#برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر (خلاصه دروس)
نوشته: #دکتر_ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
ناشر: #سایه_سخن


⚡️درس سوم: هرگز از 7 رفتار مخرب استفاده نکنید. ⚡️

🔷 هفت رفتار مخرب:
🔸انتقاد
🔸سرزنش
🔸تنبیه
🔸شکایت
🔸غرغُر
🔸تهدید
🔸حق حساب دادن (باج دادن)

🔶رفتارهای مخرب باید با 7 رفتار مهرآمیز جایگزین شوند:
🔹حمایت
🔹احترام(خصایص قابل احترام همستان را بیابید)
🔹اعتماد(اولین گام این است که نشان دهید، قابل اعتمادید)
🔹پذیرش
🔹گوش دادن
🔹تشویق کردن
🔹مذاکره درباره تفاوتها (داد و ستد صادقانه، بدون انعطاف پذیری مذاکره متوقف خواهد شد).

🔷بگوییم: من می خواهم ...... (از عادات مخرب)را انجام ندهم چون برای ازدواج ما مخرب است. چه تو این کار را بکنی و چه نکنی.

🔷بیشتر اهدا کننده باشید تا دریافت کننده
🆔 @sayehsokhan

از فرزندتان پنهان کاری نکنید


به عنوان اصل همواره در نظر داشته باشید:

"فرزندتان باید از تنش ایجاد شده در اثر مشکلات بین شما آگاه باشد."


بی تردید شما می‌توانید با کودکانتان جوری رفتار کنید که نارضایتی بر آنها تأثیر زیادی نگذارد ولی اگر بهتر با هم کنار بیاید آنها بسیار شاد تر خواهند بود.

📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر_کارولین_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📖 صفحه: 107
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

کنترل ماشین خود را به دست بگیرید


اگر برای مدت‌ها زندگی ناخشنودی داشته اید آنچه احتمالا انجام میدهید هدایت ماشین با چرخ های عقب است.

در این صورت بدون اینکه فکر و عمل خود را به طور موثر مدیریت و کنترل کنید می‌کوشید به احساس بهتری دست یابید.

با چنین رانندگی بی ملاحظه ای احتمال سانحه و تصادف بسیار زیاد است.

سانحه مورد نظر برای شما زندگی زناشویی ناخشنود تان است.

📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر_کارولین_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📖 صفحه: 88
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

تیشه ای به نام انتقاد !


در رفتارهای کنترل بیرونی هفت عادت مخرب وجود دارد که سبب می شود به تدریج ازدواجتان رو به افول بگذارد و شما و همسرتان هر روز بیشتر از روز قبل از آن استفاده میکنید.

نخستین و به باور ما مخربترین این عادت ها انتقاد است.

اگر به بحث و مشاجره های خود و همسرتان دقت کنید پی خواهید برد گفت و گوهای شما پر از انتقاد است.

📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر_کارولین_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📖 صفحه: 59
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

مدلی برای بیان اختلافات به کودکان


گربه : به جز مواقعی که کسی فقط سکوت می کند. این بخشی است که خیلی مرا ناراحت نمی کند. زیرا نمی خواهم خوابم به هم بخورد.

کتی : ما داریم به حرف های یک طوطی، یک گربه و یک سنجاب گوش می‌کنیم. باور نمیکنم!

جان: من نمی‌دانم اینجا چه خبر است! تو با یک طوطی پیر پشت سر من بدگویی کرده ای؟! این چیزهایی نیست که خودش فهمیده باشد.

📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر_کارولین_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📖 صفحه:116
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

چشیدن طعم خلاقیت


آیا تاکنون از کسی که برایتان مهم است رنجیده خاطر شده اید؟

در چنین شرایطی می‌کوشید با پاسخی هوشمندانه از خود دفاع کنید ولی هیچ چیز به ذهنتان خطور نمی‌کند.

ساعت‌ها بعد وقتی فکر می کنید این واقعه را کاملاً فراموش کرده اید ناگهان جوابی دندان شکن به فکرتان می‌رسد.

اگرچه خیلی دیر است ولی هنوز احساس خوبی در شما ایجاد می کند.

📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر_کارولین_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📖 صفحه: 97
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

دوستان و همراهان گرامی

درود و وقت بخیر🙏🌹

تجربه ی مشتری (Customer Experience) یکی از پارامترهای بسیار مهم در ارائه خدمات بهتر و رفع مشکلات زنجیره ی تامین کالا است. تجربه ارزشمند شما از یک سو به ما در پیدا کردن نقاط قوت و ضعفمان کمک می کند و از سوی دیگر می تواند راهنمای مناسبی برای سایر مشتریان باشد تا خرید هوشمندانه تری انجام دهند.

از این رو، از شما می خواهیم در صورت تمایل با نگاهی به لیست زیر روی نام کتاب مورد نظرتان کلیک کنید و تجربه ی خود را از سفارش، و یا مطالعه محتوای کتاب، در بخش نظرات آن کتاب در سایت سایه سخن وارد فرمایید.

🌹همراهی شما، سرمایه ماست. قدردان آن هستیم.🌹

#تئوری_انتخاب 📖
#واقعیت_درمانی
#چارت_تئوری_انتخاب
#ازدواج_بدون_شکست
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما 🚘
#کارت_دنیای_خرس_ها 🐻
#کارت_توانمندی_ها 💪
#کارت_ارزش 🕯
#حمایت_از_کودک_درون 📙
#سیلی_واقعیت
#تله_شادمانی
#عمل_عاشقانه 📒
#شکاف_اعتماد_به_نفس 📕
#زیستن_با_ریتم_زندگی_نه_با_آهنگ_خشم 🎧
#10اصل_برای_زوج_درمانی_موثر 💑
#مدرسه_کیفی 👨‍🏫
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#دانش_آموز_باانگیزه
#هر_دانش_آموزی_میتواند_موفق_شود
#برانگیختن_شوق_یادگیری
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#تله_شادمانی_مصور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#در_جستجوی_خویشتن
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن
#عشق_چیست
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#احساس_ارزشمندی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اراده_به_خردورزی
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار
#تفاوت_مدیر_عالی 🎩
#کار_تیمی_اثربخش

با تشکر

🆔 @SayehSokhan

دوستان و همراهان گرامی

درود و وقت بخیر🙏🌹

تجربه ی مشتری (Customer Experience) یکی از پارامترهای بسیار مهم در ارائه خدمات بهتر و رفع مشکلات زنجیره ی تامین کالا است. تجربه ارزشمند شما از یک سو به ما در پیدا کردن نقاط قوت و ضعفمان کمک می کند و از سوی دیگر می تواند راهنمای مناسبی برای سایر مشتریان باشد تا خرید هوشمندانه تری انجام دهند.

از این رو، از شما می خواهیم در صورت تمایل با نگاهی به لیست زیر روی نام کتاب مورد نظرتان کلیک کنید و تجربه ی خود را از سفارش، و یا مطالعه محتوای کتاب، در بخش نظرات آن کتاب در سایت سایه سخن وارد فرمایید.

🌹همراهی شما، سرمایه ماست. قدردان آن هستیم.🌹

#تئوری_انتخاب 📖
#واقعیت_درمانی
#چارت_تئوری_انتخاب
#ازدواج_بدون_شکست
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما 🚘
#کارت_دنیای_خرس_ها 🐻
#کارت_توانمندی_ها 💪
#کارت_ارزش 🕯
#حمایت_از_کودک_درون 📙
#سیلی_واقعیت
#تله_شادمانی
#عمل_عاشقانه 📒
#شکاف_اعتماد_به_نفس 📕
#زیستن_با_ریتم_زندگی_نه_با_آهنگ_خشم 🎧
#10اصل_برای_زوج_درمانی_موثر 💑
#مدرسه_کیفی 👨‍🏫
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#دانش_آموز_باانگیزه
#هر_دانش_آموزی_میتواند_موفق_شود
#برانگیختن_شوق_یادگیری
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#تله_شادمانی_مصور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#در_جستجوی_خویشتن
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن
#عشق_چیست
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#احساس_ارزشمندی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اراده_به_خردورزی
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار
#تفاوت_مدیر_عالی 🎩
#کار_تیمی_اثربخش
#رهایی_از_اضافه_وزن
#معلم_مدرسه_کیفی
#از_شادکامی_تا_بالندگی
#مدیر_الهام_بخش
#گام_به_گام_تا_مدرسه_گلسری
#برانگیختن_شوق_یادگیری
#دانش_آموز_باانگیزه

با تشکر

🆔 @SayehSokhan

#برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر (خلاصه دروس)
نوشته: #دکتر_ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
ناشر: #سایه_سخن
چاپ: نهم


⚡️درس دوم: ما همه ی رفتارهایمان را انتخاب می کنیم.⚡️

🔷اولین سوال: رفتار چه کسی را می توانی کنترل کنی؟
با این سوال باید کنترل بیرونی را با رفتار موثرتر تئوری انتخاب جایگزین کرد (هر آنچه انجام میدهیم را انتخاب می کنیم)

🔷تمام آنچه از ما سر میزند رفتار است، (رفتار را انتخاب میکنیم-فکر، عمل، احساس، فیزیولوژی)

🔷در صورت ارضای پنج نیاز اساسی لذت کسب می کنیم و در صورت شکست در ارضای آنها دچار ناکامی و درد می شویم.

🔷این نیازها عبارتند از بقا، عشق و احساس تعلق، قدرت، آزادی و تفریح. در این میان قدرت باعث بروز اختلافات است.

🔷همخوانی روش های ارضای نیازهای همسران اهمیت دارد.

🆔 @Sayehsokhan

#برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
نوشته: #دکتر_ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
ناشر: #سایه_سخن
چاپ: #نهم

⚡️درس چهارم: آشنایی با دنیای مطلوب یکدیگر.⚡️
دنیای مطلوب جهان کوچکی است که ما دوستش داریم و مطلوب ماست و در حافظۀ ما شکل می گیرد. افراد، چیزها، نظام باورها و اعتقاداتی که احساس خوب و خوشایند به ما می دهند.

🔷 مسلما در دنیای مطلوب همسران تفاوت وجود دارد که باید با مذاکره و عادات مهرآمیزحل شوند. جایگزینی تصاویر سخت است.

🔷 تله جنسی: با گرمی عشق من او تغییر می کند و به تصویر دنیای مطلوب من نزدیک می شود! این تفکر اشتباه است.

🆔 @Sayehsokhan

#برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر (خلاصه دروس)
نوشته: #دکتر_ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
ناشر: #سایه_سخن
چاپ: #نهم

⚡️درس پنجم: رفتار کلی را درک کنید⚡️

🔷هر رفتار کلی 4 مولفه دارد: چهار چرخ ماشین رفتار(عمل، فکر، احساس و فیزیولوژی) که دو مولفه ی اول (عمل و فکر) تحت کنترل ارادی ما هستند و دو مولفۀ احساس و فیزیولوژی (چرخ های عقب ماشین رفتار)، تابع چرخ های جلو هستند.

🔷 تمرکز بیش از حد روی احساسات زیانبار است. روی عمل و فکر خود متمرکز شوید. هدایت ماشین رفتار با چرخ های عقب منجر به ناخشنودی بلند مدت می شود.

🔷 دو مثال از تمرکز بر چرخ های جلو: فکر کردن به انجام فعالیتی جدید، برنامه ریزی برای بهبود زندگی زناشویی.

🎈متمرکز بر جلو باشید و آینه های عقب را تنها گاه گاهی نگاه بیندازید.🎈
🆔 @Sayehsokhan

🌟 @sayehsokhan 🌟
#برشی_از_کتاب : #هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر (خلاصه دروس)
نوشته: #دکتر_ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
ناشر: #سایه_سخن
چاپ: #نهم

⚡️درس ششم: کمی خلاقیت می تواند زندگی زناشویی شما را نجات دهد.⚡️

🔷مغز ما روی مسائلی که باعث رنجش ما شده بطور اتوماتیک کار می کند و پاسخ مناسب را می یابد.
-رویاها خلاقانه اند.

🔷 باید رفتارهای تازه و به کارگیری خلاقانه را جایگزین شکایت کسل کننده کنیم.
🎈 بگوییم: تصور نمی کنم تو مسئول ناخشنودی من هستی، می خواهم فعالیتی که فکر می کنم از آن خوشت می آیدهمراه با تو برای طراوت بخشی به زندگی مان انجام دهم.

🔷 ایده حتما نباید خارق العاده باشد، بلکه باید تازه و حمایتگرانه باشد، عادات مهرآمیز را به جای عادات مخرب استفاده کنید.
🔹یکسان و قابل پیش بینی نباشید.
🔹از همسرتان قدردانی کنید(فرصت مهم در زندگی)
🔹بگویید زندگی ما و نه زندگی تو
🔹شوخی و خنده اهمیت دارد.

🆔 @Sayehsokhan

#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر (خلاصه دروس)
نوشته: #دکتر_ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
ناشر: #سایه_سخن
چاپ: #نهم


⚡️درس هفتم: با احتیاط آنچه را برای زندگیتان انجام می دهید، با فرزندانتان در میان بگذارید.⚡️

🔷فرزندانتان همواره باید از تنش ایجاد شده در اثر مشکلات بین شما آگاه باشند. شما می توانید جوری رفتار کنید که ناخشنودی شما روی آنها تاثیر نگذارد اما کنار آمدن شما با هم آنها را شادتر خواهد کرد.

🔷 در اینجا گفتگویی نمادین بین حیوانات خانه با زوج انجام می شود.
حیوانات(سمبل فرزندان در خانه): آنها با ما کنار می آیند و ما هم با هم کنار می آییم ولی چون از هم خیلی انتظار دارند، با هم کنار نمی آیند.(رفتارهای مخرب و عدم مذاکره). نباید به آنها بگوییم چه کار کنند. فقط بگوییم چگونه ما با هم کنار می آییم.

🎈 پیشنهاد به زوج: قبل از انجام عادات مخرب از خود بپرسید آیا این کاری که انجام می دهم به زندگی زناشویی ام آسیب می زند؟

🆔 @Sayehsokhan

✳️ آنچه زوجين در بار اول ازدواج يا ديگر بارها ميخواهند، و تقريبا هميشه
تجربه اش مي كنند، حالت عاطفي خوشايند يا نوعي شيفتگي است كه آن را عشق مي نامند.

✅ در آن حالت شيفتگي، اميدوارند اين احساس هميشه دوام داشته باشد، غافل از اين واقعيت تلخ كه حالت شور و شيفتگي با عشق تفاوت دارد.

✳️ وقتي افراد نسبت به يكديگر اطلاعات و شناخت بهتري پيدا
مي كنند، شور و شيفتگي به تدريج رنگ مي بازد.

✅ رنگ باختن شور و شيفتگي اوليه نااميد كننده است، اما در اين فرايند بي رحم راه گريزي وجود ندارد.

✳️ وقتي اين پديده غير قابل اجتناب رخ مي دهد، بسياري از زوج ها فكر ميكنند ديگر از عشق ورزي به يكديگر دست برداشته اند و عشقي بين آنها وجود ندارد. از اين رو به جاي آنكه از شور و هيجان به سوي عشق پايدار گام بردارند و با هم همكاريي كنند،
هر يك راه خودش را در پيش مي گيرد.


📚 برگرفته از كتاب:
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍ اثر: #دكتر ويليام گلسر/ #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي /
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 22- 21
چاپ: #نهم

🆔 @Sayehsokhan

✳️ آنچه زوجين در بار اول ازدواج يا ديگر بارها ميخواهند، و تقريبا هميشه تجربه اش مي كنند،
حالت عاطفي خوشايند يا نوعي شيفتگي است كه آن را عشق مي نامند.

✅ در آن حالت شيفتگي، اميدوارند اين احساس هميشه دوام داشته باشد، غافل از اين واقعيت تلخ كه حالت شور و شيفتگي با عشق تفاوت دارد.

✳️ وقتي افراد نسبت به يكديگر اطلاعات و شناخت بهتري پيدا
مي كنند، شور و شيفتگي به تدريج رنگ مي بازد.

✅ رنگ باختن شور و شيفتگي اوليه نااميد كننده است، اما در اين فرايند بي رحم راه گريزي وجود ندارد.

✳️ وقتي اين پديده غير قابل اجتناب رخ مي دهد، بسياري از زوج ها فكر ميكنند ديگر از عشق ورزي به يكديگر دست برداشته اند و عشقي بين آنها وجود ندارد. از اين رو به جاي آنكه از شور و هيجان به سوي عشق پايدار گام بردارند و با هم همكاريي كنند،
هر يك راه خودش را در پيش مي گيرد.


📚 #برشی_از_کتاب :
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر/ #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي /
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 22- 21

🆔 @Sayehsokhan

✳️ كنترل بيروني، بزرگ ترين آفت جامعه است.
اما هنوز در زندگي هاي زناشويي به وفور به كار گرفته مي شود،

✅ چون فردي كه از آن استفاده مي كند باور دارد كه حق با اوست و او درست فكر مي كند.

✳️ اشكال مضحك "قانون طلايي" اين است كه
"هر كه طلا دارد مي تواند قانون وضع كند."

✅ كنترل بيروني به قيمت جان حداقل يك ميليارد نفر در قرن بيستم تمام شده و در آستانه قرن بيست و يكم هم بازارش بد نبوده است.


📚 #برشی_از_کتاب
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
🖨 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 37
چاپ: #نهم

🆔 @Sayehsokhan

✅ زندگي زناشويي رضايتمند و خشنود رابطه اي كاملا مشترك است.

✳️ هر چقدر هم غيرعاقلانه به نظر برسد زوج هايي كه يكديگر را دوست دارند، اخبار مربوط به بيماري يا ورشكستگي خود را با همسرشان در ميان مي گذارند.

❇️ اين اخبار چه خوب باشند و چه بد اولين كسي كه اين اخبار را به او مي دهند، همسرشان است.

✅ اين كار، سطحي از اعتماد را كه منحصر به رابطه ي زناشويي است به وجود مي آورد.


📚 #برشی_از_کتاب
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 135
✍چاپ:#دهم

🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣✅ زندگی زناشویی رضایتمند و خشنود رابطه ای كاملا مشترك است.


✳هر چقدر هم غیرعاقلانه به نظر برسد زوج هایی كه یكدیگر را دوست دارند، اخبار مربوط به بیماری یا ورشكستگی خود را با همسرشان در میان می گذارند.


❇این اخبار چه خوب باشند و چه بد اولین كسی كه این اخبار را به او می دهند، همسرشان است.

✅ این كار، سطحی از اعتماد را كه منحصر به رابطه ی زناشویی است به وجود می آورد.

📚 #برشی_از_کتاب
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر

✍️اثر: #دكتر_ویلیام_گلسر
#كارلین_گلسر

👌ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی

#دكتر_عاطفه_سلطانی_فر

📇انتشارات: #سایه_سخن
#چاپ_دهم

🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣✅ خلاق‌ترین کاری که بی‌تردید همسرتان را متعجب می‌کند این است که به او بگویید: "تصور نمی کنم تو مسئول ناخشنودی ما باشی. می‌خواهم فعالیتی را که فکر می‌کنم از آن خوشت بیاید همراه تو برای طراوت بخشی به زندگیمان انجام دهم."

✳ بر اساس تجربیات ما با استفاده از این روش هر دو به صورتی شگفت‌آور کارهایی مانند رفتن به کلاس عکاسی یا آشپزی را که می‌توان با هم انجام داد، کشف می کنند.

❇ این شیوه‌ی برخورد تفاوت بارزی در زندگی به وجود می‌آورد و به کارگیری‌اش نیز بسیار ساده است.


📚 #برشی_از_کتاب
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
#کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 99
#چاپ_دهم

🆔 @Sayehsokhan