Психолог Мария Вереск
4 subscribers
5 photos
7 links
Психолог, гештальт-терапевт
http://psy.veresk.tilda.ws/
Помогу разобраться со сложностями, справиться, найти решение. Вопросы выгорания, усталость, тревога, стресс. Особенности адаптации к жизни в эмиграции.
Успешно работаю со специалистами из сферы IT
Download Telegram
Люди могут путать потребность в эмоциональном внимании, участии и поддержке с потребностью в тактильном или сексуальном контакте.

Направляя усилия на поиски и удовлетворение транзитной потребности (не актуальной, замещающей) человек может даже достигать некоторого успеха, но впечатление от этого успеха кратковременное, нестабильное, не приносит глубокого удовлетворения и болезненно требует новых и новых "доз".

За потребностью в тактильном контакте в виде объятий или секса может скрываться потребность:

• во внимании
⠀• в успокоении и облегчении чувств
⠀• в эмоциональной близости и любви
⠀• в совместности
⠀• в восхищении и словах поддержки
⠀• в принятии
⠀• в том, чтобы просто выслушали и посочувствовали
- и так далее.

Происходит это смещение потребностей потому, что тактильный контакт человек знает и понимает с детства - еще не умея говорить, ребенок в случае любого беспокойства или волнения тянет ручки чтобы обнятся или утыкается родителю в колени - язык прикосновений  это универсальный язык. А другие способы удовлетворять разные потребности по мере взросления может научиться использовать, а может нет. И называть и озвучивать, соответственно, тоже.

Терапия помогает научиться различать потребности, замечать и признавать актуальную и учиться удовлеворять (если хочется научиться, конечно) ту портебность, которая действительно человеку важна.

А вы замечали за собой смещение потребностей? ⠀

#психолог_онлайн #психотерапия_онлайн #психолог_мария_вереск #мария_вереск #психотерапевт_онлайн #потребности #секс #близость #эмоциональная_близость #поддержка #тактильный_контакт #доверие #психология #психотерапия #психотерапевт #психолог
https://www.instagram.com/p/B9go_F7nJPs/?igshid=191sg31u84hlj