🎆 اکنون کاری را شـروع

کرده ام که مـی توانستم

ده سال پیش آغاز کنم

اما از این که برای آن

بیست سال دیگر صبر

نکـردم، «خـوشـحالم» ...

"پائولو کوئليو"

#پائولو_كوئيلو #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

💗 مهم ترين چيزي كه در زندگي بايد به خاطر داشته باشي اين است كه:

خدا به تو عشق مي ورزد و تو را به حال خود رها نمي كند. خدا نسبت به تو بي تفاوت نيست. همواره به فكر تو و مراقب توست. اين باور هرقدر در قلبت ژرف تر باشد بهتر است، زيرا اگر تو عشق خدا را هرچه بيشتر احساس كني قادر خواهي شد به ديگران عشق بورزي. اينگونه است كه ما قادر به عشق ورزيدن مي شويم. اگر به ما عشق ورزيده شود ما نيز مي توانيم عشق بورزيم و اگر به ما عشق نورزند عشق ورزيدن را نخواهيم آموخت و آنرا نخواهيم شناخت. در دنياي امروز، عشق در حال رنگ باختن است، زيرا خدا رنگ باخته است. آسمان خالي است، در حاليكه در گذشته از عشق آكنده بود. مردم قرن ها با چشم دوختن بر آسمان دعا مي كردند. وجودشان تعالي يافته بود. اين احساس را داشتند كه عشق در وجودشان جاري است. عشق همچون باران مي باريد و شست و شويشان مي داد. عشق آنان را به حركت وا مي داشت، نوازش مي كرد و دگرگونشان مي ساخت. سپس آنان قادر شدند به ديگران عشق بورزند. اگر از عشق سرشار باشي مي تواني آنرا به ديگران نثار كني. اما اگر از عشق بهره مند نباشي چگونه مي تواني آنرا به ديگران ببخشي؟ و تنها منبع بهره مند شدن از عشق، خداست، زيرا او تنها منبع فناناپذير عشق است.

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#عشق #مراقبت_خدا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

ياد بگير:

بدون الكل خوش بگذرون،

بدون موبايل حرف بزن،

بدون مخدر رؤيا ببين،

بدون سلفی لبخند بزن،

و

بدون شرط عشق بورز....

#راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

🎆 زندگی حتی وقتی انکارش می کنی، حتی وقتی نادیده اش می گیری، حتی وقتی نمی خواهی اش از تو قوی تر است.. از هر چیز دیگری قوی تر است.

آدم هایی که از بازداشتگاه های اجباری برگشته اند دوباره زاد و ولد کردند. مردان و زنانی که شکنجه دیده بودند ، که مرگ نزدیکانشان و سوخته شدن خانه هاشان را دیده بودند، دوباره به دنبال اتوبوس ها دویدند، به پیش بینی هواشناسی با دقت گوش کردند و دخترهایشان را شوهر دادند. باور کردنی نیست اما همین گونه است. زندگی از هر چیز دیگری قوی تر است...

باید یک بار به خاطر همه چیز گریه کرد. آن قدر که اشک ها خشک شوند، باید این تن اندوهگین را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد. به چیز دیگری فکر کرد. باید پاها را حرکت داد و همه چیز را از نو شروع کرد...

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#زندگى_نو #قوى_بودن_زندگى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

✨✨🎆 هفتاد نکته مهم در روانشناسى 🎆✨✨

1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11- آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمی ها را از یاد مبر.
14- از مکان های مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست
21- بعد از تنبیه بچه هایت، آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش، حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی، هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی، شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31- کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32- وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33- هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34- وقت شناس باش
35- از افراد ناشایست دوری کن
36- در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37- اصالت داشته باش
38- هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39- از حدی که لازم است مهربانتر باش
40- وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41- بهترین دوست همسرت باش
42- تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43- سعی کن مفیدترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44- از کسی کینه به دل نگیر
45- برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46- شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#هفتاد_نکته_روانشناسی_درباره_زندگی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

✨✨🎆 هفتاد نکته مهم در روانشناسى 🎆✨✨
⚜️ قسمت دوم:

52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پل ها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبورکنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- در ماشینت را همیشه قفل کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی ها را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود .
70- بدان در چه وقت باید سکوت کنی ..

"🏖استاندارد زندگی کن🏖"

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#هفتاد_نکته_روانشناسی_درباره_زندگی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🔔 کمى تامل:

ما تو زندگیمون هیچ وقت

کسانی که زحمت اصلی رو برامون کشیدن نمی بینیم ...

ما فقط دوست داریم کسایی رو ببینیم که

برامون نقش بازی می کنند ..!!!

#کمى_تامل #ديدن_زحمت_ديگران #نقش_بازى_کردن #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🔔 کمى تامل:

ما تو زندگیمون هیچ وقت

کسانی که زحمت اصلی رو برامون کشیدن نمی بینیم ...

ما فقط دوست داریم کسایی رو ببینیم که

برامون نقش بازی می کنند ..!!!

#کمى_تامل #ديدن_زحمت_ديگران #نقش_بازى_کردن #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 با مشاهده ی یک در، بی درنگ لزوم دیوارها احساس می شود. آیا با مشاهده ی یک دیوار هم، به همان اندازه لزوم یک در را احساس می کنیم؟

#در_و_ديوار #مشاهده #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

🎆 چرا استرس مانند سم در بدن شما اثر دارد؟

🔴1- استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد:
مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند بر الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد.

🔴2- اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد:
پژوهش‌ های انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق‌ كليوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد.

🔴3- استرس به مغز آسیب می‌رساند:
سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز آسیب جدی مانند اَسبَک یا هیپوکمپوس وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگي غدد فوق كليوی» مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد.

🔴4- استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند:
طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین می‌تواند «عفونت‌های پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول‌ تب خالی‌ درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند.

🔴5- استرس مزمن به میتوکندری آسیب می‌رساند:
راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود.
میتوکُندری کارخانه تولید انرژی بوده و در واقع ارز مبادلاتی تمام سلول‌ها و اندام‌های بدن برای انجام فعالیت است. خبر خوش اینکه اگر استرس از بین رود، این وضعیت می‌تواند به حالت اصلی خود بازگردد.

🔴6- استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند:
صدها هزار ژن در بدن وجود دارند که مسئولِ تنظیم آنزیم‌هایی هستند که چربی‌ها را تجزیه کرده و آثار منفی داروهای مصرفی را از بین می‌برند. بر اساس چندین مطالعه‌ی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژن‌ها تاثیر می‌گذارد.

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#تاثير_مخرب_استرس #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

✨✨🎆 چرا استرس مانند سم در بدن شما اثر دارد؟ 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:

استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا می‌برد و از این طریق بر سموم بدن شما می‌افزاید.

🔴7- دستگاه قلبی – عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد:
در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیواره‌های شاهرگ‌ها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

🔴8- استرس با هورمون‌های جنسی تداخل دارد:
استرس بر کمیت و کیفیت ترشح هورمون‌های جنسی تاثیر گذاشته و گلوبولين متصل شونده به هورمون جنسی را افزایش می‌دهد. استرس مزمن میزان تولید کورتیزول را افزایش داده و در نهایت موجب کاهش تولید هورمون‌های جنسی می‌شود.

🔴9- استرس برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها بد است:
سطح بالای استرس با تراکم پایین مواد معدنیِ استخوان در ارتباط است. چندین مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به استرس مزمن بیشتر به دردهای جسمانی مبتلا می‌شوند.

🔴 10- روده و سطح استرس با هم در ارتباط‌اند:
شاید شنیده باشید که حدود 95 درصد سروتونین (نوعی انتقال‌دهنده‌ی عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک) در روده‌ها هستند. بنابراین زمانی که عصبی یا ناراحت می‌شوید و دل‌درد را تجربه می‌کنید، دلیلش را بدانید. استرس سرعت انتقال و حرکت در داخل روده را کاسته و منجر به یبوست و گردش مجدد هورمون‌هایی نظیر استروژن در داخل کبد می‌شود. استرس می‌تواند عامل تکثیر سریع باکتری‌های مضر شود.

"حالا که با مضرات استرس آشنا شده‌اید، سعی کنید آن را برطرف کنيد."

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#تاثير_مخرب_استرس #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

🎆 " اگر به فکرهایت اجازه دهی
که در شرارت جا خوش کنند ،
خود تو زشت خواهی شد.
فقط به خوبی در هر چیزی نگاه کن
و
بدینسان کیفیت زیبایی را جذب میکنی . "

ذهن تو قدرت بی نظیری دارد هنگامی که آن را با اندیشه های مثبت پالایش می کنی...
زندگیت شروع به تغیر می کند.......
سروری در سکوت پشت دروازه های ذهن شما در انتظار عریان شدن حقیقتی است که هیچ زبان انسانی را یارای بیان آن نیست، برکت الهی و صلح به قدری بهت آور و شگرف است، که اگر ما فقط طعمی از آن را بچشیم ذهن مان گیج خواهد شد. اگر در ذهن قوی و پاک نیستیم، لیاقت چنین سروری را نداریم.

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#قدرت_ذهن #فکر #شرارت #خوبى #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 "تو قادر به روشن کردن جهان نیستی، اما قادری خود را روشن کنی.

تنها راهی که می توانی جهان را روشن کنی آنست که خودت نور شوی."

#روشن_کردن_جهان #نور #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 کمى تامل:

" زمانی که بخواهید وصیت نامه بنویسید: متوجه خواهید شد تنها کسی که از داراییتان سهمی ندارد، خودتان خواهید بود !

پس تا می توانید از زندگی لذت ببرید."

"تولستوی "


#کمى_تامل #وصيت_نامه #دارايي #لذت_بردن_از_زندگى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

🎆 هميشه اكنون است، هيچگاه آنگاه نيست. هميشه اينجا است، هيچگاه آنجا نيست. آنجا و آنگاه وجود ندارد. تنها اينجا و اكنون وجود دارد. در حقيقت اينجا و اكنون دو روي يك سكه اند. حتي فيزيكدانان نيز به اين آگاهي رسيده اند كه زمان و مكان از يكديگر جدا نيستند. اينجا همان مكان است و اكنون همان زمان. يكي از بزرگترين كشفيات آلبرت اينشتين اين بود كه زمان بعد چهارم فضاست و چيزي جدا از آن نيست. فضا، سه بعدي است و زمان بعد چهارم آن است. اما سال ها قبل از فيزيكدانان، عارفان به اين حقيقت رسيده بودند. اين حقيقت به اندازه اي قدمت دارد كه دقيقا نمي توان گفت براي نخستين بار كي مطرح شده است. اينكه علم تازه بعد از هزاران سال به اين كشف رسيده امري است طبيعي، زيرا علم راهي است پر پيچ و خم. اكنون فيزيكدانان دقيقا همان چيزي را مي گويند كه عارفان پنج هزاران سال قبل مي گفتند. تمام چيزهاي ديگر يا تصور است يا حافظه. و مراقبه همان رها شدن از زندان حافظه و تصور است. آنگاه كه تو در حال مراقبه هستي، آزاد و رها هستي، رها از زندان!!!!

🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃

#اکنون #زمان_و_مکان #مراقبه #رهایی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot