🔤🔤🔤КРАСТИНАЦИЯ

🔥Новая рубрика в PRORECTOR'S.

Прокрастинация
👉 это (если упрощенно) "откладывание на завтра" важных дел, носящее затяжной/постоянный/системный характер.
👉 это состояние, при котором задания, требующие усилия над собой, резко снижают мотивацию к их выполнению, и требуются серьезные внешние стимулы (форс-мажор, риск/ страх лишиться чего-либо и пр.), чтобы задания были выполнены.

Узнаете?
🤳Залипаем в Интернете, скроллим ленту, полируя экраны подушечками своих пальцев, читаем все подряд, ведясь на уловки мозга о том, что это нам пригодится, играем в беспощадно убивающие время игры, хотя еще не приступали к курсовой/магистерской/кандидатской диссертации и пр.

ЗАЧЕМ эта рубрика? 🤔
👆 Чтобы попробовать перестать тратить ВРЕМЯ как невосполнимый и истощающийся ресурс на ненужные и непродуктивные вещи...(укротить свою прокрастинацию) и заняться своей ЖИЗНЬЮ и ДЕЛОМ, а еще интереснее - ДЕЛОМ ЖИЗНИ 💪

⚠️ Правило рубрики простое: один пост - одна идея/мысль/прием/совет.

На сегодня: поделюсь (не на правах рекламы) одним любопытным игровым приложением против прокрастинации. Это Forest — Stay focused 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

Приложение продолжает тему всевозможных таймеров. При этом стимулом к воздержанию от посещения социальных сетей или открытия любых других «отвлекающих» программ станет выращивание дерева. На экране вы сможете следить, как ваше умение сосредоточенно работать будет способствовать быстрому росту деревца. В общем, это для тех, кого также интересует эко-повестка.

И важное: просто подумайте, что наше время уходит сегодня и сейчас. Вчера и завтра нам не принадлежат.

Отличного вечера 🫶и очень продуктивной недели 💪
Пойду посажу 🌲, зима близко, скоро нужно его наряжать 🎄

С❤️к МГЮА

#proкрастинация

🔤🔤🔤КРАСТИНАЦИЯ

Допустим, вы чувствуете себя усталым. Накануне вы поздно легли...плохо спали. Вот-вот пойдет снег, и голова у вас тяжелая. Однако вас ждет куча дел. Послушайте меня: начните с самого простого. Вам потребуется разбег. ... Это не потеря времени. Все равно этими делами надо заняться. Сделав их, я освобождаю себе время в будущем. ...
Выберите ритм, который вам подходит. У каждого человека своя степень совершенства.

✍ это пишет Андре Моруа в своей гениальной книге Открытое письмо молодому человеку о науке жить. А я ее читаю по пути домой, поглядывая в окно на заснеженные пейзажи 🚅🌲🌲🌲❄️❄️❄️❄️❄️

#proкрастинация