Роспотребнадзор | Югра
551 subscribers
1.34K photos
288 videos
6 files
153 links
Новостная лента Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югра

https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌞☀️ Лето - время лагерей! ☀️🌞

Друзья, сегодня мы хотим поделиться с вами полезной информацией о том, как правильно собрать ребенка в лагерь. Ведь забота о его комфорте и безопасности играет ключевую роль!

1️⃣ При выборе лагеря уделяйте внимание его регистрации в реестре учреждений отдыха и оздоровления, а также наличию санитарно-эпидемиологического заключения от Роспотребнадзора.

2️⃣ Обязательно пройдите медицинский осмотр и получите справку о здоровье ребенка, включающую информацию об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями.

3️⃣ Собирая средства личной гигиены, помните о индивидуальном использовании предметов: мочалка, полотенце, зубная щетка - у каждого свои.

4️⃣ Упаковывая одежду, придерживайтесь принципа "минимум пара". Не забудьте взять головной убор.

5️⃣ Обучите ребенка соблюдать распорядок дня и правила личной гигиены, включая тщательное мытье рук и принятие душа.

6️⃣ Не берите с собой запасы продуктов, так как в лагере предусмотрено сбалансированное питание. Если все же планируете дать продукты, следуйте требованиям СанПиН.

7️⃣ Предупредите вожатых о лекарствах, которые принимает ребенок. Попросите ребенка сообщить о недомогании медику или работнику лагеря.

8️⃣ Обучите ребенка правильно наносить солнцезащитный крем и проверять себя на клещей и насекомых.

Желаем приятного отдыха и заботы о здоровье вашего ребенка! 🌿💫

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Лагерь #ЗаботаОЗдоровье #ОтдыхаемСПользой
🔬🌿🌟 Новый эксперимент в маркировке! 🌟🌿🔬

В России успешно завершился первый эксперимент по маркировке лаков для ногтей, предназначенных для профилактики грибковых заболеваний и стимуляции роста ногтевой пластины. Коды были успешно нанесены на продукцию донского производителя «EMI», сотрудничавшего с Центром развития перспективных технологий (ЦРПТ), оператором маркировки "Честный знак".

«Мы рады принять участие в этом эксперименте и оценить влияние новой системы на наши производственные процессы», - поделился Дыков Вадим, директор по производству компании «EMI».

Эксперимент проводился с применением метода этикетирования, с участием интегратора «Маст-Сервис». Более 360 участников из отрасли приняли участие в рабочей группе эксперимента, где обменивались опытом и экспертизой. Тестирование будет продолжаться до завершения пилотного проекта.

Напоминаем, что эксперимент по маркировке отдельных видов парфюмерно-косметической продукции и бытовой химии проходит в России с 15 января 2024 по 28 февраля 2025 года. Участие в эксперименте добровольное и бесплатное для участников оборота.

Следите за обновлениями и будьте в курсе последних тенденций в мире косметики и здоровья ногтей! 💅🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #МаркировкаНогтевыхЛаков #ПрофилактикаГрибковыхЗаболеваний #EMI #ЧестныйЗнак #КосметикаРоссии #Эксперимент2024
🚨🔔 Важное объявление от Роспотребнадзора! 🚨🔔

Описторхоз – опасное паразитарное заболевание, вызываемое плоскими паразитами класса сосальщиков. Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

1️⃣ Замораживание рыбы: Описторхи гибнут при замораживании рыбы до -40°С в течение 7 часов, при -35°С в течение 14 часов, при -28°С в течение 32 часов.

2️⃣ Посол: Солить в теплом растворе при температуре не ниже 15°С в течение не менее двух недель, при расходе соли 270-290 г на килограмм рыбы. Вялить рыбу (размером 25 см) не менее 3 недель после 2-3-дневного посола из расчета 12-14% соли к весу рыбы.

3️⃣ Тепловая обработка: Варить рыбу следует порционными кусками не менее 20 минут с момента закипания, рыбные пельмени - не менее 5 минут с момента закипания. Жарить рыбу порционными кусками в жире 15 минут. Крупные куски рыбы весом до 100 г жарить в распластанном виде не менее 20 минут. Мелкую рыбу можно жарить полностью в течение 15-20 минут.

4️⃣ Соблюдение правил личной гигиены: Необходимо хорошо обрабатывать кухонный инвентарь после разделки рыбы, тщательно мыть руки после разделки и приготовления рыбы.

Соблюдение этих простых правил поможет избежать заражения описторхозом и сохранить здоровье себя и своих близких! Будьте бдительны и следите за качеством и обработкой рыбы. 🐟🚫

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Описторхоз #МерыПрофилактики #ЗаЗдоровьеВсех
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿🍓🍑 Лето - идеальное время для насыщенного питания свежими сезонными продуктами, которые благотворно влияют на здоровье и укрепляют иммунитет! 🍑🍓🌿

В июне наш стол может быть богат разнообразными овощами: кабачки, баклажаны, разноцветная капуста, сладкий перец, помидоры, редис и редька - настоящий витаминный фестиваль! 🥦🍆🌽

Не забывайте о ягодах, которые станут настоящим украшением вашего меню: черешня и клубника добавят яркие нотки в ваш рацион. А как насчет фруктов? Персики, нектарины и абрикосы - идеальный выбор для летнего перекуса! 🍒🍑🍇

А что же без зелени? Листовой салат, кинза, базилик, петрушка, мята, зеленый лук - все это актуально в июне! Добавьте зелени в каждое блюдо и ощутите прилив свежести и аромата. 🌿🥗

Как правильно выбирать сезонные продукты? 🧐
Проверяйте свежесть: яркий цвет, приятный запах, отсутствие повреждений.
Предпочитайте местное происхождение продуктов.
Выбирайте продукты с минимальной упаковкой.
Внимательно изучайте этикетку на наличие нежелательных добавок.

Выбирайте качественные сезонные продукты, следите за своим питанием и наслаждайтесь вкусами лета! ☀️🍇🥦

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #СезонныеПродукты #Лето #ЗдоровоеПитание #Иммунитет #ЛетниеПродукты
🚨 ЭНТЕРОВИРУС! 🚨

Друзья, в Югре начинается сезон энтеровирусных инфекций. Заболеваемость уже составила 15 случаев на 100 тысяч населения, и это только начало. Города и районы, такие как Сургут, Ханты-Мансийск, Нефтеюганск, Пыть-Ях, и другие, уже зарегистрировали случаи этого заболевания.

Энтеровирусные инфекции могут проявляться различными симптомами: герпангины, экзантемы полости рта и конечностей, высыпания на коже, расстройства пищеварения, лихорадка и другие признаки. Эти вирусы передаются через грязные руки, водоемы, контакт с зараженными предметами и воздушно-капельным путем.

Чтобы минимизировать риск заражения, следуйте рекомендациям:
1️⃣ Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
2️⃣ Тщательно мойте руки перед едой и после посещения туалета.
3️⃣ Мойте фрукты и овощи перед употреблением.
4️⃣ Избегайте купания в неустановленных водоемах.
5️⃣ Используйте дезинфицирующие средства для игрушек.
6️⃣ Не отправляйте больных детей в детские коллективы.

Образовательные учреждения принимают меры для предотвращения распространения инфекции, включая временное прекращение приема новых детей и проведение дезинфекции.

Помните, что соблюдение рекомендаций поможет защитить вас и ваших близких от энтеровирусной инфекции. Берегите себя и будьте здоровы! 💪🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Энтеровирус #ЗаЗдоровье
😱Холера - это серьезное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт и передается через зараженную еду и воду. Ежегодно в мире регистрируется до 150 000 случаев холеры в более чем 50 странах, поэтому необходимо соблюдать меры предосторожности.

Чтобы защитить себя и близких от холеры, рекомендуется:
👉 Сделать вакцинацию от холеры, рекомендованную ВОЗ, особенно перед поездкой в эндемичные страны.
👉 Избегать стран и регионов с регулярными вспышками холеры.
👉 Потреблять только тщательно обработанную или вымытую пищу.
👉 Избегать уличной еды, молочных продуктов, сырой рыбы и морепродуктов.
👉 Пить только бутилированную или кипяченую воду.
👉 Не использовать лед в напитках, если неизвестно его происхождение.
👉 Оберегать пищу от мух и не оставлять ее открытой.
👉 Купаться только в разрешенных местах и избегать попадания воды в рот.
👉 Часто мыть руки с мылом, особенно после туалета и перед приготовлением пищи.

Если после поездки из эндемичной страны возникли симптомы, подозрительные на холеру, обратитесь за медицинской помощью немедленно.

Помните, забота о гигиене и правильное питание помогут предотвратить распространение холеры. Берегите себя и своих близких! 💧🍲

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Холера #Профилактика #ЗаЗдоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍒🌿 Черешня — сезонный деликатес в июне! Если вы хотите насладиться свежей и вкусной черешней, обратите внимание на несколько простых рекомендаций от Роспотребнадзора Югры:

1️⃣ Покупайте в официальных точках продажи: где проводится контроль качества и есть документы на продукт.

2️⃣ Обращайте внимание на кожицу: гладкая и блестящая кожа сигнализирует о свежести.

3️⃣ Проверяйте мякоть: упругая и плотная мякоть — признак свежести.

4️⃣ Уделяйте внимание плодоножке: зеленая и эластичная плодоножка — хороший знак.

5️⃣ Изучайте цвет ягоды: темные ягоды обычно сладкие, а желтые и розовые — нежные и кисло-сладкие.

6️⃣ Осмотрите черешню в лотке: особенно донышко контейнера, чтобы избежать подгнивания.

7️⃣ Выбирайте черешню "в сезон": с конца июня по середину июля для лучшего вкуса и пользы.

🔍 Хранение черешни:

🧼 Мытье: перед употреблением тщательно промойте под проточной холодной водой, без использования мыла.

🍒 Срок хранения: немытая черешня может храниться до 10 дней, особенно желтые и розовые сорта.

❄️ Холодильник: храните в бумажном пакете или пластиковом контейнере, отдельно от яблок и бананов.

👩‍⚕️ Следуйте этим простым правилам, чтобы насладиться свежей черешней безопасно и с удовольствием! Помните о гигиене и качестве продукта. Приятного аппетита! 🌞🍒

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Черешня #ПравилаВыбора #БезопасныйОтдых
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏖️☀️ Лето — время для отдыха у воды и купаний! Но помните, безопасность превыше всего. Предлагаем вам ознакомиться с санитарно-эпидемиологическими требованиями к зонам рекреации водных объектов.

🌊 Что такое зона рекреации? Это участок водного объекта с берегом, предназначенный для отдыха и купания. Официально организованные зоны должны соответствовать всем правилам безопасности и иметь соответствующее заключение о безопасности использования.

🔍 Контроль качества почвы и воды, уборка территории, наличие урн и удобств — все это обязательные меры. Важно следить за чистотой и проводить дезинсекцию и дератизацию.

❗️ Простые правила для вашей безопасности:
1️⃣ Избегайте купания в неизвестных водоемах.
2️⃣ Не отдыхайте на загрязненных берегах или в водоемах с мусором.
3️⃣ Не пейте воду из открытых водоемов.

🌿 Заботьтесь о своем здоровье и выбирайте зоны отдыха ответственно! Помните, что соблюдение правил безопасности помогает избежать инфекций и паразитарных заболеваний. Приятного и безопасного отдыха! 🌞🌊

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #безопасныйотдых #санитарияэпидемиология #зонарекреации
🦠 Что такое аскаридоз? Это паразитарное заболевание, вызванное аскаридами, которые могут мигрировать по организму человека, оседая в кишечнике.

🔍 Причины заражения: Яйца аскарид попадают в почву через кал и могут сохранять жизнеспособность долгое время. Заражение чаще всего происходит у детей, играющих на улице и не соблюдающих гигиену.

🛡️ Профилактические меры:
1️⃣ Регулярные анализы: После лечения важно сдавать анализы для контроля.
2️⃣ Личная гигиена: Соблюдайте правила личной гигиены.
3️⃣ Профилактическое лечение: Члены семьи должны пройти профилактический курс.
4️⃣ Мытье продуктов: Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед употреблением.
5️⃣ Санитарная защита почвы: Важно обеззараживать почву на дачных участках.
6️⃣ Борьба с насекомыми: Насекомые могут переносить яйца аскарид.
7️⃣ Гигиена после работ: После работы на земле тщательно мойте руки.
8️⃣ Обучение детей: Учите детей соблюдать правила гигиены с ранних лет.
9️⃣ Питание: Избегайте сырых продуктов с грядки.

🌟 Соблюдение этих мер поможет избежать заражения аскаридозом и сохранить здоровье ваших близких. Берегите себя и следите за гигиеной! 💪🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактикаЗаболеваний #ЗаботаОЗдоровье #Аскаридоз #Гигиена
📢 ОНЛАЙН вебинар!

📅 Дата: 28 июня
🕚 Время: 11:00
📍 Место: официальный канал Управления ВКонтакте


🌟 Темы вебинара:
- Обязательная маркировка товаров: правила, требования, сроки и ответственность.
- Процедура нанесения маркировки: практические рекомендации и частые ошибки.
- Разрешительный режим на кассах: новая регуляция, как правильно внедрить.
- Права и обязанности продавцов и покупателей в системе маркировки.

💼 Кому будет полезно:
- Предпринимателям, занимающимся продажей товаров с маркировкой.
- Покупателям, желающим быть уверенными в качестве и легальности покупок.

Присоединяйтесь к нам для обсуждения актуальных вопросов, получения профессиональных ответов и расширения знаний о маркировке товаров и разрешительном режиме на кассах.

Не упустите возможность быть в курсе всех изменений! Ждем вас 28 июня в 11:00 на канале Управления ВКонтакте! 🌐
🍑🌿 Мммммм, как вкусно! 🌞

Современные технологии позволяют нам наслаждаться фруктами круглый год, но именно в сезон они становятся по-настоящему вкусными и полезными. Абрикосы, созревающие летом, являются настоящим кладезем витаминов, минералов и других полезных веществ.

🌟 Абрикосы содержат витамины А, С, Е, группы В, микро- и макроэлементы, органические кислоты, сахариды, пищевые волокна и другие компоненты, делая их низкокалорийным, но питательным продуктом.

🛒 Роспотребнадзор советует покупать абрикосы только в проверенных местах торговли, обращая внимание на санитарные условия и документацию. При выборе фруктов следует учитывать внешний вид, цвет, запах и состояние поверхности.

🔍 Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, не стесняйтесь обращаться в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.

Помните, забота о качестве продуктов — залог вашего здоровья! Выбирайте свежие и качественные абрикосы для радости и пользы вашему организму. 🌿🍑

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Абрикосы #Питание #ЗаботаОЗдоровье
📢 ОНЛАЙН вебинар - присоединяйся!!!!!

📅 Дата: 28 июня
🕚 Время: 11:00
📍 Место: официальный канал Управления ВКонтакте


🌟 Темы вебинара:
- Обязательная маркировка товаров: правила, требования, сроки и ответственность.
- Процедура нанесения маркировки: практические рекомендации и частые ошибки.
- Разрешительный режим на кассах: новая регуляция, как правильно внедрить.
- Права и обязанности продавцов и покупателей в системе маркировки.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏰🌊 Замок из песка, сказочные герои и веселые куличики — что может быть лучше для детского веселья на пляже? Но давайте поговорим о безопасности игр в песочнице.

🚫 Не всегда песочницы на детских площадках защищены от животных, которые могут заразить песок паразитами, включая гельминтами. Это может стать источником опасности для здоровья детей.

👶 Дети, особенно маленькие, часто исследуют мир через вкусовые ощущения, и песок здесь не исключение. Однако это может привести к кишечным инфекциям из-за зараженного песка.

⚠️ Родители, будьте бдительны! Не допускайте посещения песочницы вашими детьми, если у них есть признаки инфекционного заболевания. Следите за гигиеной рук и используйте антисептики или дезинфицирующие салфетки.

🌳 Гуляйте на свежем воздухе, исследуйте мир вместе с вашим ребенком, но помните о мерах предосторожности. Обеспечьте безопасность и заботу о каждом малыше — вот наш главный приоритет!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #БезопасностьДетей #ЗаботаОЗдоровье #Песочница 🏖️
🍉🍈 Внимание, жители Югры! С наступлением лета на прилавках появляются первые арбузы и дыни. Но насколько безопасно покупать такую раннюю продукцию? Расскажем о рекомендациях Роспотребнадзора.

🚫 Приобретая раннюю продукцию, помните о рисках высокого содержания нитратов. Определить их наличие можно только лабораторным методом, но обратите внимание на признаки "плохого" арбуза: интенсивно ярко-красный цвет мякоти, волокна с оттенками желтого, гладкая поверхность среза.

🛒 При покупке фруктов и ягод в уличных ларьках или с машин, следите за соблюдением санитарных требований:
1️⃣ Продавец должен быть зарегистрирован как ИП или юридическое лицо с указанием данных.
2️⃣ Просите документы на продукцию, подтверждающие качество и происхождение.
3️⃣ Продукция должна быть без признаков порчи, храниться на стеллажах под навесом.
4️⃣ Не покупайте фрукты вдоль дорог — риск попадания тяжелых металлов.
5️⃣ Важно, чтобы на каждый товар был ценник с указанием цены и наименования.

🔍 Роспотребнадзор активно контролирует качество продукции в ХМАО. Если у вас есть сомнения или проблемы, обращайтесь!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра#БезопаснаяПокупка #Роспотребнадзор #ХМАО 🌿🛍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔬🌊 Важное уведомление от сотрудников филиала ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре" в Нягани и Октябрьском районе!

Для обеспечения безопасности и предотвращения распространения особо опасной инфекции, холеры, на территории города Нягани, наши специалисты ежемесячно проводят отбор проб воды для исследования на холеру. Этот процесс будет осуществляться в дополнительных точках (пунктах временного размещения) по адресу: город Нягань, улица Киевская, дом 10.

Процесс отбора проб начнется в мае и продлится до сентября. Мы призываем всех жителей быть бдительными и поддерживать эту важную работу контроля за инфекцией.

Соблюдайте гигиену, следите за качеством воды, и помните, что забота о здоровье каждого из нас — это залог общественного благополучия. Будьте здоровы! 💧🔬

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра
#Безопасность #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
🛒🔍 Памятка потребителю: что делать при обнаружении недостатков в товаре 🛍️

Уважаемые подписчики, важно знать свои права как потребителю, особенно когда вы сталкиваетесь с недостатками в купленном товаре. Вот что вам следует знать:

🔹 Что считается недостатком товара: это несоответствие товара обязательным требованиям, условиям договора или целям использования. Если недостатки не были оговорены продавцом, у вас есть ряд прав.

🔹 Ваши права как потребителя:
1. Замена товара той же марки.
2. Замена на товар другой марки с перерасчетом цены.
3. Соразмерное уменьшение цены.
4. Бесплатное устранение недостатков или возмещение расходов на их исправление.
5. Отказ от договора и возврат денег.

🔹 Сроки удовлетворения требований: продавец должен ответить на ваши требования в течение 10 дней. Это касается как обычных товаров, так и технически сложных.

🔹 Технически сложные товары: здесь срок удовлетворения требований может быть до 15 дней. После этого вы имеете право на возврат денег или замену товара.

🔹 Важно помнить: сохраняйте чек или другие документы о покупке. Они необходимы для удовлетворения ваших требований.

Не стесняйтесь требовать исполнения ваших прав как потребителя! Если у вас возникли вопросы или нужна помощь, обращайтесь к продавцу или органам защиты прав потребителей.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителя #НедостаткиТовара #ПотребительскиеПрава 🛒💡
🍎🍌🍊 Важно рассмотреть плюсы и минусы употребления фруктов на завтрак согласно рекомендациям Роспотребнадзора:

5 плюсов:
1️⃣ Богатство витаминами и минералами, необходимыми для здоровья.
2️⃣ Легкость усвоения организмом благодаря высокому содержанию клетчатки.
3️⃣ Помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
4️⃣ Содержат антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений.
5️⃣ Способствуют улучшению пищеварения и общему оздоровлению организма.

5 минусов:
1️⃣ Возможные аллергические реакции на определенные фрукты.
2️⃣ Высокое содержание натуральных сахаров, что может быть проблематично для людей с диабетом.
3️⃣ Некоторые фрукты могут вызывать дискомфорт в желудке у некоторых людей.
4️⃣ Не все фрукты одинаково полезны: некоторые могут содержать пестициды или бактерии.
5️⃣ Употребление фруктов в больших количествах может привести к избыточному потреблению фруктозы.

Помните, что важно соблюдать баланс и разнообразие в рационе, включая фрукты как часть здорового завтрака. 🍇🍓🍉 Позаботьтесь о своем здоровье и выбирайте продукты с умом!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Завтрак #Фрукты 🌞🥝🍒
🌿 Важно помнить о профилактике кишечных инфекций, особенно в летнее время, когда мы активно отдыхаем и путешествуем. Вот несколько простых правил, которые помогут вам избежать неприятностей и сохранить здоровье:

1️⃣ Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест.

2️⃣ Пейте чистую воду. Убедитесь в качестве питьевой воды, предпочтительно выбирать бутилированную воду.

3️⃣ Тщательно мойте фрукты и овощи. Промойте их под проточной водой перед употреблением.

4️⃣ Готовьте продукты правильно. Соблюдайте температурные режимы при приготовлении пищи и хранении продуктов.

5️⃣ Избегайте контакта с возбудителями инфекций. Старайтесь минимизировать близкий контакт с больными людьми.

6️⃣ Следите за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и полноценным, обеспечивающим необходимое количество витаминов и минералов.

Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках. Будьте внимательны к соблюдению гигиены и заботьтесь о своем организме.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботасоЗдоровьем #ПрофилактикаКишечныхИнфекций #Гигиена #ЗдоровыйОбразЖизни 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️🚱 ЭНТЕРОВИРУС 🚱⚠️

Энтеровирусная инфекция — острая инфекционная болезнь, вызываемая различными энтеровирусами, которые могут выживать во внешней среде длительное время. Эти вирусы передаются различными путями: воздушно-капельным, водным, пищевым, контактно-бытовым.

Заболевание распространено повсеместно, чаще возникают локальные вспышки, особенно в детских коллективах. Дети являются основными источниками инфекции. Симптомы могут быть разнообразными: от серозного менингита до афтозного стоматита.

Для предотвращения заболевания рекомендуется:
1️⃣ Пить только безопасную воду.
2️⃣ Употреблять только термически обработанные продукты.
3️⃣ Тщательно мыть фрукты и овощи.
4️⃣ Избегать попадания воды в рот при купании.
5️⃣ Соблюдать правила личной гигиены.
6️⃣ Избегать массовых мероприятий и купания в неизвестных водоемах.
7️⃣ Проводить влажную уборку помещений и проветривание.

Будьте бдительны и следите за своим здоровьем! Соблюдайте меры профилактики, чтобы избежать заболевания этой инфекцией. Забота о себе и окружающих — залог здоровья! 🌿💧

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЭнтеровируснаяИнфекция #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
🍓 Летние ягоды: польза и вред

Ягоды - настоящее удовольствие и заряд энергии! Но помимо вкуса, они также приносят и целый ряд пользы для нашего организма. Давайте разберемся, какие полезные свойства и какие ограничения есть у некоторых из них.

Смородина:
Содержит много калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы.
Предотвращает некоторые заболевания благодаря антиоксидантам и витаминам A и E.
Укрепляет иммунитет благодаря витамину C.

❗️ Но стоит помнить, что смородину лучше исключить из рациона при панкреатите, гастрите или язве желудка из-за ее особенностей.

Малина:
Богата витамином C, клетчаткой и помогает бороться с воспалениями.
Низкое содержание сахара делает ее хорошим выбором для тех, кто следит за уровнем глюкозы.
Имеет противовоспалительные свойства и может помочь в борьбе с инфекциями.

❗️ Однако стоит быть осторожным с малиной, если у вас аллергия на ликопин или проблемы со свертываемостью крови.

Вишня:
Обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами.
Содержит витамин А и способствует снижению давления.

❗️ Переедание вишни может вызвать повышение кислотности желудка, поэтому стоит умеренно употреблять ее, особенно при проблемах с ЖКТ.

Помните, что умеренное употребление ягод важно для поддержания здоровья. Наслаждайтесь летними ягодами, следите за своим организмом и радуйтесь каждому укусу! 🌿🍇

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Ягоды #ПолезныеСвойства #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
🌞 Правила труда на открытом воздухе летом

🔥 Летняя жара может стать опасной, если не соблюдать правила труда на открытом воздухе. Важно помнить о возможных опасностях и принимать меры предосторожности.

Опасности:
1️⃣ Тепловой удар
2️⃣ Обезвоживание
3️⃣ Солнечные ожоги
4️⃣ Обострение хронических заболеваний

👉 Рекомендации:
1️⃣ Планируйте работу, чтобы минимизировать время на солнце в жаркие часы.
2️⃣ Носите легкую одежду из натуральных материалов и головной убор.
3️⃣ Используйте солнцезащитный крем и защитные очки.
4️⃣ Регулярно делайте перерывы и избегайте работ на прямом солнце в пик жары.
5️⃣ Пейте достаточно воды, предпочтительно безалкогольные прохладные напитки.

🌿 Соблюдение этих простых правил поможет вам оставаться здоровыми и безопасными в жаркие летние дни. Помните о своем здоровье и принимайте меры предосторожности! ☀️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Правила #ЗаЗдоровье #Лето2022