💠 #کاهش_وزن خود را به #ویتامینF بسپارید👌 این ویتامین به #چربی_سوزی بدن کمک زیادی می‌کند. منابع غذایی ویتامین F👇
📚منبع:فرهنگ داروهای گیاهی

مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/rU9D
@mofidteb

💠 #کاهش_وزن خود را به #ویتامینF بسپارید👌 این ویتامین به #چربی_سوزی بدن کمک زیادی می‌کند. منابع غذایی ویتامین F👇
📚منبع:فرهنگ داروهای گیاهی

مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/rU9D
@mofidteb

#چربی سوزی در #خواب

✴️یک ساعت قبل ازخواب

🔺عسل1ق.غ
▫️سرکه1ق.غ
▫️دارچین1ق.چ
▫️زنجبیل1ق.چ
▫️لیموی تازه1عدد
🔻سبزی جعفری1دسته

✍مواد را میکس کرده و میل نمائید.👇
http://yon.ir/3GKl
@mofidteb

✳️ #لاغر شدن سریع با #قهوه تلخ

✨قهوه باعث افزایش #سوخت و ساز بدن و #چربی_سوزی در ناحیه دور #شکم می‌شود

✨باعث دفع #سموم از بدن،افزایش دفع #ادرار، پاکسازی #کبد می‌شود👇

http://yon.ir/0EHj
@mofidteb

✳️ #لاغر شدن سریع با #قهوه تلخ

✨قهوه باعث افزایش #سوخت و ساز بدن و #چربی_سوزی در ناحیه دور #شکم می‌شود

✨باعث دفع #سموم از بدن،افزایش دفع #ادرار، پاکسازی #کبد می‌شود👇

http://yon.ir/0EHj
@mofidteb

☕️در نوشيدنى گرم #صبحانه، مقدارى #دارچين بريزيد تا بتوانيد قدرت #حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش دهيد.

و هم راهی جهت #چربی سوزی داشته باشید.

👍خواص عجیب دارچین👇
http://yon.ir/jQeT
@mofidteb

تاثیر حرکت 🦋پروانه🦋 در افزایش #چربی_سوزی و کاهش #وزن

🔮اگر برای کمک به کاهش وزن و رسیدن به #تناسب_اندام به دنبال یک حرکت اساسی👌 هستید

حرکت پروانه یکی از بهترین تمرین هاست.

@mofidteb

#تمرین_در_منزل #چربی_سوزی

🔃یکبار سی ثانیه انجام دهید و بعد از اتمام ۸ حرکت دوباره سی ثانیه تکرار کنید

@mofidteb