معمولی تنشونه. موهاشون وز و بدون شانه س و حتی ابروهاشونو دیر به دیر بر می دارن.
❌اینطور خانما باید #حواس شونو جمع کنه چون بعضی مردا ابراز #احساسات بلد نیستن و چون مَردن کسی بهشون #آموزش نداده. در نتیجه ممکنه هیچ وقت چیزی نگن ولی در دلشون همه اینا رو ببینن و شمارو با بقیه #مقایسه کنن.
🔵اکثر مردا #بصرین. یعنی از طریق چشم کیف می کنن و لذت میبرن. خب پس این قیافه چقدر میتونه دورشون کنه؟؟ این که می گین نمی بینه واقعا #عجیبه. احتمالا بروز نمیده. البته میتونین تو رفتارش #دقت کنین اگر موقع تعریف کردن مثلا از یک دشت بیشتر به زیبایی #منظره و اینا پرداخت پس حتما بصریه و مطمئن باشین می بینه و نمی گه. 👀
🔵اینم بگم که این #خانمای عزیز باید پیش خودشون فکر کنن! مگه همه چیز شوهرتونه؟ یعنی اگه شوهر نداشته باشین باید #زشت باشین؟؟؟؟؟؟؟
❌شما #ارزشش رو دارین که خودتون رو برای خودتون زیبا کنید. برای خودتون لباس #قشنگ بپوشین و خوش تیپ بگردین. برای خوتون #عطر بزنین وحمام برین.
🔹اینا بهتون اعتماد به نفس میده و #علاقه تونو به خودتون زیاد می کنه. حتما که نباید آقایی ببینه. خودتونم دل دارین
🍃🌸 @YavashakiBanoo
🍃🌸 @YavashakiBanoo
🔵خیلی وقتا بعضی #خانما میگن ما که شوهرمون نگاه نمی کنه، توجه نداره پس چرا به خودمون برسیم؟
بعد همیشه #ژولیده پولیده ن!!😵 لباس های معمولی تنشونه. موهاشون وز و بدون شانه س و حتی ابروهاشونو دیر به دیر بر می دارن.
❌اینطور خانما باید #حواس شونو جمع کنه چون بعضی مردا ابراز #احساسات بلد نیستن و چون مَردن کسی بهشون #آموزش نداده. در نتیجه ممکنه هیچ وقت چیزی نگن ولی در دلشون همه اینا رو ببینن و شمارو با بقیه #مقایسه کنن.
🔵اکثر مردا #بصرین. یعنی از طریق چشم کیف می کنن و لذت میبرن. خب پس این قیافه چقدر میتونه دورشون کنه؟؟ این که می گین نمی بینه واقعا #عجیبه. احتمالا بروز نمیده. البته میتونین تو رفتارش #دقت کنین اگر موقع تعریف کردن مثلا از یک دشت بیشتر به زیبایی #منظره و اینا پرداخت پس حتما بصریه و مطمئن باشین می بینه و نمی گه. 👀
🔵اینم بگم که این #خانمای عزیز باید پیش خودشون فکر کنن! مگه همه چیز شوهرتونه؟ یعنی اگه شوهر نداشته باشین باید #زشت باشین؟؟؟؟؟؟؟
❌شما #ارزشش رو دارین که خودتون رو برای خودتون زیبا کنید. برای خودتون لباس #قشنگ بپوشین و خوش تیپ بگردین. برای خوتون #عطر بزنین وحمام برین.
🔹اینا بهتون اعتماد به نفس میده و #علاقه تونو به خودتون زیاد می کنه. حتما که نباید آقایی ببینه. خودتونم دل دارین
🍃🌸 @YavashakiBanoo
💞 #سياست_همسردارى
❓چگونه عشق و شور و حال #دوران_نامزدی را بعد ازدواج حفظ کنیم؟
حتما شنیده اید که خیلی ها معتقدند ازدواج باعث تکراری شدن زندگی مشترک می شود و شور و هیجانی که زوج در دوره نامزدی تجربه می کنند، نهایتا بعد از یکی- دو سال زندگی مشترک از بین می رود.
هرچند که روزمرگی بالاخره در پی تکرار روزها ناگزیر اتفاق خواهد افتاد اما #راهکارهایی هم وجود دارد که می توانید با کمک آنها به رابطه تان رنگ و لعاب تازه ای بزنید و آسیب های تکراری شدن زندگی را #كاهش_دهید.
1. کدامتان می توانید به #بهبود_رابطه_زناشویی کمک کنید؟
در بیشتر رابطه ها، معمولا یکی از زوجین ارزش بیشتری برای #احساسات قائل است و این فرد، همیشه خانم خانه نیست. ببینید در رابطه شما کدامتان این احساس را بیشتر دارید؟ این فرد نه تنها خودش را مسئول می داند که همیشه از همه چیز مراقبت کند، بلکه به خاطر هوشیاری اش، می تواند عمق رابطه تان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
2. با هم #قرارهای_عاشقانه بگذارید
یادتان هست اوایل آشنایی با بهانه و بی بهانه برای دیدن هم #بیتاب_می شدید و قرار ملاقات های عاشقانه در رستوران، پارک، کافی شاپ، سینما و… می گذاشتید؟ یادتان باشد این قرار و مدارها فقط برای عاشق های تازه کار نیست؛ این کار ساده می تواند برای عشاق قدیمی هم جادو کند.
3. دوباره (یا سه باره) #ماه_عسل بروید!
ماه عسل ها (قطعا بدون حضور بچه ها) فقط برای تازه عروس و تازه دامادها نیست. سالی یک ماه عسل اصلا زیاد نیست! خیلی از مردم این سنت را مدام تکرار می کنند و کلی هم به آنها #خوش_می گذرد.
4. #سرگرم_شوید!
بعضی کارهای دوتایی به خرج زیادی نیاز ندارد، فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید. ببینید چه بازی هایی مورد علاقه شما و همسرتان است و هر دو از آن لذت می برید.
5. #به_هم_غذا_بدهید
شام خوردن زیر نور شمع را امتحان کنید. گاهی هم دور سفره یا میز کنار هم بنشینید و برای هم لقمه بگیرید.
6. #موسیقی_دونفره
بعد از صرف شام که بچه ها به اتاق خودشان می روند، شما هم با همسرتان به اتاق خوابتان بروید، یک موسیقی ملایم بگذارید و با هم گوش کنید. مطمئن باشید اتفاق های خوبی خواهد افتاد!
7. برای عشقتان #یادداشت_های_عاشقانه بگذارید
یادداشت های عاشقانه ای که لای یک صفحه از کتاب، زیر بشقاب یا بالش پنهان شده باشد، مسلما #لبخند_تحسین برانگیزی را بر لبان همسرتان خواهد نشاند.
@yavashakibanoo
❓چگونه عشق و شور و حال #دوران_نامزدی را بعد ازدواج حفظ کنیم؟
حتما شنیده اید که خیلی ها معتقدند ازدواج باعث تکراری شدن زندگی مشترک می شود و شور و هیجانی که زوج در دوره نامزدی تجربه می کنند، نهایتا بعد از یکی- دو سال زندگی مشترک از بین می رود.
هرچند که روزمرگی بالاخره در پی تکرار روزها ناگزیر اتفاق خواهد افتاد اما #راهکارهایی هم وجود دارد که می توانید با کمک آنها به رابطه تان رنگ و لعاب تازه ای بزنید و آسیب های تکراری شدن زندگی را #كاهش_دهید.
1. کدامتان می توانید به #بهبود_رابطه_زناشویی کمک کنید؟
در بیشتر رابطه ها، معمولا یکی از زوجین ارزش بیشتری برای #احساسات قائل است و این فرد، همیشه خانم خانه نیست. ببینید در رابطه شما کدامتان این احساس را بیشتر دارید؟ این فرد نه تنها خودش را مسئول می داند که همیشه از همه چیز مراقبت کند، بلکه به خاطر هوشیاری اش، می تواند عمق رابطه تان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
2. با هم #قرارهای_عاشقانه بگذارید
یادتان هست اوایل آشنایی با بهانه و بی بهانه برای دیدن هم #بیتاب_می شدید و قرار ملاقات های عاشقانه در رستوران، پارک، کافی شاپ، سینما و… می گذاشتید؟ یادتان باشد این قرار و مدارها فقط برای عاشق های تازه کار نیست؛ این کار ساده می تواند برای عشاق قدیمی هم جادو کند.
3. دوباره (یا سه باره) #ماه_عسل بروید!
ماه عسل ها (قطعا بدون حضور بچه ها) فقط برای تازه عروس و تازه دامادها نیست. سالی یک ماه عسل اصلا زیاد نیست! خیلی از مردم این سنت را مدام تکرار می کنند و کلی هم به آنها #خوش_می گذرد.
4. #سرگرم_شوید!
بعضی کارهای دوتایی به خرج زیادی نیاز ندارد، فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید. ببینید چه بازی هایی مورد علاقه شما و همسرتان است و هر دو از آن لذت می برید.
5. #به_هم_غذا_بدهید
شام خوردن زیر نور شمع را امتحان کنید. گاهی هم دور سفره یا میز کنار هم بنشینید و برای هم لقمه بگیرید.
6. #موسیقی_دونفره
بعد از صرف شام که بچه ها به اتاق خودشان می روند، شما هم با همسرتان به اتاق خوابتان بروید، یک موسیقی ملایم بگذارید و با هم گوش کنید. مطمئن باشید اتفاق های خوبی خواهد افتاد!
7. برای عشقتان #یادداشت_های_عاشقانه بگذارید
یادداشت های عاشقانه ای که لای یک صفحه از کتاب، زیر بشقاب یا بالش پنهان شده باشد، مسلما #لبخند_تحسین برانگیزی را بر لبان همسرتان خواهد نشاند.
@yavashakibanoo
#والدانه
👨👩👦👦 از پدران و مادران انتظار می رود که رابطه ای توام با علاقه ،بلندمدت و معنا داربا فرزندان خود داشته باشند.
👨👩👧👦 در این میان نقش احساسات و شناخت آنها در درک همدلانه هیجانات خود و فرزندان بسیار مهم است.
👨👩👧👦 آگاهی از هیجانات و احساسات در هر لحظه و سهیم شدن آن با فرزندان بر عمق و غنای این رابطه می افزاید.
و به تقویت هیجانات مثبت و آرام سازی والدین و فرزندان کمک می کند.
#فرزندپروری
#احساسات
@yavashakibanoo
👨👩👦👦 از پدران و مادران انتظار می رود که رابطه ای توام با علاقه ،بلندمدت و معنا داربا فرزندان خود داشته باشند.
👨👩👧👦 در این میان نقش احساسات و شناخت آنها در درک همدلانه هیجانات خود و فرزندان بسیار مهم است.
👨👩👧👦 آگاهی از هیجانات و احساسات در هر لحظه و سهیم شدن آن با فرزندان بر عمق و غنای این رابطه می افزاید.
و به تقویت هیجانات مثبت و آرام سازی والدین و فرزندان کمک می کند.
#فرزندپروری
#احساسات
@yavashakibanoo
#والدانه
@yavashakibanoo
#شناخت و ابراز #احساس ها با کلمات مناسب ،از مهمترین کلیدهای برقراری #رابطه سالم ،امن و همدلانه است.
#احساس ها ، مجموعه وسیعی از دریافت های بدن هستند که در شرایط خاص آن ها را تجربه می کنیم .و در تمام تصمیم گیری ها و رفتارهای ما نقش دارند .
#احساس ها از چهار نوع اصلی تشکیل می شوند : #خشم ،#ترس ، #غم و #شادی .
احساسات دیگر همگی ترکیبی از این چهار نوع هستند .مثلا #حسادت ،ترکیب خشم و ترس است یا #حسرت ،ترکیب شادی و غم است .
کودک با این احساس ها متولد می شود. اما به مرور در اثر واکنش نامناسب والدین یا اطرافیان ،این احساسات در او سرکوب می شود .
#چه_خوب_ است_که والدین آموزش ببینند که چگونه با احساسات خود و احساسات فرزند خود روبرو شوند.
#فرزندپروری
#احساسات
@yavashakibanoo
#شناخت و ابراز #احساس ها با کلمات مناسب ،از مهمترین کلیدهای برقراری #رابطه سالم ،امن و همدلانه است.
#احساس ها ، مجموعه وسیعی از دریافت های بدن هستند که در شرایط خاص آن ها را تجربه می کنیم .و در تمام تصمیم گیری ها و رفتارهای ما نقش دارند .
#احساس ها از چهار نوع اصلی تشکیل می شوند : #خشم ،#ترس ، #غم و #شادی .
احساسات دیگر همگی ترکیبی از این چهار نوع هستند .مثلا #حسادت ،ترکیب خشم و ترس است یا #حسرت ،ترکیب شادی و غم است .
کودک با این احساس ها متولد می شود. اما به مرور در اثر واکنش نامناسب والدین یا اطرافیان ،این احساسات در او سرکوب می شود .
#چه_خوب_ است_که والدین آموزش ببینند که چگونه با احساسات خود و احساسات فرزند خود روبرو شوند.
#فرزندپروری
#احساسات
⭕ بیشتر #مشاجرات زن و شوهر ها زمانی شدت می یابد که مرد برای #احساسات همسرش #ارزشی قائل نمیشود و در نتیجه زن به مخالفت با او برمی خیزد.
@yavashakibanoo
@yavashakibanoo
#احساسات افراد رو #تایید کنید
❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد
👈مثلا به همسرتان بگوييد :
ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ،
ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ،
ميدونم دلت شكسته
👈يا به فرزندتان بگيد :
ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ...
❌شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند
@yavashakibanoo
❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد
👈مثلا به همسرتان بگوييد :
ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ،
ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ،
ميدونم دلت شكسته
👈يا به فرزندتان بگيد :
ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ...
❌شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند
@yavashakibanoo
#سیاست_های_زنانه
خانم محترم👱♀
آقای عزیز👨
💞لباسی که برای #همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد ؟
اگر همسرت زیبایی و خوش تیپی تو✌ را دوست دارد، چرا معطلی؟
🙂چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر و کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد
👈نه ادکلنی
👈نه کنار هم نشستنی
👈نه درک #احساسات طرف مقابل ...
💟وقتی در خانه ای تلفن همراهت
را کنار بگذار و زندگی کن...
👌به خودت برس، به خاطر خودت و #همسر
@yavashakibanoo
خانم محترم👱♀
آقای عزیز👨
💞لباسی که برای #همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد ؟
اگر همسرت زیبایی و خوش تیپی تو✌ را دوست دارد، چرا معطلی؟
🙂چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر و کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد
👈نه ادکلنی
👈نه کنار هم نشستنی
👈نه درک #احساسات طرف مقابل ...
💟وقتی در خانه ای تلفن همراهت
را کنار بگذار و زندگی کن...
👌به خودت برس، به خاطر خودت و #همسر
@yavashakibanoo
#هردو_بدانید
#احساسات_همسرتان_را_بپذیرید.
🔹 برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید.
🔹 اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید.
🔹 وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است
@yavashakibanoo
#احساسات_همسرتان_را_بپذیرید.
🔹 برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید.
🔹 اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید.
🔹 وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است
@yavashakibanoo
✅به من گوش کن!
✍هدف زنان و مردان از #گفت‌‌وگو متفاوت است؛ مردها با حرف زدن، #عقاید خود را مطرح کرده، به تبادل اطلاعات می‌پردازند، ولی زنان با حرف زدن، #احساسات و #عواطف خود را بیان می‌کنند و دقیقا به همین سبب است که زن‌ها گاهی یک تجربه را چندبار باز می‌گویند.
گاهی مرد با گفتن جمله‌ی «این را که قبلاً گفته‌ای» به تندی حرف همسرش را قطع می‌کند. اما همسر نیاز دارد که با طرح دوباره‌ی موضوع، تنش عاطفی‌ای را که بر اثر آن تجربه در دلش پدید آمده است، تخلیه کند.
📕برگرفته از کتاب «هوای فاصله سرد است»؛ خداحافظی با اختلافات خانوادگی
@yavashakibanoo
✍هدف زنان و مردان از #گفت‌‌وگو متفاوت است؛ مردها با حرف زدن، #عقاید خود را مطرح کرده، به تبادل اطلاعات می‌پردازند، ولی زنان با حرف زدن، #احساسات و #عواطف خود را بیان می‌کنند و دقیقا به همین سبب است که زن‌ها گاهی یک تجربه را چندبار باز می‌گویند.
گاهی مرد با گفتن جمله‌ی «این را که قبلاً گفته‌ای» به تندی حرف همسرش را قطع می‌کند. اما همسر نیاز دارد که با طرح دوباره‌ی موضوع، تنش عاطفی‌ای را که بر اثر آن تجربه در دلش پدید آمده است، تخلیه کند.
📕برگرفته از کتاب «هوای فاصله سرد است»؛ خداحافظی با اختلافات خانوادگی
@yavashakibanoo
↴
سلاح هیچی!
باید از تاثیر مخرب سکوت بر ناکارامد کردن بحث‌ها تاکید کنیم و شما را با سلاح #هیچی که از همان خانواده #سکوت است آشنا مکنیم!
با استفاده از این سوال شما لازم نیست به هیچ سوالی جواب دهید تنها با یک جواب :هیچی، از زیر بار تمام #مسئولیت‌ها شانه خالی می‌کنید و علاوه بر آن #طلب‌کار طرف مقابل هم هستید و او حتی نمی‌داند چرا با او چنین رفتاری می‌کنید! شما در یک رابطه هستید که بتوانید شریکی برای #احساسات و هیجاناتتان داشته باشید، #نیازهایتان را بیان کنید، از #خواسته‌هایتان بگویید و برای رفعش از شریک عاطفی‌تان کمک بخواهید. اما با سلاح هیچی نه تنها به این خواسته‌ها نمی‌رسید بلکه تلاش و کمک طرف مقابل را هم از خود سلب می‌کنید!
#دعوای_کثیف
سلاح هیچی!
باید از تاثیر مخرب سکوت بر ناکارامد کردن بحث‌ها تاکید کنیم و شما را با سلاح #هیچی که از همان خانواده #سکوت است آشنا مکنیم!
با استفاده از این سوال شما لازم نیست به هیچ سوالی جواب دهید تنها با یک جواب :هیچی، از زیر بار تمام #مسئولیت‌ها شانه خالی می‌کنید و علاوه بر آن #طلب‌کار طرف مقابل هم هستید و او حتی نمی‌داند چرا با او چنین رفتاری می‌کنید! شما در یک رابطه هستید که بتوانید شریکی برای #احساسات و هیجاناتتان داشته باشید، #نیازهایتان را بیان کنید، از #خواسته‌هایتان بگویید و برای رفعش از شریک عاطفی‌تان کمک بخواهید. اما با سلاح هیچی نه تنها به این خواسته‌ها نمی‌رسید بلکه تلاش و کمک طرف مقابل را هم از خود سلب می‌کنید!
#دعوای_کثیف
#احساسات افراد رو #تایید کنید
❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد
👈مثلا به همسرتان بگوييد :
ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ،
ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ،
ميدونم دلت شكسته
👈يا به فرزندتان بگيد :
ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ...
❌شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند
@yavashakibanoo
❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد
👈مثلا به همسرتان بگوييد :
ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ،
ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ،
ميدونم دلت شكسته
👈يا به فرزندتان بگيد :
ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ...
❌شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند
@yavashakibanoo