Алёна Нижнева - с пользой для жизни 🌻☀️
174 subscribers
132 photos
3 videos
4 files
44 links
Клинический психолог, работаю в подходах: АСТ+ДБТ, CFT, КПТ.

Дестигаматизирую расстройства, делюсь навыками осознанности и мемами 🙃
Рада вам 🙂🌱

Для связи: @Alena_Nizhneva

Больше инфы обо мне здесь⬇️:

https://alenanizhneva.online/
Download Telegram
Вода бежим мерными волнами неторопливо и плавно. Временами выглядывающее солнце рисует на воде легкие отсветы, и снова гаснет, прячась в облаках.

А воздух здесь.. его можно пить огромными жадными глоткАми даже не ожидая от себя, что его свежестью можно в какой- то момент насытиться. В нем и разнообразие цветущих трав и освежающая близость воды да и аромат шашлыка временно вплетается в него, а потом снова уступет место многоголосию ароматов природы.

Но главное здесь для меня все же близость воды. Мой непреходящий фокус для практик внимательности, когда вода появляется в доступе))

А какие явления природы притягивают ваше внимание и вдохновляют?

#отпускное #мирумир #забота_о_себе