➕Вирджиния Апгар - врач-анестезиолог в акушерстве, которая составила и внедрила в практику шкалу оценки состояния новорожденного на первой минуте его жизни "шкала Апгар".

📈Шкала включает всего пять параметров, по которым медработники могут объективно определять состояние новорожденного непосредственно в родильном зале. Такая оценка помогает определять необходимость проведения реанимационных мероприятий.

Своевременная терапия, основанная на использовании шкалы Апгар, позволила улучшить показатели выживаемости младенцев.

#медицинскийкалендарь
#календарьоздоровье_людях_и_технологияхвмедицине
#СамарскаяОбласть

🏫 С 1 января 2024 года в России действует Программа долгосрочных сбережений.

Это новый сберегательный продукт, который можно оформить в одном из негосударственных пенсионных фондов.

Программа позволяет за 15 лет сформировать денежную подушку безопасности, накопить на крупную покупку или получить дополнительный доход к пенсии.

💳Деньги, накопленные по Программе, можно начать использовать через 15 лет или по достижении 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.

🔵Преимущества Программы:
🔘Софинансирование государства до 36 тыс. рублей в год на протяжении трех лет;
🔘Страхование сбережений, включая инвестиционный доход, до 2,8 млн рублей
🔘Налоговый вычет 13% (15%) в год
🔘Наследование 100% средств на этапе накоплений
🔘Возможность получить до 100% накоплений в особых жизненных ситуациях.

➡️Подробнее с условиями Программы можно ознакомиться на сайте

#СамарскаяОбласть

🧠Злокачественные опухоли мозга – это новообразования из видоизмененных клеток, которые отличаются относительно быстрым ростом и способностью прорастать в соседние ткани и в прочие органы. Рак мозга возникает из мутировавших клеток и тканей.

Часто встречаются случаи, когда головной мозг поражается метастазами злокачественных новообразований других органов.  

Распространенные симптомы опухолей головного мозга:
🔺регулярные головные боли, которые усиливаются при резких движениях и не снимаются лекарствами
🔺головокружения, обморочные состояния
🔺тошнота и рвота
🔺постоянная усталость и сонливость
🔺нарушения зрения – расплывчатость картины, «мушки»
🔺нарушение ориентации в пространстве и координации.

❗При возникновении подобных симптомов необходимо обратиться на консультацию к врачу неврологу. Он назначит необходимые  обследования.

#медицинскийкалендарь
#календарьоздоровье_людях_и_технологияхвмедицине
#СамарскаяОбласть

❗Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.

Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.

Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.

В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.

Помните о 5 простых правилах:

♥ Следите за уровнем артериального давления

♥ Контролируйте индекс массы тела

♥ Откажитесь от никотина и алкоголя

♥ Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно

♥ Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.

🔜Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье

Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний - один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».

#НацпроектЗдравоохранение
#культурапрофилактики
#здоровоесердце

📰Важные материалы прошедшей недели, которые вы могли пропустить:

🟢Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.

🟢С 1 января 2024 года в России действует Программа долгосрочных сбережений.

🟢Региональный проект помогает молодым семейным парам стать родителями.

🟢Врач-педиатр - о развитии эмоционально-волевой сферы у ребенка

🟢Врач-гастроэнтеролог: «Плохо промытые овощи и фрукты могут вызвать кишечные инфекции»

🟢Записаться на приём к врачу поликлиники можно по телефону в регистратуре или на Госуслугах.

🟢Врач-дерматолог назвала 10 правил нахождения детей на солнце

🟢Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию

🟢Главный педиатр Тольятти: "Важно, чтобы родители знали о проведении и роли профилактических медицинских осмотров у детей"

🟢Главный стоматолог региона напомнил о профилактике и последствиях кариеса

🟢Простые правила по уходу за зубами ребенка. Читайте в наших карточках

🟢Врач напомнила о роли женской консультации в сохранении здоровья матери и ребенка

🟢Врач напомнила родителям о профилактике инфекций в летний период

#полезно_знать
#культурапрофилактики
#врачговорит_63
#СамарскаяОбласть

📨Дайджест новостей регионального здравоохранения за прошедшую неделю:

🔘Современная стресс-система помогает проводить диагностику нарушений в работе сердца жителям Нефтегорского района

🔘Врачи больницы имени Семашко спасли жизнь молодому человеку, тяжело пострадавшему в ДТП

🔘Специалисты Большеглушицкой больницы выявляют болезни сердца с помощью велоэргометрии

🔘В Хворостянском районе обновляются подразделения больницы

🔘На коллегии ведомства специалисты обсудили роль мер социальной поддержки в привлечении и закреплении кадров.

#важно_знать
#СамарскаяОбласть

🚱Потребление алкоголя является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения.

По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны
🔺69% смертей от цирроза печени
🔺61% от кардиомиопатии и миокардита
🔺47% от панкреатита.

❗ Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск.

На этой неделе подробнее расскажем о вреде алкоголя,его роли в развитии заболеваний и почему #ноль_лучшийградусдляжизни

➡️Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🩺В преддверии профессионального праздника с представителями медицинского сообщества запускаем профилактический проект #ДавайтеВместе

💪Он посвящен здоровью и правилам образа жизни. Присоединяйтесь!

➡️Сегодня о пользе занятий йогой рассказывает главный врач Самарского областного медицинского центра Династия Ольга Тюмина:

☑️"Йога подходит для занятий очень многим. Для меня это баланс, гармония и здоровье!
Благодаря занятиям человек приобретает точёную мускулатуру, проявляет естественную красоту своего тела:
✔️улучшается осанка
✔️разворачиваются плечи
✔️вытягивается позвоночник и из-за этого немного увеличивается рост
✔️человек начинает двигаться более грациозно.

В отличие от чисто силовых упражнений, которые "укорачивают" мышцы и делают их менее эластичными, йога дает силу и эластичность мышц. Кроме того, ваши суставы начинают работать в той амплитуде, которая задана им природой, а не навязана вашим сидячим образом жизни. Йога дает вам новые возможности.

🤝Давайте держать баланс вместе!"

#мыВместе
#ДавайтеВместе
#ДеньМедицинскогоРаботника2024
#СамарскаяОбласть

❗️Рак предстательной железы – это злокачественное новообразование, возникающее из эпителия предстательной железы.

Это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди мужчин пожилого возраста. Более 65% мужчин старше 60 лет страдают раком простаты.

➡️К факторам риска возникновения рака предстательной железы относятся:
⏺возраст старше 45 лет
⏺наследственность
⏺гормональные нарушения
⏺вредные привычки и малоподвижный образ жизни.

Симптомы злокачественного новообразования предстательной железы:
🔺учащенное и болезненное мочеиспускание
🔺чувство неполного опорожнения мочевого пузыря
🔺острая задержка мочи;
🔺кровь в моче,
🔺боль в промежности;
🔺появление увеличенных лимфатических узлов в паховой области.

❗️При появлении подобных симптомов необходимо обратиться на консультацию к врачу урологу.
 
Для сохранения  мужского здоровья важно выявить болезнь на ранней стадии. Главным методом профилактики рака предстательной железы является контроль ПСА (простатоспецифический антиген). У мужчин в возрасте свыше 45 лет скрининг ПСА входит в программу бесплатной диспансеризации, которую можно пройти в поликлинике по месту прикрепления полиса.

#медицинскийкалендарь
#календарьоздоровье_людях_и_технологияхвмедицине
#СамарскаяОбласть

👨‍⚕️Врач-невролог напомнил о рисках употребления алкоголя в жаркую погоду

Врач-невролог консультативной поликлиники Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина, специалист центра лечения демиелинизирующих заболеваний Михаил Курапов:

☑️"Жара и душный воздух особенно опасны для пожилых, людей с хроническими заболеваниями и детей. В группе максимального риска находятся люди, страдающие патологией сердечно-сосудистой системы:
🔺перенесшие инсульт или инфаркт миокарда
🔺страдающие артериальной гипертонией
🔺с нарушениями ритма
🔺страдающие сахарным диабетом.

❗Основным фактором риска при длительном перегревании организма является обезвоживание, так как повышается вязкость крови. Кровь становится «густой», значительно увеличивая риск закупорки сосудов – главной причины инфаркта и инсульта.

❗Особенно в жару опасно употребление алкоголя , так как он сам вызывает обезвоживание.

Некоторые думают, что холодное пиво в жаркую погоду может освежить. Но оно не утоляет жажды. Спирт, содержащийся в напитках, вызывает усиленное выведение воды через почки – организм теряет воду.

С крепкими напитками ситуация хуже. Кроме того, что механизм обезвоживания работает сильнее, человек в опьянении может заснуть на самом солнцепёке и получить тяжёлые последствия для здоровья. Также, к сожалению, большинство утонувших летом в водоёмах – это люди, принимавшие алкоголь.

Не принимайте алкогольные напитки в жаркую погоду, чтобы избежать рисков для здоровья.

Для защиты организма от обезвоживания:
🟢пейте больше нехолодной жидкости – не менее 1,5 литров в день - воду с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированную минеральную воду, компоты и морсы
🟢исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

Если Вы страдаете от повышения давления, уже перенесли инсульт или инфаркт, знаете об атеросклеротических бляшках в сосудах шеи – особенно внимательно отнеситесь к приёму предписанных врачом препаратов в жаркие дни – они помогут сохранить здоровье".

#врачговорит_63
#ноль_лучшийградусдляжизни

🩸В Самарской области пройдут мероприятия, посвященные 20-ой годовщине Всемирного дня донора

📅Ежегодно 14 июня отмечают Всемирный день донора крови. Ежедневно в подразделения Самарской областной клинической станции переливания крови обращается около 200-250 человек. Донорство крови играет важную роль, а иногда и решающую, в спасении жизни и улучшении здоровья людей. Ежегодно около 100 000 переливаний крови и ее компонентов осуществляется в медицинских организациях Самарской области.

🩸14 июня во всех подразделениях Службы крови регулярные доноры и те, кто только собирается ими стать, смогут присоединиться к донорской акции. Также все желающие - смогут вступить в Федеральный регистр потенциальных доноров костного мозга, сдав 5 мл крови на типирование.

Сдать кровь можно:
⏺г. Самара, ул. Ново-Садовая, 156 с 8.00 до 13.00
⏺г. Тольятти, Московский проспект, 19 с 7.30 до 11.30
⏺г. Сызрань, ул. Солнечная, 40 с 8.00 до 13.00

❗️Также 14 июня с 8.30 до 11.30 состоится выездная донорская акция в ДК Железнодорожников им. А.С. Пушкина (ул. Льва Толстого, 94) при поддержке и участии сотрудников Куйбышевской железной дороги – филиала ОАО «РЖД».

✔️Напоминаем, стать донором может любой человек старше 18 лет, не имеющий противопоказаний к донорству крови. Вес донора должен быть больше 50 кг, а индекс массы тела не ниже 18,5 и не выше 40. При себе необходимо иметь оригинал паспорта РФ и СНИЛС.

🔗С перечнем противопоказаний к донорству можно ознакомиться на сайте

🔗С информацией о том, кто может стать донором костного мозга можно ознакомиться на сайте

🔜Подробную Инструкцию о том, как вступить в Регистр можно найти по ссылке

#ВсемирныйДеньДонора
#ЯДонорСамара
#ЯДонор63
#СлужбаКрови_63
#минздрав_63