#مراقبه_سکوت
1- در محیطی آرام و ساکت و کم نور نشسته و ذهن را به طرف آگاهی درونی معطوف کنید.
2- به هیچ چیز و چیز کس فکر نکنید و از تصویرسازی و خیال آفرینی اجتناب کرده و با نیت اینکه قرار است به روزه سکوت مبادرت ورزید از خداوند متعال کمک بخواهید.
3- پس از دستیابی به آرامش نسبی به ضمیر آگاه و ناخودآگاه اینطور تلقین و سفارش کنید که از هم اکنون تا مدتی مشخص (مثلا تا پایان آن روز) به جز مواقع اضطرار با هیچ کس حرف نزنید. (بدیهی است اگر همکاران و یا اعضای خانواده سوالی از ما بپرسند مجاز به پاسخ دادن به آنها هستیم اما حتی الامکان از حضور در مکان ها و جمعی که باعث می شود ما با آنها هم صحبت شویم می بایست اجتناب ورزیم).
4- در حین انجام روزه سکوت از فکر کردن به امور واهی و خیالات مزاحم و همچنین حرف زدن ذهنی با خود و یا افرادی که در ذهن آنها را خیال پردازی کرده ایم، اجتناب ورزیم.
5- از تصویرسازی ذهنی در طول روزه سکوت می بایست دوری کنید.
6- هر زمان که مجبور شدید به سوالی از دیگران پاسخ دهید، سعی کنید با کوتاه ترین جمله پاسخ داده و اگر مقدور است با اشاره دست و یا سر پاسخی سریع داده و خود را از معرکه دور سازید.
7- نگاهی سریع و دزدکی به پیرامونتان و افرادی که دوروبرتان هستند بیندازید تا باعث ایجاد سوال و یا درگیری در جریاناتی نشوید که مجبور به سخن گفتن و یا تفکر درباب آن موضوع شوید.
بعد از پایان مراقبه به تلافی آنکه یک روز و یا مدتی معین روز سکوت داشتید پرحرفی نکرده و این عادت کم صحبت کردن و کم فکر کردن درباره موضوعات پیش پا افتاده و نفسانی را در خود پرورش دهید.
@PaksaziivM
1- در محیطی آرام و ساکت و کم نور نشسته و ذهن را به طرف آگاهی درونی معطوف کنید.
2- به هیچ چیز و چیز کس فکر نکنید و از تصویرسازی و خیال آفرینی اجتناب کرده و با نیت اینکه قرار است به روزه سکوت مبادرت ورزید از خداوند متعال کمک بخواهید.
3- پس از دستیابی به آرامش نسبی به ضمیر آگاه و ناخودآگاه اینطور تلقین و سفارش کنید که از هم اکنون تا مدتی مشخص (مثلا تا پایان آن روز) به جز مواقع اضطرار با هیچ کس حرف نزنید. (بدیهی است اگر همکاران و یا اعضای خانواده سوالی از ما بپرسند مجاز به پاسخ دادن به آنها هستیم اما حتی الامکان از حضور در مکان ها و جمعی که باعث می شود ما با آنها هم صحبت شویم می بایست اجتناب ورزیم).
4- در حین انجام روزه سکوت از فکر کردن به امور واهی و خیالات مزاحم و همچنین حرف زدن ذهنی با خود و یا افرادی که در ذهن آنها را خیال پردازی کرده ایم، اجتناب ورزیم.
5- از تصویرسازی ذهنی در طول روزه سکوت می بایست دوری کنید.
6- هر زمان که مجبور شدید به سوالی از دیگران پاسخ دهید، سعی کنید با کوتاه ترین جمله پاسخ داده و اگر مقدور است با اشاره دست و یا سر پاسخی سریع داده و خود را از معرکه دور سازید.
7- نگاهی سریع و دزدکی به پیرامونتان و افرادی که دوروبرتان هستند بیندازید تا باعث ایجاد سوال و یا درگیری در جریاناتی نشوید که مجبور به سخن گفتن و یا تفکر درباب آن موضوع شوید.
بعد از پایان مراقبه به تلافی آنکه یک روز و یا مدتی معین روز سکوت داشتید پرحرفی نکرده و این عادت کم صحبت کردن و کم فکر کردن درباره موضوعات پیش پا افتاده و نفسانی را در خود پرورش دهید.
@PaksaziivM
⩥⩥
#مراقبه
ذهن خود را از زباله های ترس
تنفر، نگرانی، ناامیدی و خشم رها کن
و فقط بر انرژی های مثبت و شاد تمرکز کن
@PaksaziivM
#مراقبه
ذهن خود را از زباله های ترس
تنفر، نگرانی، ناامیدی و خشم رها کن
و فقط بر انرژی های مثبت و شاد تمرکز کن
@PaksaziivM
🔻🔺
#مراقبه_و_مدیتیشن
🔰مراقبه و مدیتیشن، مخصوص عرفان های غربی نیست و نباید آن را یک انحراف یا یک مقوله غیر ضروری دانست. مراقبه و مدیتیشن در عرفان اسلامی و در دین اسلام نیز وجود دارد، اما با کمی تفاوت. به عنوان مثال ذکر های شبانه، نماز شب، سجده های طولانی و... همه اینها نوعی مراقبه و مدیتیشن هستند که از منظر علمی نیز این موضوع ثابت شده است.
🔰انسان در فعالیت های روزانه خود با مشغله های بسیاری رو به رو است، هر یک از ما، از صبح تا پایان شب بسته به نوع کار و فعالیت خود، به طور مداوم مشغول فعالیت ذهنی و جسمی هستیم.
مشغله هایی که تماما برای زندگی روز مره و به نوعی زندگی مادی و جسمی ما لازم و ضروری هستند
🔰هر یک از ما بر این موضوع واقف هستیم که روح بعد معنوی ما انسان ها را تشکیل می دهد ، آیا همان گونه که روزانه سه وعده غذا برای جسم در نظر میگیریم ، ورزش های جسمانی را انجام میدهیم تا سلامتی خود را حفظ کنیم ، آیا نباید کمی نیز برای روح خود ارزش قائل شویم ؟ آیا روح ما نیاز به آرامش، استراحت، ورزش و انررژی ندارد؟
🔰انسان هایی که نماز های پنج گانه خود را به طور مرتب به جا می آورند ، از آرامش ذهنی و روحی بیشتری برخوردار هستند( البته، آن دسته از اشخاصی که با تمرکز کامل توانسته اند روح نماز را درک کنند) زیرا خواندن نماز خود باعث آرامش و تخلیه ی انرژی های منفی بدن از طریق سجده کردن میشود.
🔰اما انسان هایی که اهل نماز خواندن نیستند، اگر در مسیر معنوی قرار دارند، برای افزایش بعد معنوی و سلامت روح خود به مراقبه و مدیتیشن نیازمند هستند و انسان های دین گرا نیز با انجام مراقبه و مدیتیشن و تمرینات سکوت میتوانند بیش از پیش سلامت روح خود را تضمین کنند.
@PaksaziivM
#مراقبه_و_مدیتیشن
🔰مراقبه و مدیتیشن، مخصوص عرفان های غربی نیست و نباید آن را یک انحراف یا یک مقوله غیر ضروری دانست. مراقبه و مدیتیشن در عرفان اسلامی و در دین اسلام نیز وجود دارد، اما با کمی تفاوت. به عنوان مثال ذکر های شبانه، نماز شب، سجده های طولانی و... همه اینها نوعی مراقبه و مدیتیشن هستند که از منظر علمی نیز این موضوع ثابت شده است.
🔰انسان در فعالیت های روزانه خود با مشغله های بسیاری رو به رو است، هر یک از ما، از صبح تا پایان شب بسته به نوع کار و فعالیت خود، به طور مداوم مشغول فعالیت ذهنی و جسمی هستیم.
مشغله هایی که تماما برای زندگی روز مره و به نوعی زندگی مادی و جسمی ما لازم و ضروری هستند
🔰هر یک از ما بر این موضوع واقف هستیم که روح بعد معنوی ما انسان ها را تشکیل می دهد ، آیا همان گونه که روزانه سه وعده غذا برای جسم در نظر میگیریم ، ورزش های جسمانی را انجام میدهیم تا سلامتی خود را حفظ کنیم ، آیا نباید کمی نیز برای روح خود ارزش قائل شویم ؟ آیا روح ما نیاز به آرامش، استراحت، ورزش و انررژی ندارد؟
🔰انسان هایی که نماز های پنج گانه خود را به طور مرتب به جا می آورند ، از آرامش ذهنی و روحی بیشتری برخوردار هستند( البته، آن دسته از اشخاصی که با تمرکز کامل توانسته اند روح نماز را درک کنند) زیرا خواندن نماز خود باعث آرامش و تخلیه ی انرژی های منفی بدن از طریق سجده کردن میشود.
🔰اما انسان هایی که اهل نماز خواندن نیستند، اگر در مسیر معنوی قرار دارند، برای افزایش بعد معنوی و سلامت روح خود به مراقبه و مدیتیشن نیازمند هستند و انسان های دین گرا نیز با انجام مراقبه و مدیتیشن و تمرینات سکوت میتوانند بیش از پیش سلامت روح خود را تضمین کنند.
@PaksaziivM
🔻🔺
#مدیتیشن_چیست؟
🔰مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و… صورت گیرد.
🔰هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، ارتباط با خداوند و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود.
#مراقبه_چیست؟
🔰مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون-نگرانه برای رسیدن به شادی، آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
@PaksaziivM
#مدیتیشن_چیست؟
🔰مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و… صورت گیرد.
🔰هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، ارتباط با خداوند و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود.
#مراقبه_چیست؟
🔰مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون-نگرانه برای رسیدن به شادی، آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
@PaksaziivM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مدیتیشن یک سبک زندگیه ،فقط این نیست که به حالت لوتوس در یک جای آرام با چشمان بسته ذهن آگاهی کنید ،شما در هر لحظه میتونید در مدیتیشن باشید،فقط کافیه تمام حواست به اون کاری که داری انجام میدی باشه و سعی کنی در لحظه حال حضور داشته باشی ،ممکنه افکاری سراغ ما بیان;دنبال افکار نرو فقط ببینش و برگرد به بودنت در اون مکان یا در اون کاری که انجام میدی، رسانه‌ها مارو در لحظه بودن دوور کردن و این به نفع اوناس،هنگامی که افکار ما شلوغ باشه و به هزارتا چیز فکر کنیم جسم و روح بیمار میشه و ما رو از اصل خودمون دوور میکنه.این بردگی نوینه!
اگاه باش به هرچیزی که میبینی ،گوش میدی،انجام میدی،میخوری ..
ورودی هایی که از بیرون هست رو تا حد امکان کنترل کن
در عصر اکواریوس همه چیز علیه انسانه،اما همین رنج باعث بیداری در ما میشه و به زمین جدید وارد میشیم.....
#بیداری #مدیتیشن #مراقبه #سلامت
@PaksaziivM
اگاه باش به هرچیزی که میبینی ،گوش میدی،انجام میدی،میخوری ..
ورودی هایی که از بیرون هست رو تا حد امکان کنترل کن
در عصر اکواریوس همه چیز علیه انسانه،اما همین رنج باعث بیداری در ما میشه و به زمین جدید وارد میشیم.....
#بیداری #مدیتیشن #مراقبه #سلامت
@PaksaziivM
⩥⩥
#مراقبه_جادوی_سفید
برای رفع خستگی و پاکسازی هاله:
بایستید و چند نفس عمیق بکشید و نوری نقره ای که مانند دوش حمام بر سر شما میبارد را تجسم کنید
تصور کنید این نور کثیفی ها و پلیدی ها و سیاهی هاله ی شما را میشورد و میبرد سپس در فرق سر شما سوراخی باز شده و تمام آن انرژی نقره ای را میمکد تا جایی که از نوک انگشتان پا خارج میشود و کثیفی و پلیدی درونی شما را با خود میبرد
سپس بنا بر استفاده ی شما این نور را به رنگ دلخواه در آورده (هر رنگی انرژی خاصی دارد) کاملا که رنگ گرفت آن را از فرق سر وارد و در بدن انباشته کنید تا پر شوید و تصور کنید هاله ی شما به آن رنگ درآمده
سپس بدین ترتیب چاکرا ها را نیم بسته کنید:
در محل هر چاکرا نیلوفری آبی تصور کرده و تصور کنید نیمه بسته شده (نه باز نه بسته)برای هر هفت چاکرا امتحان کنید سپس به زندگی روزمره بازگردید.
@PaksaziivM
#مراقبه_جادوی_سفید
برای رفع خستگی و پاکسازی هاله:
بایستید و چند نفس عمیق بکشید و نوری نقره ای که مانند دوش حمام بر سر شما میبارد را تجسم کنید
تصور کنید این نور کثیفی ها و پلیدی ها و سیاهی هاله ی شما را میشورد و میبرد سپس در فرق سر شما سوراخی باز شده و تمام آن انرژی نقره ای را میمکد تا جایی که از نوک انگشتان پا خارج میشود و کثیفی و پلیدی درونی شما را با خود میبرد
سپس بنا بر استفاده ی شما این نور را به رنگ دلخواه در آورده (هر رنگی انرژی خاصی دارد) کاملا که رنگ گرفت آن را از فرق سر وارد و در بدن انباشته کنید تا پر شوید و تصور کنید هاله ی شما به آن رنگ درآمده
سپس بدین ترتیب چاکرا ها را نیم بسته کنید:
در محل هر چاکرا نیلوفری آبی تصور کرده و تصور کنید نیمه بسته شده (نه باز نه بسته)برای هر هفت چاکرا امتحان کنید سپس به زندگی روزمره بازگردید.
@PaksaziivM
#مراقبه_رهایی_از_ترس
این مراقبه را می توانید در هر مکانی و جایی انجام بدهید ...
در جایی که حضور داری یک نفس عمیق بکش
حالا ترست را تا آنجا که می توانی روشن تر بیان کن . ( برای خودت ) کلمات زیادی به کار نبر فقط بگو از چه می ترسی در این لحظه .
ترس اصلی را در ذهنت نگه دار و بقیه نگرانی ها ، تشویش های دیگر را کنار بگذار و روی آن تمرکز کن .
حالا مجسم کن که این ترس یک توپ انرژی است ، اگر در دلت است مجسم کن یک توپ پر از انرژی آنجاست .
هر کاری که به نظرت طبیعی است با آن انجام بده ، اگر آدم اهل دیدن هستی رنگ و اندازه توپ را ببین ؛
اگر ادم لامسه ای هستی شکل و جنس توپ را احساس کن و ...
حالا خودت را از فکری که سبب ترست شده خلاص کن .
خودت را از نگرانی اینکه به تو بخندند و یا ب چشم احمق یا .... ببینند یاا .... خلاص کن
همه این ها را فراموش کن و بگذار ترس به حال خودش بماند تماشایش کن اما کاری به کارش نداشته باش فقط ببین که چه می کند حرکات و واکنش هایش چیست !
فکری در موردش نکن که به آن بچسبی ( سبب می شود ترس انرزی بگیرد )
بگذار در خودش زایل شود اگر به فکری که موجب ترس شده نیندیشی خودش زایل می شود ، لازم نیست با آن بجنگی یا کشتی بگیری بگذار خودش می رود .
🪔حالا بگذار ترس جای خودش را به چیز تازه ای بدهد بگذار احساس پذیرفتن درک و قدردانی کنی .
بگذار این احساس تازه وارد بدنت بشود و ببین در کجا خانه می کند در سَرت یا قلبت
حالا روی این احساس جدید تمرکز کن آن را بپذیر و به آن خوش آمد بگو از آن بخواه هر جراحتی که ترس سبب آن بوده التیام ببخشد .
هیچ قضاوتی در مورد این حس تازه نکن بگذار باشد و احساس خودمانی کند .
مراقبه به پایان رسیده حالا چشم هایت را آرام آرام باز کن تجربه ای جدید و رهایی عمیق را که تجربه کردی انتخاب تو برای پرورش عشق است.
@PaksaziivM
این مراقبه را می توانید در هر مکانی و جایی انجام بدهید ...
در جایی که حضور داری یک نفس عمیق بکش
حالا ترست را تا آنجا که می توانی روشن تر بیان کن . ( برای خودت ) کلمات زیادی به کار نبر فقط بگو از چه می ترسی در این لحظه .
ترس اصلی را در ذهنت نگه دار و بقیه نگرانی ها ، تشویش های دیگر را کنار بگذار و روی آن تمرکز کن .
حالا مجسم کن که این ترس یک توپ انرژی است ، اگر در دلت است مجسم کن یک توپ پر از انرژی آنجاست .
هر کاری که به نظرت طبیعی است با آن انجام بده ، اگر آدم اهل دیدن هستی رنگ و اندازه توپ را ببین ؛
اگر ادم لامسه ای هستی شکل و جنس توپ را احساس کن و ...
حالا خودت را از فکری که سبب ترست شده خلاص کن .
خودت را از نگرانی اینکه به تو بخندند و یا ب چشم احمق یا .... ببینند یاا .... خلاص کن
همه این ها را فراموش کن و بگذار ترس به حال خودش بماند تماشایش کن اما کاری به کارش نداشته باش فقط ببین که چه می کند حرکات و واکنش هایش چیست !
فکری در موردش نکن که به آن بچسبی ( سبب می شود ترس انرزی بگیرد )
بگذار در خودش زایل شود اگر به فکری که موجب ترس شده نیندیشی خودش زایل می شود ، لازم نیست با آن بجنگی یا کشتی بگیری بگذار خودش می رود .
🪔حالا بگذار ترس جای خودش را به چیز تازه ای بدهد بگذار احساس پذیرفتن درک و قدردانی کنی .
بگذار این احساس تازه وارد بدنت بشود و ببین در کجا خانه می کند در سَرت یا قلبت
حالا روی این احساس جدید تمرکز کن آن را بپذیر و به آن خوش آمد بگو از آن بخواه هر جراحتی که ترس سبب آن بوده التیام ببخشد .
هیچ قضاوتی در مورد این حس تازه نکن بگذار باشد و احساس خودمانی کند .
مراقبه به پایان رسیده حالا چشم هایت را آرام آرام باز کن تجربه ای جدید و رهایی عمیق را که تجربه کردی انتخاب تو برای پرورش عشق است.
@PaksaziivM
#مراقبه_باران
این مراقبه برای پاکسازی بدن انرژیکی، هاله و
چاکراها مفید است.
🕉پاكسازى با_باران
موسيقى باران را اجرا كنيد و با پشت صاف و بدون انقباض با چشم هاى بسته ترجیحا به حالت لوتوس در غیر آن صورت چهارزانو بنشينيد و به آن گوش دهيد.
تصوركنيد روى تپه اى سرسبز زير باران نشسته ايد و قطره هاى بلورين باران روى پوست شما مى چكد.
قطره هاى باران را روى پوست خود احساس كنيد و ببينيد هر قطره بلورين به درون پوست شما نفوذ مى كند و از نشيمنگاه شما خارج مى شود و به زمين ميريزيد.
قطره هاى بلورين باران همراه خود دردها و بى تعادلى ها و احساسات ناخوشايند شمارا مى شويند و با خود به رنگ سياه از شما خارج مى كنند.
انقدر ادامه دهيد تا ديگر قطره هاى باران به رنگ سياه خارج نشوند بلكه انقدر درون شما را پاك كرده باشند كه به همان خلوصى كه وارد مى شوند خارج شوند.
خود را بلورين و درخشنده نظاره كنيد. و از شفافيت خود لذت ببريد.
@PaksaziivM
این مراقبه برای پاکسازی بدن انرژیکی، هاله و
چاکراها مفید است.
🕉پاكسازى با_باران
موسيقى باران را اجرا كنيد و با پشت صاف و بدون انقباض با چشم هاى بسته ترجیحا به حالت لوتوس در غیر آن صورت چهارزانو بنشينيد و به آن گوش دهيد.
تصوركنيد روى تپه اى سرسبز زير باران نشسته ايد و قطره هاى بلورين باران روى پوست شما مى چكد.
قطره هاى باران را روى پوست خود احساس كنيد و ببينيد هر قطره بلورين به درون پوست شما نفوذ مى كند و از نشيمنگاه شما خارج مى شود و به زمين ميريزيد.
قطره هاى بلورين باران همراه خود دردها و بى تعادلى ها و احساسات ناخوشايند شمارا مى شويند و با خود به رنگ سياه از شما خارج مى كنند.
انقدر ادامه دهيد تا ديگر قطره هاى باران به رنگ سياه خارج نشوند بلكه انقدر درون شما را پاك كرده باشند كه به همان خلوصى كه وارد مى شوند خارج شوند.
خود را بلورين و درخشنده نظاره كنيد. و از شفافيت خود لذت ببريد.
@PaksaziivM
#مراقبه " شفا " برای دیگران
این مراقبه را تنها انجام دهید و نه در حضور دیگران، مختارید به آن شخص یا اشخاص نگویید که برایشان مراقبه ی شفا انجام می دهید، تمام بسته به این است که آن شخص چه واکنشی نسبت به این موضوع انجام دهد.
در سکوت و آرامشی ژرف فرو بروید و هر گونه آمادگی را که برای ورود ب یک حال عمیق و آرام و ساکت ذهنی را می پسندید انجام دهید.
خود را در کانالی قوی و حساسی تصور کنید که انرژی شفا بخش سالم را دریافت میکنید.
این انرژی از آن شما نیست واز منبع بالاتری می آید شما تنها آن را میگیرید و به کسانی که آنرا نیازمندند هدایتشان می کنید.
اکنون شخصی را که باید شفا یابد مجسم کنید.
از او سوال کنید اگر میخواهد در طول مراقبه کار خاصی کار خاصی برایش انجام دهید یا نه؟
اگر احساس می کنید باید یکی از اعضای بدن اور را شفا دهید یا مشکل ویژه ای را حل کنید، حتما به این کار بپردازید.
حتما توجه کنید که همه مشکلات حل شده باشند و همه اعضا بخوبی و درستی کار کنند و کار شفا به طرزی کامل و رضایتبخش به نتیجه رسیده باشد.
انگاه او را در هاله ای از نور طلایی شفا بخش تصور کنید
در دل خود با او مستقیم صحبت کنید و به او یادآوری کنید که براستی موجود کامل و بی همتا و خداگونه است و هیچ بیماری و گرفتاری نمی تواند اقتداری بر او داشته باشد.
بگویید از او حمایت میکنید تا کاملا سالم، شاد و خوشبخت باشد و به فرستادن انرژی مهرآمیز و حمایت خود ارای او ادامه دهید.
وقتی احساس کردید که کارتان تمام شده است، چشمانتان را باز کنید و سرشار از طراوت و سلامت به عالم خارج باز گردید.
از حالا به بعد آن شخص را در تندرستی کامل بگیرید هیچ قدرت و یا انرژی به بیماری او ندهید فقط توجه و آگاهی خود را بر سلامتی آن شخص معطوف کنید، فقط ببینید که کاملا شفا یافته است.
لطفا این مراقبه را با انرژی درمانی اشتباه نگیرید. این فقط یک مراقبه است و کاملا موثر برای کسانی که میخواهید شفا یابد.
@PaksaziivM
این مراقبه را تنها انجام دهید و نه در حضور دیگران، مختارید به آن شخص یا اشخاص نگویید که برایشان مراقبه ی شفا انجام می دهید، تمام بسته به این است که آن شخص چه واکنشی نسبت به این موضوع انجام دهد.
در سکوت و آرامشی ژرف فرو بروید و هر گونه آمادگی را که برای ورود ب یک حال عمیق و آرام و ساکت ذهنی را می پسندید انجام دهید.
خود را در کانالی قوی و حساسی تصور کنید که انرژی شفا بخش سالم را دریافت میکنید.
این انرژی از آن شما نیست واز منبع بالاتری می آید شما تنها آن را میگیرید و به کسانی که آنرا نیازمندند هدایتشان می کنید.
اکنون شخصی را که باید شفا یابد مجسم کنید.
از او سوال کنید اگر میخواهد در طول مراقبه کار خاصی کار خاصی برایش انجام دهید یا نه؟
اگر احساس می کنید باید یکی از اعضای بدن اور را شفا دهید یا مشکل ویژه ای را حل کنید، حتما به این کار بپردازید.
حتما توجه کنید که همه مشکلات حل شده باشند و همه اعضا بخوبی و درستی کار کنند و کار شفا به طرزی کامل و رضایتبخش به نتیجه رسیده باشد.
انگاه او را در هاله ای از نور طلایی شفا بخش تصور کنید
در دل خود با او مستقیم صحبت کنید و به او یادآوری کنید که براستی موجود کامل و بی همتا و خداگونه است و هیچ بیماری و گرفتاری نمی تواند اقتداری بر او داشته باشد.
بگویید از او حمایت میکنید تا کاملا سالم، شاد و خوشبخت باشد و به فرستادن انرژی مهرآمیز و حمایت خود ارای او ادامه دهید.
وقتی احساس کردید که کارتان تمام شده است، چشمانتان را باز کنید و سرشار از طراوت و سلامت به عالم خارج باز گردید.
از حالا به بعد آن شخص را در تندرستی کامل بگیرید هیچ قدرت و یا انرژی به بیماری او ندهید فقط توجه و آگاهی خود را بر سلامتی آن شخص معطوف کنید، فقط ببینید که کاملا شفا یافته است.
لطفا این مراقبه را با انرژی درمانی اشتباه نگیرید. این فقط یک مراقبه است و کاملا موثر برای کسانی که میخواهید شفا یابد.
@PaksaziivM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋✨
مراقبه کن و منتظر بمان🧘
موسیقی مدیتیشن و مراقبه 432 هرتز 🎶
#مراقبه
#مدیتیشن
#ذهن_آگاهی
#موسیقی_مدیتیشن
@PaksaziivM
مراقبه کن و منتظر بمان🧘
موسیقی مدیتیشن و مراقبه 432 هرتز 🎶
#مراقبه
#مدیتیشن
#ذهن_آگاهی
#موسیقی_مدیتیشن
@PaksaziivM