✍ مولفه های سلامت

دکتر ابوت و دکتر جونز از #دانشگاه_ویسکانسین، هفت مولفه سلامت را که در شکل مشاهده می‌شود، تنظیم و ارائه نمودند که سازمان جهانی بهداشت نیز به عنوان یک منبع خارجی‌، آن را در سایت خود قرار داده است.

1⃣ سلامت‌ذهنی
2⃣ سلامت‌شغلی
3⃣ سلامت‌معنوی
4⃣ سلامت عاطفی
5⃣ سلامت فیزیکی
6⃣ سلامت اجتماعی
7⃣ سلامت محیط زندگی

#سلامت
#سلامت_اداری
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ اثرات اضطراب

✅ تمام افراد در طول زندگی گاهی دچار اضطراب می‌شوند. اما #اضطراب مزمن و همیشگی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند. اضطراب شاید بیش‌ترین تاثیر را بر روی رفتار و روان فرد بگذارد، اما می‌تواند عواقب جدی بر روی سلامت جسمی نیز داشته باشد.

✅ #استرس بخشی از زندگی همه انسان‌ها است. ممکن است قبل از مصاحبه کاری و یا ارائه کنفرانس استرس را تجربه کرده باشید. در کوتاه مدت، اضطراب باعث افزایش ضربان قلب و سرعت بخشیدن به تنفس می‌شود.

✅ این اختلال ممکن است در هر سنی اتفاق بیافتد. اما معمولاً از سنین میانسالی شروع می‌شود. موسسه ملی #سلامت_روان (NIMH) می‎گوید: زنان بیشتر از مردان دچار اختلال اضطراب می‎شوند.

✅ زندگی پر استرس ممکن است خطر ابتلا به اختلال اضطراب را افزایش دهد. علائم این اختلال ممکن است بلافاصله یا بعد از سال‌ها بروز دهد. داشتن یک بیماری جدی و یا اختلال مصرف #مواد_مخدر می‌تواند منجر به اختلال اضطراب شود.

✅ اضطراب همچنین می‌تواند علائم جسمی ایجاد کند. مثلا هنگامی که استرس دارید معمولا دستانتان عرق می‌کنند و یا پاهایتان می لرزند.

#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ قهرمانی یا همگانی
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی
 
✅ آنچه را قرار است آخر بگویم همین ابتدا عرض می کنم: "برای مدیریت شهری پیش از ورزش قهرمانی «تربیت بدنی همگانی» اهمیت دارد." خیلی خوب است اگر شهرداری ها بتوانند از تیم های حرفه ای شهرشان حمایت کنند، آن ها را تحت پوشش خود درآورند و نیازهای مالی شان را مرتفع سازند. اما سئوال اساسی اینجاست این موضوع چقدر جز وظایف ذاتی #شهرداری محسوب می شود؟ یا این که به نسبت ورزش همگانی کدام یک اولویت دارد؟
 
✅ در #چشم_انداز جهان شهر برکت و کرامت در بند «هویت شهری» عناوین «آرامش بخش و نشاط آور» آمده است. این بدان معناست که شهرداری به دنبال اتخاذ راهبردهایی است که از طریق آن نشاط و آرامش عمومی را توسعه بخشد. در این مسیر چه چیزی بهتر از «ورزش» که هم سلامت جسمانی را به همراه دارد و هم روح و جان انسان را طراوت می بخشد. خصوصاً زندگی ماشینی امروز که اکثر شهروندان را دچار فقر حرکتی، اضافه وزن و تبعات ناشی از آن کرده است.
 
✅ توسعه زمین ها و سالن های #ورزشی_همگانی، ایجاد بسترهای انجام ورزش به صورت جمعی، برگزاری جشنواره ها و مسابقات محلات، مشارکت گرفتن از چهره ها، پیشکسوتان و قهرمانان ورزشی محلات برای تشویق و توسعه ورزش، مجهز نمودن پارک ها و بوستان ها به لوازم ورزشی و... بخشی از اقدامات زیرساختی و عملیاتی در حوزه تربیت بدنی عمومی است که از گذشته آغاز شده و باید در آینده نیز به نحو حداکثری تداوم و توسعه یابد.
 
✅ هر چقدر در حوزه #سلامت_جسمانی و آمادگی بدنی ساکنان شهرها سرمایه گذاری کنیم کم است. چون این اتفاق علاوه بر کاهش بسیاری از هزینه های درمانی و توسعه سلامت عمومی روحیه آحاد جامعه را نیز افزایش خواهد داد و سبب می گردد مردم از زندگی در شهر لذت بیشتری ببرند.

✅ در پاره ای موارد عده ای سعی دارند شهرداری را مجبور به اتخاذ مالکیت تیم های ورزشی نمایند که این امر هر چند اقدام ناپسندی محسوب نمی شود ولی با توجه به امکانات موجود و محدودیت های مالی شهرداری ها و عدم اختصاص بودجه های دولتی به آن ها سبب ایجاد چالش های فراوانی خواهد شد و #مدیریت_شهری را از اهم وظایف خود باز می دارد.
 
✅ حمایت و #مشاوره_مدیریتی، حمایت تبلیغاتی و رسانه ای، توسعه هیجانات عمومی جهت حمایت از تیم های ورزشی و یا حتی حمایت های موردی مالی را می توان در عرصه ورزش قهرمانی مورد توجه قرار داد. ولی این که توقع داشته باشیم شهرداری با وظایف متعدد و پیچیده ای که پیش رو دارد وارد عرصه قهرمانی شود حداقل در شرایط کنونی اولویت ندارد.
 
🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا،
🔻پنجشنبه ۹ دی ۱۴۰۰، شماره ۳۵۶۸

#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ هرم اخلاق حرفه ای

🔴 چهار اصل هرم #اخلاق_حرفه_ای عبارتند از:

1⃣ #عدالت:

▪️انصاف و پای بندی به تعهدات در دو گونه توزیعی و رویه ای
▪️ایجاد شرایط همگون و فرصت های برابر
▪️ رفع تبعیض
▪️وجدان کاری و پرهیز از هر گونه دادو ستد ناروا
▪️ اشراف بر توانمندی ها
▪️عدم پذیرش مسولیت خارج از چارچوب

2⃣ #کرامت:

▪️آراسته به حسن رفتار و ادای احترام اصیل
▪️برخوردار از بخشایندگی و برازندگی
▪️قدردان و قدر شناس در برابر دیگران
▪️صداقت در گفتار، خیر خواهی در کردار
▪️مراوده دوستانه و مواجهه شفاف با دیگران
▪️مثبت اندیشی توام با خردگرایی
▪️شایسته سالاری

3⃣ #شجاعت:

▪️مسوولیت پذیری و پاسخگویی
▪️تهور در نگهداری بهینه منابع ملی و طبیعی
▪️تعهد حرفه ای و وفاداری سازمان
▪️پاسداشت قانون وایستادگی در مقابل موارد ناروا
▪️خطر پذیری و ترمیم مسائل ناروا
▪️انتقاد پذیری

4⃣ #سلامت:

▪️رعایت ایمنی، بهداشت و محیط زیست
▪️شفافیت فردی و سازمانی
▪️درستکاری در مقام اندیشه و عمل
▪️انضباط و آراستگی فردی و محیطی
▪️نشاط گرایی، امید آفرینی و رفاه بخشی در محیط کار
▪️ثبات شخصیت فردی ، اجتماعی و سازمانی.


#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ سلسه مراتب تاثیر آلودگی صوتی بر سلامت انسان

🔴 از دست دادن شنوایی با آلودگی صوتی

✅ مشکل #آلودگی_صوتی این است که باعث آسیب شنوایی انسان می شود. به گفته سازمان بهداشت جهانی ۳۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان در حال از دست دادن #شنوایی خود هستند که ۳۲ میلیون نفر از آن ها کودکند. این سازمان می گوید که قرار گرفتن در معرض سر و صدای بیش از حد یکی از علل این اتفاق است.

✅ مطالعات نشان می دهد که ساکنین شهر عموماً ​​دارای افت شنوایی هستند و حس شنواییشان مانند فردی عمل می کند که ۱۰ تا ۲۰ سال بیشتر از آن ها سن دارد. ساکنین وین، اتریش کمترین میزان تفاوت را در مقایسه با سنشان دارند، که میانگین آن ۱۰.۵۹ سال است و بیشترین میزان تفاوت برای #شهروندان دهلی هند ثبت شده که ۲۰ سال است.

🔴 عواملی غیر ازسر و صدای محیطی

✅ نویز و سر و صدای محیطی تنها عامل موثر بر #سلامت_شنوایی نیست.سازمان بهداشت جهانی می گوید که ۱.۱ میلیارد نوجوان و بزرگسال در معرض خطر #تضعیف_شنوایی به علت استفاده نادرست از دستگاه های صوتی شخصی و یا قرار گرفتن در محل های پر سر و صدا هستند.

✅ #افت_شنوایی فقط بر زندگی روزمره تاثیر نمی گذارد و افراد را به مشکلاتی دیگری دچار می کند که به عنوان مثال می توان به افسردگی و کاهش عملکرد مغز اشاره کرد. سازمان #بهداشت_جهانی می گوید که ارتباط زیادی بین افت شنوایی و بیماری های قلبی عروقی، اختلال شناختی، اختلال خواب و صداهای ناهنجار درون گوش وجود دارد.

#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ تقوای جمعی
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی

✅ مفهوم شناسی تقوا

تقوا براي روح مانند خانه است براي زندگي و مانند جامه است براي تن. در قرآن از تقوا به جامه تعبير شده است: «و لباس التقوي ذلك خير» يعني #تقوا به عنوان جامۀ روح برای شما بهتر است. تقوا لازمه زندگي هر فردي است كه مي خواهد انسان باشد و تحت فرمان عقل زندگي كند و از اصول معيني پيروي كند. بر اين اساس تقوا يعني اين كه انسان خود را از آنچه از نظر دين و اصول خطا و گناه و پليدي و زشتي شناخته شده حفظ كند و مرتكب آنها نشود. در برخی متون از تقوا با تعابیر «پروا کردن» و«ملاحظه کردن» یاد می شود. یعنی ملاحظه ‌ی خدا را بکنید، پروا داشته باشید از خدای متعال که همواره کردار و گفتار شما را نظارت می کند.

✅ تقوای جمعی

در اسلام جمع گرايي و برگزاري اجتماعات اهميت زيادي دارد. حکایت همان جمله معروفه ي «يدالله مع يد الجماعة»؛ براي همين ثواب برگزاري نماز به صورت جماعت غير قابل شمارش است. همان طور كه اسلام به تشكيل اجتماعات اهميت زيادي داده است براي برقراري و تداوم نظام هاي اجتماعي نيز قواعد و قوانين متعددي وضع نموده كه رعايت آن ضامن بقاي #سلامت_جمعي و گروهي است. افراد زيادي وجود هستند كه در قالب رفتار فردي موجه و قابل قبول هستند ولي متأسفانه در قالب انحرافات گروه ها در مسير يك جريان قرار گرفته و منحرف مي شوند. نمونه بارز آن در ورزشگاه هاي كشور قابل مشاهده است. بسياري از جواناني كه در قالب گروه هاي هوادار يك تيم ورزشي هستند به شخصه انسان هاي منظم و با ادبي هستند ولي در قالب گروه اجتماعي و در مسير هيجانات يك مسابقه ي ورزشي از خود بي خود گشته و در يك حركت عجيب فحاشي يا بي نظمي مي كنند و يا به اماكن ورزشي آسيب وارد مي نمايند. اين خود مثال ساده اي است كه به ساير گروه هاي اجتماعي نيز قابل تعميم است.

✅ مصادیق تقوای جمعی

گروه چيزي فراتر از اجتماع افراد است بر همين اساس براي مصون ماندن از آسيب هاي گروه ها يا اجتماعات با مفهوم «تقواي جمعي‌» مواجه مي شويم كه مقوله اي فراتر از اجتماع افراد متقي است. رهبر انقلاب در این رابطه خطاب به مسئولان توصیه می کند؛ « من و شما که مسئولیم -همه‌ی ما- به رعایت تقوا بیش از دیگران نیاز داریم... مجموعه ها و جمع ها و جریان ها، علاوه بر تقوای فردی اعضای خود، باید در نگاه کلان از تقوای جمعی نیز برخوردار باشند چرا که در غیر این صورت، افراد متقی حاضر در این جریان ها نیز، به علت خطای عمومی جمع، به انحراف و خطا می افتند.» تقواي جمعي مصاديق عملي دارد. اگرجريانات و گروه ها در نظام #ارتباطات_اجتماعي خود، جذب حداكثري و دفع حداقلي، اثبات خود به جاي نفي ديگران، روحيه جمع گرايي، داشتن نظام سيستمي وكل نگر، در نظر گرفتن منافع ملي، تحمل نظرات مخالفين، احترام به قانون و حقوق ديگران و ... را رعايت نمايند تقواي الهي در قالب نظام هاي اجتماعي متجلي مي گردد.

✅ منشور اخلاقی نظام اجتماعی

امروزه نظام اجتماعي به گونه اي است كه آدمي براي رفع بسياري از نيازهاي خود به صورت فردي توانايي كافي ندارد. از اين رو گروه ها، سازمان ها، تشكل ها، حزب ها و سازمان هاي متعددي تشكيل گرديده است. حال اگر در ارتباطات اجتماعي افراد عضو گروه هاي مختلف، براي تحقق منافع گروه خود منافع ديگران را نفي كنند با عنايت به قابليت هم افزايي گروهي اتفاقات نابهنجاري در اجتماع مي افتد كه به مراتب بدتر از عدم رعايت #تقوای_فردي است. به وسيله تقواي جمعي گروه هاي اجتماعي همواره خود را در چارچوب يك منشور اخلاقي كه برگرفته از اخلاق، شرع و انسانیت است دانسته و همواره رفتار خود را با آن تطبيق و تنظيم مي نمايند.

✅ صلاح و فلاح جمعی

یکی از مواردی که صلاح و فلاح جمعی را تقویت می کند وفاداری به واجب موکد دینی به نام «امر به معروف و نهی از منکر» است که رهبر معظم انقلاب از آهن به عنوان «واجب فراموش شده» تعبیر می کنند. گاهی عده ای ناآگاهانه و شاید هم مغرضانه این واجب موکد را به عنوان دخالت در اموردیگران توصیه می نمایند در صورتی که کاملاً با روح آن منافات دارد. این مهم به معنای مسئولیت پذیری اجتماعی و حفظ حساسیت عمومی نسبت به رعایت اصول اخلاق و حدود قوانین اجتماعی است. شاید بسیاری از انحرافاتی که امروز در سطح جامعه و در رفتارهای ناصواب عمومی قابل مشاهده است حاصل عدم توجه به این واجب دینی است. خود را در محضر خدا دانستن، احترام به مردم و حقوق دیگران، در نظر گرفتن مصالح و منافع عمومی به جای تمایلات فردی، رعایت مبانی و آداب اخلاقی از مهم ترین پیش نیازهای تحقق #تقوای_جمعی است.

🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا،
🔻دوشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۱، شماره ۳۸۷۱

#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار

www.modiryar.com

@modiryar

✍ هرم اخلاق حرفه ای

🔴 #اصول_اخلاقی هر حرفه بیانگر اصول محوری و ارزشهای بنیادین اعضا آن حرفه در ارتباط با جامعه و گروههای ذینفع آن حرفه می باشدکه هدف آن حفظ حقوق و منافع آنها در ارتباط با عملکرد اعضا حرفه و ایجاد جایگاه شایسته برای حرفه می باشد.

✅ چهار اصل اخلاق حرفه ای:

▪️عدالت
▪️کرامت
▪️شجاعت
▪️سلامت

1⃣ #عدالت:

▪️انصاف و پای بندی به تعهدات در دو گونه توزیعی و رویه ای
▪️ایجاد شرایط همگون، فرصت های برابر و رفع تبعیض
▪️وجدان کاری و پرهیز از هر گونه دادو ستد ناروا
▪️اشراف بر توانمندیها و عدم پذیرش مسولیت خارج از چارچوب آن

2⃣ #کرامت:

▪️شایسته سالاری
▪️مثبت اندیشی توام با خردگرایی
▪️برخوردار از بخشایندگی و برازندگی
▪️قدردان و قدر شناس در برابر دیگران
▪️صداقت در گفتار، خیر خواهی در کردار
▪️آراسته به حسن رفتار و ادای احترام اصیل
▪️مراوده دوستانه و مواجهه شفاف با دیگران

3⃣ #شجاعت:

▪️انتقاد پذیری
▪️مسئولیت پذیری و پاسخگویی
▪️تعهد حرفه‌ای و وفاداری سازمان
▪️خطر پذیری و ترمیم مسائل ناروا
▪️تهور در نگهداری بهینه منابع ملی و طبیعی
▪️پاسداشت قانون وایستادگی در مقابل موارد ناروا

4⃣ #سلامت:

▪️شفافیت فردی و سازمانی
▪️درستکاری در مقام اندیشه و عمل
▪️انضباط و آراستگی فردی و محیطی
▪️رعایت ایمنی، بهداشت و محیط زیست
▪️ثبات شخصیت فردی، اجتماعی و سازمانی
▪️نشاط گرایی، امید آفرینی و رفاه بخشی در محیط کار.

#مدل_مفهومی
#مدل_مدیریت
#اخلاق_حرفه_ای
#پایگاه_جامع_مدیریار
#هرم_اخلاق_حرفه_ای

www.modiryar.com

@modiryar

✍ گناهان امروز من
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی
 
✅ قدیم ترها که جامعه اخلاقی تر بود و رعایت حدود شرعی و انسانی فراگیرتر، #اساتید_اخلاق و عرفان توصیه هایی برای مردم جهت حفظ کرامت انسانی و وفاداری به آموزه های اخلاقی داشتند. از جمله توصیه های اکیدی که در این راستا مطرح می شد موضوع «مشارطه، مراقبه و محاسبه» توسط انسان ها است که مبتنی بر احادیث معصومین علیه السلام بود. البته منظور این نیست که اکنون چنین چیزهایی مطرح نمی شود یا دیگر اهمیتی ندارد بلکه با توجه به ماشینی شدن زندگی انسان ها، گرفتاری های معیشتی، اقتصادی و هیاهوی رسانه های رنگارنگ این موارد کمرنگ شده و گاهی انسان ها از آن غافل می شوند.

▪️#مشارطه یعنی شرط کردن در ابتدای روز با خود برای ترک گناه تا پایان روز،
▪️#مراقبه یعنی توجه مستمر در طول روز به اعمال و کردار برای عمل به مشارطه و
▪️#محاسبه یعنی در پایان روز به بررسی عملکرد خود در طول روز بپردازد و ببیند تا چه حدی به مشارطه خود پایبند بوده است؟

✅ متأسفانه #اخلاق امروز حلقه مفقوده ی کارکرد نظام های بشری است که بر این اساس بشر جنایت های زیادی را مرتکب شده و به خود آسیب های فراوانی وارد ساخته است. سقوط اخلاقی و انحطاط انسانیت امری نیست که به صورت آنی رخ دهد. در بسیاری از موارد انسان ها با غفلت های جزیی و ساده انگاری مسائل تربیتی آرام آرام در مهلکه ای گرفتار می شوند که بعد از مدتی که به خود می آیند درخواهند یافت که بسیار از آن چه باید باشند فاصله گرفته اند و به بیان عامیانه از مراتب انسانیت به دور هستند.

✅ باید همان طور که به سلامت جسمی خود توجه می کنیم به #سلامت_روحی نیز دقت کنیم و برخود و رفتارهایمان کنترل و نظارت دقیق داشته باشیم تا همواره در مدار انسانیت و تقوا قرار بگیریم که همانا این مهم لازمه تعالی و کمال آدمی است. انسان نیازمند آنست که خداوند مهربان در هر حالی او را هدایت نموده و از غفلت درامان نگه دارد. زمانی که از یوسف (ع) پرسیدند چرا گناه نکردی؟ فرمود: «ومن خودستایی نمی کنم  ونفس خویش را از عیب و نقصیر مبرا نمی دانم  (زیرا نفس اماره انسان را به کارهای زشت و ناروا وا می دارد) جز آن که خدا به لطف خاص خود آدمی را نگهدارد که خدای من بسیار آمرزنده ومهربان است.»

✅ خداوند متعال در آيات مختلفي از قرآن کریم، به کلمه ی «غفلت» اشاره فرموده و مسلمانان را از آن نهي كرده است. «غفلت» يكي از آفات ايمان و شايد نخستين آفت آن است. همچنین استمرار غفلت نيز، موجب «تكبر» و «انحراف» می گردد. در حقيقت،كردار ناشايست و ناپسند و انواع گناهان آثار بدي روي حس تشخيص و قوه درك انسان مي‌گذارد و سلامت فكر را به تدريج از او مي‌گيرد. هر اندازه، شخص در اين راه فراتر رود، پرده هاي غفلت و بي خبري بر دل، چشم و گوش او محكم تر مي شود و سرانجام كارش به جايي مي رسد كه چشم دارد و گويي نمي‌بيند، گوش دارد و گويي نمي شنود و مانند اين كه دريچه روح او به سوي حقايق، بسته شده و حس تشخيص كه برترين نعمت هاست از وي گرفته شده است.

✅ آدمی باید همواره در انتهای هر شب از به محاسبه رفتار خویشتن بپردازد و از خود سئوال کند «گناهان امروز من» چیست؟ این چنین پرداختن به خویشتن و مراقبه رفتار قطعاً سبب می گردد عنان رفتار در دست خودمان باشد و در مرور زمان به حدی از #تعالی_ذهنی و روحی نائل گردیم که هرگونه دوری از مکارم اخلاقی و انسانی به واقع در دیدگان ما ناپسند باشد و نسبت به جایگاه اصلی خود در مراتب انسانی حساسیت بیشتری داشته باشیم.


🔺منبع: #هفته_نامه_نخست،
🔻پنجشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۲، شماره ۹۶۶

#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار

www.modiryar.com

@modiryar

✍ لباس تقوا
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی

✅ بزرگی می گفت: «لباس علم و دانش، لباس تخصص و توانمندی، لباس سود و منفعت و ... را از تن به درکنید و لباس تقوا بپوشید سپس با تقوا کار علمی، تخصصی، سودآور و ... انجام بدهید.» منظور از این جمله این است که هر کاری که می خواهید انجام بدهید باید در پناه تقوا باشد یعنی بدانید به صورت نظری و باور کنید به صورت عملی که خدا هست، شما را می بیند، قضاوت می کند و پاداش و جزا می دهد. تقوا براي روح مانند خانه است براي زندگي و مانند جامه است براي تن. پس بدانید این برای شما بهتر است همان طور که در قرآن کریم خداوند متعال می فرماید: «وَلِبَاسُ التَّقْوَى ذَلِكَ خَيْر» که معنای آن چنین است: «و #لباس_تقوا نیکوترین جامه است». شاید اگر همین یک جمله از توصیه های شریف قرآن مورد توجه انسان ها قرار می گرفت بسیاری از انحرافات، اشتباهات، دشمنی ها و نابهنجاری های حیات بشری رخ نمی داد و زندگی آدمی بسیار سالم تر و لذت بخش تر بود.

✅ واقعیت تلخ زندگی امروز این است که در آن #اخلاق حلقه ی مفقوده کارکرد نظام های بشری است و متأسفانه دربسیاری از مناسبات و تصمیمات انسان ها اخلاق رنگ باخته است و اصول آن رعایت نمی شود و یا این که کمتر مورد توجه قرار می گیرد. گاهی ناخودآگاه در مرور زمان انسان دچار غفلت می شود و فراموش می کند خدا و روز حسابی هست و باید برای یکایک رفتارهایش پاسخگو باشد. لذا تخت گاز می رود و هر جور منافعش اقتضا نماید رفتار می کند و بعد از مدتی بسیاری از اصول را کنار گذاشته و تنها به مطامع و مصالح شخصی و دنیوی خود می اندیشد. بدین گونه در ورطه ای هولناک از زندگی قرار می گیرد که شاید دنیای خود را آباد کند ولی نهایتاً برایش سودی نخواهد داشت و عاقبتی نامبارک در انتظارش خواهد بود. خودسازی و برخورداری از آمادگی روحی در مواجهه با اتفاقات روز و پدیده های اجتماعی برای انسان اصل مهم و اساسی است.

✅ باید علاوه بر این که به #سلامت_جسمانی خود اهمیت می دهیم روح و روان خویشتن را نیز از پلیدی ها و هر آنچه ما را از مقام انسانی و اخلاقی دور می کند در امان نگه داریم. در جریان یک برنامه خودسازی باید به ابعاد مختلف پرداخت. اگرچه محور خودسازی فاصله گرفتن از «راحت» و «غفلت» است، اما گاهی این حرکت به پیگیری برنامه های معنوی و اصلاح صفات روحی می پردازد و گاهی به تنظیم فعالیت های رایج زندگی معطوف می شود. تقوا تنها رعایت حدود مسلمانی و دستورات شریعت نیست بلکه از آن بالاتر تقوا در معنای واقعی خود رعایت حدود انسانی و اخلاقی است. دقیقاً همان جایی معنا پیدا می کند که انسان در معرض تصمیم یا رفتاری قرار می گیرد که دوگانه خیر و شر است اگر در مدار رعایت حدود باشد و به بیان دیگر بر مدار تقوا حرکت کند باعث سعادت خویشتن می شود و در غیر این صورت به همان میزان از مسیر منحرف خواهد شد.

✅ تقوا و پرهیزگاری یک فضیلت اخلاقی منحصر به فرد، کانون تمام خوبی‌ها و نیروی بازدارندۀ درونی است که ماشین وجود انسان را از سقوط در پرتگاه ها حفظ نموده و او را به سرمنزل مقصود می‌رساند. #تقوا به قلعۀ مستحکمی‌ ‌ماند که انسان را از تاخت و تاز دشمنان داخلی یعنی هوا و هوس‏های نامشروع نفسانی و شیطانی محفوظ می‏دارد و از اصابت تیرهای مسموم و ضربه‏های مهلک گناه به روح و روان او جلوگیری کرده و قلبش را مرکز تابش انوار الهی قرار می‏ دهد. در مسیر زندگی شهوات و امیال و هوس ‏ها و امیدهای کاذب و دروغین و لغزش‏های فراوان وجود دارد. این‏جاست که انسان باید دائما مراقب باشد مبادا روحش آسیب ببیند و این جز با بیداری و آگاهی و مراقبت دایم و مستمر امکان پذیر نیست.

🔺منبع: #هفته_نامه_نخست،
🔻پنجشنبه ۱ تیرماه ۱۴۰۲، شماره ۹۶۸

#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار

www.modiryar.com

@modiryar

✍ دیاگرام عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت

✅ عوامل فردی مرتبط با سبک زندگی

▪سن
▪جنس
▪عوامل ارثی

✅ روابط اجتماعی و شبکه های اجتماعی

✅ عوامل اقتصادی اجتماعی، فرهنگی و محیطی

▪مسکن
▪بیکاری
▪آب سالم
▪تحصیلات
▪محیط کار
▪شرایط زندگی و کاری
▪تغذیه و امنیت غذایی
▪خدمات بهداشتی و درمانی


#پایگاه_جامع_مدیریار
#عوامل_اجتماعی
#سلامت

www.modiryar.com

@modiryar