Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
✨✨💗 سه گام با مولا علی (ع) 💗✨✨
گام اول:
دنیا دو روز است...یک روز
با تو و روز دیگر علیه تو
روزی که با توست مغرور مشو و
روزی که علیه توست ناامید مشو...
زیرا هر دو پایان پذیرند
گام دوم:
بگذارید و بگذرید ..... ببینید و دل نبندید .
چشم بیاندازید و دل نبازید.... که دیر یا
زود ...... باید گذاشت و گذشت...
گام سوم:
اشکهاخشک نمیشوندمگر بر اثر قساوت
قلبها و قلبها سخت و قسی نمیگردند
مگر به سبب زیادی گناهان.
عید سعید غدیر خم بر عموم شیعیان و عاشقان مولا علی (ع) تبریک و تهنیت باد.
#عید_سعید_غدیر_خم #مولا_علی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
گام اول:
دنیا دو روز است...یک روز
با تو و روز دیگر علیه تو
روزی که با توست مغرور مشو و
روزی که علیه توست ناامید مشو...
زیرا هر دو پایان پذیرند
گام دوم:
بگذارید و بگذرید ..... ببینید و دل نبندید .
چشم بیاندازید و دل نبازید.... که دیر یا
زود ...... باید گذاشت و گذشت...
گام سوم:
اشکهاخشک نمیشوندمگر بر اثر قساوت
قلبها و قلبها سخت و قسی نمیگردند
مگر به سبب زیادی گناهان.
عید سعید غدیر خم بر عموم شیعیان و عاشقان مولا علی (ع) تبریک و تهنیت باد.
#عید_سعید_غدیر_خم #مولا_علی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
مولا.mkv
9.3 MB
🎆 امام علی (ع):
ای مالک ! بدان اگر مهربان باشی،
تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم میکنند،ولی مهربان باش.
اگر شریف و درستکار باشی فریبت میدهند ولی شریف و درستکار باش.
نیکی های امروز تو را فراموش میکنند ولی نیکو کار باش.
بهترینهای خودت را به دیگران ببخش حتی اگر اندک باشد.
درانتها خواهی دید آنچه می ماند میان تو و خدای توست
نه میان تو و مردم
#حضرت_علی_ع #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
ای مالک ! بدان اگر مهربان باشی،
تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم میکنند،ولی مهربان باش.
اگر شریف و درستکار باشی فریبت میدهند ولی شریف و درستکار باش.
نیکی های امروز تو را فراموش میکنند ولی نیکو کار باش.
بهترینهای خودت را به دیگران ببخش حتی اگر اندک باشد.
درانتها خواهی دید آنچه می ماند میان تو و خدای توست
نه میان تو و مردم
#حضرت_علی_ع #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🎆 زندگي هميشه بي نقص نيست، اما
هميشه آنگونه است كه آن را مي سازي
پس به آن معنا ببخش و خاطره انگيزش كن.
و هرگز اجازه نده كسي شادي را از تو بدزدد.
#زندگى_بى_نقص_نيست #شادى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
هميشه آنگونه است كه آن را مي سازي
پس به آن معنا ببخش و خاطره انگيزش كن.
و هرگز اجازه نده كسي شادي را از تو بدزدد.
#زندگى_بى_نقص_نيست #شادى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨🎆 ️چرا از زندگی لذت نمی بریم؟ 🎆✨✨
زندگی، آمیزهای از تضادهاست؛ همزمان در آن هم وقایع خوشایند و لذت بخش و هم وقایع دردناک و رنجآور وجود دارند؛ مثل این که پای تلویزیون نشسته باشید و بتوانید به ده ها شبکه تلویزیونی و ماهوارهای مختلف دسترسی پیدا کنید؛ امواج رادیویی، تلویزیون و شبکههای ماهوارهای، شما را انتخاب نمیکنند.
آنها «حضور دارند»، بدون تبعیض و بدون انتخاب؛ این شما هستید که تصمیم میگیرید که تصاویر کدام شبکه بر صفحه تلویزیون خانه شما ظاهر شود.
حال، سؤال این است که اگر در هر لحظه میتوانیم «برنامهای شاد و لذّت بخش» را بر صفحه تلویزیون زندگیمان داشته باشیم؛ پس چرا گاهی از زندگی لذّت نمیبریم و برنامههای لذتبخش را که به آنها دسترسی داریم از دست میدهیم؟
پاسخ این سؤال یک کلمه است: «طرح وارهها!»
️«طرح وارهها» قراردادهای ذهنی ما هستند که ما «ناخودآگاه» به آنها مقیّد و متعّهد شدهایم و پای آنها را امضا کردهایم؛ این قراردادها « حق انتخاب طبیعی ما » را از ما میگیرند؛ چند نمونه از قراردادهایی که مانع از لذت بردن ما از زندگی می شوند را ذکر میکنم:
✅طرح واره 1- لذّت بردن از زندگی گناه است
در بعضی خانوادهها یا جامعهها، لذّت بردن را مترادف با گناه میدانند؛ خندیدن، شاد بودن، نشاط و لذّت را نشانه سبک سری، غفلت و زندگی پوچ میدانند؛ به خاطر میآورم فردی بسیار جدی را که هرگاه دیگران را در حال خندیدن میدید میگفت:
«آخر هر خنده، گریهای است؛» او با چنین «طرح وارهای» که در ذهن خود داشت نه تنها خود از زندگی لذّت نمیبرد که مانع لذّت بردن اطرافیانش نیز میشد.
در فیلم سینمایی «ریش قرمز»، به کارگردانی «آکیروکوروساوا» دختر جوانی که زندگی شاد و رضایت بخشی داشت بدلیل پذیرش چنین طرحواره غلطی، انتظار عذاب الهی را میکشید؛ او اعتماد داشت شایستگی چنین لذّت و سعادتی را ندارد و تاوان سختی در انتظار اوست؛ وقتی زلزله آمد این زن جوان باور کرد که زلزله، تاوان زندگی شاد است و با این که زلزله به او و همسرش آسیب نزده بود او به این نتیجه رسید که زلزله نشانه، این است که دوران شادی به سر آمده است! بنابراین پیدرپی دست به انتخابهایی زد که حاصلش رنج و سختی بود! او میخواست تاوان گناه شادمانی را بپردازد!
✅طرح واره 2- رنج کشیدن، یک فضیلت است!
در بسیاری از داستانها و فیلمهای سینمایی، قهرمان قصّه پیدرپی رنج میکشد و در نهایت نیز در اوج ناکامی، قربانی روزگار جفاکار میشود! ....
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#طرح_واره #لذت_نبردن_از_زندگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
✨✨🎆 ️چرا از زندگی لذت نمی بریم؟ 🎆✨✨
زندگی، آمیزهای از تضادهاست؛ همزمان در آن هم وقایع خوشایند و لذت بخش و هم وقایع دردناک و رنجآور وجود دارند؛ مثل این که پای تلویزیون نشسته باشید و بتوانید به ده ها شبکه تلویزیونی و ماهوارهای مختلف دسترسی پیدا کنید؛ امواج رادیویی، تلویزیون و شبکههای ماهوارهای، شما را انتخاب نمیکنند.
آنها «حضور دارند»، بدون تبعیض و بدون انتخاب؛ این شما هستید که تصمیم میگیرید که تصاویر کدام شبکه بر صفحه تلویزیون خانه شما ظاهر شود.
حال، سؤال این است که اگر در هر لحظه میتوانیم «برنامهای شاد و لذّت بخش» را بر صفحه تلویزیون زندگیمان داشته باشیم؛ پس چرا گاهی از زندگی لذّت نمیبریم و برنامههای لذتبخش را که به آنها دسترسی داریم از دست میدهیم؟
پاسخ این سؤال یک کلمه است: «طرح وارهها!»
️«طرح وارهها» قراردادهای ذهنی ما هستند که ما «ناخودآگاه» به آنها مقیّد و متعّهد شدهایم و پای آنها را امضا کردهایم؛ این قراردادها « حق انتخاب طبیعی ما » را از ما میگیرند؛ چند نمونه از قراردادهایی که مانع از لذت بردن ما از زندگی می شوند را ذکر میکنم:
✅طرح واره 1- لذّت بردن از زندگی گناه است
در بعضی خانوادهها یا جامعهها، لذّت بردن را مترادف با گناه میدانند؛ خندیدن، شاد بودن، نشاط و لذّت را نشانه سبک سری، غفلت و زندگی پوچ میدانند؛ به خاطر میآورم فردی بسیار جدی را که هرگاه دیگران را در حال خندیدن میدید میگفت:
«آخر هر خنده، گریهای است؛» او با چنین «طرح وارهای» که در ذهن خود داشت نه تنها خود از زندگی لذّت نمیبرد که مانع لذّت بردن اطرافیانش نیز میشد.
در فیلم سینمایی «ریش قرمز»، به کارگردانی «آکیروکوروساوا» دختر جوانی که زندگی شاد و رضایت بخشی داشت بدلیل پذیرش چنین طرحواره غلطی، انتظار عذاب الهی را میکشید؛ او اعتماد داشت شایستگی چنین لذّت و سعادتی را ندارد و تاوان سختی در انتظار اوست؛ وقتی زلزله آمد این زن جوان باور کرد که زلزله، تاوان زندگی شاد است و با این که زلزله به او و همسرش آسیب نزده بود او به این نتیجه رسید که زلزله نشانه، این است که دوران شادی به سر آمده است! بنابراین پیدرپی دست به انتخابهایی زد که حاصلش رنج و سختی بود! او میخواست تاوان گناه شادمانی را بپردازد!
✅طرح واره 2- رنج کشیدن، یک فضیلت است!
در بسیاری از داستانها و فیلمهای سینمایی، قهرمان قصّه پیدرپی رنج میکشد و در نهایت نیز در اوج ناکامی، قربانی روزگار جفاکار میشود! ....
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#طرح_واره #لذت_نبردن_از_زندگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨🎆چرا از زندگى لذت نمي بريم 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
افراد زیادی این طرح واره را پذیرفتهاند که قهرمانان و افراد برجسته باید رنج بکشند و دچار تنهایی و ناکامی باشند؛ برای چنین افرادی، رنج بردن یک فضیلت است! گاهی با افرادی برخورد می کنیم که سالهاست در حال بازی کردنِ «نقش افسرده» هستند! جوانی را به خاطر میآورم که لباسِ سرتاپا سیاه میپوشد و موها و ریش خود را به طرز عجیبی آرایش میکرد؛ جملاتی «شبه فلسفی» و «شبهِ روشنفکرانه» راجع به «پوچی زندگی» حفظ کرده بود و با این ادعا که افسرده است و از زندگی سیر شده به سراغ روانپزشکان و روانشناسانِ زیادی رفته بود؛ تشخیصِ من این بود که این جناب دچارِ «پرستیژِ افسردگی» است!
در روانشناسی برای این افراد، اصطلاح « اریستوکراسیِ رنج» را به کار برده اند و «اریستوکراسی» به معنای «اشرافیّت» است؛ هم بازی این گروهِ «شبهِ افسرده» کسانی هستند که فریبِ نقش آنها را میخورند و سخت تلاش میکنند که « نجات دهنده» آنها باشند غافل از آنی که هرچه بیشتر برای نجاتِ آنها تلاش کنند آنها بیشتر نقش خود را باور میکنند!!!!
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#طرح_واره #اريستو_کراسى_رنج #پرستيژ_افسردگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
✨✨🎆چرا از زندگى لذت نمي بريم 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
افراد زیادی این طرح واره را پذیرفتهاند که قهرمانان و افراد برجسته باید رنج بکشند و دچار تنهایی و ناکامی باشند؛ برای چنین افرادی، رنج بردن یک فضیلت است! گاهی با افرادی برخورد می کنیم که سالهاست در حال بازی کردنِ «نقش افسرده» هستند! جوانی را به خاطر میآورم که لباسِ سرتاپا سیاه میپوشد و موها و ریش خود را به طرز عجیبی آرایش میکرد؛ جملاتی «شبه فلسفی» و «شبهِ روشنفکرانه» راجع به «پوچی زندگی» حفظ کرده بود و با این ادعا که افسرده است و از زندگی سیر شده به سراغ روانپزشکان و روانشناسانِ زیادی رفته بود؛ تشخیصِ من این بود که این جناب دچارِ «پرستیژِ افسردگی» است!
در روانشناسی برای این افراد، اصطلاح « اریستوکراسیِ رنج» را به کار برده اند و «اریستوکراسی» به معنای «اشرافیّت» است؛ هم بازی این گروهِ «شبهِ افسرده» کسانی هستند که فریبِ نقش آنها را میخورند و سخت تلاش میکنند که « نجات دهنده» آنها باشند غافل از آنی که هرچه بیشتر برای نجاتِ آنها تلاش کنند آنها بیشتر نقش خود را باور میکنند!!!!
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#طرح_واره #اريستو_کراسى_رنج #پرستيژ_افسردگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🎆کمى تامل:
«تجلی بخشیدن حقیقت خویش، باید که در وسط همه ی غوغای زندگی باشد....».
#کمى_تامل #تجلى_حقيقت_درون #غوغاى_زندگى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
«تجلی بخشیدن حقیقت خویش، باید که در وسط همه ی غوغای زندگی باشد....».
#کمى_تامل #تجلى_حقيقت_درون #غوغاى_زندگى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨🎆 زندگى را زندگى كن 🎆✨✨
اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد، محو طبیعت می شود، کمتر سخت می گیرد، می بخشد، می خندد، می خنداند و با خودش در یک صلح درونییست،
او نه بی مشکل است نه شیرین مغز!
او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند.
او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد
زندگى را زندگى كن....
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#زندگى_را_زندگى_کن #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
✨✨🎆 زندگى را زندگى كن 🎆✨✨
اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد، محو طبیعت می شود، کمتر سخت می گیرد، می بخشد، می خندد، می خنداند و با خودش در یک صلح درونییست،
او نه بی مشکل است نه شیرین مغز!
او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند.
او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد
زندگى را زندگى كن....
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#زندگى_را_زندگى_کن #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🔮 کدام نقطۀ زمین خالی از اوست، که خلق او را در آسمان می جویند...!!!!»
"منصور حلاج"
#سخن_بزرگان #منصور_حلاج #خدا_همه_جا_هست #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
"منصور حلاج"
#سخن_بزرگان #منصور_حلاج #خدا_همه_جا_هست #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🎆 احتیاط باید کرد!
همه چیز کهنه می شود و اگر کمی کوتاهی کنیم ...
عشق نیز بهمين بلا گرفتار خواهد شد...
متاسفانه بهانه ها، جای حس عاشقانه را,خوب می گیرند!!!!
#عشق #بهانه #کهنه_شدن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
همه چیز کهنه می شود و اگر کمی کوتاهی کنیم ...
عشق نیز بهمين بلا گرفتار خواهد شد...
متاسفانه بهانه ها، جای حس عاشقانه را,خوب می گیرند!!!!
#عشق #بهانه #کهنه_شدن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 دعای يونسيه:
الهی، ای با خبر از حال و روز من
ای رقم زننده ی تقدیرم
کجای فرصت و عمر ایستاده ام، نمی دانم
کجای راه تو ام؟
در فراز می روم یا در نشیب، نمی دانم
چه کسب کرده ام؟
از خوب و بدِ کار وُ کارنامه ام، بیخبرم الهی، هنوز به رازِ "کیستمِ" خود پی نبرده ام
هنوز از کشف سرّ ِ "چرا آمدم" نا موفق ام
الهی، در کار خود فرو مانده وُ در راه مانده ام
احوالِ این زمانِ من، احوال یونس است
الهی، یونس چه کرد که در دل ماهی اسیر شد؟
یونس چه گفت که از دل ماهی نجات یافت؟
او صادقانه تو را خواند وُ گفت:
"سـُبحانْ تویی و جز تو هیچ خدایی نیست"
پس خاشعانه به کرده ی خود اعتراف کرد:
که "به درستی من از زُمره ی ستمکاران ام"
الهی، احوالِ اینکِ من، احوال یونس است
پس صادقانه در نزد تو معترف ام
به نفس خود ظلم کرده ام، به ظلمت اش بـُردم
و ظلمتِ این حال، آثارِ آنْ ظلم است
الهی، به ظلمِ خودْ کرده ی خویش معترف ام
به بطنِ ماهیِ تقدیر در افتادم
ای برآرنده ی روز از دل شب
راهِ بیرونْ شـُـویی به من بنما
الهی، الهی، الهی
"سـُـبحانـَـکَ یا لا اله الّا اَنت"
"به درستی که از ستمکاران ام"
الهی، نگاهِ تو نورِ راهِ من است
ای هدایت کننده ام، نگاهِ تو کو؟
مسیرِ راه وُ نگاهمْ دچارِ تاریکْ است
ای نگاه وُ نور خدا مرا دریاب
"سـُـبحانـَـکَ یا لا اله الّا اَنت"
"به درستی که از ستمکاران ام"
الهی، عفوهای تو آرزویِ توبه های من است
ای تو بسیار بخشنده، عفو وُ رَحمِ تو کو؟
به امید لطف های تو دلگرمم
ای شفاعت گـَرَم، مرا دریاب
"سـُـبحانـَـکَ یا لا اله الّا اَنت"
"به درستی که از ستمکاران ام"
«آمین یا ربّ العالمین»
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#دعای_يونسيه #نيتيش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
🎆 دعای يونسيه:
الهی، ای با خبر از حال و روز من
ای رقم زننده ی تقدیرم
کجای فرصت و عمر ایستاده ام، نمی دانم
کجای راه تو ام؟
در فراز می روم یا در نشیب، نمی دانم
چه کسب کرده ام؟
از خوب و بدِ کار وُ کارنامه ام، بیخبرم الهی، هنوز به رازِ "کیستمِ" خود پی نبرده ام
هنوز از کشف سرّ ِ "چرا آمدم" نا موفق ام
الهی، در کار خود فرو مانده وُ در راه مانده ام
احوالِ این زمانِ من، احوال یونس است
الهی، یونس چه کرد که در دل ماهی اسیر شد؟
یونس چه گفت که از دل ماهی نجات یافت؟
او صادقانه تو را خواند وُ گفت:
"سـُبحانْ تویی و جز تو هیچ خدایی نیست"
پس خاشعانه به کرده ی خود اعتراف کرد:
که "به درستی من از زُمره ی ستمکاران ام"
الهی، احوالِ اینکِ من، احوال یونس است
پس صادقانه در نزد تو معترف ام
به نفس خود ظلم کرده ام، به ظلمت اش بـُردم
و ظلمتِ این حال، آثارِ آنْ ظلم است
الهی، به ظلمِ خودْ کرده ی خویش معترف ام
به بطنِ ماهیِ تقدیر در افتادم
ای برآرنده ی روز از دل شب
راهِ بیرونْ شـُـویی به من بنما
الهی، الهی، الهی
"سـُـبحانـَـکَ یا لا اله الّا اَنت"
"به درستی که از ستمکاران ام"
الهی، نگاهِ تو نورِ راهِ من است
ای هدایت کننده ام، نگاهِ تو کو؟
مسیرِ راه وُ نگاهمْ دچارِ تاریکْ است
ای نگاه وُ نور خدا مرا دریاب
"سـُـبحانـَـکَ یا لا اله الّا اَنت"
"به درستی که از ستمکاران ام"
الهی، عفوهای تو آرزویِ توبه های من است
ای تو بسیار بخشنده، عفو وُ رَحمِ تو کو؟
به امید لطف های تو دلگرمم
ای شفاعت گـَرَم، مرا دریاب
"سـُـبحانـَـکَ یا لا اله الّا اَنت"
"به درستی که از ستمکاران ام"
«آمین یا ربّ العالمین»
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#دعای_يونسيه #نيتيش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨🧘♀️رسیدن به آرامش با يوگا 🧘♀️✨✨
🏖 فواید فیزیولوژیکی:
✔️یوگا شامل تقویت کردن سیستم های اصلی بدن مثل سیستم اعصاب، دستگاه قلبی-عروقی، غدد، دستگاه تنفسی، سیستم ماهیچه ای و استخوان ها و سیستم دفع بدن است.
✔️یوگا باعث حفظ تعادل بدن می شود.
✔️ یوگا با ایجاد تعادل در مواد شیمیایی بدن مثل کلسترول ای دی ال، گلوکز و کاته کولامین ها باعث جلوگیری از بیماری های مهلک و کشنده می شود و قابلیت ارتجاعی بدن را بالا می برد.
✔️علاوه بر این، یوگا بدون اینکه در طول تمرین استحکام بدن را از بین ببرد وزن را در حالت تعادل نگه می دارد.
🏖فواید روانشناختى یوگا:
✔️ تنظیم کردن حالت های مربوط به اختلالاتی مثل خشونت، افسردگی و اضطراب ناگهانی است.
✔️بالا بردن توانایی های شخصی مثل مهارتهای یادگیری، تمرکز و حافظه خوب همچنین از فواید یوگا هستند.
✔️ بالا بردن مهارت های اجتماعی و سازگاری بهتر با شرایط و محیط هم از دیگر فواید یوگا می باشد.
🏖فواید روحی و روانی یوگا:
✔️ درک نفس و هوشیاری که آرامش خاطر را فراهم می کند. تفکر کردن و خوب نفس کشیدن نیز از فواید تمرین کردن یوگا است.
✔️یوگا درمانی است که یک بدن متعادل را از طریق تمرین کردن حرکات پر انرژی یا حرکات ثابت فراهم می کند.
✔️مهمترین فایده یوگا داشتن احساس مطلوب بدون داشتن تمرینات شدید یا مصرف هر گونه مکمل می باشد.
🏖 فایده ذهنی یوگا:
✔️ آرامش روح
تمرکز دقیق بر آنچه که بدن در حال انجام دادن آن است، آرامشی در ذهن بوجود می آورد.
ورزش یوگا، روش های مدیتیشن را به شما آموزش می دهد؛ همانند نگاه کردن به تنفس و رهایی از افکار، و این خود عاملی است برای آرامش ذهن.
✔️کاهش استرس
فعالیت بدنی، عاملی برای فروکش کردن استرس می باشد. ورزش یوگا نیز دارای این خاصیت می باشد.
مشکلات روزانه چه بزرگ و چه کوچک، با یوگا از بین می روند.
یوگا باعث دوری از عوامل استرس زا می شود و امید تازه ای را به زندگی می بخشد.
تاکید یوگا بر زندگی حال است. گذشته را فراموش می کنید و نگران آینده نیستید. این عامل باعث دوری از استرس می شود.
✔️آگاهی از بدن
انجام یوگا، آگاهی شما را نسبت به بدنتان بالا می برد. با انجام حرکات ظریف و کوچک، بدن خود را صاف و مستقیم می کنید. این عمل باعث می شود که درست بنشینید و درست بایستید و اعتماد به نفس در شما افزایش می یابد. یوگا باعث دوری از عوامل استرس زا و آرامش ذهنی می شود.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#فوايد_يوگا #سلامت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
✨✨🧘♀️رسیدن به آرامش با يوگا 🧘♀️✨✨
🏖 فواید فیزیولوژیکی:
✔️یوگا شامل تقویت کردن سیستم های اصلی بدن مثل سیستم اعصاب، دستگاه قلبی-عروقی، غدد، دستگاه تنفسی، سیستم ماهیچه ای و استخوان ها و سیستم دفع بدن است.
✔️یوگا باعث حفظ تعادل بدن می شود.
✔️ یوگا با ایجاد تعادل در مواد شیمیایی بدن مثل کلسترول ای دی ال، گلوکز و کاته کولامین ها باعث جلوگیری از بیماری های مهلک و کشنده می شود و قابلیت ارتجاعی بدن را بالا می برد.
✔️علاوه بر این، یوگا بدون اینکه در طول تمرین استحکام بدن را از بین ببرد وزن را در حالت تعادل نگه می دارد.
🏖فواید روانشناختى یوگا:
✔️ تنظیم کردن حالت های مربوط به اختلالاتی مثل خشونت، افسردگی و اضطراب ناگهانی است.
✔️بالا بردن توانایی های شخصی مثل مهارتهای یادگیری، تمرکز و حافظه خوب همچنین از فواید یوگا هستند.
✔️ بالا بردن مهارت های اجتماعی و سازگاری بهتر با شرایط و محیط هم از دیگر فواید یوگا می باشد.
🏖فواید روحی و روانی یوگا:
✔️ درک نفس و هوشیاری که آرامش خاطر را فراهم می کند. تفکر کردن و خوب نفس کشیدن نیز از فواید تمرین کردن یوگا است.
✔️یوگا درمانی است که یک بدن متعادل را از طریق تمرین کردن حرکات پر انرژی یا حرکات ثابت فراهم می کند.
✔️مهمترین فایده یوگا داشتن احساس مطلوب بدون داشتن تمرینات شدید یا مصرف هر گونه مکمل می باشد.
🏖 فایده ذهنی یوگا:
✔️ آرامش روح
تمرکز دقیق بر آنچه که بدن در حال انجام دادن آن است، آرامشی در ذهن بوجود می آورد.
ورزش یوگا، روش های مدیتیشن را به شما آموزش می دهد؛ همانند نگاه کردن به تنفس و رهایی از افکار، و این خود عاملی است برای آرامش ذهن.
✔️کاهش استرس
فعالیت بدنی، عاملی برای فروکش کردن استرس می باشد. ورزش یوگا نیز دارای این خاصیت می باشد.
مشکلات روزانه چه بزرگ و چه کوچک، با یوگا از بین می روند.
یوگا باعث دوری از عوامل استرس زا می شود و امید تازه ای را به زندگی می بخشد.
تاکید یوگا بر زندگی حال است. گذشته را فراموش می کنید و نگران آینده نیستید. این عامل باعث دوری از استرس می شود.
✔️آگاهی از بدن
انجام یوگا، آگاهی شما را نسبت به بدنتان بالا می برد. با انجام حرکات ظریف و کوچک، بدن خود را صاف و مستقیم می کنید. این عمل باعث می شود که درست بنشینید و درست بایستید و اعتماد به نفس در شما افزایش می یابد. یوگا باعث دوری از عوامل استرس زا و آرامش ذهنی می شود.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#فوايد_يوگا #سلامت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot.
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨💗 اعجاز و قدرت عشق 💗✨✨
با کمک فهم و درک عشق و استفاده صحیح از آن با کمک تاثیر ظریفی که نا محدود است ، همه جراحات عالم چه در بیرون و چه در درون شفا پیدا کرده است. لباسی که از جنس لطیف عشق بافته و بر تن کرده ایم ، تمام نا هماهنگی ها را خواهد پوشاند؛ نادانی و جهالت ما را تصفیه خواهد کرد به مکان هایی سفر خواهد کرد که خشک و لم یزرع باقی مانده در کوتاه ترین زمان و کوتاه ترین فاصله همه آن ها را حاصل خیز خواهد کرد از نو زنده خواهیم شد؛ عشق خود خدا است؛ عشق ابدی و نا محدود است تا به ابدیت گسترش پیدا خواهد کرد؛ به اندازه ظرفیت تو کوچک و بزرگ خواهد شد؛ پایانی برای عشق نیست؛ نقطه تمام شدن آن را هیچگاه مگر در رویا ها نخواهی دید این عشق است که تنها قادر است روح خدا را در قلب و روح انسان نمایان کند؛ عشق بدون وقفه همیشه در جست و جوی راهی است برای جاری شدن در قلب آدم ها ، در پی آن است که مشمول خیر و برکات الهی شود؛ جای نا امیدی نیست اگر شرارت و فساد افکار و اندیشه های نا هماهنگ ، هوس های زمینی ، شهوت های افسار گسیخته همچنان وجود دارد و انسان را از مسیر اصلی منحرف می کند؛ جای بسی شکر است که عشق همیشه بوده و هست و خواهد بود؛ رود بیکران و همیشه جاری عشق همیشه به سمت خدا حرکت می کند کافی است خود را در آن قرار داده و تسلیم اختیار کنیم؛ به دست آوردن صلح و آرامش برای جهانیان تنها از مسیر عشق میسر خواهد بود؛ عشق است که جوامع را با هم آشتی خواهد داد و حجاب ها را بین قلب انسان ها بر خواهد داشت عشق جراهات و زخم های بشر را مداوا خواهد کرد؛ چه برکتی بالا تر از صلح و آرامش؛ عشق نبض جهان است لازم است که این جریان نیرومند تر از قبل در بین بشریت حاضر باشد و ارتعاش قلب را بالا برده و از کسی که راه درست را به تو نشان می دهد مدد گیر؛ نیمه شب ها دست به دعا گیر خدا تو را طلبیده است؛ مگر نه این است که خدا می فرماید ادعونی استجب لکم؛ آیامی توان خدا را بدون عشق صدا زد؛ خدا را با عشق صدا بزنید جواب خواهید شنید. به جای همه لغت های درد آور و زجرآور عشق را جایگزین کن؛ آیا نجات نمی یابی؟ هر کسی که محبت و عشق خدا را در دل دارد قادر نیست از دادن عشق دست بکشد؛ اگر کسی را دوست داشته باشی به هر قیمتی که تمام شود به او وفادار خواهی ماند؛ همیشه سعادت در کنار تو خواهد بود قانون عشق بر پایه بخشیدن است که بقا پیدا می کند این قانون فنا ناپذیر است اگر کسی این قانون را جاری کند و به حرکت بیندازد هیچگاه پشیمان و تنها نخواهد بود.
لازمه عشق این است که خدا و آگاهی بایستی در ما حضور ناب داشته باشد؛ یکی شدن با عشق یکی شدن با زندگی است یعنی بر قراری ارتباط آگاهانه با خدا؛ ارتباط با عوالم هستی و درست برخورد کردن با آن احترام به خداوند زمین و آسمان است؛.....
«موکتى»
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#اعجاز_و_قدرت_عشق #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨💗 اعجاز و قدرت عشق 💗✨✨
با کمک فهم و درک عشق و استفاده صحیح از آن با کمک تاثیر ظریفی که نا محدود است ، همه جراحات عالم چه در بیرون و چه در درون شفا پیدا کرده است. لباسی که از جنس لطیف عشق بافته و بر تن کرده ایم ، تمام نا هماهنگی ها را خواهد پوشاند؛ نادانی و جهالت ما را تصفیه خواهد کرد به مکان هایی سفر خواهد کرد که خشک و لم یزرع باقی مانده در کوتاه ترین زمان و کوتاه ترین فاصله همه آن ها را حاصل خیز خواهد کرد از نو زنده خواهیم شد؛ عشق خود خدا است؛ عشق ابدی و نا محدود است تا به ابدیت گسترش پیدا خواهد کرد؛ به اندازه ظرفیت تو کوچک و بزرگ خواهد شد؛ پایانی برای عشق نیست؛ نقطه تمام شدن آن را هیچگاه مگر در رویا ها نخواهی دید این عشق است که تنها قادر است روح خدا را در قلب و روح انسان نمایان کند؛ عشق بدون وقفه همیشه در جست و جوی راهی است برای جاری شدن در قلب آدم ها ، در پی آن است که مشمول خیر و برکات الهی شود؛ جای نا امیدی نیست اگر شرارت و فساد افکار و اندیشه های نا هماهنگ ، هوس های زمینی ، شهوت های افسار گسیخته همچنان وجود دارد و انسان را از مسیر اصلی منحرف می کند؛ جای بسی شکر است که عشق همیشه بوده و هست و خواهد بود؛ رود بیکران و همیشه جاری عشق همیشه به سمت خدا حرکت می کند کافی است خود را در آن قرار داده و تسلیم اختیار کنیم؛ به دست آوردن صلح و آرامش برای جهانیان تنها از مسیر عشق میسر خواهد بود؛ عشق است که جوامع را با هم آشتی خواهد داد و حجاب ها را بین قلب انسان ها بر خواهد داشت عشق جراهات و زخم های بشر را مداوا خواهد کرد؛ چه برکتی بالا تر از صلح و آرامش؛ عشق نبض جهان است لازم است که این جریان نیرومند تر از قبل در بین بشریت حاضر باشد و ارتعاش قلب را بالا برده و از کسی که راه درست را به تو نشان می دهد مدد گیر؛ نیمه شب ها دست به دعا گیر خدا تو را طلبیده است؛ مگر نه این است که خدا می فرماید ادعونی استجب لکم؛ آیامی توان خدا را بدون عشق صدا زد؛ خدا را با عشق صدا بزنید جواب خواهید شنید. به جای همه لغت های درد آور و زجرآور عشق را جایگزین کن؛ آیا نجات نمی یابی؟ هر کسی که محبت و عشق خدا را در دل دارد قادر نیست از دادن عشق دست بکشد؛ اگر کسی را دوست داشته باشی به هر قیمتی که تمام شود به او وفادار خواهی ماند؛ همیشه سعادت در کنار تو خواهد بود قانون عشق بر پایه بخشیدن است که بقا پیدا می کند این قانون فنا ناپذیر است اگر کسی این قانون را جاری کند و به حرکت بیندازد هیچگاه پشیمان و تنها نخواهد بود.
لازمه عشق این است که خدا و آگاهی بایستی در ما حضور ناب داشته باشد؛ یکی شدن با عشق یکی شدن با زندگی است یعنی بر قراری ارتباط آگاهانه با خدا؛ ارتباط با عوالم هستی و درست برخورد کردن با آن احترام به خداوند زمین و آسمان است؛.....
«موکتى»
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#اعجاز_و_قدرت_عشق #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨💓 اعجاز و قدرت عشق 💓✨✨
⚜️قسمت دوم:
این قوانین با وجود تغییر ناپذیر بودن خود همیشه سود و برکت داشته و برای انسان جز به نیکویی پیامدی دیگر نخواهد داشت اگر از این قانون تبعیت کنیم به سنگ های پایه ای مبدل خواهیم شد که می توانیم سلامت ، سعادت ، صلح ، توازن عقل و جسم ، موفقیت و از همه مهم تر سلوک خویش را بر روی آن بنا کنیم بدون هیچ ترس و مشکلی اگر همیشه مطلق در چهارچوب قوانین خدا بمانیم و آن را با جان و دل قبول کنیم هیچگاه دچار آزار و درد و رنج نخواهیم شد و به راستی شفا پیدا می کنیم تا جایی که تک تک سلول های ما سالم و تندرست خواهد بود؛ چه چیزی غربت بشریت را درد و بی کسی ، پوچی ، بی هدفی ، کسالت و روزمرگی انسان را از بین خواهد برد ؟ هیچ چیز قادر نیست؛. درک واضح و شفاف از خدا و شناخت راهی را که به خدا ختم خواهد شد؛ هیچ میل و نیازی شدید تر از میل و نیاز به خدا نیست؛ آیا غیر از خودشناسی راه دیگری وجود دارد؟ حتی خدمت به دیگران نیز با خودشناسی شروع خواهد شد؛ عشق ورزی به دیگران نیز با خودشناسی کامل خواهد بود؛ مردمانی را می توان دید که دائما به این سو و آن سو حرکت می کنند و این امیدند که آرامش خیال را در انجام برخی از کار های مشخص بدست آورند یا آرامش را در تصاحب یک شی مادی و اجباراَ محدود دنبال می کنند؛ کسانی که شبانه روز تلاش می کنند که به چیزی می رسند برای آن ها مطلوب است و دیری نمی پاید که احساس رضایت در آنها خاموش خواهد شد و گویی اینکه هیچگاه خرسند نخواهند شد؛ بعضی به دنبال ثروتی بیشتر ، بعضی به دنبال تصاحب املاکی بیشتر و برخی به دنبال حقیقت و آگاهی؛ تفاوت از زمین تا آسمان این تا به کجا ادامه خواهد داشت که همیشه خود و خدای خود و راه خود را هدف خود را که با کوچکترین و پست ترین آنچه که وجود دارد معامله می کنیم؛ آیا به روح خود توهین نمی کنیم ؟! روحی که صاحب همه داشته ها و نداشته هاست همانند خود خدا بی نیاز است.
«موکتى»
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#اعجاز_و_قدرت_عشق #خودشناسى #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨💓 اعجاز و قدرت عشق 💓✨✨
⚜️قسمت دوم:
این قوانین با وجود تغییر ناپذیر بودن خود همیشه سود و برکت داشته و برای انسان جز به نیکویی پیامدی دیگر نخواهد داشت اگر از این قانون تبعیت کنیم به سنگ های پایه ای مبدل خواهیم شد که می توانیم سلامت ، سعادت ، صلح ، توازن عقل و جسم ، موفقیت و از همه مهم تر سلوک خویش را بر روی آن بنا کنیم بدون هیچ ترس و مشکلی اگر همیشه مطلق در چهارچوب قوانین خدا بمانیم و آن را با جان و دل قبول کنیم هیچگاه دچار آزار و درد و رنج نخواهیم شد و به راستی شفا پیدا می کنیم تا جایی که تک تک سلول های ما سالم و تندرست خواهد بود؛ چه چیزی غربت بشریت را درد و بی کسی ، پوچی ، بی هدفی ، کسالت و روزمرگی انسان را از بین خواهد برد ؟ هیچ چیز قادر نیست؛. درک واضح و شفاف از خدا و شناخت راهی را که به خدا ختم خواهد شد؛ هیچ میل و نیازی شدید تر از میل و نیاز به خدا نیست؛ آیا غیر از خودشناسی راه دیگری وجود دارد؟ حتی خدمت به دیگران نیز با خودشناسی شروع خواهد شد؛ عشق ورزی به دیگران نیز با خودشناسی کامل خواهد بود؛ مردمانی را می توان دید که دائما به این سو و آن سو حرکت می کنند و این امیدند که آرامش خیال را در انجام برخی از کار های مشخص بدست آورند یا آرامش را در تصاحب یک شی مادی و اجباراَ محدود دنبال می کنند؛ کسانی که شبانه روز تلاش می کنند که به چیزی می رسند برای آن ها مطلوب است و دیری نمی پاید که احساس رضایت در آنها خاموش خواهد شد و گویی اینکه هیچگاه خرسند نخواهند شد؛ بعضی به دنبال ثروتی بیشتر ، بعضی به دنبال تصاحب املاکی بیشتر و برخی به دنبال حقیقت و آگاهی؛ تفاوت از زمین تا آسمان این تا به کجا ادامه خواهد داشت که همیشه خود و خدای خود و راه خود را هدف خود را که با کوچکترین و پست ترین آنچه که وجود دارد معامله می کنیم؛ آیا به روح خود توهین نمی کنیم ؟! روحی که صاحب همه داشته ها و نداشته هاست همانند خود خدا بی نیاز است.
«موکتى»
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#اعجاز_و_قدرت_عشق #خودشناسى #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot