😴 После пасхальных выходных - #спортивный_понедельник! 💪

Знаем, знаем... после таких праздничных и вкусных выходных совсем не хочется возвращаться к учебе и работе. 😔 Но не стоит отчаиваться! 😉

Предлагаем начать неделю активно и бодро - со спортивного понедельника! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Вот несколько идей, как взбодриться и зарядиться энергией:

✔️Зарядка или короткая пробежка: поможет проснуться и разогнать сонливость.

✔️Тренировка в спортзале: отличный способ сбросить лишние калории после пасхальных угощений.

✔️Спортивные игры с друзьями: волейбол, баскетбол, футбол - выбирайте, что вам по душе, и получайте удовольствие от движения и общения.

✔️Йога или пилатес: помогут расслабиться, снять стресс и привести мысли в порядок.

Помните, движение - это жизнь! 🤸‍♀️🤸‍♂️

Делитесь в комментариях, как вы проводите свой спортивный понедельник!

#Команда_ХТУ #студенты

P.S. И отдельно бы хотелось сказать, что все преподаватели в нашем университете на вес золота!🥇

Если вы узнали себя на фото/видео, то знайте: «Без Вас мы не сможем! Да и не хотим»!
Спасибо за «стимуляцию»! 😅

#ХТУ #Сессия #Студенты #Юмор

🧘‍♀️ День йоги: день в гармонии с собой! 🧘‍♀️

🤝Ежегодня 21 июня празднуется Международный день йоги.

Студенческая жизнь - это постоянный стресс, бессонные ночи и вечный цейтнот. 😔 А йога - это отличный способ снять напряжение, привести мысли в порядок и зарядиться энергией! 💪

💪Йога - древняя практика, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники и медитации, направленные на духовное совершенствование и гармонию тела и разума.

🔥Практика йоги имеет множество положительных эффектов на здоровье человека, включая повышение гибкости и силы тела, улучшение психического здоровья, снижение стресса и улучшение общего самочувствия.

✨ Йога - это не просто набор упражнений, это путь к гармонии тела и души, к здоровью и внутреннему покою.

🧘‍♂️ Пусть Международный день йоги станет вдохновением для вас начать путь к гармонии.

❓А вы занимаетесь йогой❓

#ХТУ #йога #студенты

⭐️21 июня 2024 года Херсонский технический университет провел первое мероприятие Студенческого научного общества факультета информационных и коммуникационных технологий, кафедры психологии и социологии.

Узнать подробнее ⬇️
https://vk.com/@xty_university-htu-pervoe-meropriyatie-studencheskogo-nauchnogo-obschestva


#СНО_ХТУ #Студенты_ХТУ

#Доброе_утро, боец! 💪🧠

Сессия еще не у всех закончилась, и мы знаем, что ты сейчас чувствуешь! 😨😴🤯

Держись там! ✊

Даже если ты не высыпаешься, питаешься одним кофе и видишь сны о формулах, помни, что ты не один! 😉

Делись в комментариях:

✔️Какой экзамен/зачет ты сегодня сдаешь?
✔️ Как проходит твоя подготовка? 📚☕️😭
✔️ Что помогает тебе не сойти с ума? 🤪

Поддержим друг друга в это непростое время! 🤝

#сессия #студенты #ХТУ