🚫🥫 Профилактика ботулизма: будьте осторожны с консервами! 🥫🚫

Ботулизм — это опасная пищевая токсикоинфекция, вызванная бактериями Clostridium botulinum, которая может привести к серьезным поражениям нервной системы. Основной причиной заболевания является употребление продуктов, содержащих токсины этих бактерий, особенно в условиях недостаточной стерилизации и хранения.

Чтобы защитить себя и своих близких, следуйте простым рекомендациям по профилактике ботулизма:

1. Правильная консервация продуктов: Используйте проверенные рецепты и следите за температурой и временем обработки, чтобы уничтожить споры бактерий.

2. Тщательная термическая обработка: Готовьте пищу при температуре не менее 85°C в течение 5-10 минут для уничтожения токсинов.

3. Хранение продуктов: Держите консервы в прохладном и сухом месте, следите за сроками годности. Не используйте продукты с поврежденной упаковкой или странным запахом.

4. Безопасное обращение с пищей: Соблюдайте гигиену: мойте руки и поверхности. Не оставляйте готовую еду при комнатной температуре более двух часов.

5. Избегайте подозрительных продуктов: Будьте осторожны с домашними консервами и не покупайте продукты в несанкционированных местах.

Повышайте свою осведомленность о ботулизме и его профилактике! Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить риски и защитить себя от этого серьезного заболевания. Берегите здоровье! 💪✨

#Роспотребнадзор_Югры #Профилактика #Ботулизм

🩺 Профилактика гастрита🩺

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может значительно ухудшить общее состояние организма и нарушить процесс пищеварения. Чтобы снизить риск возникновения этого заболевания, важно учитывать как экзогенные (внешние), так и эндогенные (внутренние) факторы.

🔍 Экзогенные факторы:
- Бактерия Helicobacter pylori
- Нарушение режима питания
- Злоупотребление алкоголем и табакокурение
- Эмоциональное перенапряжение и стрессы

🔍 Эндогенные факторы:
- Генетическая предрасположенность
- Дуоденогастральный рефлюкс
- Хронические инфекционные заболевания
- Нарушения обмена веществ

💡 Рекомендации по профилактике гастрита:

1. Правильное питание:
- Избегайте острого, жареного, копченого и жирного.
- Соблюдайте режим питания: 4-5 раз в день небольшими порциями.

2. Отсутствие вредных привычек:
- Ограничьте или исключите алкоголь.
- Избегайте курения, так как оно раздражает слизистую желудка.

3. Управление стрессом:
- Используйте медитацию, йогу или физическую активность для снижения стресса.

4. Гигиена:
- Соблюдайте правила личной гигиены, чтобы избежать инфекций, таких как Helicobacter pylori.

5. Регулярные медицинские обследования:
- Проходите регулярные осмотры и обращайтесь к врачу при симптомах, таких как боли в животе или диспепсия.

Следуя этим простым рекомендациям, вы можете значительно снизить риск развития гастрита и поддерживать здоровье своего желудочно-кишечного тракта! 💪✨

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #Гастрит #Профилактика

🌊 Энтеровирусная инфекция: меры профилактики 🦠

Энтеровирусная инфекция — это распространенное заболевание, вызванное вирусами рода Enterovirus. Эти вирусы могут долго сохраняться в окружающей среде, включая открытые водоемы, плавательные бассейны и даже продукты питания.

🔍 Что важно знать:
- Источником инфекции может быть как больной человек, так и носитель вируса.
- Наиболее уязвимы маленькие дети, которые могут заразиться через воду или пищу.

💡 Рекомендации Роспотребнадзора для профилактики:
1. Мыть руки с мылом перед едой и после туалета. Приучайте детей к этой привычке с раннего возраста!
2. Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением.
3. Покупайте продукты только в местах, где соблюдаются санитарные нормы — в магазинах и на специализированных рынках.
4. Купайтесь только на оборудованных пляжах и в бассейнах с проведением обеззараживания и лабораторных исследований воды.
5. Пейте бутилированную или кипяченую воду.
6. Избегайте контактов с заболевшими и людьми с признаками инфекционных заболеваний (температура, кашель, сыпь и т.д.).

Следуя этим простым рекомендациям, вы можете защитить себя и своих близких от энтеровирусной инфекции! Берегите здоровье! 💙

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #Профилактика #Энтеровирус #Гигиена #Безопасность

🌍 Ротавирусная инфекция: как с ней бороться?

Многие считают, что кишечные инфекции — это проблема только экзотических стран, но ротавирусная инфекция распространена повсеместно. Заразиться ею можно очень легко, а последствия для здоровья могут быть серьезными.

🔍 Что такое ротавирусная инфекция?
Это острая инфекционная болезнь с фекально-оральным механизмом передачи, вызываемая ротавирусом. Основной источник инфекции — больной человек. Передача происходит через грязные руки и предметы обихода, а также через молоко и молочные продукты.

🩺 Симптомы:
- Рвота
- Понос
- Схваткообразные боли в животе
- Слабость и вялость
- Высокая температура

Фекалии могут быть водянистыми и пенистыми, иногда с примесью крови. Также возможно развитие ринита и боли в горле.

🛡️ Как защититься?
1. Специфическая профилактика: Вакцинация — самый эффективный способ защитить детей от ротавируса.
2. Неспецифическая профилактика:
- Соблюдение личной гигиены: мытье рук перед едой и после прогулок.
- Влажная уборка с дезинфицирующими средствами.
- Мытье детских игрушек.
- Использование кипяченой или бутилированной воды.
- Тщательное мытье овощей и фруктов.

При появлении симптомов не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью. Берегите себя и своих близких! 💙

#Здоровье #Ротавирус #Профилактика #Гигиена

🌟 Энтеробиоз у детей: важная информация для родителей 🌟

Энтеробиоз — это заболевание, вызванное паразитированием остриц в тонком кишечнике, и чаще всего встречается у детей младшего возраста и в организованных коллективах.

🔍 Симптомы: 
Наиболее ранний и распространенный симптом — перианальный зуд, который возникает вечером или ночью. При массивной инвазии зуд становится нестерпимым, что может привести к бессоннице, раздражительности и снижению успеваемости.

🦠 Как происходит заражение? 
Яйца остриц легко попадают на руки больного и окружающие предметы, а также могут быть inhalированы с пылью. Это делает важным соблюдение правил личной гигиены.

✅ Профилактика энтеробиоза: 
- Регулярно мойте руки с мылом, особенно после туалета и перед едой.
- Коротко стричь ногти и избегать их грызения.
- Меняйте постельное белье не реже 1 раза в неделю, стирайте его в горячей воде и проглаживайте.
- Проводите влажную уборку в квартире ежедневно.
- Обеспечьте хорошую вентиляцию и избегайте скученности.

🏠 В организованных коллективах: 
При регистрации случаев заболевания необходимо проводить ежедневную влажную уборку, обрабатывать игрушки и проветривать помещения. Используйте бактерицидные лампы для дезинфекции.

Следуя простым санитарно-гигиеническим мероприятиям, вы сможете защитить своих детей от энтеробиоза! 💪✨

#Роспотребнадзор_Югра #Энтеробиоз #ЗдоровьеДетей #Профилактика #Гигиена

🐾 Внимание, Югорчане! 🦠

Ситуация с бешенством в нашем регионе требует повышенного внимания! Существует реальный риск заноса бешенства животных на территорию города Югорска и Советского района. В 2023 году в Ханты-Мансийском округе зарегистрированы эпизоотии бешенства среди диких животных, в частности, среди лис. Все случаи подтверждены лабораторно, и это создает реальный риск для наших домашних питомцев и, конечно, для нас самих.

💡 Важно знать:
Человек может заразиться бешенством при укусе или контакте с раной, если в нее попадает слюна инфицированного животного. Поэтому будьте особенно осторожны!

🔴 Что делать при укусе?
Если вас укусило животное, немедленно обращайтесь в больницу! Начало курса антирабических прививок может спасти жизнь.

🚫 Профилактика – ключ к безопасности!
Не допускайте контактов с безнадзорными и дикими животными. Объясните детям, что нельзя играть с чужими питомцами или гладить их. Это поможет избежать неприятных ситуаций!

Берегите себя и своих близких! 🐶❤️

#Роспотребнадзор_Югра #Бешенство #Профилактика #Югорск #СоветскийРайон #Здоровье #Безопасность

🦠 Респираторный этикет: заботьтесь о своем здоровье и здоровье окружающих!

Друзья, помните, что респираторные вирусы передаются воздушно-капельным путем — при разговоре, чихании или кашле. Чтобы предотвратить распространение инфекций, важно соблюдать «респираторный этикет». Вот несколько простых правил:

1. Прикрывайте рот и нос салфеткой (платком) при чихании или кашле.
2. Используйте одноразовые бумажные салфетки и выбрасывайте их сразу после использования.
3. Если нет салфетки, чихайте или кашляйте в сгиб локтя.
4. Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки — это залог здоровья. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки.
5. Избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть признаки респираторной инфекции (кашель, чихание). Откажитесь от рукопожатий и поцелуев при приветствии.
6. Используйте медицинскую маску, если ухаживаете за больным или контактируете с людьми с признаками инфекции.

Заботьтесь о себе и окружающих! 💙

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #РеспираторныйЭтикет #Здоровье #Профилактика

🦠 За минувшую неделю 2024 года зарегистрировано 139,7 случаев ОРВИ на 10 тыс. населения, что выше, чем на предыдущей неделе и превышает эпидемический порог на 49,65%. Наибольшая заболеваемость отмечается среди школьников.

📈Заболеваемость COVID-19 относительно прошлой недели повысилась до 9,7 случаев на 100 тыс. населения. Большинство случаев зарегистрировано в форме ОРВИ (98,2%), а также в виде пневмоний (1,8%).

🧑🏻‍💻👩🏼‍💻 В связи с заболеваемостью ОРВИ на 38 неделе разобщены и переведены на дистанционные формы обучения 8-ми групп в 6-ти детских садов (1,8 %) 5-ти МО, 66 классов 25-ти школ (8,7%) 9 МО, 43 группы 2 СУЗов (5,1 %) 2 МО, 1 группа в ВУЗе (14,3 %).

📈Заболеваемость внебольничными пневмониями выше уровня предыдущей недели и составила 28,3 случая на 100 тыс. населения, что выше среднего многолетнего уровня на 23,5%. Взрослые составляют основную долю заболевших (61,5%), соответственно дети составляют 38,5%.

📈Заболеваемость энтеровирусной инфекцией, что выше уровня минувшей недели. По предварительным диагнозам заболеваемость составила 4,3 случая на 100 тыс. населения. Наибольшая заболеваемость среди дошкольников.

🛡️Уважаемые Югорчане! Для укрепления иммунитета, снижения восприимчивости организма человека к инфекционным заболеваниям, пользуйтесь простыми способами поддержания своего здоровья:

📌сбалансированное по белкам жирам и углеводам питание;
📌закаливание организма с использованием различных водных процедур;
📌 выполнение регулярных физических упражнений;
📌 ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений;
📌 соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца);
📌 ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий;
🤧При первых признаках заболевания останьтесь дома и вызовите врача!

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #ОРВИ #профилактика

В сентябре 2024 года в Югре прошла Всероссийская акция "Диктант здоровья" 🏥, организованная Роспотребнадзором. Более 20,500 жителей региона приняли участие, демонстрируя интерес к вопросам здоровья и профилактики. Акция проходила с 16 по 21 сентября и охватила все муниципалитеты.

Старт акции был дан в школах Югры 📚, привлекая учеников, учителей и представителей сообщества. Участники прошли тестирование на знание основ здорового образа жизни и получили советы от главных санитарных врачей.

Лекции охватывали темы правильного питания, физической активности, профилактики заболеваний и личной гигиены 🥗🏃‍♂️🧼. Тестирование выявило области для дальнейшего изучения и стало стимулом для самосовершенствования.

"Диктант здоровья" укрепил культуру заботы о здоровье в Югре, показав готовность жителей участвовать в таких инициативах. Участники выразили благодарность за новые знания и полезные советы 🌟.

#Роспотребнадзор_Югра #ДиктантЗдоровья #Югра #Здоровье #Профилактика #ОбразЖизни

📞💬 Итоги «горячей линии» по профилактике гриппа и ОРВИ 💬📞

С 30 сентября по 11 октября эпидемиологи Управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» провели «горячую линию» для консультирования югорчан. В результате было дано 1162 консультации по различным вопросам, связанным с профилактикой гриппа и ОРВИ.

🔍 Структура консультаций:

• Иммунизация против гриппа (где сделать прививку, противопоказания и др.) — 27,2%

• Ограничительные мероприятия в образовательных и прочих организациях — 20,3%

• Эпидемиологическая обстановка по заболеваемости гриппом и ОРВИ — 11,2%

• Вакцины против гриппа (состав, производители) — 10,5%

• Клинические вопросы и получение медицинской помощи — 9,3%

• Неспецифическая профилактика — 8,4%

• Использование медицинских масок — 6,8%

• Температурный режим в помещениях — 2,7%

📚 В рамках работы «горячей линии» также проведено:

• 26 семинаров

• 8 круглых столов

• 15 выступлений на радио и телевидении

• Распространено 452 единицы печатной продукции (листовки, буклеты и памятки)

🚑 Даны рекомендации по иммунизации, использованию масок и неспецифической профилактике.

Берегите себя и своих близких! Здоровье — это главное! 💪💚

#Роспотребнадзор_Югра #Грипп #ОРВИ #Профилактика #Югра

ОБ ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКЕ В ЮГРЕ НА 42 НЕДЕЛЕ
📈За минувшую неделю 2024 года зарегистрировано 104,7 случая ОРВИ на 10 тыс. населения, что на уровне предыдущей недели. Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей от 0 до 2 лет и составила 431,72 случая на 10 тысяч населения.
Заболеваемость COVID-19 относительно предыдущей недели повысилась до 10,5 случаев на 100 тыс. населения. В форме ОРВИ протекало 98,3% всех зарегистрированных на минувшей неделе случаев, с пневмонией – 1,7%.
🫁Заболеваемость внебольничными пневмониями выше предыдущей недели и составила 52,2 случая на 100 тыс. населения. Дети составляют основную долю заболевших (53,3%).
🦠Заболеваемость энтеровирусной инфекцией составила 3,3 случая на 100 тыс. населения, что на уровне минувшей недели. Наибольшая заболеваемость среди дошкольников
💉В округе проводится прививочная кампания против гриппа.
По состоянию на 21.10.2024 в автономном округе уже привито 694 558 чел. в т.ч. 231 261 детей, 3 910 беременных. На средства предприятий привито 7 233 югорчанина.
Уважаемые Югорчане! Для укрепления иммунитета, снижения восприимчивости к инфекционным заболеваниям, пользуйтесь простыми способами поддержания своего здоровья:
• Сбалансированное по белкам жирам и углеводам питание;
• Закаливание организма с использованием различных водных процедур;
• выполнение регулярных физических упражнений;
• ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений;
• соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца);
• ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий;
• соблюдение респираторного этикета;

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #ОРВИ #Профилактика

Об оперативной эпидемиологической обстановке в Югре на 43 неделе
🤧 За минувшую неделю зарегистрировано 99,2 случая ОРВИ на 10 тыс. населения, что ниже уровня предыдущей недели на 5,3%.
😷 Заболеваемость COVID-19 относительно предыдущей недели повысилась до 12,4 случаев на 100 тыс. населения. В форме ОРВИ протекало 98,1% всех зарегистрированных на минувшей неделе случаев, с пневмонией – 1,9%.
🫁 Заболеваемость внебольничными пневмониями составила 59,7 случая на 100 тыс. населения, при этом дети составляют 52,5% всех заболевших.
🦠 Заболеваемость энтеровирусной инфекцией составила 2,7 случая на 100 тыс. населения, что ниже уровня минувшей недели на 17,3%. Наибольшая заболеваемость среди дошкольников.
💉В округе проводится прививочная кампания против гриппа. По состоянию на 29.10.2024 в автономном округе уже привито 717 930 чел. в т.ч. 241 313 детей, 4 014 беременных. На средства предприятий привито 11 124 югорчанина.
☝️Уважаемые Югорчане! Для укрепления иммунитета, снижения восприимчивости к инфекционным заболеваниям, пользуйтесь простыми способами поддержания своего здоровья:
📌 Сбалансированное по белкам жирам и углеводам питание;
📌 Закаливание организма с использованием различных водных процедур;
📌 Выполнение регулярных физических упражнений;
📌 Ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений;
📌 Соблюдение основных правил личной гигиены и респираторного этикета (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца);
📌 Ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий;

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #ОРВИ #Профилактика

📅 В Сургуте прошло рабочее совещание, посвященное вопросам профилактики острых респираторных инфекций, гриппа и внебольничных пневмоний в организованных детских коллективах.

На совещании собрались руководители образовательных и спортивных учреждений, чтобы обсудить важные меры по защите здоровья наших детей. Заместитель начальника территориального отдела Елена Пинженина подчеркнула значимость соблюдения профилактических мер в период эпидемий.

👨‍👩‍👧‍👦 Уважаемые родители! Если у вашего ребенка есть признаки инфекционного заболевания: красное горло, сыпь в зеве, насморк, кашель и/или чихание, не приводите его в детский сад или школу. Позаботьтесь о здоровье вашего малыша — оставайтесь дома и вызовите врача.

Здоровье наших детей — это общая забота! 💚 #Роспотребнадзор_Югра #Профилактика #ЗдоровьеДетей #Сургут