🔰عصب #سیاتیک، عصب بزرگی است و توسط ریشههایی که از #ستون_فقرات و #نخاع در قسمت پایینی پشت میآید تشکیل شده است
🔰این ریشهها تا پایین هر دو پا کشیده میشوند
✅علل سیاتیک👇
http://yon.ir/842p
@mofidteb
🔰این ریشهها تا پایین هر دو پا کشیده میشوند
✅علل سیاتیک👇
http://yon.ir/842p
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BPcVcInBvBx/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4422
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BPcVcInBvBx/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4422
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
گرفتگی عضلات گردن گرفتگی و اسپاسم گردن به ۳ دلیل رخ میدهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستنها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربههای که به گردن وارد میشود. جالب است بدانید که حدود ۶۰ درصد از آرتروزهای گردن بر اثر استرس است. برخی از…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BPcVcInBvBx/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4422
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BPcVcInBvBx/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4422
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
گرفتگی عضلات گردن گرفتگی و اسپاسم گردن به ۳ دلیل رخ میدهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستنها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربههای که به گردن وارد میشود. جالب است بدانید که حدود ۶۰ درصد از آرتروزهای گردن بر اثر استرس است. برخی از…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK4hWhwwe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4305
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK4hWhwwe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4305
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
درد سیاتیک سیاتیک یک نوع درد عمده در قسمت پایینی پشت یا درد پا و پشت کمر است که علت آن فشار یا جراحت عصب سیاتیک میباشد. عصب سیاتیک، عصب بزرگی است و توسط ریشههایی که از ستون فقرات و نخاع در قسمت پایینی پشت میآید تشکیل شده است، این ریشهها به هم میپیوندند…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK4hWhwwe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4305
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK4hWhwwe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4305
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
درد سیاتیک سیاتیک یک نوع درد عمده در قسمت پایینی پشت یا درد پا و پشت کمر است که علت آن فشار یا جراحت عصب سیاتیک میباشد. عصب سیاتیک، عصب بزرگی است و توسط ریشههایی که از ستون فقرات و نخاع در قسمت پایینی پشت میآید تشکیل شده است، این ریشهها به هم میپیوندند…
🛁هنگام«شستشوی ظرفها» کمرتان را صاف نگهدارید
معمولا خانمها هنگام شستشوی ظرفها کمرشان را خم میکنند که به #ستون_فقرات و #نخاع آسیب میزند
برای رفع این مشکل یک صندلی زیر #زانو قرار دهید
@mofidteb
معمولا خانمها هنگام شستشوی ظرفها کمرشان را خم میکنند که به #ستون_فقرات و #نخاع آسیب میزند
برای رفع این مشکل یک صندلی زیر #زانو قرار دهید
@mofidteb