روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
28.1K subscribers
15K photos
1.47K videos
208 files
13.4K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
خودتان را از افکار #بی‌اهمیت #رها و در حال #موفقیت #تجسم کنید.
زمانی را برای استراحت خودتان اختصاص دهید.
از خلوت خودتان لذت ببرید. به خودتان برسید.

T.me/Ravan6enasiCalmMind 🍃
#موفقیت

ذهنتان را در انتظار شکست نگذارید.

وقتی شما در ابتدای کار به شکست فکر می‌کنید، در طول مسیر به دنبال نشانه‌های شکست هستید
و با یک رکود یا فروش پایین و ...
با خود می‌گویید این همان شکست است و تسلیم این شکست می‌شوید؛
اما اگر از ابتدا به موفقیت فکر کنید این نشانه ها برایتان نمادی از شکست نیست،
تنها به عنوان مانع کوچکی به آن ها نگاه می‌کنید که برای رسیدن به موفقیت باید از آن بگذرید.


👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
#موفقیت

محدودیت های زندگی،
ساخته ذهن خود ماست.
از میان برشان دار؛
همانطور که ایجادشان کردی!!

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#موفقیت

تنها کسی که به ذهنمان دسترسی دارد خودمان هستیم.
این ما هستیم که انتخاب می‌کنیم به چه بیاندیشیم.
جهل و رفتار غلط دیگران نباید بذر ذهن و افکارمان باشد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#موفقیت

اغلب افراد از کم بودن زمان می‌گویند، در حالی‌که گم بودن مسیر، مشکل اصلی آن‌هاست؛
یک شبانه‌روز برای همه‌ی آدم‌ها ۲۴ ساعت است!

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#موفقیت

💎اولویت بندی از مهمترین مهارت‌های زندگیست.

شما هر چقدر زیبا ویولن بنوازید، در یک قایق در حال غرق شدن، ویولن نواختن در اولویت قرار ندارد.

شما هرچقدر کشاورز قابلی باشید، در یک مزرعه ی در حال سوختن، سم پاشی و آفت زدایی در اولویت نیست.


👈با اولویت بندی صحیح در مقاطع مختلف زندگی، موفقیت و پیشرفت خود را تضمین کنید.


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#موفقیت

🔔 به جای تمرکز روز جزئیات مسایل، چشم‌اندازهای بزرگ برای خود تعریف کنید.

به جای اینگه دنبال ریز مسایلی بگردید که ارزشی ندارند، وقت خود را صرف برنامه ریزی برای آینده بهتر و اهداف بزرگ تر کنید. وقتی بدانید که هدفتان از کار چیست، مسایل جزئی و بی ارزش مانع از پیشرفتتان نخواهد شد

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#خودباوری و #اعتماد_به_نفس از مهم ترین عنصرهای #موفقیت هستند .
با #خودآگاهی و #خودشناسی به خودباوری برسیم و اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیم

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Reflection
Secret Garden
#موفقیت

🔵 همواره کارهای مهم و مشکل تر را در اولویت قرار دهید
یکی از روش های عالی برای بیشتر کار کردن و موفق تر بودن این است که کارهای دشوار و مهمتان را در اولویت قرار داده و ابتدا دست به کار آنها شوید، نکته مهم شناسایی این اولویت ها هست، باید بتوانید مهم ترین و تاثیر گذار ترین کار را شناسایی کنید و کارهای روزانه خودتان را از آن شروع کنید.


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#خودباوری و #اعتماد_به_نفس از مهم ترین عنصرهای #موفقیت هستند .
با #خودآگاهی و #خودشناسی به خودباوری برسیم و اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیم

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
افراد موفق همیشه پذیرای #چالش‌هایی هستند که در مسیر #موفقیت سر راه آنها قرار می‌گیرد و به جای رویاپردازی، با هر #مانعی مسیر #جدیدی انتخاب می‌کنند تا به هدف اصلی خود دست یابند

مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | Ravan6enasiCalmMind
♨️چرا از تغییر می‌ترسیم؟

ترس از #شکست و از دست دادن چیزی که در دست داریم در اکثر مواقع بر تمایل ما به پیروزی و دستیابی به #موفقیت، غلبه می‌کند.

این امر بویژه در شرایط نامعلومی، بیشتر نمایانگر می‌گردد، چراکه اکثر انسان‌ها ترجیح می‌دهند که چیزی که در دست دارند را حفظ کنند تا اینکه فقط برای یک"احتمال بهتر"، دست به ریسک بزنند.

این ویژگی ذاتی در انسان، از گزینه‌های کاری تا روابط عاطفی در همه مراحل زندگی نمایان می‌شود.

هرچقدر که :
❏زحمتی که برای موقعیت و یا رابطه عاطفی کشیده شده است بیشتر باشد،
❏گزینه جایگزین، زیاد وسوسه برانگیز نباشد،
❏احتمال به موفقیت رسیدن کم باشد،

به همان میزان بیشتر انسان‌ها از تغییر گریزان هستند.

📌این #الگوی_رفتاری هرچقدر هم که بعضی اوقات ما را از انجام ریسک‌های بی‌مورد باز می‌دارد،
در بعضی موارد نیز خروج از موقعیت نه چندان مناسبی که فرد در آن قرار دارد را نیز برایش دشوار و گاها ناممکن می‌سازد.

در جریان زندگی همواره حوادث غیرقابل پیشبینی وجود خواهند داشت. مغز انسان در تلاش است که تا جای ممکن این احتمالات را کم کند و در تلاش برای یافتن نظم در دنیا است.
مغز اگر باور کند که نظمی یافته است حتی ممکن است بعضا به آن الگو، بیشتر از مقداری که باید، اتکا کند؛ و گاها، علائم نشان‌دهنده شرایط نامناسبی که در آن قرار دارد را نبیند و یا حتی اگر ببیند هم درست تعبیر نکند.

در خیلی از موارد فرد برای ادامه آن وضعیت، استدلال‌هایی برای خود می‌تراشد و یا حتی ممکن است ریسک کردن را کاری افراطی و نتایج احتمالی‌اش را به عنوان فلاکت‌های غیر قابل کنترل تلقی کنند.

برای مثال افکاری نظیر:

✸اگر طلاق بگیرم، همه اطرافیانم طردم می‌کنند.
✸همه درباره من بد فکر می‌کنند و تنها می‌مانم.
✸من قادر به مقابله با این سختی‌ها نیستم،

را ایجاد می‌کنند.

این افراد پیوسته سطح توقعات خود را پایین می‌آورند و با تعابیر مختلف شرایطی که تجربه می‌کنند، سعی دارند که خود را با آن شرایط وفق دهند.

☑️درحالی‌که باید در زندگی، احتمالات را بدرستی سنجید، و ریسک‌های حساب شده کرد؛ و هرکس باید تقاضاهای معقول خودش را باطرز برخورد مناسب ابراز دارد و اگر طرف مقابل قادر به جلب رضایتش نگردید، در خواسته‌اش پافشاری کند.

باوجود همه این‌ها، اگر درخواست‌های معقولی که به شیوه صحیح ابراز شده باشند، موفق به دریافت پاسخ مناسب نگردند، ادامه رابطه و یا موقعیت به همان منوال، با ترس از دست دادن چیزی که داریم، به معنی شکست حقیقی و از دست دادن حقیقی خواهد بود؛

📌چراکه چیزی که از دست می‌رود، زندگی، رویاها و آینده فرد است.

@PsychollogyForLife
http://instagram.com/PsychollogyForLife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#موفقیت_شغلی
#جردن_پیترسون

❏ می‌خواهی زندگی کنی یا در حیطه‌ای استثنایی باشی؟
❏ اگر فقط بر حرفهٔ خود تمرکز کنید، می‌توانید در آن حرفه بسیار موفق شوید…ممکن است تک بُعدی بودن بهایی باشد که باید برای استثنایی شدن در بک چیز بپردازید…انجام این‌کار ریسک بزرگی ‌است؛ چون چیزهای زیادی را برای این‌کار فدا خواهید کرد…مشکل این است که زندگی نخواهید داشت.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#شانس #عدالت #موفقیت

✸آیا شانس نقشی در زندگی‌تان ایفا می‌کند؟
✸چرا برخی از مردم به آنچه حقشان است می‌رسند و برخی نه؟

روانشناس باری شوارتز دربارهٔ شانس، عدالت و ارتباط این ‌دو صحبت می‌کند؛ همچنین، او به بررسی رابطهٔ دیده نشده بین شانس، لیاقت و موفقیت می‌پردازد.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🌷قوانین نوزده گانه ی ثروتمند شدن

🌷 برای ثروتمند شدن اول از همه باید روی ذهنمان ڪار ڪنیم ڪه نتیجه اش در شخصیتمان نمود پیدا کتد. شما فقط وقتی میتوانید ثروتمند باشید ڪه صاحب ذهن و شخصیت ثروتمند شده باشید. در اینجا قوانینی را مطرح میکنیم که باعث ثروتمند شدن شما از لحاظ ذهنی و شخصی میشود

قانون باور :

🌷 هر چیزی را ڪه عمیقا #باور داشته باشید به واقعیت تبدیل میشود

قانون علت و معلول :

🌷 هيچ چيزی از روی اتفاق رخ نميدهد و هر چيزی دليلی دارد

قانون ذهن :

🌷 همه اتفاقات نتيجه فكری است كه در ذهنمان داريم

قانون عینیت یافتن ذهنیات :

🌷 پیرامون شما #تجلی فیزیڪی دنیای درونتان است. پس ڪار اصلی شما در زندگی این است ڪه زندگی مورد علاقه تان را در درون خودتان #خلق ڪنید. برای اینڪار باید زندگی ایده آل تان را با تمام جزئیاتش #تجسم ڪنید و این #تصویر_ذهنی را تا زمانی ڪه در دنیای پیرامون تان تحقق پیدا ڪند حفظ ڪنید

قانون فعالیت ذهن ناخودآگاه :

🌷 #ذهن_ناخودآگاه شما ڪاملاً قابل برنامه ریزی است و هر طور ڪه شما به آن برنامه بدهید، عمل ميكند

قانون انتظارات :

🌷 شما همیشه چیزهایی را به دست می آورید ڪه انتظارش را دارید

قانون #تمرڪز :

🌷 اگه بر روی ثروتمند شدن یا ڪسب علم تمرڪز ڪنید حتما آن را به دست می آورید

#قانون_جذب :

🌷 شما چیزایی را ڪه بیشتر به آنهل فڪر میڪنید را به سمت خودتان جذب میڪنید

قانون تفڪر مثبت :

🌷برای خودتان #تکرار کنید : من در تمامی لحظه ها مثبت فكر ميكنم و #فرکانس مثبت به سمت #کائنات ارسال میکنم تا نتيجه های مثبت و عالی #دریافت کنم

قانون #تجسم :

🌷هر چيزي را كه دائما در ذهن و فكر و دل تجسم كنيم در دنيای فيزيكی به واقعيت تبدیل ميكنيم

قانون تمرین :

🌷 هر چیزی را ڪه مرتباً تمرین و تکرار ڪنید تبدیل به یک عادت جدید میشود و يک عادت خوب ما را به هدفمان نزدیڪتر میڪند

قانون تلاش معڪوس :

🌷 این قانون بیان میکند هر چقدر بیشتر تلاش ڪنید ڪه به زور چیزی را جذب کنید کمتر موفق میشوید مثلا اگر بخواهید با تقلا کردن با دیگران روابط خوبی داشته باشید ڪمتر به خواسته اتان میرسید و نتیجه عکس میگیرید. برای ایجاد یک رابطه ی خوب ڪافی است ڪه آسوده بنشینید، خودتان باشید و از لحظاتی ڪه با بقیه هستید لذت ببرید

قانون وفور نعمت :

🌷 ما در دنيايی زندگي ميكنيم كه از نعمت ها پر و لبريز است. پس غصه نخورید كه من اين همه پول و #ثروت را از كجا بياورم فقط بخواهید و آماده‌ی راهنمایی های کائنات برای رسیدن به خواسته اتان باشید

قانون پس انداز :

🌷 بايد تمرين كنيم تا يک عادت خوب به اسم پس انداز كردن را ياد بگيريم و هميشه ۱۰ درصد از درآمدمان را پس انداز كنيم و با این پول كاری را شروع کنیم كه به ما سود دهد

قانون #جذب_پول :

🌷 جمع آوری پول باعث میشه ڪه پول بیشتری به سوی شما #جذب شود. در حین جمع آوری #پول ، تفڪر مثبت در مورد پول شما رو تبدیل به چیزی شبیه آهن ربا میڪند. با این تفاوت ڪه شما پول را به سمت خودتان جذب میڪنید

قانون ڪارآفرینی :

🌷 هیچڪس با ڪار ڪردن برای دیگران ثروتمند نمیشود😕😕😕، شما باید برای خودتان ڪار ڪنید. فڪر نڪنید در این مسیر ڪار خیلی سختی در پیش دارید، واقعیت این است ڪه تولیدات یا خدمات شما ڪافیه تنها ده درصد بهتر از رقیبانتان شود تا راه را برای ثروتمند شدنتان هموار ڪند

قانون ابتڪار :

🌷 برای شروع راه #موفقیت ، داشتن یه ایده ی خوب تنها چیزی است ڪه به آن نیاز دارید. سعي كنید هميشه ايده های خوب داشته باشید

قانون #وضوح اهداف :

🌷 هر چقدر با وضوح بیشتری بدانید ڪه چه‌چیزی را خواستارید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید احتمال موفق شدن و رسیدن به آن هدف برایتان بیشتر میشود

🌷 یادتون باشد روشن بودن اهداف مورد نظر مثل یک مغناطیس عمل میڪند ڪه اقبال و موفقیت رو به سمت شما میڪشاند

قانون #ايمان

🌷 در تمام شرایط حتی سخت ترین آنها هم باید قلباً ايمان داشته باشيد كه موفق ميشيد و به خواسته هایتان ميرسيد. تاڪید میڪنم در تمام شرايط👌

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
بیاندیشیم !! اما متفاوت 👌👌

#آگاهی از نظر هر شخص متفاوته
اما هر تعریفی که از آگاهی داریم را باید با یک سری صحبت اغشته کنیم تا آگاهیمون باعث #رشد و #تعالی ما بشه.

آگاهی از ابعاد بالا برای #بشر_زمینی است که موجب #بیداری ما میشه تا از ماتریکسی که بر اساس تفرقه ساخته شده تا #حقیقت واحد ما را مخدوش کند جدا بشیم
آگاهی بشر نشان " ما " است.
انرژی آگاهی انرژی توده مردمه ،عدالت اجتماعی همگانی ورای جنسیت ها ،ملیت ها، مرزها، زبان ها ، دین ها ، رنگ ها و نژادها...
آگاهی حقوق بشره، حقوق حیوانات، حق زندگی یکسان برای هر جنبنده ای از فرزندان زمین.
هر کدام از ما باید آماده باشیم تا آگاهی راستین را بپذیریم و خودمان را برای عصر جدید آماده کنیم عصری که تک تک ما در آن نقش داریم.

باید ورای مرزها و ملیت ها ببینیم
باید وطن مان را زمین بنامیم بدون توجه به مرزبندی ها و قومیت ها و نژادها .

باید قلبمان را با یکدیگر یکی کنیم و از عشق بگوییم و حق زندگی و زیست را برای همه موجودات قائل شویم و به زمین و فرزندانش احترام بگذاریم

باید بدون ترس از قضاوت ها خودمان باشیم و راهمان را انتخاب کنیم.
باید خودمان را از بند سنت ها و تعارف های دست و پاگیر روزمره آزاد کنیم.

آیا این طور هستیم؟
جواب هر چه باشد میزان آگاهی ما مشخص می شود...

آگاهی هر فرد باید این بیداری ها را فریاد بزند.
آگاهی و بیداری میگوید: بشر زمینی بیدارشو!
حقیقت تو برابری و عدالت است.
تو عضوی از خانواده کهکشانی . چشمانت را به کهکشان باز کن تا ورای تفکرات سنتی بسته چشمت به دنیای نامحدود آسمان ها باز شود تا عظمت آنها را دریابی و از دست و پا زدن در زنجیرهایی که روح آزادت را اسیر کرده رها شوی تا #پرواز کنی.

باید این انرژی و آگاهی در همه ما آنقدر بیدار شود تا ورای مرزها ، رنگ ها ، قومیت ها و ادیان، همگی در کنار هم روی زمین با عشق زندگی کنیم.
و یاد بگیریم موطن همه ما زمین است و نژاد همه ما زمینی است.
به امید روزی که از زندان ماتریکس آزاد شویم و ورای منیت ها ببینیم. به امید روزی که " ما " شویم.
به امید روزی که خود را تافته جدا بافته از دیگران نبینیم و بدون تعارف و با صداقت با خودمان و دیگران زمینی بسازیم که در آن به فکر نابودی یکدیگر برای پیشرفت خود نباشیم.
به امید روزی که برای #موفقیت یکدیگر را نردبان نکنیم.
روزی که خودمان باشیم و سعی نکنیم خودمان را همرنگ جماعت کنیم.
به امید روزی که تک تک ما پیام آوران بیداری باشیم.
و عصری که بشر به قدرت تفکر خود پی می برد و ورای دستورهای دیکته شده بشری ، می اندیشد و عمل می کند را شاهد باشیم.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
‌‌
دنیای درون
در جهان هستی قوانین بی‌شماری حاکم است که انسان تا امروز تنها بخشی از آن‌ها را درک و #تجربه کرده است. کاربرد بسیاری از این اصول و قوانین در #زندگی، باعث شکوفایی توانایی‌های بالقوه‌ ما می‌شوند. این توانایی‌ها از زمانی که متولد می‌شویم درون ما نهفته است. بسیاری از ما پا به دوران نوجوانی و جوانی گذاشته، #میانسالی را تجربه کرده و آرام آرام به #سالخوردگی و پیری قدم گذاشته‌ایم ولی نکتۀ اساسی در این است که ما هرگز به نیروها و عظمتی که درون خود حمل می‌کنیم هیچ توجهی نداشته‌ایم یا آنها را کشف نکرده‌ایم.

اگر به‌دنبال #ثروت، #موفقیت، کامیابی و... هستیم، باید ابتدا درون خود را جست‌وجو کنیم، نیروهایمان را پیدا کنیم، آنها را رشد دهیم و به بیرون و دنیای اطراف #انعکاس دهیم. به عبارت دیگر باید باشیم، تا داشته باشیم. ‌‏

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#موفقیت

🔮ده گام برای اینکه بهتر تصمیم بگیریم

از کجا شروع کنم؟ چطور بنویسم تا منظورم خوب درک شود؟ کجا مشغول به کار شوم؟ کار آزاد بهتر است یا دولتی؟ در چه رشته یی تحصیل کنم؟
با چه کسی ازدواج کنم؟ ناهار چه بخورم؟ دوران پیری را چطور بگذرانم؟ خانه یی دنج در یک نقطه خوش آب وهوا بهتر است یا آسایشگاه سالمندان؟ چه بپوشم؟ آیا کسی هست که پاسخ این سوال ها را به من بگوید؟ آیا شما هم مثل من در طول زندگی خود بارها و بارها ناگزیر از تصمیم گیری شده اید؟ آیا شما هم مثل من بارها و بارها با تردید روبه رو شده اید؟ اگر همینطور است پس این مقاله را تا انتها بخوانید.

می توانید با کلیک کردن بر روی INSTANT VIEW⚡️ در پایین پست بخوانید👇


با به اشتراک گذاشتن در نشرِ آگاهی سهیم باشیم و هزینه ی آگاهی خودرا با این کار کوچک پرداخت کنیم. | Psychollogyforlife
🌱🌱
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
Video


اگر به ترافیک ذهن توجه کنید، تعجب خواهید کرد. حتی یک لحظه هم شکاف وجود ندارد

و هرگاه یک شکاف وجود داشته باشد، مزه های از  تائو وجود دارد:
صدای فاخته ای از دور...
و ناگهان شما همهِ #افکار را فراموش میکنید. صدای فاخته چنان زیبا و بانفوذ است که مانند یک پیکانی به #قلب شما نفوذ میکند. برای یک لحظه همه چیز  می ایستد...
و ناگهان شما مزه ای از تائو را میچشید.
شما آنرا زیبایی مینامید زیرا نمیدانید که آن چیست
بله زیبایی یکی از جنبه های آن است. 

در یک غروب، ابرها همه طلایی هستند و خورشید دارد در اقیانوس فرو میرود، وکل اقیانوس قرمز شده است، و حتی تنفس شما برای یک لحظه قطع میشود. حیرت از آن بسیار است! 
شما آنرا حیرت مینامید چونکه نمیدانید آن چیست.
آن جنبه ای دیگر از تائو است. 

شما یک مرد یا زن زیبا را میبینید، و برای یک لحظه همه چیز را فراموش میکنید. چشمانتان ثابت میمانند و شما پلک زدن را فراموش میکنید. شما ممکن است آنرا یک زیبایی فیزیکی، تناسب و نظم بنامید، همهِ اینها جنبه هایی از تائو هستند
در شبی پر ستاره شما روی علفها دراز میکشید و به آسمان نگاه میکنید، و توسط شکوه آن متأثر میشوید.
شما آنرا شکوه می‌نامید.
این جنبه ای از تائو است.

با گوش کردن به موسیقی، چیزی خیلی عمیق در وجود شما به جنبش در می آید. یک هماهنگی روی میدهد. شما با موسیقی هماهنگ شده اید. یک رقص ظریف در شما برمیخیزد. شما آنرا موسیقی می نامید
شعر می نامید، آن تائو است،
جنبه ای دیگر از تائو است.
 
تائو واقعیتی چند بعدی دارد.
تائو غنی ترین تجربه در جهان است. شخصی که تائو را میشناسد، ثروتنمدترین فرد جهان است.
او بزرگترین گنجینهِ پایان ناپذیر را دارد. حتی اسکندرها در پیش او گدا هستند.
با شناختن همهِ جنبه های تائو،
شخص خودش تائو میشود

چونکه وقتی که شما با این جنبه های تائو آشنا میشوید، کم کم با خودتان آشنا میشوید. چونکه آنهم بعد درونی تائو است.

غروب بخشی از بعد بیرونی تائو است، موسیقی بخشی از بعد بیرونی است
و شاهدبودن، آگاهی و تجربهِ حیرت، زیبایی ، شگفتی، سرور و عشق، جنبه هایی از بعد درونی هستند
آنگاه فقط بودن وجود دارد. 

استاد مزدافر مومنی

#موفقیت #بیداری #انگیزشی #باور #خودشناسی #اگاهی



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife