#ارزیابی #تفاوت #درس_سوم
#ادراک #احساس
"تفاوت" ادراک و احساس در چیست؟🧐
#احساس:
دریافت محرک های محیطی با گیرنده های حسی، احساس نام دارد.
(احساس، نتیجه تحریک اندام های حسی است.)
#مثال:
🌀دریافت صدای پرنده ها با گیرنده های حس شنوایی
🌀دریافت گرمای لیوان با گیرنده های حس لامسه
🌀دریافت نور منعکس شده از اجسام، افراد و... با گیرنده های حس بینایی
.
.
.
#ادراک:
یعنی تعبیر و تفسیر کردن یا معنی، مفهوم و سازمان دادن به #دریافت_های_حسی_انتخاب شده یا #محرک_های_توجه_شده
#مثال:
🌀تشخیص رنگ آبی آسمان، میزان روشنی و فاصله آن از ما
🔰عباراتی مثل "بازشناسی یا تعیین ماهیت محرک"، "شناسایی و تشخیص محرک ها"، "معنی دار شدن تجارب حسی"، تعبیر و تفسیر کردن دریافت های حسی"، و "سازمان دادن به اطلاعات حسی"، به ادراک اشاره دارند که فرآیندی فراتر از دریافت ساده حسی است.
🔰ادراک زمانی صورت می گیرد که دریافت حسی ما مورد بازشناسی، تشخیص و تفسیر قرار بگیرند؛ یعنی #معنا_دار و #سازمان_دهی شوند. (ادراک، فراتر از دریافت ساده حسی است.)
منبع:
#کتاب_روان_شناسی_جامع_کنکور
@psychology_moshaveran

#تمایز_بین_رسالت_و_هدف
#روان_شناس_بالینی


🔘 گاهی اوقات ما #اهدافمان را در زندگی مشخص می کنیم . اما #رسالتمان را #کشف و #تعیین نمی کنیم ؛ در حالی که این دو مفهوم با یکدیگر #تفاوت دارند.
#هدف چیزی است که یک #آغاز و یک #پایان دارد، اما #رسالت یک #فرآیند است که در تمام طول زندگی ما ادامه دارد. هدف تمام می شود. اما رسالت مأموریتی مستمر و مستقل از زمان است که باید با آن همسو شد . اما نمی توان به آن رسید.

🔶 فلسفه ای که هر شخص برای زندگی اش دارد و مقصود نهایی او از همه فعالیت هایش ، #رسالت او نامیده می شود و بسیار مهم است که ما #بیانیه مأموریت یا رسالت خود را در زندگی تدوین کنیم. کسی که رسالت شخصی خود را زندگی مشخص نکرده باشد. شبیه #کشتی ای است که #هر_بادی می تواند او را به سمت و سویی متفاوت ببرد. چنین افرادی معمولاً در برابر پشنهادهای جذاب مالی، شغلی و جنسی خیلی زود وسوسه می شوند.

🔹 برای تدوین بیانیه #مأموریت و رسالت شخصی، نخست باید #ارزش های زندگی خود را بدرستی بشناسیم . ارزش ها، #عمیق_ترین امیال قلبی یک انسان هستند که نشان می دهند که ما دوست داریم با ما به عنوان یک انسان در دنیا چگونه #رفتار کنند، در حالیکه خود ما نیز با دیگران به همان شکل رفتار می کنیم.
💢 برای مشخص کردن #ارزش_های رایج موجود در جهان اگر بیش از صد مورد می تواند باشد، #شش مورد را انتخاب کنید و سپس از میان آنها #سه مورد که از همه مهم تر است را علامت بزنید. این موارد #مهم_ترین_ارزش های زندگی شما هستند. توصیه می کنم که باز از میان این سه ارزش ، #یک_مورد را که #اساسی_ترین ارزش زندگی شماست و شما همه فعالیت هایتان را با آن ها بسنجید و اگر زمانی تعارضی بین ارزش های زندگی شما پیش آمد، آن را #انتخاب می کنید، مشخص کنید.

نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی

@psychology_moshaveran

#خواندنی
#روان_شناس_بالینی

💎 #زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است...

ایجاد #تغییرات_مثبت در خود و #اصلاح و #بهبود وضعیت زندگی، یکی از خواست های دائمی انسان بوده و هست. واقعیت این است که تغییر از وضعیت موجود به #وضعیت_مطلوب، امری است بسیار #ساده ولی #نه_آسان!

✅دقت داشته باشید که #تفاوت زیادی بین"ساده" بودن کاری و "آسان" بودن آن کار وجود دارد.
از این رو معتقدم هر نوع تغییر در زندگی شخصی و خانوادگی امری است "ساده" ولی این تغییر به "آسانی" صورت نمی گیرد بلکه نیازمند به کارگیری #عوامل_درونی بسیاری است.

🌴به عنوان مثال:
مسئله اضافه وزن را درنظر بگیرید کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی امری "ساده" است:

۱- مصرف غذای سالم و متناسب

۲- اجتناب از غذای پرچرب و ناسالم

۳- ورزش و فعالیت بدنی مستمر و منظم

همه ی ما اين موارد را میدانیم ولی به کار بستن آن کار "آسانی" نیست به همین دلیل از تغییر اجتناب میکنیم.

✅دو واقعیت مهم در خصوص #تغییر وجود دارد:

۱-هیچ کس نمیتواند فرد دیگری را تغییر دهد.

معلمان، مربیان، رهبران و...تنها میتوانند اطلاعات لازم، محیط مناسب ، انگیزه و تشویق را در وجود ما ایجاد کنند ولی آنها عاملی برای تغییر نیستند و این خود فرد هست که باید تغییر را شروع کند.

۲- برای ایجاد تغییر اکثر افراد نیاز دارند "شیوه ی #نگرش" و " #برداشت" خود را به طور جدی مورد #باز_بینی و تجدید نظر قرار دهند

🌴به عنوان مثال: 🐦
کبوتری مرتب لانه‌اش را عوض می کرد، چون بوی بد شدیدی را که پس از مدتی در آشیانه اش میپیچید نمیتوانست تحمل کند. روزی از ناراحتی پیش کبوتر سالخورده و با تجربه ای رفت و به تلخی از مشکل خود شکایت کرد و کبوتر سالخورده به او گفت: آن چیزی را که باید تغییر دهی #رفتار و #کردارت است تو عادت داری همان جایی که غذا میخوری ، مدفوع کنی.



✅پس هنگامی که ما #اندیشیدنمان را تغییر دهیم رفتار و درنتیجه #سرنوشتمان را #تغییر می دهیم.



📚 زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است
✍دکتر علی صاحبي

@psychology_moshaveran

#درس_ششم

💢 انواع تصمیم گیری:
1. تصمیم گیری ساده
2. تصمیم گیری پیچیده
در این تصویر به #تفاوت_های این دو نوع تصمیم گیری پی می برید.
با ذکر مثال💭

منبع:
#کتاب_روان_شناسی_جامع_کنکور
@psychology_moshaveran

#ایجاد_مدرسه_کیفی
👤 #دکتر_علی_صاحبی

🔰 مزایای مدرسه کیفی گلاسر:

اولویت نخست با #آموزش همه جانبه دانش آموزان است.

عملکردها #فعالانه، نه منفعلانه است.

#محیط ارضاکننده #نیازهای دانش آموزان است.

#رضایت_کاری بیشتر برای تمام #کارکنان وجود دارد.

#تمرکز بر #پیشرفت در #آموزش های آکادمیک است.

#آموزش #احترام به دیگران و به #تفاوت های فردی وجود دارد.

#آموزش_روش_حل_مسأله مثل *میانجیگری، مذاکره و گفتگو* یاد می شود.

#ارتقای احترام به #خویشتن پایه آموزش است.

حس قوی #مسؤولیت_پذیری یاد داده می شود.

#پیشرفت رفتارهای #مثبت در راستای #یادگیری رخ می دهد.

پیشرفت #مهارت های خوب #شهروندی یا داده می شود.

#بهزیستی و #سلامت_روانی برتر مورد تاکید است.

#همکاری و #تفاهم بیشتر در روابط متقابل #والدین و #مدرسه وجود دارد.

#درک بهتر شالوده #روان_شناسی_انسان مورد تاکید است.

#آشنایی بیشتر جوانان با دنیای بزرگ سالان و بیگانگی کمتر نسبت به آنان اهمیت دارد.

#مشکلات انضباطی وجود ندارد.

#منفی_نگری وجود ندارد.

#حضور مستمر و بدون غیبت در مدرسه برای بچه ها رخ می دهد.

تغییر و جابجایی کمتر معلمان رخ می دهد.

محیطی #شاداب و #پرنشاط است.
@psychology_moshaveran

برای مشاهده مطالب مربوط به درس #ششم به لینک های زیر بروید👇:

🔻انواع تصمیم گیری، ساده و پیچیده:
https://t.me/psychology_moshaveran/570
🔻انواع تصمیم گیری، معمولی و مهم:
https://t.me/psychology_moshaveran/575
🔻فراگیری مفاهیم، انواع تعارض:
https://t.me/psychology_moshaveran/621
🔻یک تست از انواع تعارض:
https://t.me/psychology_moshaveran/632

#خواندنی
#روان_شناس_بالینی

💎 #زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است...

ایجاد #تغییرات_مثبت در خود و #اصلاح و #بهبود وضعیت زندگی، یکی از خواست های دائمی انسان بوده و هست. واقعیت این است که تغییر از وضعیت موجود به #وضعیت_مطلوب، امری است بسیار #ساده ولی #نه_آسان!

✅دقت داشته باشید که #تفاوت زیادی بین"ساده" بودن کاری و "آسان" بودن آن کار وجود دارد.
از این رو معتقدم هر نوع تغییر در زندگی شخصی و خانوادگی امری است "ساده" ولی این تغییر به "آسانی" صورت نمی گیرد بلکه نیازمند به کارگیری #عوامل_درونی بسیاری است.

🌴به عنوان مثال:
مسئله اضافه وزن را درنظر بگیرید کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی امری "ساده" است:

۱- مصرف غذای سالم و متناسب

۲- اجتناب از غذای پرچرب و ناسالم

۳- ورزش و فعالیت بدنی مستمر و منظم

همه ی ما اين موارد را میدانیم ولی به کار بستن آن کار "آسانی" نیست به همین دلیل از تغییر اجتناب میکنیم.

✅دو واقعیت مهم در خصوص #تغییر وجود دارد:

۱-هیچ کس نمیتواند فرد دیگری را تغییر دهد.

معلمان، مربیان، رهبران و...تنها میتوانند اطلاعات لازم، محیط مناسب ، انگیزه و تشویق را در وجود ما ایجاد کنند ولی آنها عاملی برای تغییر نیستند و این خود فرد هست که باید تغییر را شروع کند.

۲- برای ایجاد تغییر اکثر افراد نیاز دارند "شیوه ی #نگرش" و " #برداشت" خود را به طور جدی مورد #باز_بینی و تجدید نظر قرار دهند

🌴به عنوان مثال: 🐦
کبوتری مرتب لانه‌اش را عوض می کرد، چون بوی بد شدیدی را که پس از مدتی در آشیانه اش میپیچید نمیتوانست تحمل کند. روزی از ناراحتی پیش کبوتر سالخورده و با تجربه ای رفت و به تلخی از مشکل خود شکایت کرد و کبوتر سالخورده به او گفت: آن چیزی را که باید تغییر دهی #رفتار و #کردارت است تو عادت داری همان جایی که غذا میخوری ، مدفوع کنی.



✅پس هنگامی که ما #اندیشیدنمان را تغییر دهیم رفتار و درنتیجه #سرنوشتمان را #تغییر می دهیم.



📚 زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است
✍دکتر علی صاحبي

@psychology_moshaveran

♨️ پاسخ این تست، گزینه‌ی ۴ می‌باشد!

خب ابتدایی ترین موضوع در انواع تصمیم‌گیری، تصمیم‌گیری بر اساسِ:
👇 👇🏻 👇🏼 👇🏽 👇🏾
✅ تعداد اولویت ها تقسیم می‌شود به:
۱. ساده؛ ۲. پیچیده
✅ اهمیت تصمیم تقسیم می‌شود به:
۱. معمولی؛ ۲. مهم
✅ تعداد افراد تصمیم‌گیرنده، تقسیم می‌شود به: ۱. فردی؛ ۲. گروهی

حالا با تحلیل این تست و گفتن چند نکته مهم، به ویژگی‌های هر یک از موارد انواع تصمیم‌گیری، پی می‌بریم.
🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻
#تحلیل_تست
برای پاسخ گویی به این پرسش در صورت سوال باید دو نکته را روشن کنیم:
1⃣. تعداد اولویت ها چند تا است؟
2⃣. آیا انتخاب به امور عادی روزمره مربوط می‌شود یا مربوط به امور مهم است؟
اگر این دو نکته را در این پرسش مورد بررسی قرار دهیم، خواهیم داشت:

🔸۱. انتخاب از بین دو شغل صورت می‌گیرد که در یک ویژگی- یعنی میزان افزایش حقوق - باهم تفاوت دارند، یعنی هم تعداد اولویت ها، کم است و هم تعداد ویژگی‌هایی که تصمیم‌گیری بر اساس آن‌ها صورت می‌گیرد. پس این تصمیم‌گیری از نوعِ #ساده است.

۲. انتخاب شغل به امور عادی زندگی مربوط نمی‌شود، پس یک تصمیم‌گیریِ مهم است.
🟡 منبع: پاسخنامه تشریحی تیزشیم روان‌شناسی؛ مشاوران آموزش

🧩 پست‌های مرتبط برای رفع ابهاماتی که در ذهن‌تان شکل گرفته‌است:
🔹https://t.me/psychology_moshaveran/570

🔹https://t.me/psychology_moshaveran/575