Продолжается запись в группу по преодолению утраты, которая стартует 1 сентября в 14:00.

Важно! Перед вступлением в группу необходимо будет пройти короткую (15-20 минут) бесплатную консультацию у ведущего, чтобы определить, подходит ли вам данная группа.

Вести группу будет наш клинический психолог Гаврилов Андрей Фёдорович

Консультации будут организованы 29 и 31 августа как в онлайн, так и в очном формате по предварительной записи.

Тем, кто намерен участвовать, необходимо связаться с нашими администраторами по телефону +74953692020 (привязан к WhatsApp) и записаться в группу.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо
#групповаятерапия

Эти нарушения часто приводят к формированию синдрома гиперактивности с дефицитом внимания и появлению моторных тиков, школьной незрелости, когда на уроке ребенку сложно сосредоточиться и воспринимать информацию, сложно усидеть на месте. Во время урока школьник может залезать под парту, перебивать учителя. разговорами, отвлекать своих одноклассников, на переменах драться или конфликтовать с другими детьми.

Длительные соматические заболевания замедляют процессы психического и физического развития. Это приводит в повышенной утомляемости и появлению тревожных и невротических расстройств после начала обучения в школе.

В случае появления перечисленных расстройств необходима комплексная коррекционная помощь психолога, нейропсихолога и психиатра. Обращение к специалистам при начальных проявлениях невротических расстройств и нейропсихологических проблем помогает предотвратить в дальнейшем формирование тяжелой школьной дезадаптации.

Если у вашего ребенка возникнут какие-то трудности, связанные с учебным процессом, мы готовы помочь. Обращайтесь к нашим специалистам

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо #сдвг

Подростковый возраст и высокая учебная нагрузка могут приводить к манифестации таких психических расстройств как: биполярное аффективное расстройство, депрессия, невроз, шизотипическое и шизоаффективное расстройства, которые проявляются эмоциональной лабильностью, отказом от общения, уходом в компьютерные игры, гаджеты, снижением школьной успеваемости, бессонницей, аутоагрессивными действиями (нанесение самопорезов, татуировок, увлечение экстремальными видами спорта и др.), протестными реакциями, постоянной усталостью, апатией, «скукой и ленью».

При появлении вышеперечисленных нарушений поведения или настроения важно вовремя обратиться к специалисту, который сможет установить первопричину изменений, поставить правильный диагноз, назначить адекватное лечение, помочь подростку и родителям найти общий язык.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо
#мементодети

В этом году вышел на новый уровень - плавал в проруби. Для меня это достижение, я психологически готовился и закалялся в течение 2 лет. Это забавно, ведь я не люблю холод! Но занявшись моржеванием я ощутил, как это положительно это влияет на настроение, отступает грусть и тяжкие мысли. Это укрепляет мою убежденность, что у тела есть большой внутренний ресурс для борьбы с ментальными расстройствами.»

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

Военные действия оставляют глубокие следы не только на теле, но и в душе тех, кто прошел через них.

Психологическая реабилитация участников боевых действий – это комплексный процесс, направленный на восстановление их психического здоровья и адаптацию к мирной жизни.

Подробнее о системном подходе к реабилитации участников боевых действий можно ознакомиться в статье нашего клинического психолога Крутовой Яны на Дзен:

https://dzen.ru/a/ZsjZDgQG9VY2ydPn

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо
#реабилитацияучастниковсво

Стаж работы более 25 лет:
• Проводит грамотную диагностику любых состояний, относящихся к психиатрии.
• Подбирает индивидуальные схемы терапии, используя современные и эффективные лекарственные средства, привлекая пациента к участию в процессе лечения.
• Использует в работе различные методы психотерапии как совместно с медикаментозным лечением, так и без него.
• Имеет большой опыт в лечении пограничных психических расстройств (депрессии, тревожные состояния, панические атаки, навязчивости, соматоформные, ипохондрические расстройства, нарушения адаптации, нарушения сна и др.).
• Занимается лечением расстройств эндогенного круга (шизофрения, биполярное аффективное расстройство, шизотипическое расстройство).
• Грамотно ставит диагноз и подбирает эффективное лечение при патологии детского и подросткового возраста (трудности обучения, нарушения поведения, задержки развития, тики, энурез, синдром дефицита внимания, расстройства аутистического спектра, шизофрения у детей и др.).

Записаться к Ирине Игоревне на очный или онлайн-прием можно по ссылке:https://mementoclinic.ru/doctors/nikitenkova-irina-igorevna/

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

Нужно ли рассказывать в школе про ментальное расстройство?
Ответ на этот непростой вопрос в видео нашего клинического психолога Грачевой Анастасии на нашем канале в Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66742ef4eb0150584c6d2deb?rid=2623975490.1569.1726668796580.75295&referrer_clid=2314040&

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо
#мементодети

«Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира»
– цитата из книги «Психопатология обыденной жизни» австрийского психолога, психоаналитика, психиатра, невролога и ученого, основателя психоанализа Зигмунда Фрейда

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо
#цитатанедели

Очень важно поддерживать регулярное общение с пожилыми родственниками, уделять им внимание, стараться поднять настроение и больше бывать с ними на свежем воздухе. Прогулки, спокойное общение, интеллектуальные увлечения окажут пожилым людям больше пользы, чем сидение перед телевизором.
Если вы замечаете, что у пожилого человека большие трудности с запоминанием, провалы в памяти, странное поведение, то очень важно вовремя обратиться к профильным специалистам за диагностикой и лечением.

Центр МеМенто оказывает услуги для пациентов всех возрастов, включая пожилых людей.
Обратиться можно по ссылке.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

Сегодня Всемирный день улыбки 🙂

Оказывается, не просто так поется в старой доброй детской песне: «От улыбки станет всем светлей…». Ученые Пенсильванского университета провели исследование и выяснили, что улыбка положительно влияет на здоровье. Происходит это потому, что от такого простого действия, как улыбка мозг выделяет гормоны и пептиды, которые помогают снизить уровень стресса и уменьшить тревогу. Обратите внимание, что если улыбнуться даже случайному прохожему, то зачастую он улыбнется в ответ. Улыбка вызывает другую улыбку почти автоматически, взгляд смягчается, теплеет в области груди, тело немного расслабляется. Даже если улыбнуться самому себе в зеркало, состояние в целом станет пусть немного, но приятнее, чем было до этого. А в трудные моменты жизни улыбнуться и сказать себе: «Все будет хорошо!» помогает сразу приподнять настроение. Практикуйте дорогие читатели и почувствуете результат.
Мы проверяли 😊

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

Сегодня, в Международный день врача, рассказываем об одном из ведущих специалистов нашего Центра враче-неврологе, мануальном терапевте, враче высшей категории Кулешове Альберте Анатольевиче:
Альберт Анатольевич - компетентный врач с большим опытом работы, который всегда разъяснит причины заболевания, и назначит оптимальное лечение. Он проводит диагностику и лечение заболеваний нервной системы, головных болей различной природы, лечит пациентов с головокружениями, болями в спине. Занимается постановкой диагноза и подбором терапии при нарушениях памяти (в том числе при дисциркуляторной энцефалопатии, атеросклерозе сосудов головного мозга, деменции, болезни Альцгеймера и др.). Лечит психовегетативные расстройства, вегетососудистую дистонию.
А также проводит курсы мануальной терапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Записаться к нашим специалистам можно по ссылке

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

10 октября - Всемирный день психического здоровья

Человечество все лучше понимает, что необходимо больше внимания уделять психическому здоровью.
Ведь от образа наших мыслей и умения справляться с эмоциями зависит продолжительность и благополучие нашей жизни, состояние телесного здоровья и наполненность индивидуальной истории событиями и счастьем. Обращая внимание на эту важнейшую сторону нашего существования, в этот специально выделенный день, необходимо не забывать о своем психическом здоровье всегда, заботиться о нем и укреплять его по мере возможности. А уж, если что-то пойдет не так, не мешкая, обратиться за советом к специалистам клиники ментального здоровья Мементо.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо
#деньпсихическогоздоровья

11 октября сотрудники центра «Мементо» отмечали День психического здоровья.

В этот раз на корпоративном мероприятии была организована интеллектуальная игра Квиз. Команда специалистов от нашего Центра искала ответы на непростые вопросы, делая для себя новые открытия. И вновь слаженность командной работы помогла сотрудникам центра в достижении хорошего результата!

Завершили мероприятие небольшим фуршетом, отметив победу.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо #деньпсихическогоздоровья

Приятным бонусом оказалось обсуждение «Современных подходов к базовой и дифференцированной терапии тревожных расстройств в психо-неврологической практике».
Команда специалистов «Мементо» предпочитает учиться на чужих ошибках, поэтому не упускает возможность поучаствовать в обсуждении клинических кейсов коллег, так же своим опытом делились врачи соматического профиля (врачи-неврологи, дерматологи). Такой формат позволяет вести не формальную беседу, а конструктивный диалог, чтобы своевременную и качественную помощь могли получить как можно больше людей, страдающих ментальными расстройствами.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

22 октября – День психофизики

Эта памятная дата установлена в честь Густава Теодора Фехнера - немецкого ученого, который был одним из первых экспериментальных психологов, а также был основоположником психофизики.

Закон Вебера-Фехнера представляет собой эмпирический психофизиологический закон, заключающийся в том, что интенсивность ощущения чего-либо прямо пропорциональна логарифму интенсивности раздражителя.

• Внешняя психофизика измеряет взаимосвязь между раздражениями и органами чувств.
• Внутренняя психофизика занимается связями между нейронными процессами и переживаниями.

Психофизика значительно обогатила знания и методы, используемые в психологии. Психология получила новый виток развития, поскольку на пост-психофизическом пространстве она уже не была, подобно философии, лишь умозрительной наукой.

День Фехнера многие психофизики считают своим профессиональным праздником.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо #деньпсихофизики

Сегодня знакомим вас с врачом-психиатром Центра ментального здоровья «МеМенто» Викиной Натальей Борисовной

Наталья Борисовна присоединилась к команде Центра недавно, но уже показала высокий профессиональный уровень.
Имеет высшую квалификационную категорию по специальности «психиатрия».
Проводит диагностику и подбор терапии для лечения различных
психических расстройств, в том числе пограничных. Использует в работе элементы когнитивно-поведенческой психотерапии.

Работает с разными возрастными категориями пациентов. Имеет большой клинический опыт работы с детьми и подростками, в том числе - опыт коррекционно-педагогической работы с детьми с особенностями развития.

Схему обследований и лечения подбирает с учётом соматического статуса и индивидуальных особенностей пациента, придерживаясь биопсихосоциального подхода.
Бережно и корректно строит контакт с пациентом.

Для записи к специалисту нужно перейти по ссылке

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

30.10 - Всемирный день жизни.
Этот день призван напомнить всем нам, что жизнь – это величайшая ценность, которую необходимо беречь и ценить.
Наша задача - проживать осознанно каждый день, быть благодарными за все плохое и хорошее, что дает нам жизнь, и ценить жизнь за опыт, который получаем.
Ценить каждый свой момент - это настоящее искусство, которому нужно учиться. Чтобы осознавать и чувствовать каждый свой день, важно научиться отпускать прошлое и не беспокоиться о будущем. Прошлое уже недоступно, будущее не наступило, есть только настоящее, здесь и сейчас.
Физическая активность, планирование дня, интересные увлечения и хобби помогут наполнить каждый день позитивным смыслом. Если самостоятельно выйти из круговорота негативных мыслей не получается, то важно обратиться за помощью к специалистам.
Психологи нашего Центра смогут помочь увидеть ситуацию под другим углом и найти новые решения, чтобы жить полноценной жизнью.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

Ольга Владимировна Демиденко, врач-психиатр Центра "МеМенто", осветила тему: "Влияние шума на развитие детей и подростков".
Современные дети с раннего возраста подвергаются агрессивному воздействию внешней среды, и эти факторы значимо вдияют на их развитие - и ментальное, и физическое. Ольга Владимировна затронула психологические стороны воздействия шума на детей, дала практмческие рекомендации по преодолению негативных внешних воздействий на формирующуюся психику.

Лекции сотрудников Центра вызвали живой интерес у аудитории, специалисты ответили на множество вопросов слушателей, удовлетворив их интерес к изучаемым темам.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо
#мементодети

Вот несколько советов как можно минимизировать стресс в своей жизни:
1. Первым шагом к уменьшению влияния стресса и для составления плана его устранения должно стать понимание, что именно его вызывает.
2. Методы релаксации такие как: глубокое дыхание, медитация, йога, расслабляющий массаж и спа-процедуры, помогают успокоиться, расслабиться отключить мозг.
3. Любая не изнуряющая физическая активность снижает уровень гормонов стресса и повышает выработку эндорфинов.
4. Найдите время для себя и занятий, которые вас успокаивают: чтение, прогулки на свежем воздухе, посещение музея, принятие ванны или что-то другое. Забота о себе, маленькие радости успокаивают и помогают разгрузить мозг перед началом следующего дня.
5. Поговорите с близкими, друзьями или специалистами нашего Центра, выскажите все, что накопилось. Социальная поддержка помогает снять напряжение, дает чувство облегчения и взаимопонимания.
6. Контролируйте вредные мысли и вредные привычки. Постоянные мысли о раздражителе загоняют в замкнутый круг негатива, и очень часто приводят к возникновению или усилению тяги к вредным привычкам (курению, алкоголю и другим).  

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо

14 ноября – День эндокринолога в России.
С профессиональным праздником поздравляем врача-эндокринолога Центра ментального здоровья МеМенто Бондареву Надежду Сергеевну

Ждем Вас в нашей клинике!
Записаться на прием можно по ссылке.

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо