#ضعف کبد_کل امراض مربوط به کبد

نشانه:خارش بدن وایجاد لکه های خونی
پوست پوست شدن بدن وجمع شدن آب زرد درشکم.خستگی بیش ازحد

علت:نحوه آب خوردن ریختن آب درحلق
آب خوردن بین غذا.نشستن زیاددرتوالت
سه وعده غذا خوردن(دووعده صبح وشام باید خورده شود)

درمان:
✅خورشت زیرباجه
‌
این خورشت از گوشت کبوتر تازه و جوان یا گوشت سردست راست بره نر و جوان+انواع میوه جات خشک به خصوص آلوی سیاه+زعفران+عسل یا شکر قهوه ای+ادویه جات گرم مثل دارچین،میخک و... و روغن کنجد تهیه می شود و در دو وعده صبح و شب در طول سه روز مصرف می شود و در وعده نهار داروی ابن بسطام و بقیه ساعات از کمپوت های میوه خانگی استفاده می شود.
✅دربین روز فقط ازآب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه(آلبالو.گیلاس.سیب.گلابی.به.زردک.انجیر.هلو)به جای ناهار استفاده شود

✅آب باران
✅هفت عدد کاسنی تازه درصبح
✅مرکب یک (داروی طب اسلامی)
✅سنای مکی برای بخاروچربی کبد
✅تبیغ (داروی طب اسلامی)
✅شراب امام رضا(ع)(داروی طب اسلامی)
✅صاف کننده خون (داروی طب اسلامی)
✅آب ولرم ناشتا
✅اصلاح آب خوردن
✅فصد وحجامت کبد

⛔️ممنوعات
خوردن خرما..ماهی..سرکه..سبزیجات
طول دادن دستشویی.آب درحلق ریختن
سرکشیدن آب یکجا.میوه های نارس
شاهی وترخون..شلوارپوشیدن درحال ایستاده..ایستاده آب خوردن درشب..درحمام خوابیدن یا تکیه دادن به کف یادیوارحمام..آب خوردن درحمام

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
قم خیابان شهیدکلهری بعدازکوچه43
خیابان شهیدحیدریان
روبروی مدرسه امام رضاعلیه السلام
عطاری شفابخش
09192513958
مشاوره طبی رایگان ازساعت 5 تا8 شب

پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال:
https://telegram.me/shafabakhshteb

#ضعف معده(فسادمعده)

✅عسل باآب گرم(فاتر)ناشتا
شیرگاو.گوشت باشیر.به.انارباپیه.
سیب.گلابی.بالنگ.کشمش.
نان خشک.نان برنجی.خرمای برنی
نمک قبل وبعدغذا.آویشن.
چای زنجبیل.سنجد.تخم شربتی

✅سویق ناشتا
✅مرکب دو
✅جامع بازیره
✅قرفه
✅بلغم زدا
✅هاضوم
✅سویق گندم
✅مرکب یک
✅مرکب سه
✅مرکب چهار
✅خوب جویدن غذا
✅آب خوردن بعدغذای غیرچرب وگوشتی
✅مسواک
✅قرائت قرآن

⛔️ممنوعات
حمام باشکم خالی یادرحال سیری
آب سرد درحمام خوردن.خوردن گوشت خشک ونمک
تخم مرغ زیاد.خوردن آب دروسط غذا وبعدازغذاهای چرب وگوشتی
نجویدن غذا.خوردن غذای سنگین ورنگارنگ..خوردن درحال سیری

#️⃣ عوامل و درمان #ضعف_بدن و #بیحالی

🔶 علت:

کمبود قلوه پی بدن (غده آدرنال) که باعث کاهش ترشح اندروژن میشود (کاهش اندروژن باعث کاهش صدا و ضعف بدن میگردد).

♦️عوامل:

1- ترک وعده شام.

2- پاشیدن آب سرد بر بدن در حمام.

3- مداومت بر خوردن ماهی تازه.

4- خوردن پنیر (حتی با گردو) در وعده صبحانه. (ضمنا پنیر پاستوریزه، پنیر بحساب نمیاید).

5- حمام رفتن با سیری کامل شکم.

6- مداومت بر خوردن تخم مرغ.


🔷 درمان:

1- مصرف پی گاو و روغن پی گاو در مصارف غذایی

نکته: روغن قلوه پی که بهترین روغن است، هر لقمه از پی گاو باعث از بین رفتن همان مقدار بیماری است. (پی گوسفند در درجه دوم است).

نکته 2: اولویت روغن ها روغن زیتون، شحم گاوی، زرد گاوی و دنبه گوسفند هست (که برای ضعف بدن نیز مفید هستند).

2- مصرف گوشت گوسفند نر (قسمت سر و گردن و سردست)

نکته: گوشت بیش از سه روز نباید بماند

3- مصرف گوشت کبوتر.

4- مصرف گوشت گوسفند و کبوتر که با شیر پخته شوند.

5- مداومت بر مصرف شیر گاو (گاوی که آزاد می چرد)

6- خوردن حلیم.

7- خوردن سویق (مخصوصا سویق جو).

8- خوردن میوه "به" همراه هسته اش بصورت ناشتا

9- مصرف برگ چغندر
نکته: بین تنومندی بدن و چاق بودن فرد تلازمی وجود ندارد.


🔵 توضیحات:

- امروزه گوشت معمولا با آب پخته میشود لکن قبل از پخت با آب، پختن آن با شیر و خوردنش اثرات بسیار زیادی بر بدن دارد.

- شیرهای محلی هم خاصیت چندانی ندارند تا چه رسد به شیرهای پاستوریزه بلکه باید گاوی باشد که آزاد میچرد.

- منظور از پخت گوشت با شیر، پختن گوشتی که یکبار با آب پخته شده و دوباره باشیر بپزیم نیست بلکه منظور پختن گوشت تازه خریداری شده با شیر است.


پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
قم خیابان شهیدکلهری بعدازکوچه43
خیابان شهیدحیدریان
روبروی مدرسه امام رضاعلیه السلام
عطاری شفابخش
09192513958
مشاوره طبی رایگان ازساعت 5 تا8 شب

پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA

آرشیو مطالب طب اسلامی شفابخش(کانال پژوهشکده شفابخش)
👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

#بیماری های قلب وعروق ودرمان آن

#قلب وعروق

✅سرکه..به.گلابی.انار.اترج.مویز
خوردن تریدسرکه باروغن زیتون
✅جامع امام رضا(ع)بازیره
✅هاضوم
✅فصد
✅استمشاء(استفاده ازملین ها ومسهل ها)

#گرفتگی عروق قلب

نشانه:تنگی نفس درحال راه رفتن
تیرکشیدن رگ دست چپ

✅کف مال وخوردن اسپند
✅گل بنفشه
✅ادرارشترماده صحراگرد(سه روزپشت سرهم سه لیوان سه وعده وشب یک لیوان شیرشترگرم مصرف شود)
✅معجون پیپر(بازکننده عروق)
✅شافیه چهارماهه
✅نصف گردوشب موقع خواب
✅آویشن ونمک
✅هاضوم
⛔️ممنوعات:تحرک زیاد..حجامت خوردن انارباهلیم

#سوراخ وتنگی دریچه قلب(آئورت)

✅بادرنجبویه
✅حوک(ریحان کوهی یا ریحان بستانی)
✅انجیر
✅شکرنیشکر
✅کدوحلوایی
✅بادمجان
✅خوردن روغن بنفشه
✅قرص خون
✅جامع باآب به
⛔️ممنوعات:پرهیزازماهی وسرکه وسبزیجات

#نبض ضعیف

✅به..تخم به..اترج
✅مداومت مصرف سرکه وهلیم
✅معجون سفرجل(تقویت قلب)
✅هاضوم

#سکته قلبی

✅روغن بنفشه پایه کنجد
✅سعوط

#رگ اضافی قلب

✅قرص خون
✅شافیه
✅نصف گردو وقت خواب
⛔️پرهیزازسرکه..ماهی..سبزیجات

#بیماری قلبی

✅سرکه راباروغن زیتون تریدکرده میل شود

#رماتیسم قلبی

✅مویز..گلابی..به
✅طریفل
✅معجون سفرجل(تقویت قلب)
✅قرص خون
✅هاضوم
✅ماساژ کل بدن باروغن زیتون ونمک20دقیقه قبل حمام
⛔️پرهیزازماهی..سرکه.سبزیجات


#ضعف قلب

✅گوشت گوسفندباشیرهرسه روز یکبار پخته ومیل شود
✅ناشتا یک لیوان آب به وخود به
✅کشمش..مویز..سرکه
✅داروی تقویت قلب

#دردقلب

✅گوشت دراج
✅به..گلابی
✅هاضوم
✅سوره الرحمن

#ضعف جنسی مردان

علت:بلغم...عصب..کلیه.تغذیه

✅دستورآب نیسان
✅پیاز..انجیر..
✅سویق باروغن زیتون
✅پیازوتخم مرغ سرخ شده درروغن زیتون ناشتا
✅شیروعسل
✅کاسنی
✅کور
✅مرکب چهار
✅تین فیل
✅ابن مسعود
✅حجامت عام
✅داروی جزر
✅داروی انرژی زا
⛔️ممنوعات:

❌روزه گرفتن.
❌نتراشیدن موهای بدن

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
قم خیابان شهیدکلهری بعدازکوچه43
خیابان شهیدحیدریان
روبروی مدرسه امام رضاعلیه السلام
عطاری شفابخش
09192513958
مشاوره طبی رایگان ازساعت 5 تا8 شب

پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA

آرشیو مطالب طب اسلامی شفابخش
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

#ضعف جنسی زنان

علت:ضعف تخمدان..فیبروم..غلبه بلغم وسردی

✅سویق گندم وجو مخلوط
✅دستورآب نیسان
✅پیاز..انجیر..
✅سویق باروغن زیتون
✅پیازوتخم مرغ سرخ شده درروغن زیتون ناشتا
✅شیروعسل
✅جرجیر
✅قراص
✅مرکب چهار
✅داروی انرژی زا
✅حجامت انتهای ستون فقرات
⛔️پرهیزازخوردن سرکه..گشنیز..سیب ترش

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
قم خیابان شهیدکلهری بعدازکوچه43
خیابان شهیدحیدریان
روبروی مدرسه امام رضاعلیه السلام
عطاری شفابخش
09192513958
مشاوره طبی رایگان ازساعت 5 تا8 شب

پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA

آرشیو مطالب طب اسلامی شفابخش
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

#مشکلات جنسی زنان ومردان

#ضعف جنسی زنان

علت:ضعف تخمدان..فیبروم..غلبه بلغم وسردی

✅سویق گندم وجو مخلوط
✅دستورآب نیسان
✅پیاز..انجیر..
✅سویق باروغن زیتون
✅پیازوتخم مرغ سرخ شده درروغن زیتون ناشتا
✅شیروعسل
✅جرجیر
✅قراص
✅مرکب چهار
✅حجامت انتهای ستون فقرات
⛔️پرهیزازخوردن سرکه..گشنیز..سیب ترش

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#ضعف جنسی مردان

علت:بلغم...عصب..کلیه.تغذیه

✅دستورآب نیسان
✅پیاز..انجیر..
✅سویق باروغن زیتون
✅پیازوتخم مرغ سرخ شده درروغن زیتون ناشتا
✅شیروعسل
✅کاسنی
✅کور
✅مرکب چهار
✅تین فیل
✅ابن مسعود
✅حجامت عام

⛔️ممنوعات:

❌روزه گرفتن.
❌نتراشیدن موهای بدن
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

#عدم نعوذ وسستی آلت

✅زردک
✅هاضوم
✅مرکب چهار
✅املج(داروی مفرح)
✅رفع هم وغم
✅کفش زرد

⛔️ممنوعات

❌کفش مشکی
❌عم وغم
💐💐💐💐💐💐💐💐💐

#زودانزالی

علت:عصبی..تغذیه

✅انجیرباکندر
✅کراویا
✅داروی تقویت اعصاب(زبیب)
✅ابن مسعود
✅مرکب چهار
✅دستورجوز
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

#استمناء

✅کاهو..خیار..
✅سویق باشکر
✅معجون اسفرزه
✅شستشو باآب سرد
✅روزه گرفتن

⛔️ممنوعات
❌ترک تماشای صحنه های تحریک آمیز
❌شستشوباآب گرم
🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸
💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
قم خیابان شهیدکلهری بعدازکوچه43
خیابان شهیدحیدریان
روبروی مدرسه امام رضاعلیه السلام
عطاری شفابخش
09192513958
مشاوره طبی رایگان ازساعت 5 تا8 شب

پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA

آرشیو مطالب طب اسلامی شفابخش
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

#تدابیرـماه رمضان درـطب اسلامی

✅در #ماهـرمضان حتما باید #سحری خورده شود.

🔵دومطلب درمورد وعده ی سحری:

1️⃣ برای جلوگیری از #ضعف در روز، #سویق با #خرما خورده شود.
2️⃣برای جلوگیری از #تشنگی در روز، #خرما با #آب و #سویق عدس خورده شود.

❌در وعده ی سحری غذاهای سنگین نخورید❌

⭕️به هیچ عنوان در وعده ی سحری غذای گوشتی و چرب نخورید⭕️

⛔️بعداز غذای گوشتی و چرب آب نخورید⛔️

🔶سحری معادل صبحانه است و غذای سبک خورده شود.
🔷افطار معادل شام است و غذای مقوی خورده شود.

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA

🎁 #ضعف_جنسی

✔️ درمانهای ضعف جنسی

1️⃣ داروی مرکّب4 طب اسلامی
2️⃣ داروی تین فیل
3️⃣ داروی ابن مسعود
4️⃣ مصرف هفت برگ کاسنی در شب
5️⃣ مداومت بر مصرف شیر و عسل بعد از همبستری
6️⃣ مداومت بر مصرف پیاز سرخ شده با روغن زیتون که با تخم مرغ محلی مخلوط شده است.
7️⃣ امام صادق ع فرمودند: به سجده میروی و میگویی: اللَّهُمَّ أَدِمْ فِيهِنَّ لَذَّتِي وَ كَثِّرْ فِيهِنَّ رَغْبَتِي وَ قَوِّ عَلَيْهِنَّ ضَعْفِي جلالاً مِنْ عِنْدِكَ يَا سَيِّدِي. (بعد از نمازها در حال سجود - بسیار مهم)

گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

●درمان #ضعف_پا در طب اسلامی

ضعف و ناتوانی پا به علل متفاوت مخصوصاً پیری بوجود می‌آید و فرد نمی‌تواند بایستد یا راه برود یا اینکه از ضعیف عمومی بدن و ضعف استخوان است

1-اولین درمان سنجد
بهترین تقویت برای استخوان پودر هسته سنجد می‌باشد که باید یک قاشق هر شب خورده شود.

2-دومین درمان سویق گندم است.
در روایت، درمورد سویق آمده که اگر سه مرتبه شسته شود تب را برطرف می‌کند، و مره‌ها (سودا و صفرا) را خشک می‌کند، و بلغم را خشک می‌کند، و دو ساق پا را تقویت می‌کند.(1)

3-سومین تقویت کننده پاها گوشت کبک است.
«گوشت کبک دو ساق پا را تقویت می‌کند و تب را طرد می‌کند.» (2)

4-چهارمین درمان باقلا است.
«خوردن باقلا مغز ساق پا را زیاد می‌کند و سبب تولید خون تازه می‌شود.»(3)

1- دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۵۰
2- بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج۶۲، ص۲۸۰
3- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۰۶
-------------------------------------


گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

#️⃣ دیدگاه متفاوت طب اسلامی درباره #چاقی و #لاغری -

🔸 با پیشرفت روز افزون علم و تکنولوژی خصوصا در دو دهه گذشته شاهد تغییرات چشم گیری در سبک زندگی و تغییر رفتار افراد اجتماع هستیم که تاثیرات زیادی در سلامتی گذاشته است.

🔸 این تغییرات از طرفی در کاهش فعالیت بدنی نقش زیادی داشته است و از طرفی و مهم تر از آن، تغذیه سالم و طبیعی افراد را تحت تاثیر قرار داده است.

🔸 این شرائط هر چند باعث بالا رفتن رفاه عمومی و کمتر شدن فعالیت های طاقت فرسا شده است، اما باعث مشکلات جسمی نیز شده است.

🔸 چاقی بیش از حد یا به عبارت بهتر چاقی مضر، که خود مسبب بیماری های مختلف دیگری شده است، یکی از آفات پیش رو می باشد.

🔹 البته به اعتقاد راسخی که در طب اسلامی وجود دارد، با تغییراتی هر چند ساده می توان این روند رو به نزول را به نفع سلامتی خود تغییر دهیم.

🔹 دیدگاهی که طب اسلامی درباره چاقی و لاغری و به خصوص اصلاح تغذیه دارد از جمله این موارد است که می تواند بسیار چشم گیر و راهگشا باشد.

🔹 چگونگی اصلاح تغذیه خود بحث مفصل و مفیدی است که باید در فرصتی جداگانه به آن بپردازیم.


🔷 #چاقی در طب اسلامی:

🔸 آن چه اکثر ما از چاقی در ذهن داریم به معنی زیاد بودن چربی در بدن می باشد که این فرایند با استفاده زیاد از چربی ها حاصل می شود.

🔸 این چاق بودن بیشتر خود را در ناحیه شکم و در صورت پیشرفته بودن در اطراف باسن و ماهیچه های کم تحرک بدن خود را نشان می دهد. چنین چاق بودنی مطلوب نیست و باعث کندی در حرکات و زمینه بیماری های مختلف می باشد.

🔹 در طب اسلامی تعریفی که از چاقی داریم اصلا به معنی زیادی چربی بدن نیست بلکه چاقی به زیاد بودن گوشت بدن گفته می شود. تفاوت واضح این دو در زبان عامیانه این گونه گفته می شود که یک مرتبه فرد چربی زیادی دارد و یک مرتبه شخص بدن "پُر" ی دارد.

🔹 این گونه چاق بودن همان چیزی است که در هر صورتی مطلوب است.

🔹 در تجربیاتی که در طب اسلامی به دست آمده با استفاده از روش های کنترلی در تغذیه، که از جمله آن ها حذف #ناهار یا استفاده از #شحم گاو می باشد، این گونه تناسب بدن به طور واضحی به چشم می خورد به گونه ای که شخص وزن کم می کند یا در مواردی وزنش ثابت می ماند ولی تناسب بدن او به هم نمی خورد و از "پر" بودن بدنش نیز کاسته نمی شود و در عین حال شکم برجسته ای ندارد!

🔹 این رشد گوشت در بدن با وجود این مزایا در تناسب اندام، باعث بیشتر شدن سلامتی بدن نیز می شود تا جایی که از دست دادن این حالت برای سلامتی نقص به شمار آمده و تداوم این حالت ضامن سلامتی می باشد.


🔷 از جمله مواردی که باعث این گونه چاقی می شود عبارتند از :


1️⃣ چیزهایی که خورده نمی شوند و باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند:

🔹استفاده از #بوی_خوش

🔹پوشیدن #لباس_نرم خصوصا لباس کتان

🔹استفاده از #نوره (نوره اصل)

🔹#حمام با شکم نسبتا پر (مثلا یک ساعت بعد از غذا)، یک روز درمیان

🔹نپوشیدن خود در برابر #باد_بهاری

🔹به پشت خوابیدن بعد از غذا و قرار دادن پای راست روی پای چپ


2️⃣ چیزهای خوراکی که باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند

🔹خوردن #گوشت

🔹خوردن #شیر

🔹غذای #شیر_و_گوشت

🔹استفاده از #سویق خصوصا به طور مرتب و روزانه

این موارد نیز قبلا بیان شدند و بار دیگر به طور مفصل خواهد آمد.

درمان #ضعف بدن مشترکات زیادی با این مطلب دارد که آن نیز مطلب جداگانه ای است که باید بیان شود.

☑️تشخیص و درمان
بیماریهای خاص
تحت نظرطبیب حاذق
استادحکیم تاجیک
☑️ارائه مشاوره طبی رایگان
وارسال داروهای تخصصی
طب اسلامی به سراسر کشور.

گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

‍ ‍ ❇️ درمان #ضعف_بدن

✅ توصیه هایی برای تقویت بدن .

1⃣ در شب نسشته آب را میل کنند و در روز ایستاده .

2⃣در صورتی که معده خالی است به حمام نروند که سبب ضعف بدن می گردد . ( سیری مفرط نیز منع شده است )

3⃣ بعد از حجامت (در صورتیکه حجامت برای بدن ضعف آورد) خوردن شکر نیشکر توصیه شده است . بنابر روایات این کار خون زیاد به بدن بر می گرداند و نیروی بدن را زیاد می کند .

کدو_حلوایی

♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود.

♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند.

♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است.

♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود.

♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود.

♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.

♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند.

🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید.

🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد.


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_و_بیماری_های_قند_خون1

🔶 #دیابت

🔶 #علائم_دیابت:

🔺تکرر ادرار 🚽

🔺خشکی دهان 😐

🔺عطش زیاد 🚰

🔺ضعف بدن 🚶‍♂

🔺تمایل به شیرینی 🍰

🔺اشتهای زیاد 🍔🍔

⁉️علت #ضعف_و_سستی در افراد دیابتی:🚶‍♂

♦️ به علت نرسیدن مواد به اعضا واندام بدن می باشد یعنی سلولهای بدن نمی‌توانند قند خون را جذب کنند،فرد احساس ضعف می‌کند و قند درون خون هم زیاد می شود چون توسط سلولها جذب نشده است.

⁉️علت #میل_به_شیرینی در افراد دیابتی:🍰

♦️بلغم یاهمان ماده ژله ای دورسلولها را می‌گیرد ومانع رسیدن قندبه سلولها می شود.👇👇

♦️افرادی که کبد گرمی دارند مایعات زیاد مصرف می کنند ومصرف زیاد مایعات در طول زمان کلیه ها را سرد می‌کند و کلیه ها مسئول تخلیه بخشی از سودا وبلغم خون است،همچنین سودای خون را تصفیه می کند.👇👇

♦️وقتی کلیه سرد شود وظایفش را به خوبی نمی تواند انجام دهد ووقتی نتواند بلغم را تخلیه کند،بلغم داخل خون بالا می رود وباعث ایجاد یک لایه ژله ای دور سلول می شود.👇👇

♦️قندی که درخون وجوددارد وغذای سلول است به سلول نمی رسد واعضای بدن هم گرسنه می مانندبه همین خاطر فرد احساس ضعف،سستی،بی حالی ومیل به شیرینی دارد،ووقتی شیرینی می خورداین شیرینی جذب سلول ها نمی شود.

💥 علت اصل بیماری دیابت #عدم_جذب قند است به علت #سردی_کلیه وافزایش بلغم پس #درمان_اساسی آن گرم کردن کلیه ها ودفع بلغم است.👌👌

🔶 #دیابت_بی_مزه

✅تمام علائم دیابت را دارد اما قند داخل خون افزایش پیدا نمی کند و علت این نوع دیابت هم عدم جذب قند خون توسط سلول‌ها به علت #سردی_کلیه_ها است.

♦️ #انسولین فقط علامت بیماری یعنی بالا رفتن قندخون را از بین می‌برد بیماری رادرمان نمی کند.

✅درقدیم برای آزمایش قند خون فرد روی زمین ادرار می کرد اگر مورچه یا مگس دور ادرار جمع می شد متوجه می شدند که قند فرد بالاست.🐜

✅قنداضافی داخل خون همان غذای کلیه است که کلیه هابه علت سردی نتوانسته اندقند راجذب کندواین قنددرخون افزایش پیدا کرده است.

❌❗️اگر سردی کلیه درمان نشود باعث مشکلاتی چون👇👇👇

❌فشار پشت چشم

❌مشکلات ناشی از دیابت

❌مشکلات حاد کلیه از جمله #دفع_پرتئین،
کراتین،اسید اورئیک و... می شود.

❌❗️سردی کلیه ها باعث افزایش سودا(سردی وخشکی) در بدن می شود واین سودا پایین بدن جمع می شود وکم کم فرد دیابتی احساس می کند که پاهایش بی حس است و به مروربه علت تجمع سودا در کف پاباعث زخم دیابت می شود،چون خون به این زخم نمی رسد درمان نمی شود.

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_و_بیماری_های_قلب_1

💎 #پیشگیری_از_مشکلات_قلب❤️

🔺قلب از لحاظ مزاجی گرم وخشک است اگر حرارت وخشکی خود را از دست بدهد دچار مشکل می شود.

🔺بیماریهای قلبی غیر مادرزادی را می توان درمان کرد علت اکثر بیماریهای قلبی مربوط به مشکل خون می باشد.

🔺پیشگیری ازمشکلات خون مربوط به کبد است.

🔺پیشگیری از مشکلات کبد مربوط به معده است.( معده خانه بیماریها)

1⃣ پیشگیری از مشکلات معده

2⃣اصلاح سبک زندگی

3⃣رفع مشکلات عصبی 😡

❌❗️بیشترین آمار مرگ و میر در ایران مربوط به دو بیماری 👈قلبی وسرطان است.

💥غذای اصلی قلب چربی است آن هم چربی با منشاء حیوانی( روغن زرد گاوی)🐂

❌روغن های کارخانه ای امروزی سم مهلکی برای عملکرد قلب است.😱😱

✅در افرادی که #قلب_سوراخ است علت، سوراخ شدن پرده بین بطن چپ و راست قلب است که خون تمیز وکثیف با هم مخلوط شود،لب این افراد سیاه شده واکسیژن رسانی کم است.

❤️ #مشکلات_قلب :👇👇👇

1⃣ #ضعف_قلب

❤️ #علائم_ضعف_قلب

❌افت فشار دائم

❌بالا و پایین شدن فشار

❌ضعف،خستگی وبی حالی

❌بی نظمی یا تپش قلب

❌اختلال در نعوظ

❌رماتیسم قلبی

❌استرس واضطراب

❌افسردگی و بسیاری از مشکلات مغز

❌فکر و خیال

❌سوراخ بودن قلب

❌ضربان کم وضعیف قلب

❌رنگ پریدگی لب یا کبودی شدید لب

❌کاهش قوای جسمی و جنسی

❌ورم یک پا یا مچ یکی از پاها

❌افتادگی دریچه قلب

❌کاهش قدرت مشت کردن دست مخصوصا دست چپ

❌کسانی که دریچه قلب فلزی در قلب می گذارند تا آخر عمر لخته خون در قلب جمع می شود،وباهیچ چیز درمان نمی شود چون عامل لخته همان فلز آهن در قلب وجود دارد.

❌❗️سرفه خشک دائمی تک تک👈 نوعی تخلیه است برای جلوگیری از سکته وفلج ( هشدار ضعف قلب)

💥تنگی نفس موقع راه رفتن و پله بالا و پایین رفتن 👈علتی مطمئن برای ضعف قلب است.😦

❗️برخی افراد به طور دائم ودر هر شرایطی تنگی نفس دارند که مربوط به👈 ریه است.( آسم)

❗️برخی افراد بعد از غذا خوردن دچار تنگی نفس می‌شوند که علت مشکل👈 معده است.

❌❗️ترس دائمی باعث ضعف قلب می شود.😨

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_کلیه1

🖌 #وظایف_کلیه👇👇👇

1⃣👈#دفع_مواد_زائد:(بلغم وسودا)

💥#خار_پاشنه،#نقرس،#زخم_دیابت،برخی از #استرس_واضطراب ها،#افسردگی ها،#خستگی_های_شدید ،میل زیاد به #شوری،#تیرگی#صورت علت #غلبه_سودا ( سردی وخشکی ) است .

✅فردی که استرس ،اضطراب وافسردگی دارد درمانهای مغز واعصاب که گفته شد عالی هست اما باید #ریشه ایجاد سودا را پیدا کنیم و باید حتما کلیه ها رو بررسی کنیم که فرد سردی کلیه دارد یا نه !!!

✅همچنین علتهای دیگر بالا رفتن سودا در بدن مثل مصرف #فست_فودها ومواد کارخانه ای،#شغل_استرس_زا،#جنگ_اعصاب_داخل_خانه،#موسیقی،#سیگار ،و‌‌...

✅گاهی هم ممکن است مشکل #کلیه باشد که خوب نمی تواند کار کند وسودا را از بدن خارج کند به همین دلیل سودا را در کل بدن پخش می کند.

✅سودایی که کلیه دفع می کند اگر دفع نشود #پایین_نشین است وباعث بیماریهای مربوط به. پایین تنه بیشتر می شود مثل #زخم دیابت که علت قطعا #ضعف_کلیه است.

اسیداورئیک،اوره،کراتین ،نقرس ،خارپاشنه هم همان سودا است.

2⃣👈#دفع_مایعات_اضافی:👇👇👇

✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلیه سرد می شود نمی تواند بلغم ورطوبت اضافی بدن را دفع کند و تبدیل به #ورم_هر_دو_پا،#فشار#خون_سرد و‌‌‌‌‌...می شود.

✅اگر کلیه سرد شده باشد باید آنها را گرم کرد تا کلیه بلغم ( سردی وتری) تولید نکند.

✅علت #عفونت_های_غیر_خونی هم غلبه بلغم است.

در #آب_آوردن_ریه وسایر عفونت ها حتما کلیه بررسی شود.

✅ #ضعف_جنسی،#ضعف_عمومی_بدن، #سر_گیجه،و#مشکلات_ادراری علت غلبه بلغم در کلیه ها می باشد .

✅کلیه در طول روز ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند ودر بدن ما ۵ لیتر خون وجود دارد و کلیه روزی ۴۰ مرتبه این خون را تصفیه می کند.

3⃣👈#خنده_وشادی:👇👇👇

✅بخشی از آن از کلیه است ( هورمون ادرنالین)

✅بلندی صدا نشان دهنده کلیه قوی است.

✅کلیه روی انزال وقدرت جنسی خیلی موثر هست.

✅افرادی که در نطفه واسپرم خون می بینند علت ضعف کلیه هست.

✅اگر کلیه ضعیف باشد حرکت اسپرم نیز ضعیف است.

✅هورمون های آدرنالین،کورتیزول،آلدسترون، تستسترون،استروژن،پرژسترون اینها همه مربوط به کلیه وغدد فوق کلیوی می باشد‌.

💥#آدرنالین:
🔺سیستم مقابله با استرس را در بدن فعال می کند (فرار وگریز) اگر کلیه قوی باشد فرد کمتر دچار استرس می شود و مقاومت فرد بالا می رود .

💥#کورتیزول:
🔺باعث تولید انرژی در بدن می شود

💥#آلدسترون:
🔺 تنظیم سوخت وساز بدن،تنظیم قوای جنسی،افزایش قند خون

✅به #غدد_فوق_کلیوی در روایات شحم کلیه گفته می شود تکیه دادن به دیوار حمام باعث آب شدن این چربی می شود.

✅استفاده از نوره طبیعی**،شیرپر چرب گاوی که علف خورده باشد،حلیم،روغن مالی با روغن سیاهدانه ،بستن شال پشمی دور کلیه،باعث افزایش شحم کلیه می شود.

✅قوی ترین درمان برای سردی کلیه روغن سیاهدانه* می باشد‌.

❌سردی وخشکی ( سودا)باعث آب شدن شحم کلیه وشحم چشم می شود.

❌ سردی وضعف کلیه در ریزش مو وحتی ضعف اراده افراد نیز تاثیر دارد.

❌ افراط در مصرف #ماهی باعث آب شدن شحم چشم وکوری می‌شود ‌.🐟

#دیالیز:👇👇👇

💎افرادی که دیالیزمی شوند علت ضعف وسردی کلیه است با ترک سردی ها ومواد کارخانه ای،نوره مالی،روغن مالی با روغن سیاهدانه وبستن شال پشمی دورکلیه ان شاالله#درمان**می‌شوند.👌

✅جنس شحم کلیه وچشم بلغم نیست پس با گرمی آب نمی شود بلکه با گرمی تقویت هم می شود.

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#بیماریهای_مردان2

🔴 #مشکلات_جنسی_مردان

۴عضور در بحث جنسی دخیل هستند.
(قلب،مغز،کبد وکلیه)

🍎 #قلب:👇👇👇
🔺در توان جنسی ونعوظ نقش داردویکی از علائم ضعف قلب مشکل نعوظ است وعوامل دیگر مثل فشار عصبی،شوک،کار سنگین و ریح تاثیر دارد.

✅نخود ومشتقات نخود باعث تولید #ریح_صالح در بدن می شود.

✅لوبیا سفید،زردک،شلغم،باقلا،پیاز،مصرف روزانه یک عدد اسفند با پوکه دور آن

✅مصرف فلافل سالم

✅نخود آب که داخلش نمک وآویشن باشد.

🍎 #کبد:👇👇👇
🔺نیاز ومیل جنسی را ایجاد می کند،حجم کم نطفه ناشی از #ضعف_کبد می باشد چون مسئول خونسازی کبد است ورشد در گرمی وتری است وکبد گرم وتر است ورشد خودش وساخت بقیه بدن با کبد است.

❗️افرادی که #دیابت دارند قوای جنسی زیاد می شود به علت گرمی کبد است ودر برخی از افراد دیابتی هم قوای جنسی ضعیف می شود به علت مصرف قرص #متفورمین و#زیپمت

✅محل ذخیره منی ونطفه در مرد وزن در کمر ( نخاع) می باشد.

❌ #لقی_کمر درمردان باعث مشکل زود انزالی می شود.

💎#راههای_تقویت_کمر

👈 #غلت_زدن :
🔺به صورت خوابیده،شبی۱۰مرتبه وهرشب ۱عدد اضافه شود تا به۴۰مرتبه برسد این ۴۰ مرتبه را تا ۲ ماه ادامه دهند،برای جاانداختن دیسک ودنبالچه ،سیاتیک،تنگی کانال نخاع،انواع مشکلات رحم ۴۰_۳۰درصد جواب می دهد.

👈 #دوچرخه_زدن :
🔺درحالت خوابیده هر شب ۵دقیقه موقع خواب
👈 #پل_زدن:
🔺خوابیده به پشت وکف هر دوپا روی زمین ،کمر را ۱۰ثانیهبالا نگه می داریم و پایین می آوریم ،(شبی ۱۰مرتبه)

👈بستن#شال پشمی دور کمر

👈دستور #قرص_کمر

🍎 #مغز_واعصاب:👇👇👇
🔺مغز واعصاب باعث رضایت جنسی می شود.

💥بهترین راه تقویت مغزدمنوش بادرنجبویه و زدن عطرطبیعی روزی۱۰مرتبه پشت لب می باشد.

✅افرادی که خود ارضایی می کنند رضایت جنسی ندارند به همین خاطر آن را تکرار می کنند و به آرامش نمی رسند چون مغز آرام نمی شود.

🍎 #کلیه:👇👇👇
🔺لذت جنسی ایجاد می کند.برای گرم کردن کلیه از نوره،روغن مالی،بستن شال پشمی،مصرف خربزه،گردو وزنیان و... می توان استفاده کرد.

🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#بیماریهای_استخوان_ومفاصل1

#پیشگیری_ازمشکلات_استخوانها👇👇👇

💥اولین و مهمترین کار #تحرک و فعالیت بدنی است.

✅اگر عضلات و ماهیچه ها سست باشند به خوبی نمی توانند استخوانها و مفاصل را نگه دارند وباعث مشکلاتی چون دیسک می شوند،با تحرک می تواند ماهیچه های را قوی نگه داشت.

✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای

✅مصرف استخوان سازهایی مثل ارده شیره *،فسنجان بادام وگردو،کله جوش ،کشک بادمجان

✅اصلاح شیوه خوابیدن ونشستن

✅اصلاح شیوه بلند شدن موقع دراز کشیدن(به سمت پهلووبا فشار دست روی زمین بلند شویم)

🔴 #خار_پاشنه_ومیخچه:👇👇👇

🔺علت #تجمع_سودا به علت مصرف کلسیم زیادیا مصرف لبنیات زیاد است.

🔺علت دیگر #ضعف_کلیه است که نمی‌تواند سودای بدن را دفع کند،باید کلیه ها بررسی شود.

🔺بد راه رفتن وکفش نا مناسب

💎 #درمان_خارپاشنه_ومیخچه:👇👇👇

🔺ترک سردی ها و لبنیات کارخانه ای

🔺ترک قرص های شیمیایی کلسیم

🔺نباید طولانی مدت استراحت کرد.

🔺مصرف شبی یک لیوان سرکه انگبین به همراه یک قاشق مربا خوری اسفند، ۴۰ شب

🔺کشیدن پا به وسیله باند کشی ورها کردن آن تا خون‌رسانی کف پا بیشتر شود.

🔺ترک چای ،قهوه،نسکافه

🔺گذاشتن پشم زیر پا شب تا صبح

🔺روغن مالی پا با روغن سیاهدانه،بادام تلخ

🔺حرکت دادن پا روی غلتک

🔺نوره درمانی

🔺حجامت کعب

🔺زالو درمانی

💥#میخک گیاه تخصصی در درمان میخچه وخار پاشنه است.

✅آب جوشانده میخک داخل حنا گذاشته شود ،کف پا شب تا صبح یک شب درمیان از این حنا گذاشته شود،می توان به میخک بابونه هم اضافه کرد.

❗️اگر علت #ضعف_کلیه هست باید تدابیر مربوط به کلیه اعمال شود.

🔴#نقرس:👇👇👇

#علت_نقرس:
🔺رسوب سودا است
🔺ضعف کلیه باید بررسی شود.
🔺مصرف گوشت با ماست یا دوغ
🔺نزدیکی با شکم پر

🔴 #علائم_نقرس:

✅سوزش یا درد شدید انگشت شست پا
✅سرخی یا ورم انگشت شست
✅کج‌شدن انگشت

❗️مشکلات کف پا مثل #سوزش شبانگاهی پا،#داغی یا#سردی کف پا،خار پاشنه،میخچه ،نقرس،#زخم_دیابت و... علت همه اینها تجمع سودا می باشد.

#درمان_نقرس👇👇👇

✅ترک سردی ها
✅مصرف انجیر خشک
✅حجامت ساق پا وروی پا
✅در موارد حاد روی موضع زالو انداخته شود.

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#تدابیر_روزه_داری1

💎 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه

🔺 روزه داری روشی برای #پیشگیری از بیماری‌ها و #پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌ صعب العلاج

✅ازویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در بین ریز ذره‌های بدن #آتشی_مقدس(صفرا) وپاک کننده ایجاد می‌کند وبدین ترتیب آنچه ازطریق مسهل،انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با #بدنی_جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن #زکات_فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟

✅ بدن روزه دار همواره #گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر دردهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد !

✅روزه نه تنهارطوبات غلیظ، بلکه #رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد.

✅ #ضعف_وسستی روزه دار به معنای #سرد_شدن مزاج اونیست،توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف برروزه‌دار غلبه می‌کند.

✅#اخلاط_مضر و #فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف #آب_فاتر یا همان آب جوشیده ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود.

✅روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا،ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان #کلیه_سنگ_ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد.

✅برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکه انگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود.

✅همچنین برای بیماری های دیگرهمچون اکثر #مشکلات گوارشی، #کبد چرب ، #دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ #مجرب است.

✅ #روزه به عنوان یک #روش_درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست.

✅البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین #ترک_ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند.

💥بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی #ترک_ناهار را ادامه دهید.

#تدابیر_روزه_داری4

🔴 #سحری:👇👇👇

💥خوردن سحری ترک نشود زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود.

✅در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید#سحرجزء شب به حساب می آید نه صبح،وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است.

✅بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید.

✅چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید،وغذای سنگین نخورید زیرا برای هضم نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذاهضم شود واین ترشح صفرا باعث #عطش وباعث هضم سریع غذا می شود وفرددر روزبیشتر احساس #گرسنگی می کند.

✅اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد.

✅در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما, کشمش, عسل و...

💥امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست،می توان از سویق گندم جو استفاده کرد ویا با سویق سنجد ترکیب کرد.

✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .

✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.


✅افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند.

✅در وعده سحری #میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را می توانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب، به، گلابی ،انارو ...

✅حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد #سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر #عمر را طولانی میکند.

💥 #نسیم_سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید.

✅به هیچ عنوان در #بین_الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید.

✅این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است،که بهترین آن همان سویق و خرماست،پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد.

✅طعم خوش #روزه_داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است وفوق العاده درتنظیم اخلاط بدن و #اصلاح_مزاج است را با #خمیر‌_دندان‌های_سرطان_زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن #دهان از خلال دندان،چوب مسواک و نمک استفاده کنید.

❗️ازمصرف غذاهای #پر_ادویه وداروهای #آنتی_بیوتیک که خشک کننده هستندخوداری شود.

🔴#افطار:👇👇👇

💥اولین غذا #آب_جوش بایک #شیرینی مثل خرما،حلوا یاشکر سرخ باشد این کارباعث پاکسازی معده وکبد،رفع بوی بددهان،محکم شدن دندانها،تقویت حدقه چشم،جلا دادن بینایی،کاهش حرارت بدن،آرام کردن عروق به هیجان آمده،از بین بردن غلبه مره وبلغم و#شستن_گناهان می شود.

💎بعدازروزه #جذب بالاست اگرآب سردمصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد وباعث لطمات شدیدی به بدن و#سیستم_عصبی می شود وحتی منجر به #مرگ نیز می شود،چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد.

❗️به هیچ وجه دو وعده نخورید یعنی هم افطار وهم شام فقط #افطاربخورید، وبین افطار وسحر غذایی خورده نشود،ووعده غذایی بعدی سحری باشد‌.

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙