اکسیژن O₂ 
4.7K subscribers
4.37K photos
1.59K videos
28 files
50 links
🇮🇷🇮🇷
🍝به روز ترین کانال بدنسازی خوش اومدین💪

💢برای دریافت برنامه تمرینی و تغذیه
بامربی اصلی هماهنگ کنید
👇
@Ali_Taheri74

مربی بانوان👧

@M_tavakol66

♻️تبادل

@Ali_Taheri74

💰تعرفه تبلیغ درکانال 👇

@O2_Fit_Tabligh
Download Telegram
🔹🔶 #اب_فاتر ( آب جوشیده ولرم شده)

🍀 چه افرادی صبح‌ها ناشتا آب جوشیده ولرم بنوشند

↫ افرادی که #کمر_درد دارند
↫ افرادی که زود #عصبانی میشوند
↫ افرادی که #بیماریهای_عفونی دارند
↫ افرادی که #استرس بیش از حد دارند

💦 خواص نوشیدن #آب_فاتر در صبح:

💧 #روده_بزرگ را پاک میکند
💧 #خون جدید تولید میکند
💧 وزن بدن در افراد #چاق کم میشود
💧 چهره را صاف و شفاف میکند
💧 جلوگیری از #سکته_قلبی
🆑 @taqziyefitness