#مشاوره_تلفنی
#مشاوره_حضوری

✅لیلا زارع
مشاور ، محقق ، نویسنده ، درمانگر
عضو سازمان نظام
* ✅زمینه هاي مشاوره：
ازدواج، خانواده درمانی، رابطه دوستی، طلاق ،خودشناسی و اختلالات خلقی شامل افسردگی، اضطراب و...

* ✅همراهان گرامی جهت اگاهی از شرایط مشاوره و رزو وقت به ایدی زیر پیام دهید .
@pare_parvaz11
*دلی شاد و ارام براتون ارزومندم‌*🌹

#مشاوره_تلفنی
#مشاوره_حضوری

✅لیلا زارع
مشاور ، محقق ، نویسنده ، درمانگر
عضو سازمان نظام
* ✅زمینه هاي مشاوره：
ازدواج، خانواده درمانی، رابطه دوستی، طلاق ،خودشناسی و اختلالات خلقی شامل افسردگی، اضطراب و...

* ✅همراهان گرامی جهت اگاهی از شرایط مشاوره و رزو وقت به ایدی زیر پیام دهید .
@pare_parvaz11
*دلی شاد و ارام براتون ارزومندم‌*🌹

#مشاوره_تلفنی
#مشاوره_حضوری

✅لیلا زارع
مشاور ، محقق ، نویسنده ، درمانگر
عضو سازمان نظام
* ✅زمینه هاي مشاوره：
ازدواج، خانواده درمانی، رابطه دوستی، طلاق ،خودشناسی و اختلالات خلقی شامل افسردگی، اضطراب و...

* ✅همراهان گرامی جهت اگاهی از شرایط مشاوره و رزو وقت به ایدی زیر پیام دهید .
@pare_parvaz11
*دلی شاد و ارام براتون ارزومندم‌*🌹

چرا فکر میکنید
اگر دختری ازدواج نکند بدبخت میشود؟
چرا اولین سوالتان از فرد مجرد این است "چرا ازدواج نمیکنی؟"
چرا مدام میترسانیدشان از آینده ای که قرار است تنها باشند؟
چرا دائم حال خراب رابطه تان را با قربان صدقه های الکی و پروفایل های آبکی میپوشانید؟
باور کنید می توانیم دوست داشتن های عمیق و رابطه های عاشقانه را از رابطه های سطحی و پوچ تمیز دهیم....
تو را به خدا
بگذارید آدمها همان طور که میخواهند زندگی کنند...
بفهمید هرکس یکبار فرصت زندگی دارد اجازه بدهید آدمها خودشان برای خودشان تصمیم بگیرند....
باور کنید انتظار برای یک رابطه خوب شرف دارد به پناه بردن به یک نفر فقط برای فرار از تنهایی....
#مشاوره_خانواده_فردی
#مشاوره_تلفنی_حضوری

https://t.me/joinchat/AAAAAD67dK-cICzz0id-zg

* ✅لیلا زارع
مشاور ، محقق ، نویسنده ، درمانگر
عضو سازمان نظام

#مشاوره_از_راه_دور_با_تلفن

* ✅زمینه هاي مشاوره：
ازدواج، خانواده درمانی، رابطه دوستی، طلاق ،خودشناسی و اختلالات خلقی شامل افسردگی، اضطراب و...

* ✅همراهان گرامی جهت اگاهی از شرایط مشاوره و رزو وقت به ایدی زیر پیام دهید .
@pare_parvaz11
*دلی شاد و ارام براتون ارزومندم‌*🌹

#مشاوره_تلفنی_حضوری

✅لیلا زارع
مشاور ،، نویسنده
عضو سازمان نظام

* ✅زمینه هاي مشاوره：
ازدواج، خانواده درمانی، رابطه دوستی، طلاق ،خودشناسی و اختلالات خلقی شامل افسردگی، اضطراب و...


* ✅جهت اگاهی از شرایط مشاوره و وقت قبلی به ایدی زیر پیام دهید .
@pare_parvaz11

*دلی شاد و ارام براتون ارزومندم‌*🌹

#کاهش_میل_جنسی یا به زبان عام #سرد_مزاجی از شکایات رایج در خانم ها به شمار می رود، ولی به نظر شما علت یا علل آن چیست؟

پژوهش ها نشان داده است، از مهمترین عوامل کاهش میل جنسی در خانم ها #افسردگی و #اضطراب و #ترس و همچنین ارتباط عاطفی بین زوج می باشد.

از عوامل دیگر بیماریهای جسمی مانند: مشکل تیروئید، دیابت، فشارخون، قلب، میگرن، کم خونی، عفونت ها، خونریزی های واژن، زخم ناحیه تناسلی، بی اختیاری ادرار و گاز می توان نام برد. البته، کسانی که بیماری های «نورولوژی» مثل: ام اس. دارند نیز با کاهش میل جنسی روبرو هستند.

مصرف بعضی داروهای ضد افسردگی، ضد بارداری، موادمخدر، سیگار و الکل نیز اثر گذار هستند.

گاهی در اثر مشکلات کمری و لگن و مفاصل و دردهای مزمن لگنی و #واژینسموس و خشکی واژن رابطه جنسی آزار دهنده می شود و بدنبال آن کاهش میل جنسی رخ می دهد.

گاهی #همسر فرد دچار اختلال جنسی است، مثلا #زودانزالی یا اختلال در نعوظ و در نتیجه رابطه مشکل پیدا کرده و باعث کاهش میل جنسی در خانم می گردد. در رابطه بین دو زوج اختلافات شدید در زمینه روابط و مسائل خانوادگی و اقتصادی بسیار اثر گذار است.
گاهی رابطه جنسی وسیله #انتقام و تلافی می شود. همچنین، اعتیاد جنسی و یا رابطه خارج زناشویی نیز از جمله علل کاهش میل هستند.

در زنان باردار و شیرده به علت تغییر هورمون ها و ایجاد وضعیت جدید کاهش میل جنسی ایجاد می شود.
.
پس چه باید کرد؟
اولین کار ارزیابی دقیق توسط متخصص #سکس_تراپیست است تا علت شناسایی شود و حل گردد و اگر علت بیماری است درمان شود.
اگر دچار مشکل در روابط زوجین است، #زوج درمانی و اگر مشکل در خلق است از #رواندرمانگر کمک گرفته شود.

از کارهای دیگر استفاده از «بیوفیدبک» در درمان اختلالات جنسی است و مشاورین با آموزش مهارتهای جنسی به زوج مثل ذهن آگاهی و تمرکز حسی و نحوه درست ارتباط کلامی در بهبود روابط و در نتیجه ارتباط جنسی موثر هستند و اگر همسر فرد دچار هر نوع اختلال جنسی است، حتما باید بررسی و درمان شود.

یادمان باشد کاهش میل جنسی با یک قطره و عصاره قابل درمان نیست، بلکه باید علت آن مشخص شود و حل گردد. به هر حال، کاهش میل جنسی و بدنبال آن کاهش صمیمیت بین زوج عامل جدایی خواهد بود و باید مسائل مرتبط به این مقوله را جدی گرفت.

#زوج_درمانی #مشاور_خانواده #خانواده_درمانی #مشاوره_خانواده

@moshavereh_shoma

#وابستگی
🍃🌻چرا بعضی ها رابطه تمام شده را رها نمی کنند؟

جدایی ها وحشتناک هستند بخصوص وقتی که یکی از زوج ها هنوز به طرف مقابل از نظر عاطفی #وابسته باشد. این نوع افراد یکباره زمین زیر پای شان انگار دهان باز می کند و سقوطی بی امان را تجربه می کنند. غم، ترس و بدبینی مفرط، گریبان شان را می گیرد. ولی واقعا چرا؟

1⃣ احساس خطر
طبیعی است که احساس از دست دادن یک عزیز، دلهره آور است. رفتن شریک زندگی که تکیه گاه زندگی است با خود #ناامیدی و وحشت، جایگزین می کند. خیلی ها تحمل این ترس را ندارند.

2⃣ از دست دادن بهترین عشق
بعضی ها فکر می کنند شانس بهترین عشق نصیب شان شده و به هیچ وجه نمی خواهند بپذیرند که دیگر تمام شده است. آنها مطمئن هستند یافتن عشق خوب، بسیار #کمیاب است.

3⃣ ضربه طلاق در کودکی
آنهایی که شوک ناشی از جدایی را در زندگی خانواده خودشان داشتند یا به شریک زندگی خود اعتماد نمی کنند یا دیوانه وار به آنها دل می بندند. تلفیق #ترس و وابستگی نتیجه خوبی نمی دهد. آنها فکر می کنند باید به رابطه شان تعهد کامل داشته باشند و به هر شکل ممکن آن را #حفظ کنند.

4⃣ ترس از تنهایی
افرادی هستند که از ترس پایان یافتن رابطه و تنهایی ناشی از آن، به هر توهین و تحقیری تن می دهند. دو نتیجه برای این نوع رابطه باقی می ماند. یا احترام و ارزش عشق از چشم شریک زندگی شان می افتد یا اینکه از ذلیلی و وابستگی شان #سواستفاده می شود.

5⃣ ارزش من از چشم معشوق
وقتی همه هویت و شخصیت یکی از زوج ها به خوشایند نفر دوم بستگی پیدا می کند پایان یافتن رابطه سخت می شود چون فردی که همه زندگی اش در گرو #تائید شریک زندگی اش می باشد می داند با رفتن معشوقش، همه هویت و شخصیتش را از دست خواهد داد. پس با تمام وجود پایان یافتن رابطه را انکار می کند.

زارع مشاوره خانواده
#مشاوره_تلفنی_حضوری
#رابطه
#

آدم غمزده و افسرده یک چیزی مثل حناق میچسبد زیر گلویش که لامصب نه بیرون می آید که تفش کند و نه پایین میرود که قورتش دهد.

یک چیزی که مثل آدامس کش می آید و مثل اسفنج جمع میشود و عینهو بومرنگ هرکاری میکنی دوباره برمیگردد سرجای اولش.
حتی نمیگذارد آب دهانت را راحت قورت دهی.
اما قدیمی ها اسمش را می گذاشتند بغض. میگفتند یک بغضی گلویم را گرفته که نه میترکد و نه فرومیرود.

اینجور آدمها را که دیدید شروع نکنید نصیحت کردن. فرت و فرت راهکار ندهید. مدام از تجربیات و شاهکارهای خودتان نگویید. به قول اشتاین بک، کفشی که برای پای تو مناسب است ممکن است پای دیگری را زخم کند.
این ناعادلانه است که تمام دستورالعمل های زندگیمان را خودخواهانه درست بدانیم و آن را برای همگان بخواهیم!
همیشه آن چه در ذهن تو می گذرد، اصلِ مطلق نیست... بگذارید خیالتان را تخت کنم. اینها خسته تر ازین حرف ها هستند. با این چیزهای نامربوط فقط میسوزانیدشان. آنوقت است که دیگر هیچ کاری نمیشود کرد.

حتی گاهی یک ملت هم دچار این خستگی و بغض میشود. همان حناق توی گلو که نه پایین میرود و نه بالا می آید. برای همین است که حساس و زودرنج میشود. بی اعصاب میشود. بدبین و بیخیال میشود. ناامید میشود. احساس میکند هزارسالش است. و منتظر است. یک انتظار لعنتی که آنقدر طول میکشد که حتی از آن هم خسته میشود و به احتضار می افتد. آنوقت است که تمام جهان بینی اش در یک چیز خلاصه میشود: گور بابای همه. ... لق همه.
نه از روی برج بلند بیخیالی و استثمارگری. بلکه از ته چاه ناامیدی و احساس بیچارگی.

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ میگذره! ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ میشه! نخواید ﺑﺎ جوک‌های ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ! نمیخواد ﺑﺨﻨﺪﻩ، خنده‌ش ﻧﻤﯿﺎﺩ، ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭﻩ، ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ فلسفه‌ی ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ نزنید؛ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ حرف نزنید !

ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ. ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ میزنه. و این بزرگترین کمکه!

@moshavereh_shoma
هماهنگی وقت مشاوره در دایرکت یا ایدی تلگرام
@pare_parvaz11
#مشاوره_تلفنی_حضوری
#درمان_افسردگی
#درمان_استرس_اضطراب_پرخاشگری
#درمان_استرس
#استرس_اضطراب_افسردگی

احساس عصبانیت و ترس بابت از دست دادن کسی که دوستش دارید، یک دلیل مشترک دارند؛ احساس حقارت و شک و شبهه در مورد خودتان.

شما خود را بی‌ارزش می‌پندارید و چون خود را دوست ندارید، در مورد علاقه‌ی او نسبت به خودتان نیز دچار تردید می‌شوید. در نهایت احساس عدم کفایت می‌کنید و گمان می‌برید لیاقت ندارید که دیگران دوستتان داشته باشند، که همین باعث بروز حسادت می‌شود.

حسادت، رالف مرکل
#مشاوره #رواندرمانی

@moshavereh_shoma

یکی از کتابهای خانم #لیلا_زارع در زمینه روانشناسی 👆👆👆👆
#مشاوره_تلفنی_حضوری_آنلاین

* ✅لیلا زارع
مشاور ، نویسنده ، مدرس
عضو سازمان نظام
* ✅زمینه هاي مشاوره：
اخانواده درمانی، رابطه دوستی،  طلاق ،خودشناسی و افسردگی، اضطراب و...

* ✅همراهان گرامی جهت اگاهی از شرایط مشاوره و رزو وقت به ایدی زیر پیام دهید .

@pare_parvaz11


*دلی شاد و ارام براتون ارزومندم‌*🌹

بدترین شیوه های مقابله با ترس از رها شدگی

*به دنبال شواهدی از بی علاقگی همسرتان می گردید.
*به دنبال نشانه های می گردید تا ثابت کنید همسرتان به فرد دیگری علاقه دارد.
*به دنبال نشانه های پیمان شکنی یا بی وفایی همسرتان هستید.
*تمام فکر و ذکرتان این است که ظاهری بدون نقص، جذّاب و دلربا داشته باشید.
*تمام فکر و ذکرتان این است که هیچ گونه عیب و نقصی در رفتارهایتان نباشد.

*رقیب عشقی خود را بی ارزش می کنید.
*هیچ گاه با همسرتان مخالفت نمی کنید.
*نیازهای خودتان را فدا می کنید مبادا باعث مشاجره با همسرتان شود.
*همسری را انتخاب می کنید که چندان زیبا نیست و بیشتر نیازمند و وابسته است.
*جار و جنجال راه می اندازید تا حال همسرتان را بگیرید.
*در کنار همسرتان با فرد دیگری وارد رابطه می شوید.
*روابطی را انتخاب می کنید که آخر و عاقبت ندارند تا دچار فقدان جانگداز نشوید.

📘درمان نگرانی
📝رابرت لیهی/ترجمه دکتر حسن حمیدپور

#مشاوره_خانواده_زوج
@moshavereh_shoma

در اینستاگرام همراه ما باشید
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma

#مشاوره_حضوری

#مشاوره_تلفنی

#مشاوره_انلاین

در زمینه :
خودشناسی
مشاوره پیش از ازدواج
رابطه دوستی
زوج درمانی
اختلالات خلقی
افسردگی
اضطراب ....

اطلاعات بیشتر
@pare_parvaz11

#مشاوره_خانواده

🔶گوش زنان همان کار چشم مردان را انجام میدهد!!!

✍حساسیت زن به شنیدن تعریف های بی نظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زن ها هنگام شنیدن نغمه های عاشقانه‌ی محبوبشان، چشمان خود را می بندند

با گفتن جملاتی مانند
👈 خانومم تو بهترینی
👈 خانومم تو خوشگلترینی
👈 من بهت افتخار میکنم
👈 تو محبوبترینی
👈 از صمیم قلبم عاشقتم
👈 ممنون که کنارمی
👈 ممنون بابت فهم و درکت
👈 و ...
راحت همسرتان را شیفته و تحریک کنید.

https://t.me/+Prt0r5wgLPPSJ37O

#مشاوره_خانواده

🔶گوش زنان همان کار چشم مردان را انجام میدهد!!!

✍حساسیت زن به شنیدن تعریف های بی نظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زن ها هنگام شنیدن نغمه های عاشقانه‌ی محبوبشان، چشمان خود را می بندند

با گفتن جملاتی مانند
👈 خانومم تو بهترینی
👈 خانومم تو خوشگلترینی
👈 من بهت افتخار میکنم
👈 تو محبوبترینی
👈 از صمیم قلبم عاشقتم
👈 ممنون که کنارمی
👈 ممنون بابت فهم و درکت
👈 و ...
راحت همسرتان را شیفته و تحریک کنید.

@moshavereh_shoma

@moshavereh_shonama

✨ چیزهایی که احتمالا نمی‌دونستی اضطراب باعثش میشه

ترجیح میدی همون فیلم‌و سریال ها و‌موزیک های قدیمی رو ببینی و بشنوی، با اینکه کلی فیلم و سریال جدید داری..!


یکی از علت های اصلی درد معده و مشکلات
وقتی اضطراب داشته باشی و قهوه بخوری برعکس بقیه جای اینکه خوابت بپره، بیشتر خوابت می‌گیره


معمولا قرارهات رو لحظه آخر لغو می‌کنی و نمیری
و به موقعیت های جدید کاری و شغلی که بهت پیشنهاد میشه نه میگی

شماره و تماس ناشناس رو جواب نمیدی چون باعث میشه حس ترس داشته باشی

اضطراب معمولا عاملش دوران بچگی که داشتیه
همون جا که مامانت می گفت اگه بچه خوبی نباشی ولت می کنم و می ترسیدی، دقیقا همون لحظات اضطراب رو برات نهادینه و موندگار کرد


اضطراب باعث میشه سیستم ایمنی بدنت ضعیف باشه و خیلی سریع سرما بخوری

و در آخر دقیق نگاه کنی علت بسیاری از تنبلی ها و اهمال کاری ها در واقع همین اضطرابه

#روانشناسی #مشاوره #رواندرمانی #اضطراب #ترس
https://telegram.me/moshavereh_shoma

#مشاوره_زوجین

💬دخترا هیچ وقت، هرگز به هیچ وجه از زندگی عشقی گذشته تون برای شوهر یا پارتنر زندگیتون چیزی نگید حتی اگه خودش اصرار کرد هم نگید،

❌اینکار بدترین و وحشتناکترین کاریه که میتونید تو رابطه انجام بدین ، حداقل تو ایران و با مرد ایرانی رو مطمئنم نباید بگین.

https://t.me/moshavereh_shoma