❗️«Здоровье важно здесь и сейчас».

❗️Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

👩🏻⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Жители сел могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.

🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.

📲 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

❗Также руководители предприятий могут организовать диспансеризацию своих сотрудников по месту работу или в ближайшей к предприятию поликлинике. Для этого руководство должно обратиться к администрации медучреждения для взаимодействия.

🧍‍♂️🧍‍♀️Напоминаем, с этого года в диспансеризацию включено обследование для оценки репродуктивного здоровья. Пройти его могут мужчины и женщины в возрасте 18-49 лет.

♥Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография». В 2023 году диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр прошли свыше 1,8 млн жителей региона. План на 2024 год - более 2,2 млн человек.

#диспансеризация
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

⚕Альвар Гульстранд - шведский офтальмолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине – «за работу по диоптрике глаза».

👁Современная офтальмология, в том числе рефракционная хирургия, во многом опирается на исследования Гульстранда.

📍Он занимался изучением преломления света в различных средах, в частности в хрусталике глаза человека. Разработал новый метод расчета преломляющих и отражающих систем, ввел понятие диоптрии.

📍Его работы внесли огромный вклад в понимание оптики глаза и задали вектор развития офтальмологии на многие годы вперёд. Благодаря его открытиям сегодня врачи могут устранять аномалии рефракции с высокой точностью не только с помощью очков и контактных линз, но и с помощью высокотехнологичной хирургии.

📍Одним из наиболее эффективных и безопасных способов устранения близорукости, дальнозоркости и астигматизма является лазерная коррекция зрения.

#медицинскийкалендарь
#календарьоздоровье_людях_и_технологияхвмедицине
#СамарскаяОбласть

Евгений Камкин: Число людей с ожирением в мире выросло в три раза за последние 40 лет

Об этом рассказал заместитель министра здравоохранения РФ Евгений Камкин на сессии "Ожирение – глобальная эпидемия 21 века?" в рамках ПМЭФ 2024.

🌎 Замминистра отметил общемировой характер проблемы ожирения и возросшую частоту выявления заболевания, особенно — среди детей и подростков.

— Пандемия коронавирусной инфекции внесла определённый вклад в развитие этой патологии. Это было связано с режимом самоизоляции и гиподинамией. Пациенты находились и работали дома — соответственно, их активность была ограничена, — сказал Евгений Камкин.

📄 По данным ВОЗ, на долю избыточного веса приходится 4,8% смертей. Особо опасно сочетание ожирения с артериальной гипертонией, низкой физической активностью, курением.

❗️ По данным Росстата, наибольший рост заболеваемостью ожирением выражен в группе 15-17 лет.

Замминистра отметил, что заболевание создает основу для развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета, нарушения репродуктивной функции, и даже некоторых онкологических заболеваний.

🥗 Предпринимается комплекс мер по формированию здорового образа жизни, отметил замминистра здравоохранения РФ:

↘️ Государство формирует новые национальные проекты, поддерживая возможности ведения ЗОЖ;

↘️ Готовятся налоговые поправки, регулирующие маркетинг вредных пищевых продуктов и стимулирующие здоровое питание;

↘️ В школах вводятся нормы физической активности и требования по правильному питанию;

↘️ Реализуется федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом»;

↘️ Введены новые клинические рекомендации лечения пациентов с сахарным диабетом и ожирением.

— Важно правильно маршрутизировать пациентов, так как не всегда человек может справиться с этой проблемой только с помощью советов по здоровому образу жизни, — сказал Евгений Камкин.

#ПМЭФ2024

👩‍⚕️Врач-дерматолог назвала 10 правил нахождения детей на солнце

Заведующая отделом клинико-экспертной работы Самарского областного кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог Виктория Пряжкина:

☀️«Солнечный свет – ультрафиолетовое излучение – это природный источник витамина D. Воздействие на детский организм этого витамина невозможно недооценить. Чтобы сформировать запас витамина D ребенку хватает 15-20 минут нахождения на солнце.

Нежная детская кожа в летнее время нуждается в особом уходе и защите. Среди факторов, которые могут негативно воздействовать на кожу ребенка - палящее солнце, грозящее ожогами и перегревом, повышенное потоотделение, укусы насекомых, а вместе с этим появление опрелостей, потницы и других неприятностей.
Чтобы лето было для здоровья и в радость, родителям нужно запомнить и соблюдать несколько правил:

1️⃣Используйте репелленты только детям старше 1 года.
2️⃣Не оставляйте грудного ребенка на открытом солнце. Проводите воздушные ванны только в тени.
3️⃣Находитесь вместе с детьми на солнце только в безопасное время – до 11 утра и после 16.
4️⃣Используйте защиту - специальные крема от солнца с UVF-фильтрами с высоким фактором защиты SPF 50+ и sos-средства после нахождения на солнце с успокаивающими и восстанавливающими компонентами.
5️⃣Увлажняйте кожу после душа и купания: долгое пребывание в воде пересушивает кожу.
6️⃣Обязательно носите головные уборы: шляпу или панамку, и следите, чтобы ребенок ее не снимал.
7️⃣Используйте косметические средства с легкой текстурой. Дело в том, что в жару кожа потеет активнее, а если крем слишком плотный, могут возникнуть потница или опрелость. Выбирайте увлажняющие средства, которые быстро впитываются и не оставляют на коже жирных следов или липких пленок.

➡️Подробнее в ВК

Такие простые правила нахождения детей на солнце сделают летние солнечные дни приятными для детей и родителей!»

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#каждыйдень_Деньзащитыдетей

🔬 Михаил Мурашко: Инновации в медицине — это то, что дает конкурентные преимущества отрасли и стране

Михаил Мурашко выступил перед участниками Академии ПМЭФ на площадке Петербургского международного экономического форума 2024.

Министр отметил внушительные меры государственной поддержки медиков. Люди любой, даже немедицинской специальности — физики, химики, программисты, приходя работать в здравоохранение, чувствуют культуру сопричастности в медицине.

— В пандемийный период появились несколько наград специально для медиков. В период пандемии почти до 900 тыс. человек одновременно работали в «красных зонах» — мы постарались сделать так, чтобы каждый был отмечен, — сказал Михаил Мурашко.

🧬 Инновации и наука в здравоохранении дают возможность дольше жить людям и минимизировать риски для здоровья, отметил министр. Все мероприятия здравоохранения обязательно учитывают разноплановое развитие медицинской науки, обязательное для достижения актуальных задач и целей.

#ПМЭФ2024

☎️Записаться на приём к врачу поликлиники можно по телефону или в регистратуре.

⚡️Также это можно сделать и ОНЛАЙН через Госуслуги.

🔜Для этого необходимо иметь подтвержденную учётную запись на портале.

#записьнаприемкврачу
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-гастроэнтеролог: «Плохо промытые овощи и фрукты могут вызвать кишечные инфекции»

❓Как правильно обрабатывать фрукты и овощи перед употреблением?

❓Нужно ли их мыть с мылом или каким-то специальным средством или замачивать в воде?

➡️Об этом рассказывает врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Елена Трифонова:

«Фрукты и овощи являются неотъемлемой частью рациона человека. Они питательны, с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки. Перед употреблением этих продуктов необходимо принять меры для обеспечения их безопасности.

Немытые или плохо промытые ягоды, овощи, фрукты и зелень могут послужить факторами передачи кишечных инфекций и некоторых гельминтозов. На на них могут остаться вредные микробы и яйца гельминтов, попавшие на плоды и листья из почвы, а также присутствовать песок и мелкие насекомые, а также химикаты, которыми обрабатывался плод в процессе роста.

❗️Ни в коем случае нельзя есть ягоды и овощи, сорванные с грядки на даче. Тщательное мытье плодов и зелени - обязательное условие их употребления и мера профилактики кишечных инфекций.

✅Несколько правил обработки фруктов и овощей перед употреблением:
1️⃣Используйте только чистую воду - из-под крана дома или очищенную бутилированную воду, если вы находитесь на природе. Загрязнённая вода также может быть источником инфекционных заболеваний - ротавирус, дизентерия, сальмонеллез, гепатит А.
2️⃣Обязательно мойте руки с мылом, это также поможет снизить опасность отравления.
3️⃣Не используйте бытовые моющие средства и мыло для мытья плодов и зелени. К сожалению, средства даже будучи с пометкой «эко» или «детское» не вымываются до конца.
4️⃣Замочите фрукты-овощи на 15–20 минут в холодной воде, а затем тщательно промойте под краном, тщательно перебирая листочки и соцветия, неоднократно меняйте воду, пока загрязнения не осядут на дно.
5️⃣Ягоды и мелкие фрукты предварительно замочите в воде на 10-15 минут, чтобы отмыть их от грязи и песка, затем ополосните водой, а с твёрдых плодов - срежьте кожицу. Ягоды выложите на дуршлаг одним слоем и промывайте под проточной водой в течение 5 минут,
6️⃣Не используйте соду. Она всасывается в системный кровоток и может нарушить кислотно-основное равновесие организма.

❗И самое главное: покупайте овощи и фрукты в местах санкционированной торговли, где осуществляется контроль за качеством и безопасностью реализуемой продукции. Берегите себя и будьте здоровы!"

#врачговорит_63
#культурапрофилактики

👩‍⚕️Врач-педиатр - о развитии эмоционально-волевой сферы у ребенка

❓ Как можно сделать ребёнка счастливым и тем самым улучшить эмоционально-волевую сферу малыша?

Рассказывает заведующая поликлиническим отделением №3 Новокуйбышевской центральной городской больницы, врач-педиатр высшей категории Ирина Зубрилина:

☑️«Самое простое, что могут сделать взрослые для ребёнка, это дарить ему эмоции. Это необходимо для развития эмоционально-волевой сферы. В момент радости или в предвкушении наслаждения и у дарителя, и у того, к кому направлено всё внимание, вырабатываются так называемые «гормоны счастья». Это нейромедиаторы, отвечающие за настроение и эмоциональное состояние человека.

Гормон радости и удовольствия – дофамин - вырабатывается, когда человек получает любой положительный в его представлении опыт. В момент дарения подарков или организации радостного события повышается активность головного мозга. Ощущение счастья, которое получит ребёнок, положительно отразится и на улучшении родительско-детских отношений. Возможно, даже это станет хорошей доброй семейной традицией.

👨‍👩‍👧‍👦 Любого ребёнка обрадует совместное времяпрепровождение с родителями:
💚прогулки на свежем воздухе - в парках, на детских площадках
💚 занятия физкультурой и спортом
💚 организация дел по дому, например, участие в кулинарных экспериментах мамы или ремонтных работах папы
💚 чтение книг вслух
💚посещение библиотеки, музеев, театра
💚обсуждение с ребёнком любимых мультфильмов, книг, фильмов.

Эмоции радости приносят внутреннее ощущение счастья. Дети, воспитанные в добрых семейных традициях, взрослея, приобретают такие качества, как коммуникабельность, отзывчивость, доброжелательность и открытость. И в дальнейшем традиции добра передаются из поколения в поколение».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#каждыйдень_Деньзащитыдетей