• Она пахала так, что заработала инвалидность...
• Он на работе получил инсульт..
• Она сидит в затяжной депрессии от того, что не справилась..

Это не просто слова, вырванные из контекста, так часто заканчивают трудоголики и лучшие работники с синдромом отличника.

Хотите работать нормально, не пытайтесь насиловать свой организм. Отдыхайте! Да, да, обязательно. Во всем нужна норма. И да, можно делать немного больше, чем вы можете, это даже хорошо. Для развития.

Но как понять, что вы заболели трудоголизмом? Когда вы работаете 24х7 и нет времени на личную жизнь, хобби и отдых. Это тот самый момент, когда надо задуматься. Даже если вы зарабатываете бешеные миллионы.

Почему трудоголизм это плохо? Потому что до слома недалеко.
Трудоголиками становятся люди, ставящие в приоритет работу и карьеру. Они настолько вовлечены, что сил на остальное уже не остается. А там уже как японцы ... можно и умереть на работе.
А все потому, что работа тоже становится зависимостью. Она затягивает хорошими зарплатами, интересными проектами, внутренними отношениями.

Трудоголизм сравним с игровой зависимостью, разница только в том, что игроман тратит деньги, а трудоголик их зарабатывает.

На самом деле причиной трудоголизма зачастую становится невозможность заполнить жизнь чем-то другим. А потом человека затягивает и изменить всё уже очень сложно. Некоторым даже невозможно, да и нет желания.
Проблема трудоголиков идеализировать то, что они делают обычно лежит на поверхности и вы наверняка не раз встречали начальников, которые, например приходят в раннюю рань, а уходят с работы за полночь.

А еще такие люди искренне злятся на подчиненных, которые уходят в 18 часов и даже предъявляют сотрудникам претензии. Истинные трудоголики, обычно неудовлетворенные личной жизнью и горящие желанием заполнить всё работой.

От этого страдает и здоровье, начинается дисбаланс, нарушение ритмов жизнедеятельности. Ведь такие люди не спят достаточное для нормального функционирования время, они работают, не щадя свое здоровье. Результат в виде болезней не заставит себя ждать. Потому что нужно давать организму отдыхать. Обязательно.

Стоит спросить себя: "Зачем я это делаю?" Честно. По-настоящему. И ответить себе по-честному. Со всей искренностью. Если это страх, что кроме вас никто не справится с этой работой - то смею вас заверить, нет незаменимых людей. Или может думаете, что вам орден дадут? Так вы его с собой то не унесете.

Посмотрите, как идет наша жизнь. Посмотрите, хоть какой-то бизнес, госпредприятие или ИП встало от того, что кто-то был исключен из процесса? Нет. Жизнь всегда будет продолжаться. Хуже или лучше — это уже другой вопрос.

Поэтому не стоит себя загонять. Даже если ваш трудоголизм связан с желанием много зарабатывать. А то выйдет, как здесь:
Хочу сменить работу, а жена против. Сейчас получаю 270, но каким трудом, это просто жесть, руководитель направления.
Выйти и проработать все выходные? - норма.
Работать ночами? - тоже норма.
Конченное неадекватное начальство? - в наличии.
Понял, что уже жить не хочу, не то, что работать. Собрался поменять место на что-то простое, конечно, доход будет меньше существенно, в итоге у жены истерика, что она в нищете будет.
Блин, а мне как? Мне эти деньги уже не нужны, у меня нет времени их тратить, даже сил нет. Да и живут же люди с доходом меньше и вполне норм. Прихожу к мысли, что такой ценой деньги не нужны. Так, мысли вслух. На каком-то распутье.

А вы как избегаете трудоголизма? Или трудоголите по полной?)

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛

https://dzen.ru/a/ZbygEE19ITWQQ4oQ

Обсудить в чате

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Недавно я поделилась с вами статьей о том, что москвичам приходится не сладко. Каких только мнений я не увидела. Это была и банальная зависть, злость на представителей мегаполиса, но встречалась и поддержка, понимание, особенно у тех, кто столкнулся в жизни с нашей столицей. Но сегодня я бы хотела немного поговорить о том, как ритм жизни в городе затягивает нас самих и почему без него уже никак..

Вот и мой читатель Видео от SAVideOK делится:
Ирена, у Вас всё время интересные и разнообразные темы. Я живу во Владимире, к москвичам отношусь ровно.
Я учился как-то на курсах в PWC в Москве в 2011 году. Всего 1.5 месяца. В конце недели уезжал домой. И каждый раз ловил себя на мысли, почему к пятнице становился раздражительным. Стал анализировать, пришел к мысли, что из-за ритма жизни в Москве. Постепенно осознал, что в столице за фасадом собянинской брусчатки свои мрачные моменты существуют.
Единственный мой негатив, который относится к властям разного уровня, заключается в том, что всякие оптимизации и централизации приводят к тому, что определенный пласт людей срывается с мест и уезжает в столицу. Создавая конкуренцию тем, кто уже там живет. А это приводит к изменениям в оплате труда в меньшую сторону в столице. А в регионах - к невозможности найти нормальную работу. Ощутил на себе в полной мере, оставшись без работы после ликвидации отдела при "оптимизации".

Вот на моменте ритма жизни в Москве я и хотела бы остановиться. Я живу в Москве с рождения и конечно Москва в мои 7 лет и сегодня это два разных города. Но всегда Москва питалась энергией, энергией людей, которые не стоят на месте. Поэтому в сегодняшней Москве мы видим, как бурлит город, как он не засыпает ни днем ни ночью, как развивается.

Да, безусловно Москва застраивается с неимоверной скоростью. Она растет и расширяется по сей день. Как говорится она давно вышла за пределы Садового кольца и нарастила еще пяток колец и всему этому нет пределов.

Я люблю город, в котором живу всю жизнь. И мне есть с чем сравнить. В Москве свой особенный дух. Именно здесь у меня рождаются идеи и замыслы. Здесь я дышу полной грудью. Здесь я наслаждаюсь своим развитием. Я дышу им. Его движ заряжает. Думаю, многие москвичи согласятся со мной.

Но Москва сломала немало судеб. Давайте будем честны. Этот бурный ритм жизни переносят не все. Не все к нему привыкают. В этом городе всегда нужно доказывать, что ты с ним на одной волне. Что ты готов держаться в его бурном течении. Поэтому многие не удерживаются, попробовав этот ритм жизни и уезжают.

И да, не все решает терпение. Во многом это ряд стечений обстоятельств, из-за которых жить здесь становится невозможно. Но как верно подметил мой читатель сложно найти логику в постоянном росте этого мегаполиса и истончении регионов. А вы как считаете?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛

https://dzen.ru/a/ZlsakW7WyXa3vxky

Обсудить в чате

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Знаете ли вы, что, когда кандидат начинает со своих условий, у него практически нет шансов на трудоустройство? А все потому, что работодателю не нужны люди "открывающие дверь ногой с порога". В калашный ряд со своим сами знаете с чем идти не стоит. Также как и в магазин со своими условиями. Но есть и другие причины, по которым у соискателей шансы будут нулевыми. Разбираемся сегодня.

На сегодняшний день, мы уже знаем, что обстановка на рынке труда меняется. Реальный рост зарплат в последние полтора года связан в том числе и с изменением профессионального поведения – ростом мобильности, т.е. смены работы (из-за роста числа вакансий).

То есть смена работы становится основной причиной, влияющей на тренды заработных плат всего рынка труда. Но хотелось бы разобраться какие такие серьезные причины не поощряют, а останавливают работодателей?

Давайте пройдемся по основным. Приведу ТОП-3 самых ярких по моей практике:
1. Если работник планирует переход из другой сферы деятельности, далекой от желаемой. В таких случаях работодатели не хотят тратить время на объяснения и обучение. Это в некоторых случаях усилия несопоставимые с подбором квалифицированных и уже обученных кадров.
2. Если работник переходил с места на место, не удерживался на предыдущих рабочих местах больше пары-тройки месяцев. Работодателей очень смущает нестабильность таких работников, они не готовы тратить время на нестабильных кандидатов.
3. Если работник с предыдущего места работы уволен по статье 81 ТК РФ. Почти половина работодателей в таких случаях отказывает кандидатам.

Особенно критичны для работодателей вот такие записи причин увольнения:
• в связи с несоответствием занимаемой должности,
• за неоднократное неисполнение трудовых обязанностей,
• за грубые нарушения должностных обязанностей.

Однако не все так плохо. Не стоит ставить клеймо на человеке, жизнь его не заканчивается на отказах если он попал в одну из этих основных категорий причин.

Из всех работодателей 18% говорят, что прошлое кандидата их не волнует, и даже уволенные по инициативе работодателя имею шансы побороться за должность на общих основаниях.

Еще 14% действуют ситуативно: нанимающие специалисты понимают, что иногда увольнение «по статье» связано не с деловыми качествами соискателя, а с амбициями его руководителя.

Да и если кандидат претендует на позицию попроще, то его неудачи на высокой должности уже не так и важны.

Таким образом можно сделать вывод, что чем выше искомая позиция и желаемая заработная плата, тем сложнее устроиться на работу.

И вот вам еще подтверждение, что профессиональная мобильность приносит работнику бОльший рост зарплаты, чем карьера внутри одной организации (или одной отрасли). В среднем за 2006–2013 гг. прирост реальной зарплаты у «немобильных» составляет около 10%, а у «мобильных» – около 25%.

Так что практически без шансов остаются руководители, управленцы и ТОП менеджеры. Если карьера не прозрачна, если она содержит серьезные карьерные ошибки, это всегда увеличивает время поиска работы в каждом новом случае, когда есть потребность перейти в другую компанию. В таких случаях все решают только связи. А вы как считаете?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛

Обсудить в чате

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

А давайте немного поговорим об умении брать на себя ответственность. Почему мне очень хотелось бы поднять эту тему, так это потому, что зачастую люди составляя резюме самостоятельно не задумываются о том, что их неумение брать на себя ответственность сквозит почти в каждой строчке. Как так? А давайте разбираться?

Через мои руки прошло несколько тысяч резюме. Я за считанные минуты вижу насколько ответственно кандидат подошел к составлению резюме и как ему не важно было опираться на этот документ при поиске работы.

А между тем, каждый из них приходит ко мне с одними и теми же запросами - помочь с поиском работы. И качественное резюме, как правило усугубляет только неумение вести поиск, незнание каналов, методов которые сегодня ускоряют результат, приносят нужные предложения от работодателей.

А вот резюме - должностную инструкцию, подготовленное ради галочки на первом же этапе останавливает сам подход. Он обычно свидетельствует о тех гранях формальностей, на которые способен человек.

Но об этом я повторяться уже не буду, поговорим о внутреннем содержании.
Обычно существует три варианта изложения своих результатов работы.
1. Должностные обязанности
2. Обязанности и достижения
3. Результаты работы
Как говорится от самого малоэффективного к максимально эффективному формату. Разница в процессном подходе и конкретных оцифрованных итогах работы в компании. Но об этом я не раз писала здесь.

А теперь все-таки об ответственности. Об умении распределять роли и границы.

Например, человек описывает свои результаты вот так:
• Формирование команды
• Достижение планов продаж
• Реализация продукции компании по всей РФ
• Реализация проектов в e-commerce
• Разработка и внедрение коммерческой политики

Где здесь про результаты? Где здесь про достижения?

Сколько человек было в команде? Какие были планы продаж и выполнены ли они? Какую продукцию реализовали по всей стране и в каких объемах? Какие проекты реализованы, с каким результатом для бизнеса? Что изменило создание и внедрение политики? - все эти вопросы остаются за кадром.

Резюме не результативно - а значит цели не достигнет.

Или в резюме фигурируют такие формулировки:
• Организована работа отдела из 15 человек.
• Проведены переговоры со стратегическими партнерами, заключено 5 контрактов на ближайшие 2 года.
• Проведена реорганизация отдела снабжения, подбор и обучение персонала.

Вроде бы все неплохо, да не очень. Неумение брать на себя ответственность выглядит вот так:
По результатам выполнения плана продажи повысились на 15%.
Продажи сами повысились, я просто рядом постоял - говорит соискатель.

Если бы человек умел брать на себя ответственность, то мы бы увидели такую фразу:
Обеспечено выполнение плана продаж на 79%, продажи увеличены на 15%.

А вы как определяете свою ответственность в резюме? Поделитесь.

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛

Обсудить в чате

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство