❤️💍❤️


⭕️افراد مجرد مبتلا به #وسواس، در #رابطه_جنسی آینده دچار مشکل می شوند❗️


🔹معمولا کسانی که دچار وسواس هستند، در روابط جنسی‌شان مشکلات زیادی دارند.

🔹از طرفی اگر فرد بعد از ازدواج تصمیم به درمان وسواس بگیرد، خودِ داروهای روانپزشکی هم میتواند منجر به بی میلی جنسی در فرد شود.

☑️پس به فردی که مجرد است و وسواس دارد توصیه می‌کنیم حتما قبل از ازدواج، با مراجعه به روانپزشک، وسواس خود را درمان کند.


کلینیک اقیانوس ارام
https://t.me/joinchat/AAAAAD67dK-cICzz0id-zg

پرسش:
دختری ۳۰ ساله هستم که با هرکسی که برای #ازدواج وارد #رابطه می شوم بعد از چند وقت دلمو میزنه و نمیتونم به اون پایند باشم یعنی بیشتر معایبش به چشمم میاد اون رابطه رو تموم نکرده یکی دیگه انتخاب میکنم خیلی #ترس_از_ازدواج دارم که نکنه من فردی #تنوع_طلبی هستم و در #زندگی_مشترک به مشکل بر بخورم و #خیانت کنم. ممنون میشم راهنمایی کنید.

پاسخ:
دوست عزیز شکی نداشته باشید که شما تنوع طلب هستید و هیچ چیز شما را راضی نمیکنه حتی اگر با #عشق هم ازدواج کنید و مردی که برای ازدواج انتخاب کردید از همه لحاظ عالی باشه بعد از یک مدت از زندگی خسته میشید. پس قبل از هر چیز شما باید در زندگی ثبات پیدا کنید باید بدونید ازدواج لباس و گوشی موبایل و کفش نیست که تا دلتو زد عوضش کنید.

به یاد داشته باشید ثبات عاطفی شرط #زندگی_موفق است.

https://t.me/joinchat/AAAAAD67dK-cICzz0id-zg

«بازیهای که رابطه را تخریب می کند!»

یکی از بازیهای رایج زوجین که اثر عمیقی بر روابط صمیمانه می گذارد، بازی #طردم_کردی_طردت_می_کنم است.
واقعیت آن است که همه انسانها کم و بیش نسبت به احساس طرد شدگی احساس ناخوشایندی داشته و در نتیجه نسبت به آن واکنش نشان می دهند. زیرا همه افراد تمایل دارند که از طرف دیگران به ویژه کسانی که دوستشان دارند پذیرفته شوند. .
هر چه افراد نسبت به پیغام طرد شدگی حساس تر بوده و بیشتر احساس تهدید کنند، واکنش شدیدتر و حادتری نشان می دهند.
در روابط عاشقانه و صمیمیانه این احساس تهدید نسبت به طرد شدگی، بیشتر از روابط دیگر بوده و احساس خشم و تنفر ناشی از آن بسیار پر رنگ و دامنه دار است.
اگر یکی از زوجین از ناحیه همسرش احساس طرد شدگی کند، معمولا احساس خشم و تنفر سراپای وجودش را فرا می گیرد. اگر طرف مقابل هم همین پیغام را به او برگرداند، #رابطه وارد یک چرخه معیوب و منفی شده و به سمت تخریب و فروپاشی می گراید.
اما اگر یکی از طرفین خویشتن داری کرده و با دریافت پیغام طرد ، فرو نریزد، رابطه به سمت تخریب نرفته و آسیب جدی نخواهد دید .
دکتر کریم افشاری نیا
@moshavereh_shoma

🔴 با این #نشانه‌ها، #رابطه_عاطفی‌تان دوام ندارد؛


✅‌ مدام به #سفر می رود

سفر رفتن هیچ ایرادی ندارد اما اگر شریک زندگی تان بدون شما مدام به سفر می رود، باید به رابطه با او شک کنید. شما نباید وقت تان را با کسی بگذرانید که مدام شما را نادیده می گیرد و برای نبردتان به سفر هزار بهانه می آورد.


✅ هنوز به رابطه با شما شک دارد

شما نباید به شخصی که هنوز به برقراری رابطه با شما اطمینان کامل ندارد، اعتماد کنید.
اگر فردی در مقابل شما ایستاده به شما بگوید که هنوز نسبت به این رابطه مردد است، مطمئنا ناراحت و دلسرد خواهید شد. پس قبل از این که از تصمیم او برای رابطه با خودتان اطمینان کامل حاصل نکردید، هیچ تصمیم جدی نگیرید.


✅ عجله ای برای رسیدن به شما ندارد

یکی دیگر از بهانه هایی که ممکن است طرف مقابل تان برای شما بیاورد این است که برای هیچ کاری عجله ندارد.
او دوست دارد که آرام آرام جلو رود یا حتی گاهی از حرکت بایستد.
در این شرایط عاقلانه ترین کاری که شما باید انجام دهید، بی تفاوتی است. اگر شما در این رابطه عجله کنید و او تمایلی به این کار نداشته باشد، نشان دهنده این است که او به اندازه شما برای این رابطه اهمیت و ارزش قائل نیست.


✅ می خواهد یک دوست معمولی برای شما باشد

هیچ چیزی بدتر از این نیست که فردی را بی نهایت دوست داشته باشی اما او شما را تنها به چشم یک دوست معمولی ببیند.
در ابتدای رابطه این پیشنهاد غیرمنطقی نیست اما اگر رابطه شما بیشتر و عمیق شد و او همچنان همین نظر داشت، بهتر است که دیگر او را به چشم یک شریک زندگی نبینید. اگر واقعا دوستش دارید، بهتر است رهایش کنید، در غیر این صورت این رابطه به شما آسیب خواهد رساند.


✅ او نمی داند که از زندگی چه می خواهد

«من نمی دانم که چه می خواهم»، حتما این جمله را زیاد شنیده اید. اگر فردی که با او در ارتباط اید این جمله را به زبان آورد، بدانید که قدم گذاشتن در این رابطه کاملا اشتباه است. تا زمانی که فرد مقابل تان نداند که از زندگی، خودش و دیگران چه می خواهد، شما نیز نمی توانید به او تکیه کنید.


✅ از ازدواج فراری است

یکی از رایج ترین بهانه هایی که افراد برای جدایی از هم می آورند، این است که قصد ازدواج ندارند. این افراد نه تنها از بیان این طرز تفکر ناراحت نمی شوند، بلکه به خود نیز افتخار می کنند. آنها حتی ممکن است درباره ازدواج هم بد بگویند و این موضوع روی شما هم تاثیر منفی بگذارد
اگر به فکر رابطه ای بلند مدت هستید، طرف مقابل تان گزینه خوبی برایتان نخواهد بود.


✅ در شرایط خوبی به سر نمی برد

اگر فردی به شما گفت که حال به دلیل نبود شرایط کافی باید از هم دور بمانیم، باور نکنید. این تنها یک بهانه ای برای دوری از شماست. حقیقت این است که هیچگاه شرایط آنطور که ما می خواهیم ایده آل نخواهد شد، همیشه ما کمبودهایی را در زندگی خواهیم داشت
بنابراین اگر به هوای شرایط مطلوب بنشینیم، هیچگاه به هدف مان نخواهیم رسید، در واقع با این کار تمام فرصت هایمان را از دست خواهیم داد. بنابراین به این جمله دل نبندید، مطمئنا دلایل دیگری پشت این جمله پنهان است که او نمی خواهد شما در جریان باشید.


✅ او درگیر کارش است

اگر فردی به شما بگوید که به دلیل مشغله کاری نمی تواند با شما بماند، در واقع راحت ترین بهانه را آورده تا شما را از خود براند.
به راستی اگر کار شما زیاد باشد، وقتی برای ملاقات با عشق زندگی تان نخواهید داشت؟
این دلیل دور از واقعیت است. بنابراین افراد این جمله را به دلایل دیگری به زبان می آورند تا طرف مقابل شان را از خود دور کنند.

شما نیز به فردی که اینگونه می اندیشد، لحظه ای دل نبندید.

دکتر نسترن براهیمی

https://t.me/moshavereh_shoma

💥#ارتباط و #ازدواج💥

❌وقتی بلد نیستیم ارتباط برقرار کنیم، بعید است ازدواج خوبی داشته باشیم.

زیرا ازدواج به مهارت‌های ارتباطی بالایی احتیاج دارد.
مهارت‌های ارتباطی موضوع پیچیده‌ای نیست.
در درجه اول ارتباط با خودمان باید درست باشد.
کسی که خود کم‌بین است، ارتباط‌هایی كه دارد از روي عشق و تعهد نيست، بلکه به خاطر این ‌است که ضعف‌های درونی‌اش را پر کند.
همسر چنین آدمی همیشه باید طوری عالی باشد که این آدم، اعتمادبه‌نفس نداشته‌اش را از او دریافت کند، این می‌شود یک #رابطه #انگلی #عاطفی.

❌وقتی خودشیفته هستی، ازدواج نکن زیرا همیشه احساس می‌کنی حرف‌های تو، سلیقه تو، طرز حرف زدن تو، مطالعات تو، دین‌داری تو، اخلاقیات تو و سکوت‌های تو و ... خیلی خاص‌اند و همسرت باید فعلا تو و رازهای نبوغت را کشف کند.
آدم‌های، خودشیفته به راحتی توانایی نادیده گرفتن احساسات و شعور دیگران را دارند و ممکن است به خودشان حق بدهند به راحتی خیانت کنند.

❌مراقب آدم‌هایی باش که ظاهر اجتماعی موفقی دارند و خیلی حواسشان به همه جزییات زندگی تو هست!!
گاهی این افراد زمینه اختلال شخصیتی پارانویا دارند یعنی شک و بدبینی.

بدبین‌ها زندگی خود و شما را پس از ازدواج جهنم می‌کنند.
ایشان استعدادی عجیب و هوشی سرشار و عقلی ناقص دارند!

تمام هم و غمشان این است که تو در نامزدی قبلی خود چه تجربیاتی داشته‌ای، کدام رستوران‌ها رفته‌ای و ...

همه ساعاتی که باید صرف رشد و شناخت تو در ارتباط عاطفی‌ات شود، حرام قانع کردن یک آدم مریض در دوره نامزدی می‌شود.

باید رفتارهای افراد شکاک را شناخت. یادت نرود شکاک ویروسی به تو می‌زند که بعداً توجه نرمال، از یک آدم نرمال را خیلی کم و ناکافی ميبينی.

❌مراقب باش خیلی کمال‌طلب نباشی زیرا کمال‌طلب perfectionist چنان همه چیز را سخت می‌گیرد (نامزدی، مراسم عروسی، تشریفات بعد از ازدواج) و... که زندگی جهنم می‌شود.

کمال‌طلب ها فقط وارد بخش‌هایی از زندگی می‌شوند که برنده بشوند و لذت بسیاری از فرصت‌های ناب زیستن را از دست می‌دهند.
https://t.me/joinchat/AAAAAD67dK-cICzz0id-zg

💢 #عذاب_وجدان بعد از #رابطه_جنسی طبیعی است؟

←اینکه عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی طبیعی است یا نه، کاملا بستگی به فرد و فرهنگ جامعه دارد. البته این حس تا حدود زیادی جهانی است اما در فرهنگ هایی که به طور کلی مسائل جنسی، فیلتر شده اند، حس گناه شدیدتر است.

←به طور کلی باید گفت که رفتار و غریزه جنسی، هم یکی از لذت بخش ترین و هم مشکل سازترین غرایز است. اما باید پذیرفت که حسی کاملا طبیعی است و هر فردی نیاز دارد به نحوی این نیاز خود را ارضا کند. برخی با خود ارضایی، برخی با روابط جنسی نامشروع و برخی حتی با ازدواج دچار عذاب وجدان می شوند. باید گفت که دو مورد اول شدیدا به فرد احساس گناه و عذاب وجدان می دهد و مورد سوم می تواند در سن پایین، زمینه مشکلات عدیده آتی شود.

https://t.me/moshavereh_shoma

💠 در دوران نامزدی خجالت را کنار بگذارید و حتما از علایق و سلایق خود در #رابطه_جنسی صحبت کنید تا شناخت کلی از علایق #جنسی هم داشته باشید.

#نامزدی #عقد #ازدواج
@moshavereh_shoma

#وابستگی
🍃🌻چرا بعضی ها رابطه تمام شده را رها نمی کنند؟

جدایی ها وحشتناک هستند بخصوص وقتی که یکی از زوج ها هنوز به طرف مقابل از نظر عاطفی #وابسته باشد. این نوع افراد یکباره زمین زیر پای شان انگار دهان باز می کند و سقوطی بی امان را تجربه می کنند. غم، ترس و بدبینی مفرط، گریبان شان را می گیرد. ولی واقعا چرا؟

1⃣ احساس خطر
طبیعی است که احساس از دست دادن یک عزیز، دلهره آور است. رفتن شریک زندگی که تکیه گاه زندگی است با خود #ناامیدی و وحشت، جایگزین می کند. خیلی ها تحمل این ترس را ندارند.

2⃣ از دست دادن بهترین عشق
بعضی ها فکر می کنند شانس بهترین عشق نصیب شان شده و به هیچ وجه نمی خواهند بپذیرند که دیگر تمام شده است. آنها مطمئن هستند یافتن عشق خوب، بسیار #کمیاب است.

3⃣ ضربه طلاق در کودکی
آنهایی که شوک ناشی از جدایی را در زندگی خانواده خودشان داشتند یا به شریک زندگی خود اعتماد نمی کنند یا دیوانه وار به آنها دل می بندند. تلفیق #ترس و وابستگی نتیجه خوبی نمی دهد. آنها فکر می کنند باید به رابطه شان تعهد کامل داشته باشند و به هر شکل ممکن آن را #حفظ کنند.

4⃣ ترس از تنهایی
افرادی هستند که از ترس پایان یافتن رابطه و تنهایی ناشی از آن، به هر توهین و تحقیری تن می دهند. دو نتیجه برای این نوع رابطه باقی می ماند. یا احترام و ارزش عشق از چشم شریک زندگی شان می افتد یا اینکه از ذلیلی و وابستگی شان #سواستفاده می شود.

5⃣ ارزش من از چشم معشوق
وقتی همه هویت و شخصیت یکی از زوج ها به خوشایند نفر دوم بستگی پیدا می کند پایان یافتن رابطه سخت می شود چون فردی که همه زندگی اش در گرو #تائید شریک زندگی اش می باشد می داند با رفتن معشوقش، همه هویت و شخصیتش را از دست خواهد داد. پس با تمام وجود پایان یافتن رابطه را انکار می کند.

زارع مشاوره خانواده
#مشاوره_تلفنی_حضوری
#رابطه
#

تأثیر کمبود #اعتماد_به‌_نفس روی رابطه

زمانی که نسبت به خودتان احساس بدی دارید، دائما سعی می‌کنید در #رابطه تایید و امنیت طلب کنید. تایید شدن و احساس #امنیت خوب است اما نه زمانی که شما آن را با ترس و پافشاری زیاد بخواهید. این مساله هم به شما #آسیب می‌زند و هم طرف مقابل را خسته می‌کند.

همچنین کمبود اعتماد به نفس تصور شما را از شریک زندگی‌تان تغییر می‌دهد. این احتمال وجود دارد که بخاطر ضعف در باورهای خود #احساس کنید از سوی دیگری تهدید می‌شوید. همیشه نگران هستید که او ترک‌تان کند، دوست‌تان نداشته باشد و رابطه‌های موازی را شروع کند.

در بدترین حالت دچار شک و تردید‌های بیمارگونه‌ می‌شوید و طرف مقابل را آزار می‌دهید. در این وضعیت حساسیت‌های رابطه بیشتر می‌شود و شما کاری می‌کنید که شریک زندگی‌تان هم به اندازه شما در این رابطه احساس امنیت نکند.‏

بخاطر کمبود اعتماد به نفس شما همیشه مضطرب و نگران هستید، بخاطر هر مساله ساده‌ای در زندگی‌تان وحشت‌زده می‌شوید، خود را لایق این زندگی نمی‌دانید، ازآن لذت نمی‌برید و باور نمی‌کنید که یک نفر دوست‌تان دارد. ممکن است جلوی آینه بایستید و از ظاهرتان شرمنده شوید، و یا خود را بخاطر #افکار و احساسات‌تان سرزنش کنید.‏

@moshavereh_shoma

.
گرچه دیر، اما گمانم دیگر آموخته‌ام
کسی را دوست داشتن، یعنی از آرامش او مراقبت کردن.
یعنی تلاشی تمام‌نشدنی برای بهتر و بیشتر شناختن او،
و خود، و ارتقای کیفیت مای متشکل از این دو عنصر ناهمگون.

یعنی مکالمه‌ی مستمر بدون تحکم،
از یاد نبردن شوق ابتدای وصل،
و تبدیل کردن هیجان اولیه به اشتیاقی دائمی.
یعنی شناختن، و شناختن، و شناختن.

یعنی پذیرش همزمانی مسئولیتها و مزایا.
یعنی استقرار علاقه در محلی امن...
بدون بدل کردنش به زنجیری دور پا، یا گردن، یا کلمه.
یعنی محترم‌شمردن تفاوتهایی که...
ریشه محبت را خشک نمی‌کند.

کسی را دوست‌داشتن یعنی...
از یاد نبردن نوازش کلامی،
و از یاد نبردن نوازش جاری در رفتار حامیانه.
یعنی کشف اهمیت یکسان بوسیدن عاشقانه لبان یک زن...
با جمع‌کردن موهای بلندش پشت سرش وقت تهوع.

یعنی آغوش را به امن‌ترین نقطه‌ی دنیا بدل کردن.
یعنی حفظ تازگی حس، و عمیق کردن لذت.
یعنی ترکیبی همگون از مراقبت، حمایت،
و مستقل دانستن یار.

و بله، چنان که آقای دوباتن می‌گوید
"عشق یک روند طولانی است
و زیاد ربطی به شوق اولین ملاقات ندارد،
یک پروسه دائمی از یادگیری مهارتهاست."

و چنان که حسین پناهی می‌گوید
اغلب ما برای عشق آماده نیستیم.
و چنان که جان تنهای من و مردم اطرافم می‌گوید
ما شفابخشی محبت را از یاد برده‌ایم،
و تاریکی را برگزیده‌ایم...
به جای زیستن در گرمای خواستنی خورشید.

آموخته‌ام کسی را دوست‌داشتن...
یعنی پناهش بودن، و به او پناه‌بردن.
همین..


 به سخن #موراکامی از مصاحبه درباره کتاب سامسای عاشق.)

#رابطه_با_خویشتن
@moshavereh_shoma

#رابطه_عاطفی_پرخطر

❌اگر جذب افراد زیر می شوید، مراقب باشید

طرف مقابل شما به دلیل داشتن رابطه با فردی دیگر، نمی تواند رابطه متعهدانه دیرپا با شما داشته باشد. 
طرف مقابل شما معتاد است. اعتیاد تنها بعد جسمی ندارد. وابستگی های روانی و عاطفی فرد معتاد، آسیب رسان است.
او نمی تواند بر اساس اصول منطقی، با شما رابطه ای عاطفی و پایدار برقرار کند.
طرف مقابل شما تنوع طلب است. دوست دارد همزمان با بودن شما، برای دیگران دلربایی کند.
از بازی روانی "بیایید سر من دعوا کنید"، لذت می برد.
تنوع طلبی جنسی، از منظر ابتلا به بیماری مختلف جنسی و جسمی، خطرناک ترین نوع تنوع طلبی است.
طرف مقابل، شکاک و بد دل است. مدام باید خودتان را به او ثابت کرده و اعتمادش را جلب کنید.
اما در نهایت هرگز نمی توانید او را راضی کنید.
طرف مقابل، توانایی کنترل خشم ندارد و در زمان عصبانیت به شما آسیب می رساند.

@moshavereh_shoma

👌👌👌

"آقایان عزیز احساساتتان را به زبان بیاورید!"

مرد برای اینکه اثبات کند زنش را دوست دارد، از بلندترین کوه بالا می‌رود، در عمیق‌ترین دریا شنا می‌کند، در صحرای بی آب و علف سر می‌کند، نه یک شغل بلکه سه شغل دارد تا برای ابراز علاقه به همسرش چیزی بخرد. ابراز علاقه مرد در خریدن است.

ولی خانمها این را دوست داشتن نمی‌دانند! خانمها می‌گویند: «دوست داشتن یعنی مرد ابراز احساسات بکند به من توجه کند و من را ببیند»

بنابراین خانمها شاکی‌اند که چرا مرد ابراز احساسات نمی‌کند و مرد شاکی است که من خودم را کشتم ولی زنم هنوز طلبکاره!!!

  پس خانم عزیز؛ اگر همسر شما برای شما چیزی خرید، بدانید دارد به تو ابراز احساسات می‌کند. آقای محترم؛ یادت باشد کارهایی که می‌کنی، زن ابراز احساسات نمی‌داند. فقط کافیست به او بگویی: «عزیزم...» تا هزار برابر آن چیزی که خریدی، کار کند.


#رابطه_عاطفی
@moshavereh_shoma

ادرس ما در اینستاگرام
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma

آیا در #رابطه_عاطفی ، بهم شبیه هستیم ؟

لیلا زارع مشاوره زوج
@moshavereh_shoma

بهبود #رابطه :
بهترین راه برای به دست آوردن قلب و اعتماد یک مرد اینه که هرکاری که برای شما انجام میدهد ازش قدردانی کنید، هر چقدر هم کم باشد.  "میل به قهرمان" بودن مردها رو تحریک کنید.
در اعماق قلب هر مردی اشتیاق شدید برای قهرمان شدن وجود دارد....


موافق یا مخالف ؟
https://t.me/+HHKkBeoUQzk4ZWQ0