❓احساس خشنودی در زندگی چگونه بدست می‌آید؟

#دکتر_علی_صاحبی
#تئوری_انتخاب

🆔 @sayehsokhan

🌹عزیزان همراه درود 🌹

امروز بیستم آبان‌ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.

جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇

👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a

👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953

👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7

👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo

👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759

👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6

👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85

👈پرورش مهارت های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh

👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود
👉 https://b2n.ir/y53896

👈کارت‌ها و ابزارها
👉 https://b2n.ir/j07004


🆔 @SayehSokhan

دکتر #ویلیام_گلسر، بنیان‌گذار #تئوری_انتخاب و مبدع واقعیت درمانی، از این تئوری برای پیاده‌سازی و کاربردی کردن اصول واقعیت‌درمانی استفاده کرده است.
به طور کلی، تئوری انتخاب مشکلات اساسی انسان‌ها را به سه دسته تقسیم می‌کند:

۱. شکست در ارضای نیازهای اساسی
۲. فقدان رابطه نزدیک یا صمیمی
۳. اعمال روان‌شناسی کنترل بیرونی

گلسر تمرکزی خاص بر بهبود کیفیت روابط‌ صمیمانه یا دو عضوی (با همسر، نامزد یا شریک زندگی) دارد. او در طول زمان به این نتیجه رسیده است که روابط سالم برای شادمانی امری حیاتی است و می‌کوشد به خواننده نگرشی تازه از روابط بدهد.

📚کتاب:
#راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_روابط_صمیمانه
✍️ نویسنده: #کیم_الور
👩‍🏫 مترجم: #سحر_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_دوم
🗃تعداد صفحات: ۱۳۱

             🟠🟠مطالعه کتاب🟠🟠

🆔 @Sayehsokhan

#فرزند_پروری
#تئوری_انتخاب
#واقعیت_درمانی

@AndisheShayanPub
 
🆔 @sayehsokhan

🌹عزیزان همراه درود 🌹

امروز بیستم آذرماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.

جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇

👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a

👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953

👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7

👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo

👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759

👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6

👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85

👈پرورش مهارت های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh

👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود
👉 https://b2n.ir/y53896

👈کارت‌ها و ابزارها
👉 https://b2n.ir/j07004

🆔 @SayehSokhan

#دستنوشته_های_مدیر_سایه_سخن 1⃣

گر کسی گوید که از عمرت همین
هفت روزی مانده وان گردد یقین
تو در این یکهفته مشغول کدام
علم خواهی گشت ای مرد تمام؟
شیخ بهایی

دوستان و همراهان عزیزم!
سلام و درود فراوان!

چند پیشنهاد برای نوشتن درباره دنیای مطلوب خود ارائه کردم، لطفا مطالعه کنید و ببینید با کدامیک ارتباط بهتری برقرار می کنید:

1⃣ لطفا یکبار دیگر شعر فوق را بخوانید و تصور کنید اگر یک هفته از عمرتان باقیمانده باشد، برای تحقق کدام تصویر از هزاران تصاویر دنیای مطلوب تان تلاش می کنید و چگونه!

2⃣ لطفا کتاب #تئوری_انتخاب #دکتر_ویلیام_گلسر را باز کنید. فصل سوم آن یعنی "دنیای مطلوب شما" را نگاهی بیندازید و در بارۀ اولین کلمه ای که به چشمتان خورد و به نوعی تصویری از آن در دنیای مطلوب خود داشتید، مطلبی بنویسید. اگر اولی تخیل شما را فعال نکرد، برید سراغ کلمۀ بعدی. باز هم نشد کلمۀ سوم. همینطور ادامه دهید تا بالاخره موتور ذهن شما روشن شود.

3⃣ یکی از کتابهای آموزش تئوری انتخاب و واقعیت درمانی را انتخاب کنید. هر بخشی که از خواندن آن بیشتر لذت می برید را برگزینید، اولین سطرش را بنویسید. کتاب را ببندید و خودتان ادامه دهید. بعد ببینید نتیجه چه می شود. تصور کنید شروع کننده این بخش شمایید و حالا ادامه دهنده اش هم شما...

4⃣ کیف یا کمد یا جایی که وسایل مربوط به آموزش ها و یادگیری های خود را در آن، قرار می دهید را بازکنيد. ببینید چه چیزی تخيّل شما را فعال می کند و به آن تعلق خاطر بیشتری دارید، درباره یکی از آنها شروع به نوشتن کنید و ضمن آن به احساسات و فیزیولوژی و افکار و اعمال آن لحظه خود هشیار باشید!

دربارۀ هرکدام نوشتید و دوست داشتید دیگران هم بخوانند، در اینجا به اشتراک بگذارید تا استفاده کنیم
قدردان توجه و مهر شما هستم
ارادتمند
حسن ملکیان

🆔 @Sayehsokhan

🔊فایل صوتی

#دکتر_علی_صاحبی

#تئوری_انتخاب

@sokhanranihaa

🆔 @sayehsokhan

🌹عزیزان همراه درود 🌹

امروز بیستم دی‌ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.

جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇

👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a

👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953

👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7

👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo

👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759

👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6

👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85

👈پرورش مهارت های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh

👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود
👉 https://b2n.ir/y53896

👈کارت‌ها و ابزارها
👉 https://b2n.ir/j07004

🛑جدیدترین آثار:

#اسرار_زوج‌های_شاد 👈 سفارش

#اکت_به_زبان_ساده 👈 سفارش

#مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی👈 سفارش


🆔 @SayehSokhan

🌹عزیزان همراه درود 🌹

امروز بیستم بهمن ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.

جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇

👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a

👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953

👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7

👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo

👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759

👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6

👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85

👈پرورش مهارت‌های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh

👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود:
👉 https://b2n.ir/y53896

👈کارت‌ها و ابزارها:
👉 https://b2n.ir/j07004

🛑جدیدترین آثار:

#اسرار_زوج‌های_شاد 👈 سفارش

#اکت_به_زبان_ساده 👈 سفارش

#مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی👈 سفارش


🆔 @SayehSokhan