✅ سبک تصمیم گیری تکانشی:
در #کتاب_روان_شناسی_هدفدار_یازدهم آمده است:
از ویژگی های تصمیم گیری تکانشی:
"تصمیم گیری به صورت ناگهانی، با عجله، بدون محاسبه و بدون توجه به عواقب خطر ناک آن است."
در" میان نوجوانان زیاد دیده می شود که بلافاصله با پشیمانی همراه است. "
"علاوه بر به خطر افتادن سلامت جسمانی فرد، آسیب های روانی_اجتماعی، همچون اعتیاد، ایدز، بزهکاری، خشونت، بی بندوباری و تصادفات جاده ای را به دنبال دارد. "

مثال: نوجوانی که هنوز به سن قانونی برای دریافت گواهینامه رانندگی نرسیده است، به طور ناگهانی و بدون فکر کردن، تصمیم می گیرد که سوار اتومبیل پدرش ‌ود، اما با عواقب ناگوار و خطرناک آن مواجه می شود.

💢 در کتاب های #مشاوران_آموزش،
" #روش_مند " بودن را آموزش می دهیم.
@psychology_moshaveran

#فراگیری_مفاهیم

🔴 تعریف ناکامی و تعارض

#ناکامی را به این صورت تعریف کردیم: حالت فردی که در راه ارضای نیازهای منطقی خود با مانع روبرو می شود یا در راه دستیابی به امیدهایش فریب می خورد.بهترین وعاقلانه ترین واکنش در مقابل ناکامی این است که یا مانع را از بین برد یا از کنار آن گذشت. اما گاهی فرد، نه می تواند مانع را از بین بردارد و نه می تواند از کنار آن عبور کند.در این گونه موارد راه حل دوم این است که #هدف را عوض کند فرض کنیم پسری می خواهد با دختر عموی خود ازدواج کند اما با مخالفت شدید مادرش روبرو می شود.راه حل واقع بینانه این است که یا مادر را راضی کند یا از ازدواج با دختر عموی خود منصرف شود.اگر این پسر در انجام دادن یکی از این دو کار موفق نشود و آخرالامر نتواند تصمیم بگیرد،حالتی پیدا خواهد کرد که اصطلاحا #تعارض می نامیم.
بنابراین، #تعارض یعنی مبارزه تمایلات و علایق؛ موقعیتی که فرد را در معرض نیروهای متضاد و با قدرتهای تقریباٌ برابر قرار می دهد

منبع:
#کتاب_روانشناسی_عمومی
ادامه دارد...
@psychology_moshaveran

#فراگیری_مفاهیم

#تعارض

#انواع_تعارض

موقعیت هایی که شخص را بر سر دوراهی قرار می دهند.
ناتوانی او در تصمیم گیری و در نتیجه تعارض او را موجب می شوند عبارتند از:

🔻الف.موقعیتی که به طور همزمان دارای دو ارزش مثبت و یکسان است(جاذب-جاذب).

بدیهی است که در این حالت،تصمیم گیری دشوار خواهد بود، اما اگر یکی از ارزش ها تقویت شود با انتخاب آن تعارض رفع خواهد شد.به عنوان مثال،فرض کنیم کارگری در آن واحد می تواند در دو کارخانه مشغول کار شود.این دو کارخانه از نظر دوری راه،حقوق، وسیله رفت و آمد و سایر مزایا در دو موقعیت یکسانی قرار دارند.هر دو موقعیت برای کارگر جاذب است و اگر او واقعا نتواند یکی از آن دو را انتخاب کند به تعارض دچار خواهد شد.در این گونه موارد باید بیشتر یه تحقیق پرداخت،با افراد صالح و صاحب نظر مشورت کرد و به دنبال امتیازهایی بود که بتوان براساس آنها یکی را بر دیگری ترجیح داد.
در این نوع موقعیت ها،انتخاب هر یک از دو مورد، به راحتی حالت تعارض را برطرف می کند، چون نتیجه خوشایند است.


🔻ب.موقعیتی که دارای یک ارزش مثبت و یک ارزش منفی است(جاذب-دافع).
 بیشترین نوسان های روانی و درماندگیهای رفتاری در این حالت دیده می شود، زیرا فرد نمی داند کدام راه را انتخاب کند.
فرض کنیم از شما می خواهند که مدیریت یک دبیرستان یا یک کارخانه را برعهده بگیرید(امر خواستنی).و شما نیز به این کار علاقه مند هستید اما می دانید که تمام هفته را پیش از دیگران به سر کار بروید و پس از دیگران محل کار خود را ترک کنید(ناخواستنی).در این حات معمولا درماندگی و ناتوانی در تصمیم گیری دیده می شود. در اینجا نیز برای رفع تعارض باید یکی از دو موقعیت را تقویت کرد.مثلا،در ابتدای کار شرط گذاشت که روزهای پنجشنبه اداره ی مدرسه یا اداره ی کارخانه بر عهده ی معاون شما باشد،یا پیشنهاد دهندگان را قانع  کرد که امتیازهای بیشتری بدهند.
البته برخی موقعیت‌های تعارضی جاذب-دافع به راحتی حل نمی شود. مثلا، زن و شوهر هایی که از هم جدا می شوندو مجبور می شوند یکی از دو فرزند را انتخاب کنند،در این حالت قرار می گیرند.آنها هر یک از دو بچه را انتخاب کنند،دیگری را از دست خواهند داد.

🔻ج. موقعیتی که دارای دو ارزش منفی است(دافع-دافع).
فرض کنیم که شما،به هنگام رانندگی، مرتکب خلاف می شوید. افسر راهنمایی رانندگی از شما می خواهد که یا جریمه شوید یا اتومبیل خود را بخوابانید.بدیهی است که هر دو موقعیت والانس منفی دارندو شما حاضر به قبول هیچ یک از آنها نیستید.مورد دیگر،حالت کارمندی است که مرتکب خلافی شده است، به او پیشنهاد می شود که یا استعفا دهد یا به نقطه ای دور افتاده ای تبعید شود.هر دو، موقعیت ارزش منفی دارند و بدیهی است که فرد معمولا حاضر نیست یکی از آنها را بپذیرید.در این حالت تعارض معمولا به صورت فرار یا درماندگی تجلی می کند.

منبع:
#کتاب_روانشناسی_عمومی
✅ @psychology_moshaveran

#فراگیری_مفاهیم

#یک_تست
#کتاب_روان_شناسی_جامع_کنکور

🔸 در موقعیت های《الف》و《ب》، به ترتیب کدام تعارض بروز می کند❓
الف) دانشجویی که مطالعه را دوست ندارد، ولی اگر دروس خود را مطالعه نکند، مشروط می شود.
ب) جوانی از آزار دادن عابرین ناراضی است، اما با دوستانش همراهی می کند، چون نمی خواهد او را بچه ننه خطاب کنند.

#مشاوره
🔅 بعد از خواندن صورت سوال، دستان خود را بر روی گزینه ها بگذارید و آن ها را نبینید با این #روش، شما به به بخش عظیمی از اطلاعات ذخیره شده در حافظه بلند مدت تان دسترسی دارید.

۱. گرایش، اجتناب _ گرایش، گرایش
۲. اجتنچاب، اجتناب _ گرایش، گرایش
۳. اجتناب، اجتناب _ اجتناب، اجتناب
۴. گرایش، اجتناب _ اجتناب، اجتناب

🔹 پاسخ این تست، گزینه 3 می باشد.
الف) مطالعه دروس (ناخواستنی) _ مشروط شدن (ناخواستنی) ⬅️
اجتناب _ اجتناب
ب) اذیت کردن عابرین (ناخواستنی) _ بچه ننه خطاب شدن (ناخواستنی) ⬅️ اجتناب، اجتناب

#مشاوران_آموزش
#ناشر_تخصصی_علوم_انسانی

@psychology_moshaveran

#چکیده #کلیات #درس_هفتم
#انگیزه و #نگر‌ش

⁉️ پرسش هایی که با هدف جستجوی علت (چرایی) رفتار مطرح می شوند، به معنای توجه کردن به #عوامل_انگیزشی آن رفتار است.
💭 مثال:
<<چرا بعضی از افراد شاداب و پر انرژی هستند و برخی دیگر بی حوصله؟ >>
عوامل شکل دهنده به رفتار به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود:
1. عوامل زیستی
2. عوامل فرا زیستی
📣 تعریف نگرش:
نگرش، مجموعه عوامل فرا زیستی (فراتر از نیاز های زیستی و مادی) است که موجب به حرکت در آوردن رفتار و شناخت ما می شود.
🔴 #دقت_کنید
تفاوت رفتار انسان و حیوان، به عنوان دو موجود زنده این است که:
* حیوان، تنها بر اساس غریزه و خواسته قدم بر می دارد.
* انسان مانند حیوان، بر اساس خواسته و غریزه قدم بر نمی دارد، بلکه در کنار خواسته ها، آنچه رفتار او را کنترل می کند، نگرش است.
#انگیزه:
"عاملی است که ما بر می دارد و به سوی رفتار معیت سوق می دهد."
°بر رفتار انسانی، انرژی و جهت می دهد.° از نظر شدت و جهت، در افراد مختلف، متفاوت است.
💬 #انواع_انگیزه:
``انگیزه بیرونی
``انگیزه درونی
برای تشخیص انواع انگیزه، کافی است بدانیم که آیا علت رفتار، عاملی است که در درون فرد قرار دارد یا بیرون او؟
(در پست های بعدی در این باره، بیشتر توضیح داده می شود.)

#نگرش_ها:
💢 در شکل دهی به رفتار انسان، به دو صورت مثبت و منفی عمل می کنند.
مهم ترین عوامل نگرشیِ (مثبت و منفی) شکل دهنده به رفتار عبارت اند از:
1. باورها و نظام های ارزشی فرد
2. اراده
3. هدفمندی
4. ناهماهنگی شناختی
5. ادراک کنترل و ادراک کارایی (احساس کارایی)
6. اسناد
7. درماندگی آموخته شده

(در پست های بعدی حتما مطالب گسترده تری از درس هفتم روان شناسی، خواهید خواند.)
📚منابع مورد استفاده:
#کتاب_روان_شناسی_هدفدار_11
#کتاب_روان_شناسی_جامع_کنکور

**توجه**👇
انسانی ها همراهِ ما باشید😇

✅ @psychology_moshaveran

برای مشاهده مطالب مربوط به درس #ششم به لینک های زیر بروید👇:

🔻انواع تصمیم گیری، ساده و پیچیده:
https://t.me/psychology_moshaveran/570
🔻انواع تصمیم گیری، معمولی و مهم:
https://t.me/psychology_moshaveran/575
🔻فراگیری مفاهیم، انواع تعارض:
https://t.me/psychology_moshaveran/621
🔻یک تست از انواع تعارض:
https://t.me/psychology_moshaveran/632

#معرفی_کتاب #آگاهی #جامعه
#درباره_معنی_زندگی
#ویل_دورانت


👤 ویل دورانت فیلسوف و صاحب آثار به یاد ماندنی، از تعدادی متفکر، نویسنده، هنرمند و زندانی می خواهد به او پاسخ بدهند، #معنی_زندگی از منظر آنها چیست؟
پاسخ مردی که به #حبس_ابد، محکوم شده است، بسیار تحسین برانگیز است.

چند سطری از این کتاب:
«زندگی حتی #پشت_دیوار های #زندان می تواند فوق العاده جالب و ارزشمند باشد. به همان اندازه که برای کسانی که در بیرون زندان هستند، چنین است.
محصور بودن در زندان موجب بدبختی #نمی_شود اگر غیر از این بود همه کسانی که #آزادند، خوشبخت بودند.»

«بزرگترین اشتباه در تاریخ بشر، کشف حقیقت بود. کشف حقیقت، ما را آزاد نکرد مگر از پندارهایى که تسلى مان مى دادند و از قیدهایى که ما را حفظ مى کردند. #کشف_حقیقت ما را خوشبخت نکرد، چون #حقیقت زیبا نیست و شایستگى آن را ندارد که با این همه شور و اشتیاق دنبال شود. حالا که به آن نگاه مى کنیم #حیرت مى کنیم که چرا اینقدر براى یافتنش بى تاب بوده ایم چون هر دلیلى براى وجود داشتن را از ما گرفته است به جز لذت هاى لحظه اى و امید ناچیز فردا را.»
« #ارسطو مى گوید همه چیز، بارها و بارها، کشف شده و از یاد رفته است. او به ما اطمینان خاطر مى دهد که پیشرفت، یک توهم است؛ امور انسان مانند دریاست که در سطح ِ خود هزاران حرکت و آشفتگى دارد و چنین به نظر مى رسد که به سوى جایى پیش مى رود، در حالى که در تهِ خود بالنسبه بى تغییر و آرام است. آنچه ما آن را پیشرفت مى خوانیم شاید فقط #تغییرات_سطحى محض باشد.»
«اگر کسى بخواهد به زندگى خود معنى ببخشد باید #هدفى_بزرگتر از وجود خودش و #پایدارتر از زندگى خودش داشته باشد.»

#کتاب_بخوانیم

@psychology_moshaveran

⏳ #یک_تست
💡 #روش_پاسخگویی
#درس_هفتم

رعایت تمام موارد ذکرشده، مانع بروز یأس و دلسردی در کارها می شود، به جز...
1. توجه به نقش عوامل ناپایدار در شکست ها
2. توجه به نقش عوامل درونی در شکست ها
3. توجه به نقش عوامل بیرونی در شکست ها
4. توجه به نقش عوامل قابل کنترل در شکست ها

#مشاوره
در این نوع صورت سوال باید به یک کلید واژه دقت کنید و آن هم "به جز" است.
وقتی در صورت سوالی گفته می شود یک ویژگی خاص (در این تست چیزی که مانع بروز یأس و دلسردی در کارها می شود.) در تمام گزینه مشترک است، بجز...
معنی این صورت سوال این است که یک ویژگی را 3 گزینه دارند، اما 1 گزینه این ویژگی را ندارد.
توصیه می کنم در کنار چنین تست هایی بنویسید 3 گزینه ویژگی فلان را دارند.
در واقع شما با ثبت کردن و نوشتن به راحتی می توانید به تست های مشابه این تست پاسخ دهید و درصد خطای شما کمتر می شود.
🔎صورت سوال های مشابه این تست در کنکور انسانی به کررات دیده می شود.
زینب سلیمی

💢 #تحلیل_تست:
پاسخ این تست گزینه 3 می شود.
در مبحث اسناد در درس هفتم گفته شد که به علت هایی که به موفقیت ها و شکست های خود نسبت می دهیم اشاره دارد.
اگر شکست های خود را به عوامل غیر قابل کنترل، پایدار و بیرونی نسبت دهیم، انگیزه بسیار کمی برای جبران آنها خواهیم داشت و دچار یأس و دلسردی خواهیم شد.

تست + پاسخ تشریحی از #کتاب_روان_شناسی_هدفدار_یازدهم
#مشاوران_آموزش

@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ
#درس_هفتم

سلام خدمت همکاران گرامی
در صفحه ۱۶۹ کتاب گفته شده وقتی شخصی دارای دو شناخت همزمان و در تضاد باشد .چرا گفته شده دو شناخت، یعنی رفتار را شناخت در نظر گرفته؟ منظور از این جمله چیست؟

#پاسخ:
سلام و عرض ادب خدمت شما همکار گرامی.
ببینید: ناهماهنگی شناختی، زمانی ایجاد می شود که یک فرد دارای دو شناخت(یا شناخت و رفتار) هم زمان و متناقض باشد.
دقت کنید که فرد ممکن است دارای دوشناخت متناقض باشد یا اینکه بین شناخت و رفتار او تناقض وجود داشته باشد.
به مثالها توجه کنید:
اگر فردی بداند که سیگار کشیدن سبب ایجاد سرطان ریه می‌شود (شناخت و باور) و باز هم به کشیدن سیگار ادامه دهد (رفتار) ، #باور او با #رفتارش ناهماهنگ است.
در این جا شناخت و رفتار او در #تناقض با یکدیگر و ناهماهنگ است.

مثال دیگر: شخصی میگوید: من حافظۀ خوبی دارم و در جمله بعدی میگوید من،
نام معلم پایه اول ابتدایی ام را فراموش کرده‌ام.
در این جا بین دو شناخت او تناقض وجود دارد.

برای تفهیم بیشتر این موضوع به بررسی یک تست #مفهومی می پردازیم:
ناهماهنگی شناختی معلول کدام عامل است؟
1. همزمانی تغییر رفتار و شناخت
2. تعدیل شناخت ها و رفتار ها
3. توجیه شناخت های ناهمخوان
4. هم زمانی شناخت های ناهمخوان
پاسخ تست:
#ناهماهنگی_شناختی زمانی ایجاد می شود که ما دو شناخت یا یک شناخت و رفتار هم زمان و متناقض یا ناهمخوان داشته باشیم.

🔻منبع پاسخ به این سوال #کتاب_روان_شناسی_هدفدار_یازدهم.
#ناشر_تخصصی_علوم_انسانی

@psychology_moshaveran

#گفتار_درونی
پژوهش های عصب شناسی نشان داده اند که «گفتار درونی» یک پدیده پیچیده مغزی است.
بیشترین اهمیت «صحبت درونی» ایجاد یک #گفتگو و یا #دیالوگ در ذهن است. این پدیده به جهت بررسی چند جانبه مشکلاتی است که با آن مواجه هستیم و در حقیقت قدم اول برای «تحلیل های جدید و یا حتی خلاقیت» است. به نظر می رسد که بررسی دقیق «گفتار درونی» پنجره دیگری برای #درک_شناخت و #خودآگاهی انسان باشد.
عقیده ویگوتسکی، کودکان در هنگام «گفتار شخصی» آزادانه کلماتی را که در برخوردهای با افراد مختلف در گذشته استفاده کرده اند به نحو متفاوتی با صدای بلند استفاده می کنند و با استفاده از این کلمات به جای تاثیر گذاشتن بر رفتار دیگران، در حقیقت از آنها برای «کنترل رفتار و خودآگاهی خود» استفاده می کنند. از نظر این پژوهشگر، «گفتار شخصی» کودکان (که در بزرگسالی به «گفتار درونی» تبدیل می شود) اساس شکل گیری «خودآگاهی Consciousness» در کودکان است.
ویگوتسکی گفت که ما به کلمات نیاز داریم تا #افکارمان را #رشد دهیم.
فکری که نتوان در قالب کلمات به واقعیت در آورد، ناکامل باقی می ماند.
«فکر بدون صدا» همچنان که اوسیپ مندلستم شاعر گفته است، «همانند خانه ای تاریک» است.
منبع:
#کتاب_نظریه_های_رشد
#ویلیام_کرین

@psychology_moshaveran