✅ اکثر ما به هنگام ازدواج می دانیم که تصویری که از همسرمان در دنیای مطلوب (کیفی) خود داریم واقعی نیست و بسیاری از ما برای تطبیق این تصویر با واقعیت موجود تلاش می کنیم.
اما هر قدر درگیر این تغییر می شویم، زندگی مان با مشکلات بیشتری مواجه می شود.
هنوز بسیاری از ما سعی می کنیم خود را فریب دهیم و فکر می کنیم با نثار عشق مان، می توانیم همسر آینده مان را طبق #دنیای_مطلوب خود تغییر دهیم.
✳ براساس تجربیات مشاوران #تئوری_انتخاب، بیشتر #مشکلات_زناشویی از فروپاشی این توهم به وجود می آید.
✳ اگرچه نمی توانیم هیچ کنترلی بر دنیای مطلوب (کیفی) دیگران داشته باشیم اما می توانیم برای شناسایی آن تصاویر تلاش کنیم و به شیوه ای رفتار کنیم که مشابه آن تصاویر باشد.
✳ بهترین عمل توجه به خواسته های همسرمان و این قانون طلایی است:
« با دیگران همانگونه رفتار کن که دوست داری دیگران با تو رفتار کنند »
📚#برشی_از_کتاب #ازدواج_بدون_شکست
✍️نوشته #دکتر_ویلیام_گلسر و #دکتر_کارلین_گلسر
👌ترجمه #دكتر_علی_صاحبی
📇 نشر #سایه_سخن
🆔 @sayehsokhan
اما هر قدر درگیر این تغییر می شویم، زندگی مان با مشکلات بیشتری مواجه می شود.
هنوز بسیاری از ما سعی می کنیم خود را فریب دهیم و فکر می کنیم با نثار عشق مان، می توانیم همسر آینده مان را طبق #دنیای_مطلوب خود تغییر دهیم.
✳ براساس تجربیات مشاوران #تئوری_انتخاب، بیشتر #مشکلات_زناشویی از فروپاشی این توهم به وجود می آید.
✳ اگرچه نمی توانیم هیچ کنترلی بر دنیای مطلوب (کیفی) دیگران داشته باشیم اما می توانیم برای شناسایی آن تصاویر تلاش کنیم و به شیوه ای رفتار کنیم که مشابه آن تصاویر باشد.
✳ بهترین عمل توجه به خواسته های همسرمان و این قانون طلایی است:
« با دیگران همانگونه رفتار کن که دوست داری دیگران با تو رفتار کنند »
📚#برشی_از_کتاب #ازدواج_بدون_شکست
✍️نوشته #دکتر_ویلیام_گلسر و #دکتر_کارلین_گلسر
👌ترجمه #دكتر_علی_صاحبی
📇 نشر #سایه_سخن
🆔 @sayehsokhan
✅ "اگر می خواهی مردم واقعا وارد عمل شوند و با تو همکاری کنند، #مسیر_یادگیرنده راهی است که باید انتخاب کنی.
❎ افراد #قضاوت_کننده_ای که مدیریت سازمانی را بر عهده دارند به #استرس، #اختلاف و #مشکلات بیشتر دچار می شوند.
❎ این نوع مدیران در جلسات بحث برانگیز توانایی #انعطاف_پذیری و #وفق_پذیری ندارند.
♻️ تصور کن وقتی طرز فکر قضاوت کننده را شب با خودت به خانه می بری، چقدر خرابی ایجاد می کند!
📚 #برشی_از_کتاب
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
✍️ اثر: #دکتر_ماریل_آدامز
👌 ترجمه: #سید_حمید_میرغفوری
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 89
🆔 @Sayehsokhan
❎ افراد #قضاوت_کننده_ای که مدیریت سازمانی را بر عهده دارند به #استرس، #اختلاف و #مشکلات بیشتر دچار می شوند.
❎ این نوع مدیران در جلسات بحث برانگیز توانایی #انعطاف_پذیری و #وفق_پذیری ندارند.
♻️ تصور کن وقتی طرز فکر قضاوت کننده را شب با خودت به خانه می بری، چقدر خرابی ایجاد می کند!
📚 #برشی_از_کتاب
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
✍️ اثر: #دکتر_ماریل_آدامز
👌 ترجمه: #سید_حمید_میرغفوری
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 89
🆔 @Sayehsokhan
💬 رازِ یافتن و نگاه داشتن #شغل مناسب
❇ شاید نتوانید باور کنید که #مهمترین_عامل در #استخدام شغلی، داشتن #مهارت در #روابط_بین_فردی است؛
✅ فقط #دانش_زیاد و #صلاحیت_حرفه ای در پیشرفت شغلی کافی نیست و فرد باید علاوه بر آن، #قابلیت_برقراری_ارتباط خوبی هم داشته باشد.
🔔گره اصلی هر شغلی:
▪ #همکاری با دیگران
▪توانایی شناخت #هویت آن ها
▪#سازگاری با #مراجع_قدرت
▪#کمک_به_دیگران در حل #مشکلات
است.
📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
❇ شاید نتوانید باور کنید که #مهمترین_عامل در #استخدام شغلی، داشتن #مهارت در #روابط_بین_فردی است؛
✅ فقط #دانش_زیاد و #صلاحیت_حرفه ای در پیشرفت شغلی کافی نیست و فرد باید علاوه بر آن، #قابلیت_برقراری_ارتباط خوبی هم داشته باشد.
🔔گره اصلی هر شغلی:
▪ #همکاری با دیگران
▪توانایی شناخت #هویت آن ها
▪#سازگاری با #مراجع_قدرت
▪#کمک_به_دیگران در حل #مشکلات
است.
📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 حواسمان به #مترجم_درون مان باشد‼
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری های 🤒 فراوانی را برایت می آفریند.
پس آن را همان گونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎 نکن.🖐
📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💰سفارش آنلاین این کتاب با 10% تخفیف:
https://goo.gl/JhC6xD
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری های 🤒 فراوانی را برایت می آفریند.
پس آن را همان گونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎 نکن.🖐
📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💰سفارش آنلاین این کتاب با 10% تخفیف:
https://goo.gl/JhC6xD
نشر سایه سخن
📚 Sticker
❇️ده اصل بنیادی #تئوری_انتخاب دکتر #ویلیام_گلسر
1⃣اصل اول:
ما مالک هیچکس نیستیم و نمی‌توانیم رفتارهای دیگران را #کنترل کنیم. ما فقط می‌توانیم رفتارهای خودمان را کنترل کنیم.
2⃣اصل دوم:
تنها چیزی که می توانیم به دیگران بدهیم «اطلاعات» است.
3⃣اصل سوم:
تنها #مشکلات_روانی که در بلندمدت با انسانها همراه می مانند، «مشکلات #عاطفی» است.
4⃣اصل چهارم:
مشکلات عاطفی، بخشی از «زندگی حال حاضر» ما هستند.
5⃣اصل پنجم:
امروز ما را آنچه در گذشته روی داده، می سازد، اما نمی توان در گذشته ماند. تنها کاری که از دست ما بر می آید، ارضا نیازهای پایه ای در حال حاضر و تلاش برای آن است.
6⃣اصل ششم:
ما در ذهن خود تصویری ذهنی از دنیای بیرون داریم که می توان آن را «دنیای #کیفی» نامید و ارضای نیازها یعنی واقعیت بخشیدن به این «دنیای کیفی».
7⃣اصل هفتم:
تنها چیزی که وجود دارد «رفتار ما» است.
8⃣اصل هشتم:
هر رفتار چهار مولفه دارد: حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی.
9⃣اصل نهم:
رفتارها انتخاب می شوند اما از میان چهار المان حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی، ما فقط بر روی «حرکت» و «فکر» کنترل داریم.
🔟اصل دهم:
رفتارها را با «افعال» نامگذاری می کنیم و در نامگذاری عموما به بخشی از رفتار که برای ما به شکل ساده تری قابل تشخیص و تمایز است، توجه می کنیم.
🆔 @sayehsokhan
1⃣اصل اول:
ما مالک هیچکس نیستیم و نمی‌توانیم رفتارهای دیگران را #کنترل کنیم. ما فقط می‌توانیم رفتارهای خودمان را کنترل کنیم.
2⃣اصل دوم:
تنها چیزی که می توانیم به دیگران بدهیم «اطلاعات» است.
3⃣اصل سوم:
تنها #مشکلات_روانی که در بلندمدت با انسانها همراه می مانند، «مشکلات #عاطفی» است.
4⃣اصل چهارم:
مشکلات عاطفی، بخشی از «زندگی حال حاضر» ما هستند.
5⃣اصل پنجم:
امروز ما را آنچه در گذشته روی داده، می سازد، اما نمی توان در گذشته ماند. تنها کاری که از دست ما بر می آید، ارضا نیازهای پایه ای در حال حاضر و تلاش برای آن است.
6⃣اصل ششم:
ما در ذهن خود تصویری ذهنی از دنیای بیرون داریم که می توان آن را «دنیای #کیفی» نامید و ارضای نیازها یعنی واقعیت بخشیدن به این «دنیای کیفی».
7⃣اصل هفتم:
تنها چیزی که وجود دارد «رفتار ما» است.
8⃣اصل هشتم:
هر رفتار چهار مولفه دارد: حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی.
9⃣اصل نهم:
رفتارها انتخاب می شوند اما از میان چهار المان حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی، ما فقط بر روی «حرکت» و «فکر» کنترل داریم.
🔟اصل دهم:
رفتارها را با «افعال» نامگذاری می کنیم و در نامگذاری عموما به بخشی از رفتار که برای ما به شکل ساده تری قابل تشخیص و تمایز است، توجه می کنیم.
🆔 @sayehsokhan
پادکست سه شنبه های سلامت روان قسمت دوم اضظراب قسمت
سجاد سعیدنیا و دکتر علی صاحبی
✅دومین قسمت #سه‌شنبه‌های_سلامت_روان با موضوع اضطراب
🎧 مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی پیرامون اضطراب
🌀آنچه در این قسمت پادکست خواهید شنید؛ پاسخ به سؤالات زیر است:
⚫️عواملی که ما را مستعد #اضطراب می‌کنند چه هستند؟
🔴ساختار #مغز و ارتباط آن با #اضطراب چیست؟
🔷چگونه #کودکان #بی‌اضطراب #تربیت کنیم؟
🔶#کنترل و عدم #کنترل چه نقشی در #اضطراب دارند؟
🔵ارتباط #اضطراب با سایر #مشکلات_روانی چیست؟
🔶 چگونه به خودمان و دیگران کمک کنیم؟
🔋منتظر نظرات و سوالات شما هستیم. با ما باشید در #سه‌شنبه‌های_سلامت_روان
برای درج پرسشهای خود و شنیدن قسمت های قبل به لینک زیر مراجعه کنید .
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/
@Change_club
🆔 @Sayehsokhan
🎧 مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی پیرامون اضطراب
🌀آنچه در این قسمت پادکست خواهید شنید؛ پاسخ به سؤالات زیر است:
⚫️عواملی که ما را مستعد #اضطراب می‌کنند چه هستند؟
🔴ساختار #مغز و ارتباط آن با #اضطراب چیست؟
🔷چگونه #کودکان #بی‌اضطراب #تربیت کنیم؟
🔶#کنترل و عدم #کنترل چه نقشی در #اضطراب دارند؟
🔵ارتباط #اضطراب با سایر #مشکلات_روانی چیست؟
🔶 چگونه به خودمان و دیگران کمک کنیم؟
🔋منتظر نظرات و سوالات شما هستیم. با ما باشید در #سه‌شنبه‌های_سلامت_روان
برای درج پرسشهای خود و شنیدن قسمت های قبل به لینک زیر مراجعه کنید .
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/
@Change_club
🆔 @Sayehsokhan
پادکست سه شنبه های سلامت روان قسمت دوم اضظراب قسمت
سجاد سعیدنیا و دکتر علی صاحبی
✅ دومین قسمت از پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان با موضوع اضطراب
🎧 مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی پیرامون اضطراب
🌀 آنچه در این قسمت پادکست خواهید شنید:
⚫️ عواملی که ما را مستعد #اضطراب می‌کنند چه هستند؟
🔴 ساختار #مغز و ارتباط آن با #اضطراب چیست؟
🔷 چگونه #کودکان #بی‌اضطراب #تربیت کنیم؟
🔶 #کنترل و عدم #کنترل چه نقشی در #اضطراب دارند؟
🔵 ارتباط #اضطراب با سایر #مشکلات_روانی چیست؟
🔶 چگونه به خودمان و دیگران کمک کنیم؟
🔋منتظر نظرات و سوالات شما هستیم.
با ما باشید در #سه‌شنبه‌های_سلامت_روان
برای درج پرسشهای خود و شنیدن قسمت های قبل به لینک زیر مراجعه کنید .
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/
@Change_club
🆔 @Sayehsokhan
🎧 مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی پیرامون اضطراب
🌀 آنچه در این قسمت پادکست خواهید شنید:
⚫️ عواملی که ما را مستعد #اضطراب می‌کنند چه هستند؟
🔴 ساختار #مغز و ارتباط آن با #اضطراب چیست؟
🔷 چگونه #کودکان #بی‌اضطراب #تربیت کنیم؟
🔶 #کنترل و عدم #کنترل چه نقشی در #اضطراب دارند؟
🔵 ارتباط #اضطراب با سایر #مشکلات_روانی چیست؟
🔶 چگونه به خودمان و دیگران کمک کنیم؟
🔋منتظر نظرات و سوالات شما هستیم.
با ما باشید در #سه‌شنبه‌های_سلامت_روان
برای درج پرسشهای خود و شنیدن قسمت های قبل به لینک زیر مراجعه کنید .
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/
@Change_club
🆔 @Sayehsokhan
💬 حواسمان به #مترجم_درون مان باشد‼
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری های 🤒 فراوانی را برایت می آفریند.
پس آن را همان گونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎 نکن.🖐
📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
انتشارات : سایه سخن
#چاپ_نهم
🆔 @Sayehsokhan
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری های 🤒 فراوانی را برایت می آفریند.
پس آن را همان گونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎 نکن.🖐
📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
انتشارات : سایه سخن
#چاپ_نهم
🆔 @Sayehsokhan
💬 حواسمان به #مترجم_درون‌مان باشد‼
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به‌طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری‌های 🤒 فراوانی را برایت می‌آفریند.
پس آن را همانگونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎
📚کتاب #مائیم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍🏻نوشته #دکتر_علی_صاحبی
🖨 #چاپ_نهم
📕نگارش این کتاب به دو زبان انگلیسی و فارسی و به‌همراه CD است
🆔 @Sayehsokhan
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به‌طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری‌های 🤒 فراوانی را برایت می‌آفریند.
پس آن را همانگونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎
📚کتاب #مائیم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍🏻نوشته #دکتر_علی_صاحبی
🖨 #چاپ_نهم
📕نگارش این کتاب به دو زبان انگلیسی و فارسی و به‌همراه CD است
🆔 @Sayehsokhan
💬 حواسمان به #مترجم_درون مان باشد‼
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به‌طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی‌که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری‌های 🤒 فراوانی را برایت می‌آفریند.
پس آن را همانگونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎 نکن.🖐
📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
#انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.
❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند
✅هنگامی که انتقاد به‌طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی‌که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳
🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری‌های 🤒 فراوانی را برایت می‌آفریند.
پس آن را همانگونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎 نکن.🖐
📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
#انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💎آسیب‌های دلبستگی #ناایمن
❤️قسمت سوم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان "
دکتر عاطفه سلطانی فر با مجله موفقیت :
⁉️لطفا کمی نیز درباره دلبستگی #ناایمن یا #آشفته توضیح دهید که چطور شکل می‌گیرد و چه آسیب‌هایی را ممکن است به همراه داشته باشد.
💢در این نوع دلبستگی مادر به کودک اعتنایی نمی‌کند، طردش میکند. به او محل نمی‌گذارد یا اینکه رفتارش #غیریکنواخت است و بدتر از همه اینکه ممکن است خود مادر کودک را مورد#آزار و #سوءرفتار قرار بدهد، #تحقیر و تمسخرش بکند و باعث بشود رفتارهای دلبستگی ناایمن در او ایجاد شود.
🔸مثلا تصور کنید کودکی که مادرش کتکش می‌زند یا وقتی کودک به زمین می‌افتد. به او می‌خندد یا تحقیرش میکند و او را با #القاب بد مثل دست و پا چلفتی یا بی دست و پا صدا می‌زند. این کودک سیستم دلبستگی‌اش فعال شده است، یعنی دلش می‌خواهد به سمت کسی که حمایتش میکند برود. اما وقتی که می‌خواهد به سمت مادر برگردد می‌بیند که مادر همان کسی است که باعث احساس ناراحتی و پریشانی‌اش شده .
🔹 همان کسی است که کتکش زده و باعث آسیب فیزیکی‌اش شده است؛ بنابراین کودک نمی‌داند چه کار کند و این باعث می‌شود که کودک بدترین #آسیب را ببیند.
این نوع دلبستگی که ما به آن #دلبستگی_آشفته می‌گوییم بدترین نوع دلبستگی است و معمولا در مواردی رخ می‌دهد که مادر خودش در دوران کودکی این نوع دلبستگی را داشته است ؛ یعنی در خانواده‌ای بزرگ شده که مورد بدرفتاری یا تحقیر قرار گرفته است یا پدر و مادر از هم جدا شدند یا نتوانستند این حمایت و امنیت را از اطرافیانش دریافت کنند وعلاوه بر آن توسط اطرافیان مورد #بدرفتاری و #سوءرفتار هم قرار گرفته‌اند.
❇️در این موارد یا مواردی که مادر خودش دچار #اختلالات_روان_پزشکی عمده یا #افسردگی عمده باشد و نتواند #نیازهای_هیجانی کودکش رابرآورده کند.
♨️ علاوه بر اینکه کودکی که دلبستگی آشفته پیدا میکند و آن #عامل_حفاظتی را ندارد. یک عامل خطر مهم را هم تا آخر عمر با خودش خواهد داشت زیرا هیچ #سیستم_هیجانی ای درونش شکل نگرفته است که بتواند به او کمک بکند تا در مقابله با #مشکلات زندگی برخورد مناسب را انجام دهد. در نتیجه در مقابله با این مشکلات بسیار #شکننده و #آسیب پذیر است.
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
❤️قسمت سوم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان "
دکتر عاطفه سلطانی فر با مجله موفقیت :
⁉️لطفا کمی نیز درباره دلبستگی #ناایمن یا #آشفته توضیح دهید که چطور شکل می‌گیرد و چه آسیب‌هایی را ممکن است به همراه داشته باشد.
💢در این نوع دلبستگی مادر به کودک اعتنایی نمی‌کند، طردش میکند. به او محل نمی‌گذارد یا اینکه رفتارش #غیریکنواخت است و بدتر از همه اینکه ممکن است خود مادر کودک را مورد#آزار و #سوءرفتار قرار بدهد، #تحقیر و تمسخرش بکند و باعث بشود رفتارهای دلبستگی ناایمن در او ایجاد شود.
🔸مثلا تصور کنید کودکی که مادرش کتکش می‌زند یا وقتی کودک به زمین می‌افتد. به او می‌خندد یا تحقیرش میکند و او را با #القاب بد مثل دست و پا چلفتی یا بی دست و پا صدا می‌زند. این کودک سیستم دلبستگی‌اش فعال شده است، یعنی دلش می‌خواهد به سمت کسی که حمایتش میکند برود. اما وقتی که می‌خواهد به سمت مادر برگردد می‌بیند که مادر همان کسی است که باعث احساس ناراحتی و پریشانی‌اش شده .
🔹 همان کسی است که کتکش زده و باعث آسیب فیزیکی‌اش شده است؛ بنابراین کودک نمی‌داند چه کار کند و این باعث می‌شود که کودک بدترین #آسیب را ببیند.
این نوع دلبستگی که ما به آن #دلبستگی_آشفته می‌گوییم بدترین نوع دلبستگی است و معمولا در مواردی رخ می‌دهد که مادر خودش در دوران کودکی این نوع دلبستگی را داشته است ؛ یعنی در خانواده‌ای بزرگ شده که مورد بدرفتاری یا تحقیر قرار گرفته است یا پدر و مادر از هم جدا شدند یا نتوانستند این حمایت و امنیت را از اطرافیانش دریافت کنند وعلاوه بر آن توسط اطرافیان مورد #بدرفتاری و #سوءرفتار هم قرار گرفته‌اند.
❇️در این موارد یا مواردی که مادر خودش دچار #اختلالات_روان_پزشکی عمده یا #افسردگی عمده باشد و نتواند #نیازهای_هیجانی کودکش رابرآورده کند.
♨️ علاوه بر اینکه کودکی که دلبستگی آشفته پیدا میکند و آن #عامل_حفاظتی را ندارد. یک عامل خطر مهم را هم تا آخر عمر با خودش خواهد داشت زیرا هیچ #سیستم_هیجانی ای درونش شکل نگرفته است که بتواند به او کمک بکند تا در مقابله با #مشکلات زندگی برخورد مناسب را انجام دهد. در نتیجه در مقابله با این مشکلات بسیار #شکننده و #آسیب پذیر است.
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan