سجاد سلیمانی | توسعه کسب‌وکار
#تنهایی یا خلوت کردن؟ چرا باید خلوت داشته باشیم؟ چه دستاوردی برای ما دارد؟ @SajadSoleimanicom I کانال آموزش مدیریت زمان متن کامل در ادامه 👇
خلوت‌کردن با تنهایی فرق دارد
❇️بخش اول:
در پستِ قبلی درباره‌ی شکلی از #تنهایی صحبت کردم که می‌تواند قابل قبول باشد و (تقریباً) همه‌ی گونه‌های دیگر را پذیرفته شده نمی‌دانستم.
❇️بخش دوم:
می‌خواهم چند نکته درباره‌ی خلوت کردن با خود بگویم.
خلوت کردن یک توانایی بسیار ارزشمند است. فرصتی برای واکاوی و شناختِ خود، آگاه شدن به ضعف‌ها و توانایی‌های خویش است.
می‌توانیم حد و اندازه‌ی شخصیت خود را در هنگام خوشحالی، عصبانیت، شکست، غمگین شدن،طرد شدن، پیروزی و در مقابل پیشنهاداتِ مختلف بشناسیم.
#خلوت_کردن زیربنا و سرآغاز #خودسازی است
❇️بخش سوم:
#شخصیت نرمال، مسلّط بر خود و غریزه‌های خویش، پیامدسنج در رفتارها و گفتارها و انتخاب‌ها و به‌روز ؛ محصولِ یک سیستمِ تربیتی است.
این سیستم تربیتی با جبر و امکان عجین شده است. ما اینجا به بخشی کار داریم که «به ما، امکان ایجاد تغییر می‌دهد».
تغییر در درصد، عمیق و گستره‌ی شخصیتِ ما.
خلوت کردن با خود و زحمت کشیدن برای سال‌های دراز، می‌تواند چنین تحوّلی را در شخصیت ما ایجاد کند.
❇️بخش چهارم:
ما خلوت می‌کنیم،
با ذهنی که مسلّح به ابزارهای سنجشِ درونمان است، واکاوی خود را آغاز می‌کنیم.
در طی این سالها، تک به تک و مورد به مورد، ضعف‌ها و ناتوانی‌ها و نابلدی‌های خودمان را شناسایی می‌کنیم و در یک بازه‌ی زمانی بلند مدت، آنها را اصلاح کرده و تغییر می‌دهیم.
❇️بخش پنجم:
تغییر درون‌زاد سیستم است
#تغییر آهسته و پیوسته است
تغییر زیربنایی شخصیت، رونما و رفتارهای بیرونی و انتخاب‌ها را دگرگون خواهد کرد.
آرامش عمیق، محصول چنین تغییری در نظام شخصیتی یک فرد است.
▫️ما چقدر اهل خلوت کردن با خود هستیم؟
▫️چه اندازه برای شناخت خود زمان می‌گذاریم؟
▫️پس از هر خلوت کردنی، حال ما خوش است یا افسرده می‌شویم؟ می‌دانیم چرا؟
با مهر
سجاد سلیمانی
@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان
❇️بخش اول:
در پستِ قبلی درباره‌ی شکلی از #تنهایی صحبت کردم که می‌تواند قابل قبول باشد و (تقریباً) همه‌ی گونه‌های دیگر را پذیرفته شده نمی‌دانستم.
❇️بخش دوم:
می‌خواهم چند نکته درباره‌ی خلوت کردن با خود بگویم.
خلوت کردن یک توانایی بسیار ارزشمند است. فرصتی برای واکاوی و شناختِ خود، آگاه شدن به ضعف‌ها و توانایی‌های خویش است.
می‌توانیم حد و اندازه‌ی شخصیت خود را در هنگام خوشحالی، عصبانیت، شکست، غمگین شدن،طرد شدن، پیروزی و در مقابل پیشنهاداتِ مختلف بشناسیم.
#خلوت_کردن زیربنا و سرآغاز #خودسازی است
❇️بخش سوم:
#شخصیت نرمال، مسلّط بر خود و غریزه‌های خویش، پیامدسنج در رفتارها و گفتارها و انتخاب‌ها و به‌روز ؛ محصولِ یک سیستمِ تربیتی است.
این سیستم تربیتی با جبر و امکان عجین شده است. ما اینجا به بخشی کار داریم که «به ما، امکان ایجاد تغییر می‌دهد».
تغییر در درصد، عمیق و گستره‌ی شخصیتِ ما.
خلوت کردن با خود و زحمت کشیدن برای سال‌های دراز، می‌تواند چنین تحوّلی را در شخصیت ما ایجاد کند.
❇️بخش چهارم:
ما خلوت می‌کنیم،
با ذهنی که مسلّح به ابزارهای سنجشِ درونمان است، واکاوی خود را آغاز می‌کنیم.
در طی این سالها، تک به تک و مورد به مورد، ضعف‌ها و ناتوانی‌ها و نابلدی‌های خودمان را شناسایی می‌کنیم و در یک بازه‌ی زمانی بلند مدت، آنها را اصلاح کرده و تغییر می‌دهیم.
❇️بخش پنجم:
تغییر درون‌زاد سیستم است
#تغییر آهسته و پیوسته است
تغییر زیربنایی شخصیت، رونما و رفتارهای بیرونی و انتخاب‌ها را دگرگون خواهد کرد.
آرامش عمیق، محصول چنین تغییری در نظام شخصیتی یک فرد است.
▫️ما چقدر اهل خلوت کردن با خود هستیم؟
▫️چه اندازه برای شناخت خود زمان می‌گذاریم؟
▫️پس از هر خلوت کردنی، حال ما خوش است یا افسرده می‌شویم؟ می‌دانیم چرا؟
با مهر
سجاد سلیمانی
@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان