⭕️خطرات غذاخوردن دیرهنگام:

✧افزایش #وزن
✧افزایش #کلسترول
✧افزایش #انسولین
✧تاثیر منفی بر #متابولیسم #چربی
✧بروز بیماریهای قلبی و #دیابت

🆑 @taqziyefitness