مثبت سلامتی
3.1K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
🕘بهترین زمان برای نوشیدن #چای

❇️بر خلاف #آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای #چرب و سنگین منجر به بهبود #جریان_خون در عروق #معده و در نتیجه کمک به #هضم غذاها می‌شود.

❇️چای به دلیل حرارت مزاجی خود، #اخلاط_لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت‌های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌ها می شود. همچنین می‌توان از آن به عنوان نشاط آور بین وعده‌های غذایی استفاده کرد.

❇️چای می‌تواند موجب افزایش #قوای_جنسی در افرادی با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود، پس به دفع مواد زائد بدن نیز از این طریق کمک می‌کند.

❇️بهترین چای، #چای_سفید و پس از آن #چای_سبز است که خواص آن بیشتر و قوی‌تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم‌کردن آن نیز چنین است که آب را بجوشانید تا یک‌ پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک اضافه می‌شود و روی آن را با دستمال حوله‌ای می‌پوشانند. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف کرده و میل می‌کنند.

❇️بهتر است افراد، بخصوص سردمزاجان، چای را با مصلحات آن یعنی #میخک، #زنجبیل،#دارچین، #هل یا #زعفران بنوشند.

⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/312

🖊دکتر ناصر رضایی پور ( متخصص طب سنتي )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🕘بهترین زمان برای نوشیدن #چای

❇️بر خلاف #آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای #چرب و سنگین منجر به بهبود #جریان_خون در عروق #معده و در نتیجه کمک به #هضم غذاها می‌شود.

❇️چای به دلیل حرارت مزاجی خود، #اخلاط_لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت‌های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌ها می شود. همچنین می‌توان از آن به عنوان نشاط آور بین وعده‌های غذایی استفاده کرد.

❇️چای می‌تواند موجب افزایش #قوای_جنسی در افرادی با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود، پس به دفع مواد زائد بدن نیز از این طریق کمک می‌کند.

❇️بهترین چای، #چای_سفید و پس از آن #چای_سبز است که خواص آن بیشتر و قوی‌تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم‌کردن آن نیز چنین است که آب را بجوشانید تا یک‌ پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک اضافه می‌شود و روی آن را با دستمال حوله‌ای می‌پوشانند. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف کرده و میل می‌کنند.

❇️بهتر است افراد، بخصوص سردمزاجان، چای را با مصلحات آن یعنی #میخک، #زنجبیل،#دارچین، #هل یا #زعفران بنوشند.

⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/312

🖊دکتر ناصر رضایی پور ( متخصص طب سنتي )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
#چای_سبز دارای خاصیت چربی سوزی، رفع کننده خستگی و حاوی آنتی اکسیدان است، البته توصیه می‌شود در مصرف چای سبز نیز #اعتدال رعایت شود.

👉 @persianmedicine 👈
بهترین چای، #چای_سفید و پس از آن #چای_سبز است که خواص آن بیشتر و قوی‌تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم‌کردن آن نیز چنین است که آب را بجوشانید تا یک‌ پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک اضافه می‌شود و روی آن را با دستمال حوله‌ای می‌پوشانند. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف کرده و میل می‌کنند.

👉 @persianmedicine 👈
🕘بهترین زمان برای نوشیدن #چای

❇️بر خلاف #آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای #چرب و سنگین منجر به بهبود #جریان_خون در عروق #معده و در نتیجه کمک به #هضم غذاها می‌شود.

❇️چای به دلیل حرارت مزاجی خود، #اخلاط_لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت‌های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌ها می شود. همچنین می‌توان از آن به عنوان نشاط آور بین وعده‌های غذایی استفاده کرد.

❇️چای می‌تواند موجب افزایش #قوای_جنسی در افرادی با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود، پس به دفع مواد زائد بدن نیز از این طریق کمک می‌کند.

❇️بهترین چای، #چای_سفید و پس از آن #چای_سبز است که خواص آن بیشتر و قوی‌تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم‌کردن آن نیز چنین است که آب را بجوشانید تا یک‌ پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک اضافه می‌شود و روی آن را با دستمال حوله‌ای می‌پوشانند. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف کرده و میل می‌کنند.

❇️بهتر است افراد، بخصوص سردمزاجان، چای را با مصلحات آن یعنی #میخک، #زنجبیل،#دارچین، #هل یا #زعفران بنوشند.

⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/312

🖊دکتر ناصر رضایی پور ( متخصص طب سنتي )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
#چای_سبز دارای خاصیت چربی سوزی، رفع کننده خستگی و حاوی آنتی اکسیدان است، البته توصیه می‌شود در مصرف چای سبز نیز #اعتدال رعایت شود.

👉 @persianmedicine 👈
🕘بهترین زمان برای نوشیدن #چای

❇️بر خلاف #آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای #چرب و سنگین منجر به بهبود #جریان_خون در عروق #معده و در نتیجه کمک به #هضم غذاها می‌شود.

❇️چای به دلیل حرارت مزاجی خود، #اخلاط_لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت‌های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌ها می شود. همچنین می‌توان از آن به عنوان نشاط آور بین وعده‌های غذایی استفاده کرد.

❇️چای می‌تواند موجب افزایش #قوای_جنسی در افرادی با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود، پس به دفع مواد زائد بدن نیز از این طریق کمک می‌کند.

❇️بهترین چای، #چای_سفید و پس از آن #چای_سبز است که خواص آن بیشتر و قوی‌تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم‌کردن آن نیز چنین است که آب را بجوشانید تا یک‌ پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک اضافه می‌شود و روی آن را با دستمال حوله‌ای می‌پوشانند. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف کرده و میل می‌کنند.

❇️بهتر است افراد، بخصوص سردمزاجان، چای را با مصلحات آن یعنی #میخک، #زنجبیل،#دارچین، #هل یا #زعفران بنوشند.

⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/312

🖊دکتر ناصر رضایی پور ( متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰 هفتگانه #چای قند پهلو ( استکان اول)

☕️بهترین چای از دیدگاه #طب_ایرانی چای سفید است که خواص آن بیشتر از انواع دیگر چای نظیر #چای_سبز و #چای_سیاه است و درمنابع به آن #چای_ختایی می گویند.
☕️چای طبیعی موجب #تقویت اندام های بدن و افزایش حرارت غریزی می شود و به خاطر قبض وعطری که دارد ، موجب #تقویت_معده می گردد.

☕️چای طبیعی نشاط آور ،از بین برنده همّ و غم و در بعضی بیماران کاهش دهنده تپش قلب است.

🔸ادامه دارد...

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #دمنوش_گل‌_سرخ

❇️ گل‌سرخ یا گل‌محمدی که به عنوان دم‌نوش یا جهت تهیه‌ی #مربا استفاده می‌شود با نام "گل سرخ مربا" و محصول آذربایجان است. از گل سرخ کاشان گلاب به دست می‌آید و به سبب تلخی زیادی که دارد مناسب دم‌نوش و مربا نیست.

🌸 روش تهیه دمنوش :
برای تهیه دم‌نوش گل‌سرخ از یک قاشق غذاخوری برگ‌های خشک این گل به همراه یک قاشق چای‌خوری #چای سبز یا سیاه استفاده کنید. طبیعی است زمان دم‌کشیدن چای سبز کوتاه‌تر از چای سیاه است.

❇️خواص دمنوش گل سرخ

🔹اگر مبتلا به #دیابت هستید گه‌گاه نوشیدن این دم‌نوش انتخاب خوبی است.
🔸تقویت #دندان و #لثه، #تقویت_قوا و روح، تقویت مغز ، #تقویت_قلب
🔹این دم‌نوش آرام‌بخش و #مقوی_حافظه در پیش‌گیری از #آلزایمر نیز موثر است.
🔸#مقوی_ریه، #مقوی_کلیه و مفید در پیش‌گیری از بروز عفونت‌های ادراری است.
🔹برطرف کننده‌ی #بوی_بد_دهان است و در کنترل و تسکین دردهای زمان قاعدگی و گرگرفتگی زمان #یائسگی توصیه می‌شود.
🔸غرغره‌ی جوشانده گل‌محمدی مقوی لثه‌ی بی‌نظیری است که موجب تقویت لثه و کاهش خون‌ریزی در لثه‌های بیمار می‌شود.

⚠️حواس‌تان باشد این دم‌نوش را مداوم میل نکنید.


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir