Алёна Нижнева - с пользой для жизни 🌻☀️
174 subscribers
129 photos
3 videos
4 files
43 links
Клинический психолог, работаю в подходах: АСТ+ДБТ, CFT, КПТ.

Дестигаматизирую расстройства, делюсь навыками осознанности и мемами 🙃
Рада вам 🙂🌱

Для связи: @Alena_Nizhneva

Больше инфы обо мне здесь⬇️:

https://alenanizhneva.online/
Download Telegram
В ритме Flamenco

На выходных была на выступлении танцоров Flamenco.

Я опущу детальный рассказ об истории возникновения танца, его цыганских корнях и интегративности (сплав еврейских, мавританских и испанских традиций).

Я буду говорить о ритме, кажется, охватившем всех присутствующих.

Танцовщицы на сцене в струящихся платьях (bata de cola), отбивают ритм каблуками (zapateado).
Мелодия гитары фламенко льётся полноводной глубокой рекой, создавая канву для разворачивающегося действия на сцене.
Танец, древний, как сам мир. Танец как диалог, как история, как плач.

И невозможно остаться в стороне.

Я, как зритель, замечаю импульс отбивать ритм вместе с певицей. И через это действие чувствую, что становлюсь частью происходящего, частью чего-то большего, чем я сама. Сопричастность становится для меня опорой.

Учусь быть той, которая продолжает оставлять в жизни место для важного.

Несмотря ни на что.

А что продолжает поддерживать вас? Что продолжаете выбирать вы?

#продолжаю_выбирать #бережно_к_себе #смыслы