🏂 Здоровый образ жизни в действии! Специалисты ТО и ФФБУЗ Роспотребнадзора г. Лангепаса и г. Покачи активно приобщаются к активным видам спорта. Недавно они отправились на горнолыжный комплекс "Урман" в г. Покачи, чтобы попробовать свои силы в сноубординге!
🏂 Сноубординг - это не только увлекательный вид спорта, но и отличный способ улучшить здоровье:
- Повышает кислородное обогащение организма;
- Тренирует дыхательную систему;
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Развивает координацию и мышцы тела;
- Повышает психическое здоровье и скорость реакции.
🏂 Не забывайте о правилах безопасности при занятиях сноубордингом:
- Используйте необходимую экипировку: доску, крепления, ботинки, шлем, защитные очки и перчатки;
- Начинайте с занятий с инструктором для избежания травм и получения максимальной пользы;
- Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.
🌟 Занимайтесь активными видами спорта, следите за своим здоровьем и помните: спорта много не бывает! Делитесь своими впечатлениями о сноубординге и вдохновляйте других на здоровый образ жизни! 💪🏼🏂
Роспотребнадзор🫶Югра
#Спорт #Сноубординг #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни
🏂 Сноубординг - это не только увлекательный вид спорта, но и отличный способ улучшить здоровье:
- Повышает кислородное обогащение организма;
- Тренирует дыхательную систему;
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Развивает координацию и мышцы тела;
- Повышает психическое здоровье и скорость реакции.
🏂 Не забывайте о правилах безопасности при занятиях сноубордингом:
- Используйте необходимую экипировку: доску, крепления, ботинки, шлем, защитные очки и перчатки;
- Начинайте с занятий с инструктором для избежания травм и получения максимальной пользы;
- Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.
🌟 Занимайтесь активными видами спорта, следите за своим здоровьем и помните: спорта много не бывает! Делитесь своими впечатлениями о сноубординге и вдохновляйте других на здоровый образ жизни! 💪🏼🏂
Роспотребнадзор🫶Югра
#Спорт #Сноубординг #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏅 Организация питьевого режима на спортивных объектах 🏅
Забота о здоровье и производительности спортсменов — это не только тренировки, но и правильный питьевой режим! 💧
Вот несколько ключевых моментов, которые необходимо учитывать:
1. Формы организации питьевого режима:
- Стационарные питьевые фонтанчики.
- Вода, расфасованная в емкости.
2. Обеспечение:
- Установки с дозированным розливом питьевой воды.
- Достаточное количество одноразовых стаканчиков.
- Контейнеры для сбора использованной посуды.
3. Качество воды:
- Вода должна иметь маркировку и документацию, подтверждающую ее качество и происхождение.
🔑 ВАЖНО! Свободный доступ к питьевой воде должен быть обеспечен для всех, кто занимается физической культурой и спортом, на протяжении всего времени их пребывания на объекте.
Следите за своим водным балансом и будьте здоровы! 💪💦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Спорт #Здоровье #ПитьевойРежим
Забота о здоровье и производительности спортсменов — это не только тренировки, но и правильный питьевой режим! 💧
Вот несколько ключевых моментов, которые необходимо учитывать:
1. Формы организации питьевого режима:
- Стационарные питьевые фонтанчики.
- Вода, расфасованная в емкости.
2. Обеспечение:
- Установки с дозированным розливом питьевой воды.
- Достаточное количество одноразовых стаканчиков.
- Контейнеры для сбора использованной посуды.
3. Качество воды:
- Вода должна иметь маркировку и документацию, подтверждающую ее качество и происхождение.
🔑 ВАЖНО! Свободный доступ к питьевой воде должен быть обеспечен для всех, кто занимается физической культурой и спортом, на протяжении всего времени их пребывания на объекте.
Следите за своим водным балансом и будьте здоровы! 💪💦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Спорт #Здоровье #ПитьевойРежим
Сегодня во всех городах Югры стартовала Всероссийская акция Роспотребнадзора "Диктант здоровья"! 🏥✨ В рамках этого события более 440 ребят по всему округу смогли проверить свои знания о том, как сберечь своё здоровье, и получили сертификаты участия. 🎓💪
В Ханты-Мансийске открытие диктанта здоровья прошло под руководством Главного государственного санитарного врача по Ханты-Мансийскому автономному округу Югре Майи Геннадьевны Соловьевой. 👩⚕️🌟 Она подчеркнула важность знаний о здоровье и активного образа жизни для молодого поколения. 🌱🏃♂️
Амбассадорами акции в Ханты-Мансийске стали игроки хоккейного клуба "Югра" 🏒 и несравненный мамонт Пархом 🦣, которые вдохновили участников на активное участие и поддержали инициативу, направленную на популяризацию здорового образа жизни среди молодежи. 💚🙌 Акция "Диктант здоровья" стала отличной возможностью для ребят не только проверить свои знания, но и стать частью важного движения за здоровье и благополучие. 🌈💖
#ДиктантЗдоровья #Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #Роспотребнадзор #ЗнанияОЗдоровье #Молодежь #Спорт #Хоккей #АктивныйОбразЖизни #Здоровье #Сертификаты #Вдохновение #Пархом #ХантыМансийск
В Ханты-Мансийске открытие диктанта здоровья прошло под руководством Главного государственного санитарного врача по Ханты-Мансийскому автономному округу Югре Майи Геннадьевны Соловьевой. 👩⚕️🌟 Она подчеркнула важность знаний о здоровье и активного образа жизни для молодого поколения. 🌱🏃♂️
Амбассадорами акции в Ханты-Мансийске стали игроки хоккейного клуба "Югра" 🏒 и несравненный мамонт Пархом 🦣, которые вдохновили участников на активное участие и поддержали инициативу, направленную на популяризацию здорового образа жизни среди молодежи. 💚🙌 Акция "Диктант здоровья" стала отличной возможностью для ребят не только проверить свои знания, но и стать частью важного движения за здоровье и благополучие. 🌈💖
#ДиктантЗдоровья #Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #Роспотребнадзор #ЗнанияОЗдоровье #Молодежь #Спорт #Хоккей #АктивныйОбразЖизни #Здоровье #Сертификаты #Вдохновение #Пархом #ХантыМансийск
🌟 Что такое «группа здоровья» школьников? 🌟
Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а целый комплекс физического, духовного и социального благополучия. Именно так определяет здоровье Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
👶 Как оценивается здоровье детей?
Оно определяется множеством факторов, включая наследственность и социальные условия. Основные показатели здоровья школьников:
1. Особенности развития (анамнез).
2. Уровень физического и нервно-психического развития.
3. Сопротивляемость организма болезням.
4. Функциональное состояние основных систем организма.
5. Наличие хронических заболеваний или пороков развития.
🧒 Группы здоровья:
1. Первая группа — здоровые дети без отклонений.
2. Вторая группа — здоровые дети с небольшими функциональными отклонениями.
3. Третья группа — дети с хроническими заболеваниями в компенсированном состоянии.
4. Четвертая группа — дети с острыми заболеваниями, но с нормальным развитием.
5. Пятая группа — дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и инвалидностью.
👩⚕️ Оценку состояния здоровья проводит педиатр, который записывает группу здоровья в медицинскую карту. Эта информация важна для определения физкультурной группы в школе, что влияет на занятия физической культурой.
🏃♂️ Важно помнить!
Правильно подобранный комплекс упражнений поможет каждому ребенку гармонично развиваться, независимо от группы здоровья. Группу здоровья необходимо подтверждать ежегодно, и она может меняться в зависимости от состояния ребенка.
Заботьтесь о здоровье своих детей и поддерживайте их активность! 💪✨
Роспотребнадзор🫶 Югры
#Роспотребнадзор_Югры #ЗОЖ #Спорт
Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а целый комплекс физического, духовного и социального благополучия. Именно так определяет здоровье Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
👶 Как оценивается здоровье детей?
Оно определяется множеством факторов, включая наследственность и социальные условия. Основные показатели здоровья школьников:
1. Особенности развития (анамнез).
2. Уровень физического и нервно-психического развития.
3. Сопротивляемость организма болезням.
4. Функциональное состояние основных систем организма.
5. Наличие хронических заболеваний или пороков развития.
🧒 Группы здоровья:
1. Первая группа — здоровые дети без отклонений.
2. Вторая группа — здоровые дети с небольшими функциональными отклонениями.
3. Третья группа — дети с хроническими заболеваниями в компенсированном состоянии.
4. Четвертая группа — дети с острыми заболеваниями, но с нормальным развитием.
5. Пятая группа — дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и инвалидностью.
👩⚕️ Оценку состояния здоровья проводит педиатр, который записывает группу здоровья в медицинскую карту. Эта информация важна для определения физкультурной группы в школе, что влияет на занятия физической культурой.
🏃♂️ Важно помнить!
Правильно подобранный комплекс упражнений поможет каждому ребенку гармонично развиваться, независимо от группы здоровья. Группу здоровья необходимо подтверждать ежегодно, и она может меняться в зависимости от состояния ребенка.
Заботьтесь о здоровье своих детей и поддерживайте их активность! 💪✨
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югры #ЗОЖ #Спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📢 Внимание, любители физической активности! 🏋️♂️🤸♀️
С 1 сентября 2023 года вступили в силу новые Правила оказания физкультурно-оздоровительных услуг, утвержденные Постановлением Правительства РФ. Давайте разберемся, что это значит для вас как потребителей!
🔍 Кто есть кто?
• Заказчик – это вы, кто хочет заниматься спортом или оздоровлением.
• Потребитель – тот, кто получает услуги.
• Исполнитель – организация или индивидуальный предприниматель, предоставляющий услуги.
📝 Заключение договора
Вы можете заключить договор как традиционным способом, так и дистанционно. Главное, чтобы цена была одинаковой для всех!
⚖️ Правила посещения
Исполнитель может устанавливать свои правила, но они не должны противоречить законодательству. Не забывайте о технике безопасности! Обязательно пройдите инструктаж, а у исполнителя должен быть журнал его проведения.
🧳 Забытые вещи
Если вы забыли свои вещи, порядок их учета и утилизации определяет исполнитель. Не стесняйтесь спрашивать!
♿️ Доступность для всех
Исполнитель обязан обеспечивать условия для беспрепятственного доступа людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья.
📜 Информация об исполнителе
Все данные об исполнителе должны быть доступны для ознакомления в течение рабочего времени.
🚑 Первая помощь
По вашему запросу исполнитель обязан обеспечить вызов скорой помощи и предоставить аптечку для первой помощи без дополнительной оплаты.
Заботьтесь о своем здоровье и выбирайте только проверенные организации! 💪✨
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Физкультура #Оздоровление #ПраваПотребителей #Спорт #Здоровье
С 1 сентября 2023 года вступили в силу новые Правила оказания физкультурно-оздоровительных услуг, утвержденные Постановлением Правительства РФ. Давайте разберемся, что это значит для вас как потребителей!
🔍 Кто есть кто?
• Заказчик – это вы, кто хочет заниматься спортом или оздоровлением.
• Потребитель – тот, кто получает услуги.
• Исполнитель – организация или индивидуальный предприниматель, предоставляющий услуги.
📝 Заключение договора
Вы можете заключить договор как традиционным способом, так и дистанционно. Главное, чтобы цена была одинаковой для всех!
⚖️ Правила посещения
Исполнитель может устанавливать свои правила, но они не должны противоречить законодательству. Не забывайте о технике безопасности! Обязательно пройдите инструктаж, а у исполнителя должен быть журнал его проведения.
🧳 Забытые вещи
Если вы забыли свои вещи, порядок их учета и утилизации определяет исполнитель. Не стесняйтесь спрашивать!
♿️ Доступность для всех
Исполнитель обязан обеспечивать условия для беспрепятственного доступа людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья.
📜 Информация об исполнителе
Все данные об исполнителе должны быть доступны для ознакомления в течение рабочего времени.
🚑 Первая помощь
По вашему запросу исполнитель обязан обеспечить вызов скорой помощи и предоставить аптечку для первой помощи без дополнительной оплаты.
Заботьтесь о своем здоровье и выбирайте только проверенные организации! 💪✨
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #Физкультура #Оздоровление #ПраваПотребителей #Спорт #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏋️♀️🌍 Международный день фитнеса 🌍🏋️♂️
11 ноября во многих странах мира отмечают Международный день фитнеса! В России фитнес начал развиваться в 1980-х, а первый фитнес-клуб открылся в Санкт-Петербурге в 1990 году. Сегодня в нашей стране насчитывается более 13 тысяч фитнес-клубов! 🎉
Фитнес — это не просто тренировка, это стиль жизни! Само слово "фитнес" происходит от английского "fit", что означает "находящийся в хорошей форме, здоровый". Занятия фитнесом приносят множество преимуществ:
✅ Нормализация метаболизма и пищеварения
✅ Укрепление сердечно-сосудистой, костной и мышечной систем
✅ Совершенствование физической формы
✅ Развитие координации движений и формирование правильной осанки
✅ Профилактика остеопороза и тромбоза
✅ Снижение стресса и нервного напряжения
💡 На что обратить внимание при выборе фитнес-клуба?
1. Информация об услугах: Узнайте наименование, адрес, режим работы, перечень услуг и их стоимость.
2. Безопасность услуг: Убедитесь, что клуб соблюдает требования безопасности.
3. Пропуск занятий: Проверьте условия о восстановлении пропущенных занятий. Если пропуск связан с болезнью или командировкой, оплата не должна взиматься.
4. Сроки оказания услуг: Если клуб не предоставляет услуги в срок, вы имеете право отказаться от договора и вернуть деньги.
Поздравляем всех любителей фитнеса с этим замечательным праздником! 💪 Желаем вам оставаться в прекрасной спортивной форме! Помните: в здоровом теле — здоровый дух! 🌟
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #МеждународныйДеньФитнеса #Фитнес #Здоровье #Спорт
11 ноября во многих странах мира отмечают Международный день фитнеса! В России фитнес начал развиваться в 1980-х, а первый фитнес-клуб открылся в Санкт-Петербурге в 1990 году. Сегодня в нашей стране насчитывается более 13 тысяч фитнес-клубов! 🎉
Фитнес — это не просто тренировка, это стиль жизни! Само слово "фитнес" происходит от английского "fit", что означает "находящийся в хорошей форме, здоровый". Занятия фитнесом приносят множество преимуществ:
✅ Нормализация метаболизма и пищеварения
✅ Укрепление сердечно-сосудистой, костной и мышечной систем
✅ Совершенствование физической формы
✅ Развитие координации движений и формирование правильной осанки
✅ Профилактика остеопороза и тромбоза
✅ Снижение стресса и нервного напряжения
💡 На что обратить внимание при выборе фитнес-клуба?
1. Информация об услугах: Узнайте наименование, адрес, режим работы, перечень услуг и их стоимость.
2. Безопасность услуг: Убедитесь, что клуб соблюдает требования безопасности.
3. Пропуск занятий: Проверьте условия о восстановлении пропущенных занятий. Если пропуск связан с болезнью или командировкой, оплата не должна взиматься.
4. Сроки оказания услуг: Если клуб не предоставляет услуги в срок, вы имеете право отказаться от договора и вернуть деньги.
Поздравляем всех любителей фитнеса с этим замечательным праздником! 💪 Желаем вам оставаться в прекрасной спортивной форме! Помните: в здоровом теле — здоровый дух! 🌟
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #МеждународныйДеньФитнеса #Фитнес #Здоровье #Спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM