🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶#خانم_های_باردار توجه کنند🔶

✅در دوران #بارداری و #شیردهی مصرف 1200 تا 1300 میکروگرم مواد حاوی #ویتامینA بسیار ضروری است.
.............................................

✅علت آن تأثیر بر تولید مثل و افزایش رشد، تعیین شکل مناسب غشاهای بدن، تشکیل استخوان و اکسیژن‌رسانی بهتر به بافت‌ها است و کمبود این ویتامین ممکن است باعث عقب‌ماندگی رشد کودک شود.
.............................................

✅بدین منظور خانم‌های باردار باید موارد زیر را در لیست غذای مصرفی خود قرار دهند:
👈 #کره تابستانه، #شیر کامل
👈#هندوانه، #کدو، #گوجه_فرنگی
👈#سبزیجات برگ‌دار، #اسفناج، #کاهو، #جعفری
👈#میوه (به ویژه میوه‌های سبز و زرد): #زردآلو، #خرمالو، #نارنگی، #موز، #انگور، #طالبی
👈#جگر و #روغن_کبد_ماهی


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶طریقه مصرف #گریپ_فروت🔶


📝دلیل اینکه این میوه را گریپ فروت می‌نامند، این است که میوه آن مانند #انگور به صورت جمعی (دوازده تا) بر روی شاخه می‌روید.

.................................................................................

✅برای استفاده از آب گریپ فروت بهتر است #قند و #شکر به آن اضافه نشود و اگر طعم آن مطلوب نیست، کمی #عسل یا #آب_پرتقال به آن بیفزایید.
.................................................................................

📝تحقیقاتی که جدیداً روی بیماران مبتلا به #کلسترول_بالا انجام شده، نشان داده است که مصرف ۲ عدد گریپ فروت در روز به خصوص اگر ناشتا باشد، کلسترول خون را به طور متوسط ۱۰% پایین می‌آورد و حتی مقدار HDL را که #چربی_مفید است بالا می‌برد.
.................................................................................

✅بنابراین کسانی که مبتلا به عارضه کلسترول بالا هستند باید گریپ فروت را با پوست مصرف کنند، زیرا #پکتین و #ویتامینP آن در قسمت سفیدی #پوست_گریپ_فروت وجود دارد.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🍇انگور هم چاق می‌کند هم لاغر‼️برای #لاغر شدن ناشتا #انگور بخورید و برای #چاق شدن انگور را با غذاهای دیگر میل کنید. روش رژیم انگور👇
📚منبع:طبیعت و سلامتی

مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/BMl5
@mofidteb

💪اندامی متناسب و ورزشکاری💪


✅انگور بهترین میوه برای #لاغر شدن است.

✅برای این هدف باید در هفته به مدت دو روز فقط آب #انگور بخورید و رژیم آب انگور بگیرید

روش رژیم👇
http://yon.ir/y5HK
@mofidteb

🍇 #انگور اگر بیش از حد خورده شود، #کبد را خسته کرده و به اعمال حیاتی آن صدمه می‌زند.

🍇حتی در #رژیم_انگور هم نباید بیش از ۳ کیلوگرم مصرف کرد.

👌دستور #رژیم_لاغری انگور👇
http://yon.ir/m7Oj
@mofidteb

👂طب سنتی، مهم‌ترین دلیل #وزوز_گوش را کمبود #ویتامین (B12) در بدن می‌داند.

🍇 #کنجد، لوبیا، جو پرک، آبنبات، #انگور، چغندر، هویج، #کنگر و لیمو مصرف کنید.

✳️نظر متخصص مغز👇
http://yon.ir/O9B5
@mofid

‍ @mofidteb

🔶#خانم_های_باردار :🔶

✅در دوران #بارداری و #شیردهی مصرف 1200 تا 1300 میکروگرم مواد حاوی #ویتامینA بسیار ضروری است.
.............................................

✅علت آن تأثیر بر تولید مثل و افزایش رشد، تعیین شکل مناسب غشاهای بدن، تشکیل استخوان و اکسیژن‌رسانی بهتر به بافت‌ها است و کمبود این ویتامین ممکن است باعث عقب‌ماندگی رشد کودک شود.
.............................................

✅بدین منظور خانم‌های باردار باید موارد زیر را در لیست غذای مصرفی خود قرار دهند:
👈 #کره تابستانه، #شیر کامل
👈#هندوانه، #کدو، #گوجه_فرنگی
👈#سبزیجات برگ‌دار، #اسفناج، #کاهو، #جعفری
👈#میوه (به ویژه میوه‌های سبز و زرد): #زردآلو، #خرمالو، #نارنگی، #موز، #انگور، #طالبی
👈#جگر و #روغن_کبد_ماهی
.............................................................

✳️توصیه‌های دوران بارداری از دیدگاه طب سنتی و اسلامی👇
http://yon.ir/kvj9
@mofidteb

🍇 #انگور اگر بیش از حد خورده شود، #کبد را خسته کرده و به اعمال حیاتی آن صدمه می‌زند.

🍇حتی در #رژیم_انگور هم نباید بیش از ۳ کیلوگرم مصرف کرد.

👌دستور #رژیم_لاغری انگور👇
http://yon.ir/m7Oj
@mofidteb

‍ ⬅️مخلوط سه #شیره

1⃣شیره #انگور.🌷
2⃣شیره #خرما.🌷
3⃣شیره #توت.🌷

به انداز‌ه هم دریک شیشه مخلوط کنید. سر آن را بسته و داخل یخچال نگه داری کنید تا مدت زیادی ماندگاری دارد.

این معجون مقوی را هر 8ساعت برای بچه‌ها 👶یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.

عالی برای درمان #کم_خونی، #بیحالی😩 و #بی_حسی بدن.

اگر دایم حال #خواب آلودگی 😴دارید حتما استفاده کنید.

حتی برای افراد #چاق و افرادی که #رژیم دارند هم خوب است چون چاق کننده نیست و بسیار مقوی است.

✅حتما درست کنید و به فرزندانتان هم بدهید. با این غذاهایی که میخوریم بدنمون حتما به خوردنیهای مقوی نیاز داره.

💥در ضمن سه شیره مثل #قرص_آهن میمونه. با این تفاوت که این جذب بدن میشه ولی قرص اهن ظرف 24ساعت از بدن دفع میشه.

http://yon.ir/sC9i
@mofidteb

🍇 #انگور اگر بیش از حد خورده شود، #کبد را خسته کرده و به اعمال حیاتی آن صدمه می‌زند.

🍇حتی در #رژیم_انگور هم نباید بیش از ۳ کیلوگرم مصرف کرد.

👌دستور #رژیم_لاغری انگور👇
http://yon.ir/m7Oj
@mofidteb

‍ ⬅️مخلوط سه #شیره

1⃣شیره #انگور.🌷
2⃣شیره #خرما.🌷
3⃣شیره #توت.🌷

به انداز‌ه هم دریک شیشه مخلوط کنید. سر آن را بسته و داخل یخچال نگه داری کنید تا مدت زیادی ماندگاری دارد.

این معجون مقوی را هر 8ساعت برای بچه‌ها 👶یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.

عالی برای درمان #کم_خونی، #بیحالی😩 و #بی_حسی بدن.

اگر دایم حال #خواب آلودگی 😴دارید حتما استفاده کنید.

حتی برای افراد #چاق و افرادی که #رژیم دارند هم خوب است چون چاق کننده نیست و بسیار مقوی است.

✅حتما درست کنید و به فرزندانتان هم بدهید. با این غذاهایی که میخوریم بدنمون حتما به خوردنیهای مقوی نیاز داره.

💥در ضمن سه شیره مثل #قرص_آهن میمونه. با این تفاوت که این جذب بدن میشه ولی قرص اهن ظرف 24ساعت از بدن دفع میشه.

http://yon.ir/sC9i
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJinwRpBykU/
لینک مطلب:
http://yon.ir/KySTV
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

@mofidteb
✨شامپو تثبیت و محافظ رنگ سریتا

🔺تثبیت و افزایش ماندگاری رنگ #مو با فلاونوئیدهای موجود در عصاره های گیاهی
🔺ممانعت از #التهاب و خشکی مو رنگ شده
🔺محافظت از مو در برابر عوامل رنگ بر فیزیکی و شیمیایی با ایجاد پوششی مناسب بر روی #فیبر مو

☘️حاوی عصاره هسته #انگور ، عصاره #چای_سبز☘️

قيمت : 21,800 ✅

آدرس: http://yon.ir/rangSerita

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار: http://yon.ir/mofidapps