Forwarded from عکس نگار
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶در هنگام بیماری #ورزش کنیم یا نکنیم؟!🔶
✅اگر علائم زیر را مشاهده کردید، باز هم می‌توانید ورزش کنید:
🔅 فشار سینوس (درون پیشانی و گونه)
🔅 گرفتگی #بینی
🔅 #گلودرد
🔅 #گوش_درد
.....................................................
🚫اما اگر علائم زیر را داشتید، ورزش توصیه نمی‌گردد:
🔺 #تب
🔺 درد #عضلانی و ماهیچه‌ای
🔺 #تنگی_سینه، #سرفه، خس خس کردن
🔺 حالت #تهوع
🔺 #اسهال
...................................................
✳️به طور کلی به این الگو توجه کنید: اگر علائم بالای گردن قرار دارند می‌توانید ورزش کنید و مفید است ولی اگر زیر گردن قرار دارند نمی‌توانید ورزش کنید و باید استراحت کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1715
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶در هنگام بیماری #ورزش کنیم یا نکنیم؟!🔶
✅اگر علائم زیر را مشاهده کردید، باز هم می‌توانید ورزش کنید:
🔅 فشار سینوس (درون پیشانی و گونه)
🔅 گرفتگی #بینی
🔅 #گلودرد
🔅 #گوش_درد
.....................................................
🚫اما اگر علائم زیر را داشتید، ورزش توصیه نمی‌گردد:
🔺 #تب
🔺 درد #عضلانی و ماهیچه‌ای
🔺 #تنگی_سینه، #سرفه، خس خس کردن
🔺 حالت #تهوع
🔺 #اسهال
...................................................
✳️به طور کلی به این الگو توجه کنید: اگر علائم بالای گردن قرار دارند می‌توانید ورزش کنید و مفید است ولی اگر زیر گردن قرار دارند نمی‌توانید ورزش کنید و باید استراحت کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1715
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
#قرص_زین_تیگو
درمان #تهوع و مشکلات #گوارشی
👇جهت توضيحات بيشتربه كانال زيرمراجعه کنيد👇
https://telegram.me/joinchat/BDgQhTyJ4WNcTqNsdVk-7A
درمان #تهوع و مشکلات #گوارشی
👇جهت توضيحات بيشتربه كانال زيرمراجعه کنيد👇
https://telegram.me/joinchat/BDgQhTyJ4WNcTqNsdVk-7A
😡 #سوء_هاضمه چه حسی دارد؟
🔸درد یا سوزش در #معده
🔸بادگلو (آروغ) متناوب
🔸مزه اسیدی در دهان
🔸گاز اضافی
🔸حالت #تهوع و استفراغ
🔸#اسهال
🔸#یبوست
✅ سوءهاضمه و تفاوت با زخم معده👇
http://yon.ir/35je
@mofidteb
🔸درد یا سوزش در #معده
🔸بادگلو (آروغ) متناوب
🔸مزه اسیدی در دهان
🔸گاز اضافی
🔸حالت #تهوع و استفراغ
🔸#اسهال
🔸#یبوست
✅ سوءهاضمه و تفاوت با زخم معده👇
http://yon.ir/35je
@mofidteb
🎧 گوش دادن به #موسیقی باعث کاهش #اضطراب مرتبط با #شیمی_درمانی و #پرتو_درمانی می‌شود.
🎸 #تهوع و #استفراغ بیماران تحت شیمی‌درمانی را تسکین دهد.
🎼موسیقی‌درمانی👇
http://yon.ir/D0cd
@mofidteb
🎸 #تهوع و #استفراغ بیماران تحت شیمی‌درمانی را تسکین دهد.
🎼موسیقی‌درمانی👇
http://yon.ir/D0cd
@mofidteb
.
🔶ترک زیاده‌روی در مصرف #کافئین🔶
⬆️در پست‌های قبل موضوع #اعتیاد به #قهوه و #چای را مطرح کردیم، حال ببینیم برای حل این مشکل چه باید بکنیم.
...............................................................
🚫قطع ناگهانی مصرف و یا حتی کاهش در میزان مصرف، به بروز #سردرد به همراه این علائم منجر می‌شود:
👈بیمار از #خستگی و #خواب_آلودگی به شدت شکایت میکند.
👈دردهای پراکنده #عضلانی را تجربه میکند.
👈#مضطرب می‌شود.
👈نشانه‌های خفیفی از #افسردگی در او آشکار می‌شود.
👈 #تهوع و #استفراغ نیز دیده می‌شود.
👈 و همچنین بیمار میل شدیدی به مصرف کافئین دارد.
...............................................................
✅برای کاهش مصرف کافئینی، بهتر است هر چند روز یک بار، میزان مصرف به اندازه ۱۰ درصد کاهش یابد. از آنجا که کافئین اصولاً به صورت #نوشیدنی مصرف می‌شود، بیمار می‌تواند به تدریج نوشابه‌های غیرکافئین را جایگزین نوشیدنی‌های کافئین‌دار کند.
............................................
✅برای مطالعه بیشتر به سایت مفید طب مراجعه نمایید. 👇
http://yon.ir/3x6Q
@mofidteb
🔶ترک زیاده‌روی در مصرف #کافئین🔶
⬆️در پست‌های قبل موضوع #اعتیاد به #قهوه و #چای را مطرح کردیم، حال ببینیم برای حل این مشکل چه باید بکنیم.
...............................................................
🚫قطع ناگهانی مصرف و یا حتی کاهش در میزان مصرف، به بروز #سردرد به همراه این علائم منجر می‌شود:
👈بیمار از #خستگی و #خواب_آلودگی به شدت شکایت میکند.
👈دردهای پراکنده #عضلانی را تجربه میکند.
👈#مضطرب می‌شود.
👈نشانه‌های خفیفی از #افسردگی در او آشکار می‌شود.
👈 #تهوع و #استفراغ نیز دیده می‌شود.
👈 و همچنین بیمار میل شدیدی به مصرف کافئین دارد.
...............................................................
✅برای کاهش مصرف کافئینی، بهتر است هر چند روز یک بار، میزان مصرف به اندازه ۱۰ درصد کاهش یابد. از آنجا که کافئین اصولاً به صورت #نوشیدنی مصرف می‌شود، بیمار می‌تواند به تدریج نوشابه‌های غیرکافئین را جایگزین نوشیدنی‌های کافئین‌دار کند.
............................................
✅برای مطالعه بیشتر به سایت مفید طب مراجعه نمایید. 👇
http://yon.ir/3x6Q
@mofidteb
☕️دمنوش #نعنا
🌿بهترین درمان #سرماخوردگی و سرفه فصلی
🌿غرغره با دمنوش آن #قارچ دهان در کودکان و حالت #تهوع در دوران #بارداری را رفع میکند.
فواید و مضرات نعنا👇
http://yon.ir/2q1r
@mofidteb
🌿بهترین درمان #سرماخوردگی و سرفه فصلی
🌿غرغره با دمنوش آن #قارچ دهان در کودکان و حالت #تهوع در دوران #بارداری را رفع میکند.
فواید و مضرات نعنا👇
http://yon.ir/2q1r
@mofidteb
@mofidteb
روشهای موثر خانگی در درمان #معده درد:
امروزه بیماری‌های #گوارشی از مشکلات مردم است و بسیاری از افراد از درد معده, #سوء_هاضمه یا #ترش_کردن یا حالت #تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند؛ یکی از مهمترین اصول در درمان بیماریها و پیشگیری از بیماریها پاکسازی اندامهای گوارشی و #کبد است.
@mofidteb
🔹مصرف #عرق_نعناع یا #دمنوش نعناع و #بابونه. البته افراد توجه داشته باشند مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب #سوزش معده می‌شود چرا که دهانه معده را گشاد میکند و باعث تحریک دهانه معده می‌شود.
🔸گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسهای که محتوی #سیاه_دانه یا جو, روی معده برای رفع درد معده مفید است.
🔹مصرف #زیره سیاه و سبز در غذاها
🔸مصرف نان زیره
🔹مصرف #رازیانه یک ضد التهاب بسیار خوب است و برای رفع ناراحتیهای گوارشی مفید است.
🔸مالیدن روغن سیاهدانه و کیسه جو گرم شود و روی معده گذاشته شود.
🔹مصرف چای #بومادران, چای #دارچین, دمنوش #گشنیز, شربت یا دمنوش گیاه #افسنتین
🔸 #زنجبیل پرورده مقوی معده است, مانند مرباها دیگر تهیه می‌شود و میتوان زنجبیل تازه را رنده کرد و با #عسل به قوام مربا درآورند.
🔹لیمو قند بسیار برای معده مفید است,میتوان #لیمو را به دلخواه ورقه ورقه کرده و داخل یک شیشه ریخته به نحوی که یک لایه لیمو و یک لایه شکر ریخته شود و به همین ترتیب شیشه را پر کنند.
🔸مصرف #آناناس و پوست #کیوی
✅زخم معده یا اسید معده چیست؟👇
http://yon.ir/p93J
@mofidteb
روشهای موثر خانگی در درمان #معده درد:
امروزه بیماری‌های #گوارشی از مشکلات مردم است و بسیاری از افراد از درد معده, #سوء_هاضمه یا #ترش_کردن یا حالت #تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند؛ یکی از مهمترین اصول در درمان بیماریها و پیشگیری از بیماریها پاکسازی اندامهای گوارشی و #کبد است.
@mofidteb
🔹مصرف #عرق_نعناع یا #دمنوش نعناع و #بابونه. البته افراد توجه داشته باشند مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب #سوزش معده می‌شود چرا که دهانه معده را گشاد میکند و باعث تحریک دهانه معده می‌شود.
🔸گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسهای که محتوی #سیاه_دانه یا جو, روی معده برای رفع درد معده مفید است.
🔹مصرف #زیره سیاه و سبز در غذاها
🔸مصرف نان زیره
🔹مصرف #رازیانه یک ضد التهاب بسیار خوب است و برای رفع ناراحتیهای گوارشی مفید است.
🔸مالیدن روغن سیاهدانه و کیسه جو گرم شود و روی معده گذاشته شود.
🔹مصرف چای #بومادران, چای #دارچین, دمنوش #گشنیز, شربت یا دمنوش گیاه #افسنتین
🔸 #زنجبیل پرورده مقوی معده است, مانند مرباها دیگر تهیه می‌شود و میتوان زنجبیل تازه را رنده کرد و با #عسل به قوام مربا درآورند.
🔹لیمو قند بسیار برای معده مفید است,میتوان #لیمو را به دلخواه ورقه ورقه کرده و داخل یک شیشه ریخته به نحوی که یک لایه لیمو و یک لایه شکر ریخته شود و به همین ترتیب شیشه را پر کنند.
🔸مصرف #آناناس و پوست #کیوی
✅زخم معده یا اسید معده چیست؟👇
http://yon.ir/p93J
@mofidteb
mofidteb.ir
زخم معده یا اسید معده چیست؟ - مفید طب
بیماری زخم معده یک بیماری بسیار شایع است که زندگی تعداد زیادی را مورد اختلال قرار داده است. با علائم زخم معده و درمان زخم معده آشنا شوید.
Forwarded from عکس نگار
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶در هنگام بیماری #ورزش کنیم یا نکنیم؟!🔶
✅اگر علائم زیر را مشاهده کردید، باز هم می‌توانید ورزش کنید:
🔅 فشار سینوس (درون پیشانی و گونه)
🔅 گرفتگی #بینی
🔅 #گلودرد
🔅 #گوش_درد
.....................................................
🚫اما اگر علائم زیر را داشتید، ورزش توصیه نمی‌گردد:
🔺 #تب
🔺 درد #عضلانی و ماهیچه‌ای
🔺 #تنگی_سینه، #سرفه، خس خس کردن
🔺 حالت #تهوع
🔺 #اسهال
...................................................
✳️به طور کلی به این الگو توجه کنید: اگر علائم بالای گردن قرار دارند می‌توانید ورزش کنید و مفید است ولی اگر زیر گردن قرار دارند نمی‌توانید ورزش کنید و باید استراحت کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1715
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶در هنگام بیماری #ورزش کنیم یا نکنیم؟!🔶
✅اگر علائم زیر را مشاهده کردید، باز هم می‌توانید ورزش کنید:
🔅 فشار سینوس (درون پیشانی و گونه)
🔅 گرفتگی #بینی
🔅 #گلودرد
🔅 #گوش_درد
.....................................................
🚫اما اگر علائم زیر را داشتید، ورزش توصیه نمی‌گردد:
🔺 #تب
🔺 درد #عضلانی و ماهیچه‌ای
🔺 #تنگی_سینه، #سرفه، خس خس کردن
🔺 حالت #تهوع
🔺 #اسهال
...................................................
✳️به طور کلی به این الگو توجه کنید: اگر علائم بالای گردن قرار دارند می‌توانید ورزش کنید و مفید است ولی اگر زیر گردن قرار دارند نمی‌توانید ورزش کنید و باید استراحت کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1715
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
❤️ #قاعدگی
✅مصرف پودر زنجبیل در 4 روز اول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات را درمان میکند
✅علاوه بر آن، پودر زنجبیل در درمان #تهوع و دردهای شکمی نیز موثر است👇
http://yon.ir/qrNeI
@mofidteb
✅مصرف پودر زنجبیل در 4 روز اول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات را درمان میکند
✅علاوه بر آن، پودر زنجبیل در درمان #تهوع و دردهای شکمی نیز موثر است👇
http://yon.ir/qrNeI
@mofidteb
⚜️اگر به دلیل ورود یک #ویروس به بدنتان و یا حالت #تهوع ناشی از #ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید #زنجبیل می‌تواند به دادتان برسد
❣️آنچه از زنجبیل نمیدانید👇
http://yon.ir/qrNeI
@mofidteb
❣️آنچه از زنجبیل نمیدانید👇
http://yon.ir/qrNeI
@mofidteb
✴️ به جای مصرف دارو برای رفع #تهوع در #بارداری،خوراکیهای حاوی #ویتامینB6 مصرف کنید:
غلات سبوس دار
کره بادام زمینی
موز
آجیل
✅ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار می کند
@mofidteb
غلات سبوس دار
کره بادام زمینی
موز
آجیل
✅ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار می کند
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب via @like
.
🔶ترک زیاده‌روی در مصرف #کافئین🔶
⬆️در پست‌های قبل موضوع #اعتیاد به #قهوه و #چای را مطرح کردیم، حال ببینیم برای حل این مشکل چه باید بکنیم.
...............................................................
🚫قطع ناگهانی مصرف و یا حتی کاهش در میزان مصرف، به بروز #سردرد به همراه این علائم منجر می‌شود:
👈بیمار از #خستگی و #خواب_آلودگی به شدت شکایت میکند.
👈دردهای پراکنده #عضلانی را تجربه میکند.
👈#مضطرب می‌شود.
👈نشانه‌های خفیفی از #افسردگی در او آشکار می‌شود.
👈 #تهوع و #استفراغ نیز دیده می‌شود.
👈 و همچنین بیمار میل شدیدی به مصرف کافئین دارد.
...............................................................
✅برای کاهش مصرف کافئینی، بهتر است هر چند روز یک بار، میزان مصرف به اندازه ۱۰ درصد کاهش یابد. از آنجا که کافئین اصولاً به صورت #نوشیدنی مصرف می‌شود، بیمار می‌تواند به تدریج نوشابه‌های غیرکافئین را جایگزین نوشیدنی‌های کافئین‌دار کند.
............................................
✅برای مطالعه بیشتر به سایت مفید طب مراجعه نمایید. 👇
http://yon.ir/3x6Q
@mofidteb
🔶ترک زیاده‌روی در مصرف #کافئین🔶
⬆️در پست‌های قبل موضوع #اعتیاد به #قهوه و #چای را مطرح کردیم، حال ببینیم برای حل این مشکل چه باید بکنیم.
...............................................................
🚫قطع ناگهانی مصرف و یا حتی کاهش در میزان مصرف، به بروز #سردرد به همراه این علائم منجر می‌شود:
👈بیمار از #خستگی و #خواب_آلودگی به شدت شکایت میکند.
👈دردهای پراکنده #عضلانی را تجربه میکند.
👈#مضطرب می‌شود.
👈نشانه‌های خفیفی از #افسردگی در او آشکار می‌شود.
👈 #تهوع و #استفراغ نیز دیده می‌شود.
👈 و همچنین بیمار میل شدیدی به مصرف کافئین دارد.
...............................................................
✅برای کاهش مصرف کافئینی، بهتر است هر چند روز یک بار، میزان مصرف به اندازه ۱۰ درصد کاهش یابد. از آنجا که کافئین اصولاً به صورت #نوشیدنی مصرف می‌شود، بیمار می‌تواند به تدریج نوشابه‌های غیرکافئین را جایگزین نوشیدنی‌های کافئین‌دار کند.
............................................
✅برای مطالعه بیشتر به سایت مفید طب مراجعه نمایید. 👇
http://yon.ir/3x6Q
@mofidteb
داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
علائم حمله قلبی در مردان شامل درد فشردگی سینه، تنگ شدن راه تنفس، عدم راحتی تنفس، درد بازوها، پشت بدن، فک و گردن نیز می‌باشد. ❤️علائم قلبی در زنان👇 http://yon.ir/TiphK @mofidteb
احتمال علائم غیر معمول حمله قلبی در #زنان بیشتر از مردان است که می‌تواند شامل سوزش #قلب و یا سوزش در قسمت بالایی شکم، خستگی، #تنفس سخت و حتی #تهوع باشد.
❤️علائم قلبی در زنان👇
http://yon.ir/TiphK
❤️علائم قلبی در زنان👇
http://yon.ir/TiphK