🌟🎨 Всероссийский творческий конкурс «Ты то, что ты ешь» стартовал в ВДЦ «Орленок»! 🍏🥦

🎉 Присоединяйтесь к конкурсу и позвольте вашим детям проявить свою фантазию!

Что нужно сделать:

1️⃣ Подпишитесь на страницы проекта «Здоровое питание» и Управления Роспотребнадзора по ХМАО, если еще этого не сделали.

2️⃣ Напишите под этим постом слово «участвую».

3️⃣ Создайте «автопортрет» в виде любимого здорового продукта или покажите, как выглядит человек, который любит вредную пищу. Формат любой: рисунок, селфи с аквагримом, фигура из песка, фотоколлаж и другие.

4️⃣ Опубликуйте работу в социальных сетях Вконтакте или Одноклассники с хэштегом #тыточтотыешь. Обязательно сделайте ваш аккаунт открытым.

📅 Творческие работы принимаются до 10 августа. Подведение итогов с 23 по 25 августа. Победители получат подарки от проекта «Здоровое питание».

🍀 Удачи всем участникам! Пусть творчество вдохновляет! 🎉🖌️

#ТворческийКонкурс #ЗдоровоеПитание #ТыТоЧтоТыЕшь #Дети #Творчество

🐟🔍 Рыбка без сюрпризов

Важно помнить, что через различные виды рыб, ракообразных и некоторых беспозвоночных человек может заразиться гельминтозами. Паразитарные болезни, вызываемые паразитическими червями, могут быть опасны для здоровья человека.

🚫 Симптомы гельминтозов:
- Слабость
- Головные боли
- Головокружения
- Снижение работоспособности
- Расстройства функции кишечника: тошнота, иногда рвота, боли в животе

🔒 Меры профилактики:
- Замораживание рыбы при температуре минус −18 °C — не менее 7 дней или при температуре −35 °C — не менее 15 часов.
- Горячая термическая обработка перед употреблением (варка - 15–20 мин, жарка - не менее 15–20 мин, соление - от 14 дней до 40 суток, выпечка - не менее 30 мин, горячее копчение).
- Приобретение рыбы только у проверенных поставщиков с документами, подтверждающими качество продукции.

🧼 Гигиенические меры:
- После обработки рыбы тщательно вымойте разделочные доски и ножи с мылом и ошпарьте кипятком.
- Избегайте покупки рыбы в местах несанкционированной торговли.

👩‍⚕️ В случае заражения гельминтозами, обратитесь к врачу для назначения соответствующего лечения. Помните о важности правильной обработки и выбора качественной рыбы для вашего здоровья!

Роспотребнадзор🫶Югра

#ЗдоровоеПитание #ПрофилактикаГельминтозов #Роспотребнадзор_Югра #Рыба #ЗаботаОЗдоровье

🎣🔥 Ловля рыбы в летнее время и описторхоз!

Лето — время, когда рыбалка становится особенно популярной, несмотря на некоторые сложности из-за жары. Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о том, как защитить себя от описторхоза после рыбалки.

🐟 Описторхоз и его особенности:
- Описторхоз распространен на Югре и связан с рыбами семейства карповых (язь, елец, линь, красноперка, лещ и др.).
- Зараженность таких рыб личинками описторхид может достигать от 60 до 100%.

⚠️ Меры предосторожности:
- Тщательно мойте разделочные доски и ножи после обработки рыбы.
- Используйте отдельные кухонные принадлежности для сырой и готовой рыбы.
- Не кормите домашних питомцев сырой речной рыбой.
- Избегайте употребления сырой, плохо термически обработанной или плохо засоленной рыбы.

❄️ Замораживание:
- Для избавления от личинок паразитов рекомендуется замораживать пойманную рыбу при температуре -40°C в течение 7 часов.

🔥 Тепловая обработка:
- Варка рыбы должна длиться не менее 20 минут после закипания.
- Жарка рыбы различными способами:
- Крупные куски — не менее 20 минут.
- Мелкая рыба целиком — 15-20 минут.
- Котлеты из рыбы — 15 минут.

Соблюдайте эти простые правила и оставайтесь здоровыми после каждой рыбалки! 🎣🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Описторхоз #Профилактика #Рыбалка #ЗаботаОЗдоровье #БезопасностьПитания

🌞🍉🍍 Лето – пора спелых фруктов!

Привет, друзья! Лето — время радоваться разнообразию сочных фруктов, а особенно экзотических! Хочешь узнать, как выбирать самые вкусные экзотические фрукты? Давай разберемся вместе!

🥭 Манго:
- Кожура должна быть гладкой, матовой и без повреждений.
- Фрукт должен быть упругим с небольшими вмятинками после надавливания.
- Запах должен быть сладким и насыщенным.

🍍 Ананас:
- Аромат должен быть сильным и стойким.
- Корка должна быть целой, без повреждений.
- Свежие листья и легко выдергиваемые листочки из середины пучка — хороший знак.

🥑 Авокадо:
- Кожура должна продавливаться под пальцами.
- Обратите внимание на цвет плодоножки и кожуры.
- Насыщенный темно-зеленый цвет кожуры — признак спелости.

🧡 Папайя:
- Кожура красно-оранжевая, гладкая и слегка мягкая.
- Спелый фрукт имеет легкий запах, напоминающий малину.

🌺 Маракуйя:
- Сморщенная кожура — признак спелости.
- Выбирайте крупные увесистые плоды с темно-фиолетовой окраской.

🌟 Питахайя:
- Зрелые плоды чуть мягкие на ощупь.
- Листики не должны быть сухими.

🔴 Рамбутан:
- Ярко-красная кожура с длинными сухими волосками.
- Волоски не должны слипаться или быть черными.

🥥 Кокос:
- Потрясите — глухое бульканье — кокос идеально вызрел.
- Слушайте мякоть — не должно быть тарахтения.
- Дырочки должны быть темными, плотными и сухими.

Наслаждайтесь экзотикой и выбирайте самые свежие и спелые фрукты для ярких летних вкусов! 🍇🍓🥝

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Фрукты #Экзотика #Свежесть #Питание #Здоровье

🛡️ Роспотребнадзор продолжает борьбу за качество продуктов и безопасность потребителей! Взгляните на итоги работы за первое полугодие 2024 года в ХМАО-Югре:

🔍 Проведено 95 проверок, 214 выездных обследований и 577 профилактических мероприятий.
📊 Инспектировано более 184 тонн товаров.
🔬 Исследовано 2444 пробы пищевой продукции, выявлено, что 1,8% не соответствуют стандартам.

❌ Некачественная продукция изъята из оборота:
- с нарушением качества – 1%;
- без документов – 24,6%;
- фальсификат – 17,1%;
- с недостоверной информацией – 55,8%;
- другое – 1,5%.

⚖️ Составлено 35 протоколов об административных правонарушениях и наложено штрафов на сумму 777 тысяч рублей.

Благодарим специалистов Роспотребнадзора за непрерывную работу по защите интересов потребителей и контролю качества продуктов! Будьте бдительны при выборе продуктов и следите за их качеством.

Роспотребнадзор🫶Югра

#роспотребнадзор_югры #Качество #Безопасность #Потребители 🛒🔍

🌊☀️ Летний зной привлекает нас к фонтанам, где мы ищем прохладу и освежение. Но давайте вспомним, что фонтаны — это не бассейны, и купаться в них не стоит! 🚫

Вода в фонтане обновляется нечасто и не проходит специальной очистки, как в бассейнах. Это означает, что она может быть загрязненной и содержать микроорганизмы, способствующие развитию инфекций. Купание в фонтане может привести к острым кишечным инфекциям, респираторным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем.
Кроме нас, фонтаны любят посещать и животные, которые могут быть носителями инфекций. Высокая температура летом способствует размножению микроорганизмов, делая купание в фонтане еще более опасным.

Чтобы сохранить свое здоровье, помните:

🚰 Фонтаны не для купания! Для охлаждения и освежения лучше использовать питьевые фонтанчики.
👐🏼 Мойте руки и лицо с помощью питьевой воды и салфеток.
👕 Одевайтесь по погоде, чтобы избежать перегрева.
🏊‍♀️ Для купания выбирайте специально оборудованные бассейны и водоемы.

Объясните детям, почему купаться в фонтане небезопасно, и следите за их безопасностью. Берегите себя и свое здоровье! 💧🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Безопасность #ЗаЗдоровье #Фонтаны

🦟🌿 Внимание, жители Югры! 🌿🦟

Этим летом в нашем регионе наблюдается необычное явление — увеличение численности кровососущих насекомых! 🦟

Мошка, комары и другие непрошенные гости стали особенно активными, их жажда крови кажется неисчерпаемой. Будьте бдительны и готовы к защите от этих назойливых насекомых!

Не забывайте использовать репелленты, носить защитную одежду и устанавливать москитные сетки на окнах. Заботьтесь о своем здоровье и комфорте, чтобы наслаждаться летом в полной мере.

Будьте бдительны и примите меры против кровососущих насекомых! 🌿🦟

Роспотребнадзор🫶Югра

#Югра #насекомые #комары #москиты #лето

Уважаемые жители Югры! 🌟

Мы рады приветствовать вас и благодарим за участие в нашем ОПРОСЕ (нажмите для перехода в форму)! 🙏 Ваше мнение имеет огромное значение для нас, так как помогает улучшать качество информации, предоставляемой на каналах Роспотребнадзора Югры.

Наша цель — обеспечить вас актуальными, точными и полезными сведениями 📚, которые помогут вам в повседневной жизни. Ваши ответы и предложения помогут нам лучше понять ваши потребности и ожидания, чтобы мы могли сделать наши информационные ресурсы еще более полезными и удобными для вас.

Пожалуйста, уделите несколько минут своего времени ⏰, чтобы ответить на вопросы нашего опроса. Все ваши ответы будут конфиденциальными 🔒 и использованы исключительно для улучшения наших услуг.

Спасибо за ваше участие и вклад в развитие качественного информирования! 🌐

Роспотребнадзор 🫶 Югры

🌿 Приглашаем вас ознакомиться с рекомендациями при посещении сауны или бани:

🔹 Место расположения: баня должна находиться в отдельностоящем здании. Обратите внимание на чистоту и обозначение адреса.

🔹 Информация о услугах: сотрудники должны предоставить информацию о услугах и доступ к официальным документам.

🔹 Условия в помещениях: поддерживайте оптимальную температуру, освещение, и устойчивые материалы отделки.

🔹 Чистота и уборка: поверхности должны быть легкодоступными для уборки и устойчивыми к дезинфицирующим средствам.

🔹 Безопасность воды: при наличии бассейна обратите внимание на запах хлора, избегайте гиперхлорирования воды.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы ваш отдых в бане или сауне был приятным и безопасным! 🌿🛁

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_югры #Сауна #Баня #Здоровье #Рекомендации

🌞☀️ Лето в Югре продолжается! Первая смена детей из Макеевки прибыла на отдых в наш край. Среди прочих мест, они будут отдыхать и восстанавливать силы в нашем прекрасном городе Сургуте.

💼 Сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора оценили готовность объектов к встрече с детьми. Были даны исчерпывающие рекомендации по соблюдению санитарно-противоэпидемических мероприятий, чтобы обеспечить безопасность и комфорт нашим маленьким гостям.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Сотрудники Роспотребнадзора провели беседу с детьми, встреча прошла в теплой и дружеской атмосфере. Вместе - мы сила! 💪

#Лето #Югра #Сургут #Роспотребнадзор_Югра #Безопасность #Дети #ВместеМыСила 🌞☀️

🌿👩‍⚕️ Важное объявление! Иммунизация населения остается одной из ключевых задач в сфере здравоохранения. Создавая активную прослойку и воздействуя на третье звено эпидемического процесса — восприимчивый организм, мы препятствуем распространению инфекций.

🏥 С особым вниманием к КМНС, учитывая их удаленные места проживания и активное взаимодействие, сотрудники БУ «Федоровская городская больница» и БУ "Нижнесортымская участковая больница" приглашают данную группу населения на вакцинацию. Также наши специалисты выезжают для работы на родовые угодья, чтобы обеспечить безопасность и здоровье каждого.

💉 Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом — присоединяйтесь к программе иммунизации и защитите себя и своих близких от возможных инфекций. Сделаем мир безопаснее вместе!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_югры #Иммунизация #Здоровье #Вакцинация #Безопасность #КМНС #ФедоровскаяГородскаяБольница #НижнесортымскаяУчастковаяБольница 🌿👩‍⚕️

🚨🦠 Важная информация! На 28 неделе эпидемиологическая ситуация в Югре остается стабильной, но требует особого внимания. За прошлую неделю было зарегистрировано 31,3 случая ОРВИ и гриппа на 10 тыс. населения, что превышает эпидемический порог на 32,7%. Особенно высокий уровень заболеваемости отмечен среди детей до 2 лет.

💊 Кумулятивная заболеваемость гриппом с начала сезона составила 27,9 случаев на 10 тыс. населения, причем дети до 14 лет составляют основную долю заболевших. Заболеваемость COVID-19 снизилась до 3 случаев на 100 тыс. населения, но все же требует внимания.

🏥 Внебольничные пневмонии остаются на уровне прошлой недели, главным образом у взрослых. Эпидемический сезон энтеровирусной инфекции продолжается, с самым высоким числом случаев среди дошкольников.

🌿 Для поддержания общественного здоровья и снижения риска заражения инфекциями жители Югры должны соблюдать рекомендации по укреплению иммунитета и мер предосторожности:
- Правильное питание;
- Физические упражнения;
- Личная гигиена;
- Избегание скоплений;
- Контроль качества продуктов.

🌟 Каждый гражданин Югры должен проявлять ответственность и заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих. Вместе мы сможем преодолеть текущие вызовы и сохранить благополучие нашего региона. Берегите себя и других!

Роспотребнадзор 🫶Югра

#Роспотребнадзор_югры #ЗаЩитаЗдоровья #ЮграБезИнфекций 🚨🦠

🌿 Дачные опасности: СТОЛБНЯК

Лето — время отдыха и приключений на природе. Но не забывайте, что мелкие травмы, порезы или ожоги могут стать причиной серьезного заболевания — столбняка.

✨ Что такое столбняк?
Столбняк вызывается бактерией, поражающей нервную систему. Это опасное инфекционное заболевание с неблагоприятным прогнозом, особенно без своевременной помощи.

🔍 Как происходит заражение?
Столбняк передается через поврежденные кожу и слизистые оболочки. Порезы, укусы, ожоги — все это может стать воротами для инфекции.

⚠️ Основные группы риска:
Сельскохозяйственники, дачники, работники на садовых участках.

👩‍⚕️ Профилактика и лечение:
- Лечение требуется в медицинском учреждении.
- Прививки — единственный эффективный способ профилактики.
- Вакцинация рекомендуется всем детям и взрослым.

🛡️ Защитите себя и близких:
- Избегайте травматизма.
- Следите за графиком прививок.
- Позаботьтесь о дезинфицирующих средствах в аптечке.

🔗 Берегите свое здоровье и здоровье близких!

Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Столбняк #ПрофилактикаЗаболеваний #БезопасностьНаДаче

Поделитесь этой информацией с друзьями и семьей, чтобы все были в курсе! 💪🌳