🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶ویتامین B1، ویتامین ضد عصبانیت🔶


✅ این ویتامین در
👈سلامت کل #سیستم_عصبی،
👈محافظت از عضله #قلب،
👈بهبود #حرکات_دودی،
👈کمک به طبیعی بودن تعداد #گلبول_های_قرمز و
👈کمک به سوخت و ساز #مغز
نقش بسیار مهمی دارد.
..............................................

✳️ برای جذب بیشتر این ویتامین لازم است سبزی‌هایی مانند #چغندر، #سیب_زمینی، #کاهو، #کلم، #هویج، #اسفناج؛ #سبوس_گندم ، #برنج صاف شده، تمام بذرها، #سویا، #لوبیا، #روغن_بادام، #شیر، #گردو، #بادام و #فندق را در سبد خرید خود قرار دهید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=22
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

"🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶ضرورت وجود #آهن در بدن🔶



💠#آهن باعث #خون_سازی؛
💠افزایش مقاومت بدن در مقابل استرس و بیماری ها؛
💠#آهن همچنین یکی از عوامل تشکیل دهنده #آنزیم های متعدد در بدن است.

.................................................................................


✅منابع تهیه:
👈#گوشت_قرمز، #جگر، #بوقلمون، دل و #جگر_مرغ، #زرده_تخم_مرغ
👈#شلغم سبز، #اسفناج، #چغندر، #گوجه_فرنگی
👈#عدس، #لوبیای_خشک، #سویا
👈#انجیر، #توت، #گردو، بذر #کنجد
👈#زردآلو، #هلو، #موز
👈#کشمش، #خرما


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1290
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw"

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿


🔶#تخم_مرغ رنگی، طبیعی و آسان🔶

💠روش کلی رنگ آمیزی: #آب + #سرکه_سفید + #ماده_رنگی جوشانده می‌شود و پس از سرد شدن تخم مرغ در این مایع قرار می‌گیرد (برای ۱ لیوان آب ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید لازم است).
.................................................................

✳️💖تخم مرغ به رنگ قرمز یا صورتی : مقداری #چغندر رنده شده
✳️💙تخم مرغ به رنگ آبی : مقداری #کلم_قرمز خرد شده
✳️💛تخم مرغ به رنگ زرد : مقداری #زردچوبه
✳️❤️تخم مرغ به رنگ نارنجی: مقداری پوست #پیاز قرمز
.....................................................................

📢جهت توضیحات بیشتر به سایت #مفیدطب مراجعه کنید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA/
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

✅برگ #چغندر #چشم و #گوش شما را باز می‌کند✅

💠کمپرس با آب گرم برگ چغندر، قرمزی چشم را از بین می‌برد
💠اگر این آب در گوش چکانده شود درد گوش را ساکت می‌کند

روش مصرف👇
http://yon.ir/l0yi
@mofidteb

🍃 #جوشانده گرم برگ #چغندر، #قرمزی_چشم را از بین می‌برد.

🍃آنرا با پنبه روی پلک بگذارید.

🍃اگر در گوش با پنبه یا قطره چکان چکانده شود #درد_گوش را ساکت می‌کند.

❣خواص چغندر👇
http://yon.ir/z6eU
@mofiteb

❣ #لبو

📝پاك كننده #معده، درمان #كم_خونى و #يبوست و درد #مفاصل، كاهنده #چربى خون ، دفع كننده سنگ كيسه #صفرا و همچنين مفيد براى #قلب.

❣خواص درمانی #چغندر و لبو👇

http://yon.ir/p9K6
@mofidteb

خواص لبو:👇

✅ سرشار از ویتامینC
✅ نرم کننده و ادرار آور
✅ اشتها آور و آرامش بخش
✅ ضد ترک خوردگی پوست
✅ ضد سرما خوردگی

❣️خواص درمانی #چغندر و لبو👇

http://yon.ir/p9K6
@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿


🔶#تخم_مرغ رنگی، طبیعی و آسان🔶

💠روش کلی رنگ آمیزی: #آب + #سرکه_سفید + #ماده_رنگی جوشانده می‌شود و پس از سرد شدن تخم مرغ در این مایع قرار می‌گیرد (برای ۱ لیوان آب ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید لازم است).
.................................................................

✳️💖تخم مرغ به رنگ قرمز یا صورتی : مقداری #چغندر رنده شده
✳️💙تخم مرغ به رنگ آبی : مقداری #کلم_قرمز خرد شده
✳️💛تخم مرغ به رنگ زرد : مقداری #زردچوبه
✳️❤️تخم مرغ به رنگ نارنجی: مقداری پوست #پیاز قرمز
.....................................................................

📢جهت توضیحات بیشتر به سایت #مفیدطب مراجعه کنید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA/
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

"🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶ضرورت وجود #آهن در بدن🔶



💠#آهن باعث #خون_سازی؛
💠افزایش مقاومت بدن در مقابل استرس و بیماری ها؛
💠#آهن همچنین یکی از عوامل تشکیل دهنده #آنزیم های متعدد در بدن است.

.................................................................................


✅منابع تهیه:
👈#گوشت_قرمز، #جگر، #بوقلمون، دل و #جگر_مرغ، #زرده_تخم_مرغ
👈#شلغم سبز، #اسفناج، #چغندر، #گوجه_فرنگی
👈#عدس، #لوبیای_خشک، #سویا
👈#انجیر، #توت، #گردو، بذر #کنجد
👈#زردآلو، #هلو، #موز
👈#کشمش، #خرما


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1290
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw"

❣ #لبو

📝پاك كننده #معده، درمان #كم_خونى و #يبوست و درد #مفاصل، كاهنده #چربى خون ، دفع كننده سنگ كيسه #صفرا و همچنين مفيد براى #قلب.

❣خواص درمانی #چغندر و لبو👇

http://yon.ir/p9K6
@mofidteb

🍃 #جوشانده گرم برگ #چغندر، #قرمزی_چشم را از بین می‌برد.

🍃آنرا با پنبه روی پلک بگذارید.

🍃اگر در گوش با پنبه یا قطره چکان چکانده شود #درد_گوش را ساکت می‌کند.

❣خواص چغندر👇
http://yon.ir/z6eU
@mofiteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMoLlebBS99/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4022

لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

از نظر طب‌سنتی، خوردن #چغندر موجب باز شدن رگ‌های خونی و در نتیجه عملکرد بهتر #مغز می‌شود.

@mofidteb

🎀آب #چغندر با رشد سلول های بدخیم که عامل #سرطان هستند مقابله می کند.

🎀نتایج بررسی های متعدد نشان میدهد که آب چغندر باعث کاهش رشد تومورها در #پانکراس، #سینه و #پروستات می شود

@mofidteb