روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.8K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
🔵 #هر وقت احساس کردید در #رابطه‌ای که هستید، #آزادی دلخواهتان را ندارید،
به این دلیل است که شما یا طرف مقابل یا هر دوی شما می خواهید یکدیگر را #کنترل کنید.


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
بیشتر مردم
علاقه چندانی به آزادی ندارند،
زیرا که #آزادی
مستلزم و در بر گیرنده ی
#مسئولیت است
و بیشتر مردم
از مسئولیت واهمه دارند!

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#آزادی_طلبی

هرگز، هرگز حتي براي يك لحظه آزادي ات را از دست نده و هرگز آزادي كسي را سلب نكن. از نظر من دين يعني همين. انسان به راستي ديندار هميشه آزاد مي ماند تا و به كساني كه در سر راهش قرار مي گيرند كمك مي كند تا آزاد باشند. او هرگز بر كسي سلطه نمي جويد و هرگز به كسي اجازه نمي دهد بر او سلطه جويد. بايد هميشه مراقب بود، ‌زيرا ذهن پيوسته از ما مي خواهد كه اسير و دلبسته شويم و دل بسته شدن باعث آشفتگي ما مي شود. دلبسته شدن ما را به خودكشي وا مي دارد. سپس با وضعيتي بسيار عجيب روبرو مي شويم: از كسي كه دلبسته اش هستيم متنفر مي شويم. دوست داريم كسي را كه اسيرمان ساخته است از بين ببريم. اين وضعيت بسيار عجيب مي نمايد اما اگر تو آنرا درك كني، كاملا روشن و منطقي است. تو به اين دليل از آن شخص كه عاشقش هستي متنفر مي شوي كه او آزادي ات را سلب كرده است. تو از اين وضعيت متنفر مي شوي، زيرا در اسارت آن قرار داري. تو يك اسير هستي. بنابراين خود را به انجام كارهاي ضد و نقيض مشغول مي كني:‌ از يك طرف اسير و دلبسته مي شوي و از طرف ديگر آزادي آن را مي خواهي و اين وضعيتي است كه تمام مردم دنيا گرفتار آن هستند. مردم نمي توانند از آزادي طلبي دست بردارند، زيرا طبيعت باطني اشان اينگونه است. دل كندن از آزادي ناممكن است، به هيچ طريقي نمي توان از آزادي دل كند. تاكنون حتي يك نفر موفق به اين كار نشده است و در آينده نيز هيچكس موفق نخواهد شد، زيرا آزادي طلبي ما به اين دليل نيست كه عاشق آزادي هستيم، بلكه در حقيقت، ما خود آزادي هستيم و فقط در آزادي مي توانيم رشد پيدا كنيم.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
جهان هستی به شما یک لوح سپید میبخشد، هیچ سرنوشتی در آن نگاشته نشده. چنین نیست که هر چه قسمت بوده باید رخ بدهد، جهان هستی یک #آزادی است. #تقدیر_بندگی_است. آزادی یعنی اینکه به خودت بستگی دارد زندگیت را چگونه بسازی. سرنوشت یک فرضیه چرند است.

رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife
#زندگی در يك حالت تعادل ميان دو قطب متضاد در جريان است. بنابراين كسي كه آماده است تا مسئوليت پذيرش خودش را با تمام زيبايي ها، تلخي ها، شادي ها و غمهاي آن بر عهده گيرد مي تواند آزاد باشد.

فقط چنين كسي مي تواند آزاد باشد.
مسئوليت پذيرش خودت را همانگونه كه هستي، با تمام خوبيها و بديها، با تمام زيباييها و زشتيهاي آن بعهده گير. در اين پذيرش است كه به فراز مي رسي و آزاد مي شوي.

#آزادی يعني فراز، يعني فراتر رفتن از دوگانگي. آنگاه تو نه شادي نه غمگين. شاهدي هستي بر تمام آنچه كه بر تو می‌گذرد.
به فراز رسيدن، آزادي واقعي است. چيزي است كه تو را سبكبال و رها می‌سازد.

💭اُشو

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔔#ده_کلید_خوشبختی🔑

💌🌱عزیزان، در اینجا 10 نکته کلیدی برای خوشبختی از دکتر دیپاک چوپرا اورده شده که شاید این نکات تکراری باشد اما خواندن دوباره و رعایت این نکات واقعا زندگی شما را متحول می‌کند.. پس لطفا دقیق بخوانید.. که نکاتی بسیار ارزشمند و عالی برای سعادت و خوشبختی شماست👌 ☺️👇

❏ به
#هوش بدن خود گوش دهید که چگونه به سیگنال‌های راحتی و ناراحتی تبدیل می‌شود. هنگام انتخاب یک رفتار خاص، از بدن خود بپرسید: "در این مورد چه احساسی دارید؟" اگر بدن شما سیگنال پریشانی جسمی یا عاطفی می‌فرستد، مراقب باشید. اگر بدن شما #سیگنال آرامش می‌فرستد، آن را دنبال کنید.

❏ در
#زمان_حال زندگی کنید زیرا تنها لحظه‌ای است که دارید. تمرکز خود را روی آنچه اینجا و اکنون است حفظ کنید. آنچه به شما می‌رسد را کاملاً بپذیرید تا بتوانید از آن قدردانی کنید، از آن بیاموزید و سپس رها کنید. زمان حال آنگونه است که باید باشد. این منعکس کننده قوانین بی‌نهایت طبیعت است که به شما فکر دقیق، آن پاسخ فیزیکی دقیق را داده است. این لحظه همانگونه است که هست، زیرا جهان همانگونه است که هست. با نظام نامتناهی اشیا مبارزه نکنید. به جای آن با او #یکی باشید.

#برای_سکوت، مراقبه و آرام کردن گفتگوهای درونی وقت بگذارید. در لحظات سکوت، متوجه شوید که در حال تماس مجدد با منبع آگاهی ناب خود هستید. به زندگی درونی خود توجه کنید تا بتوانید با #شهود هدایت شوید تا به جای تفسیرهای تحمیلی بیرونی از آنچه برای شما خوب است یا خیر.

❏ از نیاز خود به
#تایید_خارجی چشم پوشی کنید. شما تنها قاضی ارزشمند خود هستید و هدف شما این است که بدون توجه به آنچه دیگران فکر می‌کنند، ارزش بی‌نهایت را در خود کشف کنید. #آزادی زیادی در این درک وجود دارد.

❏ وقتی
#متوجه شدید که با عصبانیت یا در مخالفت با هر شخص یا شرایطی واکنش نشان می‌دهید، متوجه شوید که فقط با خودتان دست و پنجه نرم می‌کنید. ایجاد مقاومت پاسخ دفاعی است که توسط زخمهای قدیمی ایجاد شده است. وقتی این خشم را رها کردید، شفابخش خود خواهید بود و با #جریان_کائنات همکاری خواهید کرد.

#بدانید که جهان "آن بیرون" واقعیت شما را "اینجا" منعکس می‌کند. افرادی که بیشتر به آنها واکنش نشان می‌دهید، چه با عشق یا نفرت، فرافکنی از دنیای درونی شما هستند. چیزی که بیش از همه از آن متنفر هستید همان چیزی است که بیشتر از همه در مورد خودتان انکار می کنید. چیزی که بیشتر از همه دوست دارید همان چیزی است که بیشتر از همه از خودتان می‌خواهید.از Relationship Mirror برای هدایت توسعه خود استفاده کنید. #هدف شناخت خود کل است. هنگامی که به این مورد رسیدید، آنچه بیشتر از همه می‌خواهید به طور خودکار ظاهر می‌شود و آنچه بیش از همه دوست ندارید ناپدید می‌شود.

❏ اگر از بار
#قضاوت خلاص شوید احساس سبکی بسیار بیشتری خواهید داشت. قضاوت خیر و شر را بر موقعیت‌های که خیلی ساده هستند تحمیل می‌کند. همه چیز را می‌توان فهمید و بخشید، اما وقتی قضاوت می‌کنید، توان درک کردن را از دست می‌دهید، روند یادگیری و عشق ورزیدن را متوقف می‌کنید. به یاد داشته باشید که هر فردی را که #ببخشید عشق به خودتان را می‌افزاید.

❏ بدن خود را با
#مواد_سمی، چه با غذا، نوشیدنی، یا احساسات سمی آلوده نکنید. بدن شما چیزی فراتر از یک سیستم بقا است. این وسیله نقلیه‌ای است که شما را در مسیر تکامل خودتان حمل می‌کند. سلامت هر سلول به طور مستقیم به وضعیت وجودی شما نیز کمک می‌کند، زیرا هر سلول نقطه‌ای از #آگاهی در قلمرو آگاهی است که شما هستید.

❏ رفتار با انگیزه ترس را با رفتار محبت آمیز
#جایگزین کنید. ترس محصول حافظه‌ای است که در گذشته ساکن است. یادآوری آنچه قبلاً به ما صدمه زده است، ما را به سمت #انرژی‌های خود هدایت می‌کند تا اطمینان حاصل شود که آسیب قدیمی خود را تکرار نمی‌کند. اما تلاش برای تحمیل گذشته به زمان حال هرگز خطر آسیب دیدن را از بین نخواهد برد. این تنها زمانی اتفاق می‌افتد که امنیت وجود خود را که عشق است بیابید. با انگیزه حقیقت درون خود، می‌توانید با هر تهدیدی روبرو شوید زیرا #نیروی_درونی شما در برابر ترس آسیب ناپذیر است.

❏ درک کنید که دنیای فیزیکی فقط
#آینه_هوش عمیق الهی است. هوش سازمان دهنده نامرئی همه ماده و انرژی است و از آنجایی که #بخشی از این هوش در #درون شما قرار دارد که در قدرت سازماندهی #کیهان سهیم هستید. از آنجا که شما به طور جدایی ناپذیر با همه چیز #مرتبط هستید، نمی‌توانید هوا و آب این سیاره را آلوده کنید.

اما در
#یک_سطح_عمیق‌تر، شما نمی‌توانید با یک ذهن سمی زندگی کنید، زیرا هر فکری بر کل قلمرو هوش تأثیر می‌گذارد. زندگی در #تعادل و خلوص بزرگترین خیر برای شما و برای زمین است.

#دیپاک_چوپرا
#ده_کلید_خوشبختی🔑🔑🔑

#خودشناسی_آغاز_خردمندی‌ستღ

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#آگاهی و #آزادی دست در دست یکدیگر دارند.
هرچه انسان آگاه‌تر باشد،
آزادتر است
و هر چه آگاهی کمتری داشته باشد، آزادی کمتری نیز خواهد داشت.
زندانِ تو لایه‌های ناآگاهی توست.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

وقتی امواج ناامیدی بر زندگی هجوم می آورند ،
غرق شان مشو .

بدان که همیشه راهی هست .
همیشه ساحلی برای قدم گذاشتن وجود دارد .
ساحلی که پر است ازامواج امید و شادی .

به معجزه ایمان داشته باش .
کسی نمی تواند ایمان را از تو بگیرد .

ممکن است به نظر برسد تاریکی در حال پیروزی است .
اما این از حقیقت به دور است .

تاریکی می داند که شکست خورده ،
و هر کاری می کند تا قدرتی که باقی مانده ،
حفظ کند .

نگران چیزی نباش .
جریان ، خودش پیش می رود .

اضطراب و نگرانی ها را رها کن
تا به عشق و نور تبدیل شوند ،
و این عشق و نور ، به سمت خودت برگردد .

این گونه تو قدرتمند خواهی بود .
یک جنگجوی روشنایی ...

لحظه ای چشمانت را ببند .
کمی مکث کن و خودت را در این لحظه غرق کن .
در این لحظه ، آرام و عمیق زندگی کن .
ببین که همه چیز برای تو امکان پذیر است .

با چشم دلت جهانی را که درون توست ، ببین .
زیبایی آن را درک کن .

ببین که یک روح شگفت انگیزی .
همه چیز برای تو ممکن است .
همین جا و همین الان .

پس قاطعانه ناامیدی را رها کن ،
و قلبت را لبریز از شور و شوق و شادمانی کن .

جوهر درونی ات را دریاب که فقط همین ،
می تواند مسیر واقعی را به تو نشان دهد .

آرامش و صلح درونی را احساس کن .
همه چیز رو به طلوع است .
نظاره گر باش .
و در زمان مناسب ،
هر کاری که لازم است انجام بده .

زمان عدالت الهی فرا رسیده ...


#عشق #آزادی #عدالت
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
اجازه ندهیم نیروهای تاریک ،
از قدرت خلق ما انسانها در جهت اهداف و بقای خود استفاده کنند .

آنها به خوبی قوانین جهان هستی را می شناسند
و با معکوس کردن این قوانین ، هزاران سال است که از انسانها بهره کشی می کنند و با استفاده از قدرت تصویرسازی و تجسم ما ،
مسائلی مانند جنگ و قحطی را خلق می کنند .

آگاه باشیم و هوشیارانه زندگی کنیم ...

برای رهایی از زشتی هایی که می بینیم یک راه وجود دارد :
اینکه هرچیزی که الان تجربه می کنیم و دوستش نداریم
و قلب مان را آزار می دهد، از درون خود آزاد کنیم .

مثلا اگر می بینیم که انسانها قربانی شرایط کشورشان هستند ،
به درون برگردیم و احساس قربانی بودن و احساس حقیر بودن
و کم ارزش بودن را از وجود خود پاک کنیم .

این احساسات از کودکی بوسیله ناآگاهی خانواده ، جامعه ، مدرسه ، مذهب ، خرافات و... در ما ایجاد شده است .

پس خود را از همه ی آنها رها کنیم .
تمام باورهای قدیمی را دور بریزیم .
تمام تعصبات را کنار بگذاریم .
دین و آیین و نژاد و قومیت را رها کنیم .
هرچه ما را از دیگری جدا می کند شجاعانه رها کنیم .

ما همه یکی هستیم .
همه جلوه ای از عشق و نور پروردگاریم .

نور درون یکدیگر را ببینیم و ورای جنسیت و شهر و کشور و کیش و آیین ، به هم عشق بورزیم . تا اینگونه شایسته ی نام " انسان " باشیم .

هم اکنون عدم تعادل ها بسیار پررنگ شده اند .
در سطح فردی برای رسیدن به تعادل ، خاطرات و زخمهای کودکی و ترس های رهاشدگی ، بالا می آیند و مسلما شما هم آن را حس می کنید .

ترس ها و سایه هایمان در حال آزاد شدن هستند . ما داریم با همه آن چیزهایی که می ترسیدیم روبرو می شویم .

ما با زمین همراه هستیم . آنچه در درون ما اتفاق
می افتد در سطحی بزرگتر ، در زمین ایجاد می شود .

زمین هم در حال رسیدن به تعادل و التیام زخمهای خود است
و از طریق بدن‌ فیزیکی ما انسانها ، خود را رها می کند .

ما و زمین به هم متصلیم .

شعور جمعی بشریت در حال تحول است
و زمین هم در حال تنظیم خود با فرکانس های کهکشانی است .
ما و زمین در حال رهاسازي های بزرگ هستیم .

یک نکته مهم وجود دارد ؛
اینکه تمام تضادها و دوگانگی هایی که می بینیم ،
بخشی از فرآیند عبور ما هستند به سمت نور و روشنایی .

بر روی موج عظیم انرژی سوار شویم
و به جریان الهی جهانی بپیوندیم .

تا اینگونه قدرت عشق و خرد ، ما را به ورای مشکلات ببرد
و ما درتعادل با این فرکانس های قدرتمند و شگفت انگیز قرار بگیریم .

خرد و حکمت به سراغ ما آمده است ...

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#آزادی #عشق #صعود_نزدیک_است
انرژی های ارتعاشی سیاره در حال افزایش است
و ما درحال هل داده شدن به سمت تکامل و صعود
به فرکانس بالاتر هستیم .

اکنون بیداری ، بیشتر از هر زمان دیگری در زمین دیده می شود .
بسیار مهم است که روش ها و سیستم های قدیمی که دیگر خدمتی به ما نمی کنند ، رها کنیم و از ارتعاشات جدید استقبال کنیم .

قدرت خود را بدست بگیریم و تغییری را که می خواهیم ،
در جهان ایجاد کنیم . ظهور انرژی های ۵ بعدی ، فرصت تازه ای برای تغییر است . بدون شک همه ی ما آن را حس می کنیم .

اکنون فرصتی است تا زنجیره های سه بعدی که ما را برای مدت طولانی نگه داشته بودند ، آزاد شوند .

امواج تغییرات بر سر ما فرومی ریزند باید از آنها استقبال کنیم تا دنیایی را که همیشه می خواستیم ، بسازیم .
اکنون زمان تحولات بزرگ است .

ما به سوی انرژی ابعاد بالاتر در حرکتیم و داریم از ارتباط خود با هرانچیزی که ما را احاطه کرده ، آگاه تر می شویم .

ما در حال عبور از الگوها و روش های قدیمی هستیم ،
و واقعیت های مثبت و جدیدی برای خود و سیاره مان ایجاد می کنیم.

شعور فردی و جمعی به طرز مشهودی در حال گسترش است .
دیدن اعتدال در جامعه ، نیاز به اعتدال در وجود تک تک ما دارد . باید ذهن و سیستم اعتقادی مان را با ارتعاشات جدید هماهنگ کنیم .

با قلب باز و ذهنی بیدار ، تغییرات را در آغوش بگیریم .
اکنون زمان عشق و آگاهی و خرد و امید عظیم است .

هر بار که بر یک الگوی اعتقادی قدیمی محدود ، غلبه می کنیم
خود و خرد جمعی را به وضعیت بالاتری از واقعیت کنونی
سوق می دهیم .

حکومت ها آیینه ی درونی تک تک ما هستند .

احساس ناکافی بودن ، بی عشقی ، قربانی بودن ، حقارت ، رئیس و مرئوسی ، مرید و مرادی و سرکوب احساسات را رها کنیم تا در آیینه بیرونی ، زنجیرهای کنترل گری پاره شوند و آزادی حقیقی اتفاق بیفتد .

شجاعت همراه با حکمت ، رمز موفقیت است .

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#عشق #آگاهی #اتحاد
#خرد_جمعی #آزادی
#رهایی