#همایش_هفتم_دوره_خام_گیاهخواری
(شرکت در این همایش برای عموم آزاد است)

⚜️روز یکشنبه ۱۹ شهریور (۱۰ سپتامبر)
۲۰:۰۰ به وقت تهران
۱۸:۳۰ اروپای مرکزی
۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا
۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا

⚜️سخنران: جناب آقای #دکتر_عطاری #فوق_تخصص_قلب از آمریکا
⚜️موضوع: #خام_گیاهخواری و #سلامت_قلب

⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا
به ادرس👇
https://instagram.com/nava_yoga

⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال
به آدرس👇
https://instagram.com/nava.international

⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال
به آدرس👇
https://youtube.com/@NavaInternational

⚜️برگزاری مراسم در پلتفرم زوم با لینک و آی دی زیر👇
https://navayoga.zoom.us/j/86579424040

ID: 8657942 4040


@Nava_Yoga
@navarenew

با سخنران #همایش_هفتم_دوره_خام_گیاهخواری بیشتر آشنا شوید:

⚜️جناب آقای #دکتر_عطاری #فوق_تخصص_قلب از آمریکا

🔹فارغ التحصل پزشکی دانشگاه تهران
🔹فوق تخصص قلب از بیمارستان Mount Sinai نیویورک آمریکا
🔹فوق تخصص Cardiac Electrophysiology یا آریتمی از University of Wisconsin در میلواکی آمریکا
🔹 مدیر سابق بخش الکتروفیزیولوژی بیمارستان دانشگاه سینسیناتی آمریکا
🔹 دارنده رتبه پروفسور در Clinical of
medicine-آمریکا
🔹دارنده مدرک مربیگری بین المللی یوگا
عضویت در:
American colleges of physicians
American college of Cardiology
Heart rhythm society

⚜️روز یکشنبه ۱۹ شهریور (۱۰ سپتامبر)
۲۰:۰۰ به وقت تهران
۱۸:۳۰ اروپای مرکزی
۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا
۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا

⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا و #نوا_اینترنشنال، یوتیوب #نوا_اینترنشنال
به آدرس‌های👇
https://instagram.com/nava_yoga
https://instagram.com/nava.international
https://youtube.com/@NavaInternational
⚜️برگزاری مراسم در بستر زوم با لینک و آی دی زیر👇
https://navayoga.zoom.us/j/86579424040
ID: 8657942 4040

@Nava_Yoga
@navarenew

همراهان گرامی دوره خام‌گیاهخواری:

چهل روز به نیت سلامتی، پایداری و رهایی و پیشگیری از بیماریها، دوشادوش، هم‌مسیر و هم‌نوا بوده‌ایم.

اکنون، با کمال مسرت، بدینوسیله به استحضار می‌رساند دوره چهل روزه خام‌گیاهخواری سال ۱۴۰۲، در غروب آفتاب روز یکشنبه، مورخ ۲۶ شهریور ۱۴۰۲ (۱۷ سپتامبر ۲۰۲۳) به پایان خواهد رسید.

لطفاً و الزاماً، جهت آگاهی از نحوه خروج از دوره، دستورالعمل‌های مربوطه را دنبال فرمایید.

❗همراهان گرامی عنایت داشته باشند که بدون رعایت دستور‌العمل‌های فوق، فرد به احتمال زیاد دچار انواع مشکلات گوارشی و جسمی خواهد شد!
جهت دریافت اطلاعات بیشتر به کانال تلگرامی دوره مراجعه فرمایید.

⚜️لینک کانال تلگرام دوره خام‌گیاهخواری ۱۴۰۲👇

@nava_raw_vegetarians

سپاس از همراهی شما

آن دم که وجودم خواهان نور و آگاهی بود، چون باران بر کویر وجودم فرود آمدی.
سپاس بیکران تو را؛
ای مهربان‌ترینِ مهربانان،
ای جانِ جانان،
ای جانِ جانان!

دکتر #آرون_عیوضی
#نیایش_باران
#آگاهی
#سپاس

@navarenew

#ذهن‌آگاهی، هنر زندگی در اینجا و اکنون. هنر مشاهده‌گرِ بی‌قضاوت بودن و همراه شدن با خود و دیگران با پذیرش و مهربانی. با تکنیک‌های #ذهن‌آگاهی تمرین می‌کنیم با خود و دیگران و 'هرآنچه که هست' آگاهانه و با کنجکاوی همراه شویم. تمرین می‌کنیم #پذیرش مهربانانه خود و دیگران را؛ و از پس این پذیرش و #همدلی گامی بر می‌داریم برای اتصال به خرد و آگاهی قلبمان، و شفای جسم، روان و جانمان.

#همایش_آنلاین_ذهن‌آگاهی (#Mindfulness)
(شرکت در این همایش برای عموم آزاد است)

⚜️روز یکشنبه ۲۹ اکتبر ۲۰۲۳ (۷ آبان)
۲۰:۰۰ به وقت تهران
۱۷:۳۰ اروپای مرکزی
۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا
۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا

⚜️سخنران: خانم #مهنا_ذبیحی #روانشناس #مربی_ذهن‌آگاهی #مربی_یوگا

⚜️موضوع: #ذهن‌آگاهی (#Mindfulness)

⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال
به آدرس👇
https://instagram.com/nava.international

⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال
به آدرس👇
https://youtube.com/@NavaInternational

⚜️برگزاری مراسم در بستر زوم با لینک و آی دی زیر👇
https://navayoga.zoom.us/j/82423290697
Meeting ID: 824 2329 0697

@navarenew

#ذهن‌آگاهی، هنر زندگی در اینجا و اکنون. با تکنیک‌های #ذهن‌آگاهی تمرین می‌کنیم #پذیرش مهربانانه خود و دیگران را؛ و از پس این پذیرش و #همدلی گامی بر می‌داریم برای اتصال به خرد و آگاهی قلبمان.

#همایش_آنلاین_ذهن‌آگاهی (#Mindfulness)
(شرکت در این همایش برای عموم آزاد است)

⚜️روز یکشنبه ۲۹ اکتبر ۲۰۲۳ (۷ آبان)
۲۰:۰۰ به وقت تهران
۱۷:۳۰ اروپای مرکزی
۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا
۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا

⚜️سخنران: خانم #مهنا_ذبیحی #روانشناس #مربی_ذهن‌آگاهی #مربی_یوگا

⚜️موضوع: #ذهن‌آگاهی (#Mindfulness)

⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال
به آدرس👇
https://instagram.com/nava.international

⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال
به آدرس👇
https://youtube.com/@NavaInternational

⚜️برگزاری مراسم در بستر زوم با لینک و آی دی زیر👇
https://navayoga.zoom.us/j/82423290697
Meeting ID: 824 2329 0697
#مایندفولنس
#پذیرش
#همدلی
#ذهن‌آگاهی
#Mindfulness
#Heartfulness
#Acceptance
#Empathy
#peace
#Mohanshala
#Navainternational
#moment

@navarenew

همراهان گرامی لطفا توجه بفرمایید،
نظر به تغییر ساعت در اروپا،

ساعت شروع همایش به‌وقت اروپای مرکزی ۱۷:۳۰ خواهد بود.

ساعت‌ها به‌وقت ایران، شرق و غرب آمریکا و کانادا بدون تغییر خواهد بود.

📍 دوره
#بیداری_آگاهی، #سفری_به_درون
#Awakening_Awareness, #A_mindfulness_journey    

👈مربی دوره: خانم #مهنا_ذبیحی،
#روانشناس، #مربی_یوگا و #ذهن‌آگاهی

👈 تاریخ شروع شروع دوره: ۱۲ نوامبر ۲۰۲۳
👈تاریخ اتمام دوره: ۱۷ دسامبر ۲۰۲۳
👈طول دوره: ۶ جلسه
👈روز برگزاری: یکشنبه‌ها
👈محل برگزاری: آنلاین در بستر زوم
👈ساعات برگزاری:
۲۰:۳۰ تا ۲۲:۰۰ ایران
۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ اروپای مرکزی
۱۲:۰۰ تا ۱۳:۳۰ شرق آمریکا و کانادا
۹:۰۰ تا ۱۱:۳۰ غرب آمریکا و کانادا

⚜️ پایان مهلت ثبت نام ۱۰ نوامبر ۲۰۲۳

⚜️ ثبت نام از طریق لینک زیر(شرکت‌کنندگان داخل ایران):

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEo9ryrXikO7GVtZLZPNUs1bY6FvFGiR2Byi53aTLhkUKqjA/viewform?usp=sf_link

⚜️ ثبت نام از طریق لینک زیر(شرکت‌کنندگان خارج ایران):

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3wBe4H6kZY1HwzmWNNy5hydIWXe1uRctzwpz6tyaeG20jiw/viewform?usp=sf_link

امکان برقراری تماس مستقیم با پشتیبانی از ساعت ٩ تا ١۶ به‌وقت ایران و ارسال پیام ٢۴ ساعته از طریق واتساپ و تلگرام(جهت عزیزان خارج و داخل کشور)
👇
@Navasupport
+989037580115

 @navarenew

كلاس یوگای غیر‌حضوری (Online)

سطح: مبتدی
زمان: سه‌شنبه ها
ساعت: ۱۵:۳۰ تا ۱۶:۳۰
مربی: سرکار خانم محققی
شروع دوره: ۱۹ دی‌ماه ۱۴۰۲

جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید:
۰۹۰۱۲۹۵۲۹۱۹

@nava_yoga

تا زمین و آسمان خندان شود
عقل و روح و دیده، صد چندان شود

جهان در سالهای پیش رو نیازمند #صلح پایدار و #عشق_بی_نهایت است و فرارسیدن #سال_نو چه در زمستان باشد یا بهار، تبدیل احوالات را به وضعیت آگاهانه تر رقم می زند. در دنیای پر غوغای امروز راه دستیابی بشر به صلح و #آرامش_درون، قدم گذاردن در مسیر تعالی است و آرامش سهم دلهاییست که به سمت حقیقت است.
رشد و آگاهی نصیب قلب پاکتان باد
#سال_نو_میلادی_مبارک
به امید برقراری #صلح، #عشق و #عدالت در سال ۲۰۲۴

#سال_نو_میلادی_۲۰۲۴
#نوا_اینترنشنال
#سال_نو_میلادی_مبارک

@nava_yoga

افزایش سن، بیماریها، هوای آلوده، نداشتن روتین مناسب پوستی، استرس، آفتاب و.... باعث افتادگی پوست و کاهش کلاژن سازی و همچنین ایجاد چین و چروک و در نهایت پیری‎ می‌شود. با تمرینات و تکنیکهای صحیح یوگای صورت و انجام سلف ماساژ و آشنایی با روشهای مراقبت از پوست، میتوان روند پیری پوست را به تعویق انداخت و پوستی شاداب و سلامت داشت.

كلاس يوگاي صورت
مربی: خانم مريم مهرخوان
روزهاي ٣شنبه ساعت ١٨-١٩
تاريخ شروع:
۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۲
مهلت ثبت نام:
۸ بهمن ماه ۱۴۰۲

جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید:
+989012952919

@nava_yoga

تمرینات پیشرفته یوگا موجب کاهش استرس و اضطراب بوده و همچنین در چربی سوزی موثر است؛
تمرینات پیشرفته، قدرت بدنی را افزایش داده و بدن را از سموم پاک می‌کند.
روان و ذهن را رها و سبک کرده و باعث اعتماد به نفس می شود.

در هنگام اجرای تمرین‌های پیشرفته و قدرتی یوگا، بیشتر ماهیچه‌های بدن بکار گرفته می‌شود و موجب بالارفتن تمرکز خواهد شد. و نهایتاً تمرینات قدرتی با وزن بدن باعث حفظ عضلات می‌شود.

كلاس يوگاي پيشرفته
مربي: خانم زهرا محققى
روزهای یک شنبه، ساعت ١٨-١٩
تاريخ شروع: ۸ بهمن ۱۴۰۲
۲۸ ژانویه ۲۰۲۴

‼️متقاضیان شرکت در این کلاس لازم است حداقل یکسال تمرین مداوم یوگا داشته باشند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید: 
+989012952919

@nava_yoga

زندگی امروزه باعث بی‌تحرکی و همچنین فشار و استرس زیادی برای کودکان شده است؛ در حالی که کودکان سرشار از انرژی و شور زندگی هستند.

یوگای کودکان نوعی فعالیت بدنی همراه با بازی‌های آگاهانه و هدفمند است و این مهم برای رشد سالم ذهنی و بدنی کودکان ما حیاتی است.
تخیل کودکان تا ۶ سالگی بسیار فعال است.
و از سن ٨ سالگی توانایی نیروی استدلال و قدرت درک مفاهیم آغاز می شود و بهترین سن یادگیری است.

یوگا در هر سنی و با هر توانایی بدنی
مناسب است اما شروع آن در کودکی امکان ایجاد بستری امن و خلاق برای رشد شخصی را فراهم می‌آورد.

كلاس يوگاي كودكان(٦-٩سال)
نام مربی : پریا میرحاج
سه شنبه ها ساعت١٦-١٧
در بستر : گوگل ميت
تعداد جلسات: ٨
تاريخ شروع دوره:
٢۴ بهمن ۱۴۰۲
۱۳ فوریه ۲۰۲۴


جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید: 
(متقاضیان خارج از کشور به شماره زیر در واتسپ پیام ارسال بفرمایید) 

+989012952919

@nava_yoga

✨از آن به دیرِ مغانم، عزیز می دارند
که آتشی که نمیرد همیشه در دل ماست✨

قاصدک خبری خوش را پایکوبان به دست باران اسفند سپرده است تا با نوا و نور، به پیشواز بهاری از جنس آگاهی قدم برداریم.

❣️همراهان عزیز❣️    
با مسرت اعلام می دارد؛

دیدار آنلاین ویژه نوروز با استاد عزیزمان، جناب آقای دکتر عیوضی برگزار خواهد شد.

⚜️ تاریخ برنامه:

تاریخ شمسی: پنج شنبه ٢۴ اسفند ۱۴۰۲
تاریخ میلادی: ١۴ مارچ ٢٠٢۴

⚜️ساعت به وقت:

ایران: ۱۷ الی  ۱۹
اروپای مرکزی: ۱۴:۳۰ تا ۱۶:۳۰
غرب آمریکا و کانادا: ۶:۳۰ تا ۸:۳۰ صبح
شرق آمریکا و کانادا: ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح

⚜️نحوه شرکت در برنامه:

💎 آنلاین در بستر زوم:
 لینک برنامه اطلاع رسانی خواهدشد.


پاینده باشید🌸

واحد روابط عمومی و تبلیغات موسسه یوگای علمی نوا/نوا اینترنشنال

❣️همراهان عزیز❣️    

اطلاعیه مهم درباره:

دیدار آنلاین ویژه نوروز با استاد عزیزمان، جناب آقای دکتر عیوضی

⚜️ تاریخ برنامه:

تاریخ شمسی: پنج شنبه ٢۴ اسفند ۱۴۰۲
تاریخ میلادی: ١۴ مارچ ٢٠٢۴

⚜️ساعت به وقت: (با توجه به تغییر ساعت در آمریکا ‌‌کانادا لطفا به زمان شروع برنامه توجه ویژه بفرمایید)

ایران: ۱۷ الی  ۱۹
اروپای مرکزی: ۱۴:۳۰ تا ۱۶:۳۰
غرب آمریکا و کانادا: ۶:۳۰ تا ۸:۳۰ صبح
شرق آمریکا و کانادا: ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح

⚜️نحوه شرکت در برنامه:

💎 آنلاین در بستر زوم لینک زیر:

https://navayoga.zoom.us/j/86595724145

پاینده باشید🌸

واحد روابط عمومی و تبلیغات موسسه یوگای علمی نوا/نوا اینترنشنال

برخیز که می رود زمستان
بگشای در سرای بستان

پدید آمدن بهار سرسبز و زيبا از دل زمستان سرد، به ظاهر تغییر فصل هاست؛
اما این تغییر، به انسان ياد آور می‌شود كه او از طبیعت جدا نیست و همواره در حال دگرگونيست به سوي شكوفايی و آگاهی
و این نویدی است به هر انسان آگاه که سراپا شور باشد و امید - و هرگز نهراسد از تغییر؛

پس ای تغییر دهنده ی حال انسان و طبیعت
حال ما را به بهترین حال ها برگردان
و چنین باد.

تبریکات صمیمانه و تحیات قلبی ما را به مناسبت فرا رسیدن این نو شدن، پذیرا باشید.

#سال_۱۴۰۳_خورشیدی_مبارک

#سال_۱۴۰۳_مبارک
#نوا_اینترنشنال
#نوا_یوگا
#نوروز_پیروز

@nava_yoga

همراهان نوا

زندگی خالی نیست
مهربانی هست، سیب هست، ایمان هست
آری تا شقایق هست، زندگی باید کرد

بمناسبت درگذشت مادر بزرگوار استاد گرامی، جناب اقای مهندس ساسانی دعوت می شود تا در مراسم یادبود ایشان، که با حضور آنلاین استاد بزرگوار،
مورخ: دوشنبه ۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ (۲۲ اپریل ۲۰۲۴)
در محل: موسسه یوگای علمی نوا در یوسف آباد
ساعت: ۱۸ الی ۲۰
به صرف پذیرایی و شام برگزار می گردد، حضور بهم رسانید.
همچنین لینک زوم تقدیم به عزیزانی که از طریق آنلاین برنامه را مشاهده میفرمایند.

Meeting ID: 86367004222

https://navayoga.zoom.us/j/86367004222

روحشان شاد و در آرامش ابدی