Центр Ментального Здоровья МеМенто
133 subscribers
154 photos
30 videos
167 links
Канал Центра ментального здоровья «МеМенто».

🌱добрая психиатрия
🌱опытные психотерапевты и психологи
🌱поддержка экспертов

Сайт: mementoclinic.ru
Группа в ВК https://vk.com/mementoclinic


Для связи: @me_mento_clinic
Download Telegram
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.

7 советов, которые помогут ускорить развитие детской речи.

1️⃣ Описывайте все!
Рассказывайте, где вы, что делаете, куда идете, что видите. Рассказывайте о том, что вам и ребенку интересно.

2️⃣ Задавайте вопросы.
Даже если ребенок еще не может ответить – задавайте вопросы! Используйте вопросительную интонацию, чтобы ребенок понимал, что это вопрос.

3️⃣ Рассказывайте истории.
Представьте какой-нибудь предмет или объект и расскажите о нем ребенку всё, что знаете.

4️⃣ Будьте позитивны.
Общение и разговор – это не только описание или объяснение чего-либо, сделайте разговор веселым и позитивным.

5️⃣ Исключите детскую речь.
Дети с раннего возраста понимают намного больше, чем мы думаем, поэтому не стоит сильно упрощать речь. Говорите простым словами, но как со взрослым человеком.

6️⃣ Жестикулируйте.
Невербальное общение играет большую роль в понимании ребенком вашей речи.

7️⃣ Остановитесь и слушайте.
Дайте ребенку возможность повторить или ответить.

#воспитаниедетей #дети #развитиедетей
Дорогие подписчики, у нас прекрасные новости!

🌱 В нашем центре открыт набор в психологическую группу «Гармония». В настоящее время особенно может возникать потребность в поддержке.

Работа на группе поможет вам:

Обрести уверенность в себе.

Улучшить стрессоустойчивость.

Обрести навыки выстраивания отношений.

Получить поддержку в атмосфере доверия и взаимопонимания.

Раскрыть свой внутренний потенциал.

В процессе работы на группе мы будем формировать запросы, исходя из потребностей каждого участника, анализировать групповую динамику и двигаться за ней, что позволит участникам выйти на новый уровень осознанности.

Ведет группу клинический психолог Грачева Анастасия Дмитриевна

Время проведения:
по вторникам с 19.00 до 20.30


Формат: очная, открытая

Перед началом посещения группы необходима предварительная консультация с ведущей группы.

Позвоните нам: +7(495)369-36-43

#групповаятерапия #психологическаягруппа #психотерапия #помощьпсихолога
«Красные флаги» аутизма

🚩Нет лепета или гуления до 1 года.
🚩Отсутствие речи, хотя бы одного слова до 1,5 лет.
🚩Нет указательного жеста. Чтобы попросить предмет или привлечь внимание, ребенок просто берет за руку взрослого и подводит к нужному предмету.
🚩Не следует за указательным жестом взрослого.
🚩Не откликается на имя.
🚩Не подражает действием или звукам, которые производит взрослый.
🚩Не использует жесты в коммуникации: не поднимает ручки, чтоб его взяли на руки, не машет «пока-пока», не качает головой, выражая «нет».
🚩В поведении ребёнка есть однообразные действия: произнесения одних и тех же звуков, взмахи руками, прыжки на месте, бег из стороны в сторону, бег по кругу и др.
🚩Проявляет больший интерес к предметом, чем к людям.
🚩Чаще играет с неигровыми предметами: палочки, карандаши, веревки и пр. 
🚩У ребенка отсутствует чувство опасности, он может выбегать на дорогу, забираться на подоконник, при этом не слышать окриков.
🚩Игровая деятельность похожа на перебирание предметов и выстраивание их в ряд.
 
Наличие этих признаков не говорит о том, что у ребенка обязательно присутствует диагноз «аутизм». При наличии этих особенностей у него может не быть заболевания вообще или присутствовать другое расстройство, однако если у ребенка присутствует хотя бы один из перечисленных признаков, стоит обратиться к специалисту для консультации.

Детский врач-психиатр
Киселева Юлия Алексеевна

#воспитаниедетей #дети #аутизм
Ранние признаки аутизма

Если вы заметили у ребенка хотя бы один из этих признаков, обратитесь к специалисту. Только врач может поставить верный диагноз!



#МеМенто #консультация_психиатра #врач_психиатр #психиатрия #врач_психотерапевт #психотерапия #аутизм
Как COVID – 19 влияет на нашу психику

COVID – 19 вошел в нашу жизнь недавно, но уже есть научные исследования о влиянии вируса на психическое здоровье людей.
Исследование в Испании показало, что среди госпитализированных пациентов, участвующих в исследовании, более половины имели неврологические симптомы:
✴️ неспецифические неврологические симптомы, а также нарушения сознания (19,6%) (в основном у пожилых пациентов и у лиц с тяжелым заболеванием COVID-19);
✴️ миопатия (3,1%);
✴️ вегетативная дисфункция (2,5%);
✴️ другие, менее частые симптомы.

У 19,9% этих пациентов развились психоневрологические симптомы (причем эти расстройства не были связаны с тяжестью заболевания):

✴️ бессонница,
✴️ тревога,
✴️ депрессия,
✴️ психоз.

Одно из исследований госпитализированных пациентов со стабильным течением показало высокую распространенность посттравматического стрессового синдрома (96,2%).
Помимо инфекции мозга, пандемия привела к ухудшению состояния психического здоровья из-за психологического ущерба, связанного с изоляцией, одиночеством, безработицей, факторами финансового стресса, потерей близких. Увеличилось количество рецептов на антидепрессанты, участились случаи насилия со стороны партнера и участились суицидальные мысли, особенно у молодых людей.

Исследователи из Оксфордского университета обнаружили повышенный риск деменции у выздоравливающих от COVID-19. Однако пока не ясно, почему это так, возможно, что у некоторых людей деменция развивалась до появления инфекции и была обнаружена только после обследования.

Факторами, связанными с вышеперечисленными проблемами, является женский пол, предыдущие психические или неврологические проблемы, наличие физических симптомов, аналогичных симптомам COVID-19, или наличие инфицированного близкого родственника.
Пока нет точной информации и понимания долгосрочного влияния вируса на наш организм, в наших силах максимально бережно относиться к себе и своим близким, проявляя заботу как о психическом, так и физическом здоровье, обращаясь за помощью или поддержкой при первых тревожных сигналах.

#МеМенто #консультация_психиатра #врач_психиатр #психиатрия #врач_психотерапевт #психотерапия #covid19 #пандемия
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Это психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями.

Жалобы людей, страдающих ГТР, не исчерпываются тревогой. Часто в связи с заболеванием возникают физические симптомы:

🔺усталость ;
🔺боли;
🔺мышечное напряжение;
🔺дрожь;
🔺потливость;
🔺чувство усиленного сердцебиения,;
🔺дискомфорт в области солнечного сплетения, нередко сопровождающийся чувством тошноты, спазмами желудка и кишечника.
Очень часто из-за волнений люди теряют способность делать то, что им на самом деле нужно. Это может быть:

🔹 установление контактов с новыми людьми;
🔹 работа, важные телефонные звонки;
🔹 защита своих интересов, достижение поставленных профессиональных и личных целей;
🔹 обретение новых навыков и образование.

Обычно люди с ГТР долго не обращаются за помощью. Они считают свое состояние заурядным повседневным беспокойством, которое бывает у каждого. Многие из тех, кто в итоге идет к врачу, понимают, что страдали от тревоги десятилетиями. Благодаря появлению современных препаратов и эффективных форм психотерапии сегодня мы лучше понимаем механизмы протекания тревожного синдрома, а также способы, с помощью которых пациенты могут повернуть его симптомы вспять. После такого лечения существенно улучшается состояние у большинства пациентов с генерализованным тревожным расстройством.

#МеМенто #консультация_психиатра #врач_психиатр #психиатрия #врач_психотерапевт #психотерапия #ГТР #расстройство #тревожное_расстройство #психическое_расстройство
Тест Часы 🕜🕑🕗🕙

Для диагностики деменции, в том числе болезни Альцгеймера, часто используется тест «Рисование часов».Тест очень простой и очень наглядный. Каждый человек может провести его себе или своему родственнику.

Испытуемого просят нарисовать часы с круглым циферблатом и отметить стрелки, показывающие какое-либо конкретное время, например, без пятнадцати два.

У большинства людей этот тест не вызывает затруднений, но ‼️ при наличии когнитивных нарушений, проблем с памятью больной допускает неточности и ошибки или вообще затрудняется выполнить задание.

При различной степени когнитивных нарушений по-разному меняется графическое соотнесение циферблата и стрелок.
Результат теста оценивается по 10 - балльной шкале:

🔸 10 баллов - норма, нарисован круг, цифры в правильных местах, стрелки показывают заданное время;
🔸 9 баллов - незначительные неточности расположения стрелок;
🔸 8 баллов - ошибки в расположении стрелок более заметны (одна из стрелок отклоняется больше, чем на час);
🔸 7 баллов - обе стрелки показывают неправильное время;
🔸 6 баллов - стрелки не показывают время (время обведено кружком);
🔸 5 баллов - неправильное расположение чисел на циферблате (цифры следуют в обратном порядке, то есть против часовой стрелки, либо расстояние между ними неодинаковое);
🔸 4 балла - утрачена целостность часов, часть чисел отсутствует или расположена вне круга;
🔸 3 балла - циферблат и числа более не связаны друг с другом;
🔸 2 балла - пациент предпринимает попытки выполнить задание, но безуспешно;
🔸 1 балл - пациент не делает попытки выполнить инструкцию врача.

#МеМенто #консультация_психиатра #врач_психиатр #психиатрия #врач_психотерапевт #психотерапия #тест_часы #проблемы_с_памятью
Channel name was changed to «Центр Ментального Здоровья МеМенто»
Дейков Александр Валерьевич - наш клинический психолог.

Мягкий, чуткий, профессиональный специалист с большим опытом работы как с психологическими проблемами, так и с заболеваниями различной степени тяжести.

❇️Проводит грамотную психодиагностику пациентов, необходимую для постановки диагноза.
❇️Имеет большой опыт работы с тревожными, депрессивными состояниями, страхами, реакциями утраты, личностными проблемами.
❇️Использует в работе максимально эффективные техники психокоррекции (когнитивно-поведенческая психотерапия, схема-терапия, символдрама и др.)
❇️Работает в формате как краткосрочной, так и длительной глубинной психотерапии.
❇️Эффективно помогает в реабилитации пациентов с невротическими и психотическими расстройствами.
❇️Проводит разъяснительные беседы с родственниками пациентов, работает с их пониманием, принятием ситуации, помогает справиться с переживанием стресса.
Отзывчивость и доброжелательность психолога позволяют пациентам чувствовать себя на приеме спокойно и расслабленно, что помогает добиться наилучших результатов в решении проблем.

#МеМенто #консультация_психолога #клинический_психолог #психология #психокоррекция #психодиагностика
Деменция.

Чаще всего деменция развивается в старческом возрасте. Часто в народе данную патологию обозначают словами: «маразм», «склероз». Эти слова имеют медицинское происхождение и являются терминами, которые видоизменились или используются не совсем по назначению.

Основной симптом деменции — прогрессирующее снижение памяти, причем память снижается определенным образом: в первую очередь утрачиваются воспоминания о том, что было недавно, а события, произошедшие давно, могут сохраняться в памяти больного значительно дольше.
Больной постепенно утрачивает возможность фиксировать память, запоминать. Такое явление называется «фиксационной амнезией». Возможны и другие проблемы с памятью, например, конфабуляции, или ложные воспоминания — больной как бы вспоминает то, чего на самом деле не было.
Помимо нарушений памяти при деменции отмечается снижение интеллекта, в первую очередь проявляющееся в сложностях абстрагирования. То есть больной перестает понимать переносный смысл, начинает воспринимать все сугубо конкретно. Ему становится трудно подбирать слово, считать.

Постепенно утрачивается возможность познавательной деятельности, восприятия любой новой информации. Больной не может читать, не воспринимает то, что смотрит по телевизору, не все понимает, что ему говорят.

Через некоторое время больному становится сложно ориентироваться в пространстве, он может заблудиться в том месте, в котором был много раз, и хорошо его знает. Также нарушается ориентировка во времени, пациенты зачастую не могут назвать текущий год, сезон, собственный возраст. Нередко они называют тот возраст, когда заболевание началось.

Утрачиваются навыки, постепенно пациент перестает себя обслуживать и требует ухода. Домохозяйка не может вспомнить, как готовить суп, что туда нужно положить. Возникают проблемы с пользованием телефоном, телевизором, невозможность открывания двери ключом и т. д.

Пропадают интересы, безразличие к окружающему, появляется небрежность, неряшливость. Нарастают проявления распада личности.

Полностью вылечить деменцию, к сожалению, невозможно, но при своевременно обращении к врачу можно значительно улучшить состояние больного, замедлить дальнейшее прогрессирование заболевания и улучшить качество и длительность жизни пациента с подобным диагнозом.


#МеМенто #консультация_психиатра #врач_психиатр #психиатрия #врач_психотерапевт #психотерапия #врач_невролог #деменция #снижениепамяти
Психотерапия.

Психотерапия — это вид лечения, при котором основным инструментом воздействия на психику больного является слово врача. Однако к психотерапевтическим средствам относится не только речь, но и молчание, эмоции и эмоциональные отношения, мимика, различные методы научения и др.

Психотерапевтическое воздействия усиливает лечебный эффект психофармакологических средств. В некоторых случаях психотерапия может служить альтернативой медикаментозному лечению. Наибольшее значение психотерапия приобретает при пограничных психических расстройствах (неврозы, неврозоподобные состояния, расстройства личности, нарушения поведения) и депрессиях.

Также психотерапевтические методы широко используются в детской психиатрии. Методы медикаментозного лечения и психотерапия органично дополняют друг друга, и в комплексе дают гораздо лучшие результаты в лечении больных психиатрического профиля.
Для успеха психотерапии должны сложиться определенные отношения между пациентом и врачом. Считается, что каждый пациент должен найти своего психотерапевта, с которым у него сложится наиболее плодотворное сотрудничество. Большое значение имеет готовность пациента к психотерапии, желание работать в паре с терапевтом для достижения результата. Также играет роль правильный выбор методики в отношении конкретных симптомов.

Известно как минимум 450 видов психотерапии.

Наиболее часто используются:

➡️ рациональная психотерапия;
➡️ суггестивная психотерапия;
➡️ когнитивно-поведенческая психотерапия (она же когнитивно- бихевиоральная психотерапия);
➡️ психоаналитическая психотерапия;
➡️ гештальт-терапия;
➡️ психодрама;
➡️ телесно-ориентированная психотерапия;
➡️ групповые методы психотерапии.

Каждый из методов психотерапии требует длительного изучения, имеет теоретическую базу и комплекс используемых методик. Невозможно овладеть всеми существующими методиками, обычно психотерапевты используют в практике от одного до нескольких методов психотерапии.

В Центре ментального здоровья работают высокоспециализированные врачи-психотерапевты и психологи, использующие различные психотерапевтические методики в лечении пациентов.


#МеМенто #консультация_психиатра #врач_психиатр #психиатрия #врач_психотерапевт #психотерапия