💥قوانین کاربردی مدیریت زمان؛

۲- قانون پاره تو(۸۰/۲۰):
جهت اولویت بندی کارها می توان از قانون پاره تو استفاده کرد. این قانون می گوید تعدد مهم نیست! ۲۰ درصد اهداف مهم و ضروری، ۸۰ درصد شما را به اهدافتان نزدیکتر می کنند. بهتر است اهداف کوچک و غیر ضروری را کنار بگذارید.

https://t.me/rich_woman100

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی

💫نداشتن خودباوری برابر است با از دست دادن فرصتهای بهتر در زندگی!

✅چطور میتوانیم به خودمان کمک کنیم تا خودباوری و عزت نفس بیشتری داشته
باشیم؟!

✅چطور می‌توانیم از دام عادت های غلط رهایی یابیم و عادت های جدیدی جایگزین آن کنیم؟!

✅چطور می‌توانیم سال نو را با ورژن جدیدی از خودمان شروع کنیم؟!

برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی و ساختن یک منِ جدید و قدرتمند از یک کوچ حرفه ای کمک بگیرید و شاهد نتایج آن در زندگی خود باشید.

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #کوچینگ #کوچ_توسعه_فردی #منِ_جدید #عادت #اهداف #برنامه_ریزی #توانایی

💫فرمول موفقیت؛

موفقیت= پشتکار × انگیزه × فرصت

موفقیت در هر کار و هر موضوعی مستلزم موارد زیر است؛

۱_ در موضوع مورد نظر به خوبی آموزش ببینید و مهارت کسب کنید.

۲_ پشتکار و استمرار را از یاد نبرید. شروع هر کاری در ابتدا سخت است اگر صبور باشید حتما نتیجه خواهید گرفت.

۳- انگیزه خود را افزایش دهید و زود تسلیم نشوید.

۴- فرصت ها را مغتنم شمرده و سعی کنید بهترین استفاده را از آنها ببرید.


#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #پشتکار #انگیزه #فرصت #توانایی #مهارت #کوچینگ #توسعه_فردی

💫مسیر خودتو پیدا کن.💫

🚫هیچوقت دنبال هدفهای دیگران رفتن و مسیر دیگران رو رفتن تو رو به موفقیت نمیرسونه کما اینکه از مسیر اصلی خودت دور میشی.

✅اینقدر دنبال خواسته و هدف خاص و منحصر به خودت باش که اصلا موفقیت دیگران حالتو بد نکنه!

با خودت نگی کاش منم همون مسیر رو میرفتم، کاش منم درس میخوندم، کاش منم فلان شغل و رشته رو دنبال میکردم... چرا که اگر مال خودت نباشه با دیدن آدم موفق بعدی مسیرت تغییر میکنه و حتی اگر همون راه دیگری رو رفتی و به موفقیتی که میخواستی رسیدی، چون اون هدف مال تو نبوده باهاش خوشحال نیستی و حالت خوب نمیشه.
❌پس هیچوقت خودتو با دیگری مقایسه نکن. به زندگی هر کس در حد انگیزه و الهام گرفتن در جهت نکات مثبت درونی نگاه کن، نه اینکه زوم کنی دیگران چه مسیری رو میرن تو هم همونو شروع کنی، فلانی چه کلاسی میره منم مشابه همونو برم، دیگری ماشین و خونه چی خریده منم باید بخرم...
مطمئن باش این سبک زندگی هیچوقت حالت رو خوب نمیکنه و هیچوقت خوشحال نخواهی بود🌸🌸🌸

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #روانشناسی #توسعه_فردی

💫 منِ عزیز
میدونم یکم نگرانی
یکم ترسیدی
اما از پسش برمیای
بهت قول میدم...💫

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #انگیزشی #هدفگذاری #اهداف #عادت #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی

💫مراقب عادت هایتان باشید!
روزمرگی انسان را به ورطه نابودی می کشاند.

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #روزمرگی #آگاهی #خودآگاهی #خودمراقبتی #خودشناسی #کوچینگ #روانشناسی

💫 گپی دوستانه با بانوان عزیز ؛ (در پاسخ به سوال دوستان🥰)

یک بانوی توانمند و قوی سعی می کند توانایی های خودش را افزایش دهد و در همه ابعاد زندگی اش قدرت و استقلال خودش را حفظ کند. او هیچوقت همه زندگی اش را تماما وقف یک مرد نمی کند و منتظر نمی ماند مردی پیدا شود و حامیش باشد و او را به آرزوهایش برساند!
یک بانوی توانمند و قوی می داند که حتی اگر بهترین مرد دنیا را کنار خودش داشته باشد ممکن است روزی دیگر انتخاب آن مرد نباشد، آن مرد انتخاب او نباشد و یا هر اتفاق دیگری بیفتد که او مجبور باشد خودش به تنهایی از پس زندگی اش بربیاید. او علیرغم اینکه از لحظه به لحظه زندگی اش لذت می برد اما خودش را برای هر اتفاقی نیز آماده می کند و اجازه نمی دهد عزت نفس و غرورش زیر سوال برود.
در جامعه ای که قوانین هم به نوعی حمایت کمتری از زنان دارد، هیچ کس جز خود ما نمی تواند مراقب روح و روان و جسم ما باشد.

قوی باشید💪🏻

هدف داشته باشید👩🏻‍🏫

برای اهدافتان بجنگید👸🏻

آنقدر قوی و جذاب که مردان نگران از دست دادن شما باشند😉🤩

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #مدیریت_ذهن #توانایی #خودمراقبتی #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی

💫فصل بهار تمام شد و وقت ارزیابی فصلی برنامه ها و اهداف سالانه ست.
آیا به یک چهارم اهداف امسال خود رسیدیم؟
آیا اهداف ما نیاز به بازنگری مجدد دارن؟...

#هدفگذاری #اهداف #عادت #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #مجله_زنان_توانمند #کوچینگ

💫 انسانها به ۲ دلیل در زندگی خود احساس نارضایتی می کنند:

۱-زمانی که از مسئولیت پذیری می گریزند.
۲- زمانی که واقعیت را انکار می کنند.

به هر اندازه که فرد واقعیت را انکار کند و مسئولیت گریز باشد احساس نارضایتی بیشتری خواهد داشت.

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی
#رضایت_از_زندگی #مسئولیت_پذیری

💥برخی از موانع زندگی مانند وجوه مختلف یک تاس هستند!
گاهی باید از زاویه دیگری به آنها نگاه کنیم که بازنده نباشیم!

#مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی #مشکلات #سختی_زندگی #درمان

💫 انسانها نه در برابر تغییر، بلکه در برابر تغییر توسط دیگران مقاومت نشان می دهند.

از خودت شروع کن!

#تغییر #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی #تغییر_زندگی #زنان _موفق #مجله_زنان_توانمند #موفقیت #مدیریت_زمان #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #نکات_طلایی #خودمراقبتی #ذهن #لایف_استایل

.
💫صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوی، شاهد تمام چیزهایی باش که می‌بینی. به چیزی واکنش نشان نده. برای خودت متأسف نباش. هرروز صبح شروع جدیدی برای توست. هنگامی‌که از رختخواب بیرون میایی و لباس می‌پوشی بدان که چه کسی هستی. «من هشیاری محض هستم، من آگاهی‌ام، برهمن‌ام(حقیقت متعال). آتش نمی‌تواند مرا بسوزاند و آب نمی‌تواند مرا در خود فروبرد. چون من هرگز زاده نشده و هرگز نمی‌میرم. من جاودانم.»
یادت باشد که این «من هستم» که به آن اشاره می‌کنی، این تویی که گمان می‌کنی خودت هستی یعنی (من ذهنی) یا بدنت نیست. بلکه اشاره به خودِ "آگاهی" است. من –هستم جاودان است. من همیشه بوده‌ام و همیشه خواهم بود.
اگر روزت را این‌گونه آغاز کنی آنگاه در طول روز این چیزها را به یاد خواهی آورد. وقتی به سر کار یا هرجای دیگری می‌روی، به یاد خواهی آورد که چه کسی یا چه چیزی هستی و چرا اینجایی و سپس کار درست را برای بیدار شدن انجام می‌دهی.

#رابرت_آدامز
#مجله_زنان_توانمند
#توانایی #نکات_طلایی #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی #تغییر_زندگی

بانو جان در هر شرایطی که هستی، در هر سن و مرحله زندگیت هستی، ایمان داشته باش میتونی ادامه زندگیتو خودت اونجوری که میخوای بسازی...

اگر نگاهی به زندگی امروزت بندازی و روی جزئیاتش عمیق بشی میبینی که عادتها، رفتار و طرز فکر تو زندگیتو میسازه.

اگر احترام و عشق به خود را درک کنی و در اولویت هر چیزی قرار دهی هیچگاه به خودت اجازه نمیدی وقتت را بیهوده و به بطالت بگذرونی، به خودت اجازه نمیدی ورزش نکنی و بدنت رو انواع بیماری فرا بگیره و یا اضافه وزن پیدا کنی...

اگر خودتو عمیقا دوست داشته باشی به دیگران اجازه نمیدی افکار تو رو شکل بدن و با فکر کردن به حرف یا رفتار دیگری از خودت غافل بشی...

اگر واقعا خودت در اولویت باشی حتی در کنار مهمترین مسئولیت هایی که داری بازم به خودت اهمیت میدی، به بدنت احترام میزاری، به نیازهای روح و جسمت توجه میکنی و اهداف و ارزوهاتو دفن نمیکنی...

هر چقدر تا اینجای زندگیت مسیر رو اشتباه طی کرده باشی میتونی با فکر کردن به خودت، علایق و آرزوهات، خواسته ها و نیازهات طوری زندگی کنی که در مسیر اهدافت باشه

عادتهای روزانه تو چک کن ببین کدوم عادتها تو رو به اهدافت نزدیکتر میکنه و برای قدم برداشتن در مسیر رویاها و اهدافت چه عادتهایی رو یاید جایگزین کنی.

به بهانه روز جهانی زن 💞

#زنان_توانمند #زنان_موفق #سبک_خاص #مدیریت_ذهن #توانایی #خودشناسی #آگاهی #عادت #روز_زن_مبارک