#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BH1pUJ9B0pv/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2872

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BH1pVxBh3ZD/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2872

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJinpMyhcnm/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3416

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJin1_7BkFB/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3366

@mofidteb

💋برای درمان #خشکی لب و حذف سلولهای مرده مقداری آبلیمو و شکر مخلوط کنید، و روی لبها بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید.

☝️گام اول #زیبایی، شناخت نوع #پوست خود است👇
http://yon.ir/1ejZ
@mofidteb

👌آساناهای #یوگا

✳️تداوم در انجام صحیح حرکات #ورزشی یوگا #بشاشیت، #زیبایی، قدرت و انعطاف‌پذیری را موجب می‌گردد.

🤘مراحل و روش‌های مختلف یوگا👇
http://yon.ir/iLi1
@mofidteb

👌آسانای #صورت

✳️تداوم در انجام صحیح حرکات #ورزشی یوگا #بشاشیت، #زیبایی، قدرت و انعطاف‌پذیری را موجب می‌گردد.

🤘مراحل و روش‌های مختلف #یوگا👇
http://yon.ir/iLi1
@mofidteb

👌آسانای #صورت

✳️تداوم در انجام صحیح حرکات #ورزشی یوگا #بشاشیت، #زیبایی، قدرت و انعطاف‌پذیری را موجب می‌گردد.

🤘مراحل و روش‌های مختلف #یوگا👇
http://yon.ir/iLi1
@mofidteb

👌آسانای #صورت

✳️تداوم در انجام صحیح حرکات #ورزشی یوگا #بشاشیت، #زیبایی، قدرت و انعطاف‌پذیری را موجب می‌گردد.

🤘مراحل و روش‌های مختلف #یوگا👇

http://yon.ir/iLi1
@mofidteb

#نظرسنجی شماره ۵

#ماسک لایه‌بردار #شیر

🍶احتمالا این محصول شگفت‌انگیز مراقبت از #پوست هم‌اکنون در یخچال شماست. همه ما با خواص بی‌نظیر شیر به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی مورد نیاز بدن آشنا هستیم.
@mofidteb

❣به‌جای استفاده از مواد پاک‌کننده و مرطوب‌کننده گران‌قیمت از شیر استفاده کنید. متخصصان #زیبایی طبیعی می‌گویند که این ماده می‌تواند باعث نرمی، #شفافیت و لایه‌برداری پوست شود و حتی خیلی بیشتر از این، به پوست شما کمک کند.

🍶شیر حاوی اسید لاکتیک است و این همان ماده‌ای است که در لایه‌بردارهای شیمیایی مورداستفاده قرار می‌گیرد. اسید لاکتیک برای کاهش #چین_و_چروک و افزایش کلاژن و #صافی_پوست مفید واقع می‌شود و این در حالی است که با شیر بدون تحریک شدن پوست، #لایه_برداری انجام می‌شود.

🐄شیر #پرچرب گاوی اثر بهتر و سریعتری بر روی پوست دارد، چون باعث آبرسانی و #طراوت پوست از طریق تامین پروتئینها و ویتامینها و مواد مغذی موجود در شیر میشود. شیر گاو مناسبترین گزینه برای استفاده روی پوست است.

@mofidteb

🌹برای اینکه پوست شما #ملایم شود یک تکه پارچه (پد) پنبه‌ای را در شیر بخوابانید تا خوب خیس بخورد آنگاه آنرا روی صورت خود بکشید و بگذارید به مدت نیم ساعت روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشورید.

✅این ماسک را حتما درست کنید و نظرتان را با ما درمیان بگذارید.

با تشکر مجله مفید طب🕹
http://yon.ir/Iv1H
@mofidteb

#زیبایی با گیاهان دارویی و میوه‌ها:
@mofidteb

بسياري از آقايان و خانم‌ها با گرفتن ر‍ژيم غذايي دچار لاغري و افتادگي پوست صورت مي شوند و هميشه از افتادگي و #شل_شدن_پوست صورت شكايت مي كنند .

با #رژيم_لاغري مقاديري از چربي بدن و مخصوصا صورت از بين مي رود و چون پوست صورت ظريف تر است #لاغري و #افتادگي بيشتر نمود پيدا مي كند .

براي جلوگيري از لاغري صورت و همچنين جلوگيري از افتادگي پوست روش هاي زیر را به کار ببندید:

@mofidteb
1- صبح ها آب #هويج همراه با #نارگيل بنوشيد .

2- روزانه 7 الي 8 ليوان آب بنوشيد.

3- در سخن گفتن زياده روي نكنيد.

4 – زياد آدامس نجويد .

5-بعد از ناهار شير موز ، فندق ، #گردو بخوريد .

6 – صبح ها نرمش سبك انجام دهيد .

7 – از فشار عصبي و استرس دور باشيد .
@mofidteb
8 – سعي كنيد بالش مناسب انتخاب كنيد چون بالش بلند باعث افتادگي و شل شدن صورت مي شود .

9 – اگر داراي #يبوست هستيد با كاهو و #زيتون درمان كنيد .

10 – صورت خود را روزانه به مدت 5 دقيقه #ماساژ دهيد . و سبزيجات و ميوه هاي تازه بخوريد.

۱۱- قبل از خواب شكلات يا شيريني بخوريد .
@mofidteb

12 – #خيار و #گلابي براي جلوگيري از #لاغري صورت بهترين ميوه هستند.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

✅اثرات درمانی گلابی👇👇
http://yon.ir/l0Jl
@mofidteb

#زیبایی با گیاهان دارویی و میوه‌ها:
@mofidteb

بسياري از آقايان و خانم‌ها با گرفتن ر‍ژيم غذايي دچار لاغري و افتادگي پوست صورت مي شوند و هميشه از افتادگي و #شل_شدن_پوست صورت شكايت مي كنند .

با #رژيم_لاغري مقاديري از چربي بدن و مخصوصا صورت از بين مي رود و چون پوست صورت ظريف تر است #لاغري و #افتادگي بيشتر نمود پيدا مي كند .

براي جلوگيري از لاغري صورت و همچنين جلوگيري از افتادگي پوست روش هاي زیر را به کار ببندید:

@mofidteb
1- صبح ها آب #هويج همراه با #نارگيل بنوشيد .

2- روزانه 7 الي 8 ليوان آب بنوشيد.

3- در سخن گفتن زياده روي نكنيد.

4 – زياد آدامس نجويد .

5-بعد از ناهار شير موز ، فندق ، #گردو بخوريد .

6 – صبح ها نرمش سبك انجام دهيد .

7 – از فشار عصبي و استرس دور باشيد .
@mofidteb
8 – سعي كنيد بالش مناسب انتخاب كنيد چون بالش بلند باعث افتادگي و شل شدن صورت مي شود .

9 – اگر داراي #يبوست هستيد با كاهو و #زيتون درمان كنيد .

10 – صورت خود را روزانه به مدت 5 دقيقه #ماساژ دهيد . و سبزيجات و ميوه هاي تازه بخوريد.

۱۱- قبل از خواب شكلات يا شيريني بخوريد .
@mofidteb

12 – #خيار و #گلابي براي جلوگيري از #لاغري صورت بهترين ميوه هستند.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

✅اثرات درمانی گلابی👇👇
http://yon.ir/l0Jl
@mofidteb

‍ ‍
#زیبایی_پوست

❣️ با گلاب زیبا بمانید ❣️

🍃🌺 گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند.

🍃🌺 گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد .

🍃🌺 گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز علایم پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند

🍃🌺 گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد .

🌹خواص بیشتر گل سرخ 👇
http://yon.ir/r1OV
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BH1pVxBh3ZD/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2872
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶تب زیبا شدن🔶


🚫 در سال‌های بسیار دور بحث #زیبایی و #زشتی تب امروز را نداشت. امروزه این تب چنان افزایش پیدا کرده که جان برخی افراد را هم تهدید می‌کند.
.............................................

🔺در حال حاضر جامعه ما با دخترها و پسرهایی روبه‌رو است که علی‌رغم چهره زیبایی که دارند حاضر نیستند تحت هیچ شرایطی بدون #آرایش دیده شوند.
.............................................

🔺به گفته دکتر رزاقی نداشتن احساس مثبت به خود و #اعتماد_به_نفس کافی و نیز موقعیتی که انسان در آن قرار می‌گیرد از علل مهم تصور زیبایی و زشتی افراد از خود است.
...........................................

🚫عوارض این باورهای افراطی حتی می‌تواند شغل و منصب فرد را هم تحت تاثیر قرار بدهد. به ویژه در مورد مردان که داشتن #قد_بلند و هیکل قوی را در موفقیت‌های کاری موثر می‌دانند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJ0wp20hZVf/
لینک مطلب:
http://yon.ir/84zO6
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJinpMyhcnm/
لینک مطلب:
http://yon.ir/2wz3a
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BH1pUJ9B0pv/
لینک مطلب:
http://yon.ir/yuU5v
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJin1_7BkFB/
لینک مطلب:
http://yon.ir/8erES
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

✴️ ساعت #خوابیدن و اهمیت آن در #زیبایی و #سلامتی :

✅ ساعت 9 تا 11 شب:
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.

✅ ساعت 11 تا 1 شب:
عملیات از بین بردن مواد سمی در #کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.
@mofidteb
✅ ساعت 1 تا 3 نیمه شب:
عملیات سم زدایی در کیسه #صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.

✅ ساعت 3 تا 5 صبح:
عملیات از بین بردن مواد سمی در #ریه اتفاق می افتد.
بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.

✅ ساعت 5 تا 7 صبح:
این عملیات در #روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

✅ ساعت 7 تا 9 صبح:
#جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است #صبحانه بخورید.


دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.

✴️ در نتیجه باعث میشود کم کم شما زیبایی و سلامتی خود را از دست بدهید ....
@mofidteb