پیامبر اکرم(ص): #سیاه_دانه بخورید، زیرا درمان هر دردی است جز مرگ.👇👇
@mofidteb

@mofidteb
🔶یک #ضد_آبریزش_بینی طبیعی🔶


💠 اگر #سیاه_دانه در #سرکه خیسانده شود و یک شب در پارچه ای پیچیده بماند، بوییدن آن باز کننده گرفتگی بینی بوده و در بهبود سردردهای سرد و #زکام و نزله مؤثر است.
..........................................................

💠 این گیاه در بهبود آسیب بافت #ریه به دنبال آسپیراسیون و تخفیف علایم آبریزش بینی و #سینوزیت مؤثر است.
...........................................................

💠برای #سرفه و #برونشیت بسیار مفید است.
...........................................................

🚫ولی مراقب باشید: مصرف آن در #حاملگی ممنوع است و باعث سقط جنین می‌شود.
@mofidteb

✅موارد مصرف و اثرات درمانی سیاه دانه👇👇
http://yon.ir/rRU8

🔸افراد #گرم_مزاج‌ها کارها را به سرعت شروع می‌کنند.

🔹گرمی مزاج گاه باعث #شتاب_زدگی و عجول بودن می‌گردد.

🔸 #خشمگین شدن هم از علامات گرمی مزاج است.

🌀 #مزاج شناسی👇
http://yon.ir/pg24
@mofidteb

✳️مراقبت‌هایی که موحب بهبود #زخم_بستر می‌شود:

❣ #شستشو

❣ #زخم را بپوشانید.

❣نوع #پانسمان

درمان زخم بستر 👇
http://yon.ir/mf18
@mofidteb

🔹افراد #سردمزاج در شروع یک کار مشکل دارند و به اصطلاح دیر، گرم می‌شوند.

🔸سردمزاجان افرادی #آرام و صبور هستند.

🌀 #مزاج شناسی👇
http://yon.ir/pg24
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOVFh2-Bb_Q/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4142

@mofidteb

⚠️از استفاده زیاد داروهایی مانند #استامینوفن پرهیز کنید،

👆مصرف زیاد در مدت زمان کوتاه #مسکن، منجر به آسیب #کبدی می‌شود (بیشتر از ۲ گرم در روز مصرف نکنید).

✅سلامت #کبد. 👇
http://yon.ir/7oUG
@mofidteb

@mofidteb
🔶شرایط #یائسگی_مادران ارثی برای دختران🔶


💠برای بسیاری از زنان، مهمترین اطلاعات جهت برنامه ریزی برای خانواده دانستن این مسئله است که آیا یائسگی بیش از ۴۰ سالگی در خانواده اتفاق افتاده است. اگر زمان #حاملگی خود را به تعویق انداخته‌اید، باید بدانید که زمان زیادی باقی نمانده است.
..........................................................

💠محققان سلامت زنان داده‌هایی منتشر کرده‌اند که نشان‌دهنده ماهیت #موروثی دوران پیش یائسگی است.
.........................................................

💠نکته جالب این است که #سیگار کشیدن منجر به پایین آمدن سن یائسگی می‌شود، در حالیکه #اضافه_وزن و #چاقی منجر به تأخیر افتادن آن می‌شود.
..........................................................

💠مطابق با این تحقیق اگر مادرتان #گر_گرفتگی داشته است، احتمال اینکه شما نیز دچار گر گرفتگی شوید نسبت به دوستتان که مادرش گر گرفتگی نداشته است ۴ برابر بیشتر است.

http://yon.ir/i74f
@mofidteb

👌کم کردن اثر #لک‌های سفید و روشن #پوست

❣دو #نخود را کوبیده شب در #شیر بخیسانید تا صبح آنرا صاف کنید و مقدار کمی پودر زردچوبه و دو سه قطره آبلیمو بیفزایید.

انواع #ماسک.👇

http://yon.ir/UYu9
@mofidteb

🔹زیادی #خواب نشانه #سردی_مزاج و یا #رطوبت است.

🔸کم خوابی معمولا ناشی از #گرمی_مزاج و یا #خشکی_مزاج است.

🌀 #مزاج شناسی👇
http://yon.ir/pg24
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOVFq4dBlE4/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4142

@mofidteb

🔰عصب #سیاتیک، عصب بزرگی است و توسط ریشه‌هایی که از #ستون_فقرات و #نخاع در قسمت پایینی پشت می‌آید تشکیل شده است

🔰این ریشه‌ها تا پایین هر دو پا کشیده می‌شوند

✅علل سیاتیک👇

http://yon.ir/842p
@mofidteb

#زیبایی با گیاهان دارویی و میوه‌ها:
@mofidteb

بسياري از آقايان و خانم‌ها با گرفتن ر‍ژيم غذايي دچار لاغري و افتادگي پوست صورت مي شوند و هميشه از افتادگي و #شل_شدن_پوست صورت شكايت مي كنند .

با #رژيم_لاغري مقاديري از چربي بدن و مخصوصا صورت از بين مي رود و چون پوست صورت ظريف تر است #لاغري و #افتادگي بيشتر نمود پيدا مي كند .

براي جلوگيري از لاغري صورت و همچنين جلوگيري از افتادگي پوست روش هاي زیر را به کار ببندید:

@mofidteb
1- صبح ها آب #هويج همراه با #نارگيل بنوشيد .

2- روزانه 7 الي 8 ليوان آب بنوشيد.

3- در سخن گفتن زياده روي نكنيد.

4 – زياد آدامس نجويد .

5-بعد از ناهار شير موز ، فندق ، #گردو بخوريد .

6 – صبح ها نرمش سبك انجام دهيد .

7 – از فشار عصبي و استرس دور باشيد .
@mofidteb
8 – سعي كنيد بالش مناسب انتخاب كنيد چون بالش بلند باعث افتادگي و شل شدن صورت مي شود .

9 – اگر داراي #يبوست هستيد با كاهو و #زيتون درمان كنيد .

10 – صورت خود را روزانه به مدت 5 دقيقه #ماساژ دهيد . و سبزيجات و ميوه هاي تازه بخوريد.

۱۱- قبل از خواب شكلات يا شيريني بخوريد .
@mofidteb

12 – #خيار و #گلابي براي جلوگيري از #لاغري صورت بهترين ميوه هستند.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

✅اثرات درمانی گلابی👇👇
http://yon.ir/l0Jl
@mofidteb

🔹قدرت #یادگیری و #حافظه در #گرمی_مزاج بهتر است.

🔸 #خشکی باعث #ثبات رای و #رطوبت باعث #انعطاف پذیری می‌شود.

🌀 #مزاج شناسی👇
http://yon.ir/pg24
@mofidteb

😱قرار گرفتن در معرض #رسانه، #فیلم، #بیلبورد، #بازی‌های ویدیویی و #اخبار از دلایل اصلی #کابوس هستند

😴کمبود #خواب نیز می‌تواند منجر به کابوس شود.

⁉️کابوس یا ترس از خواب؟👇

http://yon.ir/k8RZ
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOVEz8_hgng/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4221

@mofidteb

🍃 #جوشانده گرم برگ #چغندر، #قرمزی_چشم را از بین می‌برد.

🍃آنرا با پنبه روی پلک بگذارید.

🍃اگر در گوش با پنبه یا قطره چکان چکانده شود #درد_گوش را ساکت می‌کند.

❣خواص چغندر👇
http://yon.ir/z6eU
@mofiteb

🤔برای یک ساعت در هفته #مدیتیشن کار کنید (تعمق کنید).

👌مدیتیشن، مقدار کافی #آرامش و مفهوم به شما می‌دهد.

✅راه‌های #شاد تر بودن 👇

http://yon.ir/22Wv
@mofidteb